Tổng quat
Nhờ có biện pháp tránh thai và sự phổ biến rộng rãi của công nghệ sinh sản, các cặp vợ chồng ngày nay có nhiều quyền kiểm soát hơn khi họ muốn bắt đầu gia đình của mình so với trước đây.
Chờ đợi để bắt đầu một gia đình là có thể, mặc dù nó có thể khiến bạn khó mang thai hơn một chút.
Khả năng sinh sản giảm tự nhiên theo tuổi tác và sinh con muộn hơn có thể làm tăng nguy cơ biến chứng thai kỳ.
Điều đó nói lên rằng, không có “độ tuổi tốt nhất” để mang thai. Quyết định thành lập gia đình cần dựa trên nhiều yếu tố - bao gồm cả độ tuổi của bạn và sự sẵn sàng làm cha mẹ của bạn.
Chỉ vì bạn trên 30 hoặc 40 tuổi không có nghĩa là bạn không thể sinh con khỏe mạnh.
Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về việc mang thai trong từng giai đoạn của cuộc đời bạn.
Trong độ tuổi 20 của bạn
Phụ nữ dễ thụ thai nhất và có cơ hội mang thai cao nhất ở độ tuổi 20.
Đây là thời điểm bạn có số lượng trứng chất lượng tốt cao nhất và rủi ro mang thai của bạn thấp nhất.
Ở tuổi 25, tỷ lệ thụ thai sau 3 tháng cố gắng của bạn chỉ là dưới 20%.
Trong độ tuổi 30 của bạn
Khả năng sinh sản dần dần bắt đầu giảm vào khoảng tuổi 32. Sau 35 tuổi, sự suy giảm đó tăng nhanh.
Phụ nữ được sinh ra với tất cả những quả trứng mà họ sẽ có - khoảng 1 triệu quả trứng trong số đó. Số lượng trứng giảm dần theo thời gian.
Ở tuổi 37, ước tính bạn sẽ còn khoảng 25.000 quả trứng.
Ở tuổi 35, tỷ lệ thụ thai sau 3 tháng cố gắng của bạn là khoảng 12%.
Nguy cơ sẩy thai và các bất thường di truyền cũng bắt đầu tăng sau tuổi 35. Bạn có thể phải đối mặt với nhiều biến chứng hơn trong thai kỳ hoặc khi sinh con sau này.
Do đó, bác sĩ có thể đề nghị kiểm tra và xét nghiệm bổ sung cho bạn và con bạn.
Ở độ tuổi 40 của bạn
Khả năng mang thai tự nhiên của phụ nữ ở độ tuổi 40 đang bị suy giảm nghiêm trọng. Ở tuổi 40, tỷ lệ thụ thai sau 3 tháng cố gắng của bạn là khoảng 7%.
Theo thời gian, số lượng và chất lượng trứng của bạn suy giảm. Những quả trứng già hơn có thể gặp nhiều vấn đề về nhiễm sắc thể hơn, làm tăng tỷ lệ sinh con bị dị tật bẩm sinh.
Hầu hết phụ nữ ở độ tuổi 40 vẫn có thể mang thai và sinh con khỏe mạnh, nhưng rủi ro tăng lên đáng kể trong thời gian này. Những rủi ro này bao gồm:
- Giao hàng phần C
- sinh non
- cân nặng khi sinh thấp
- dị tật bẩm sinh
- thai chết lưu
Các tình trạng y tế, như tiểu đường và huyết áp cao, phổ biến hơn ở phụ nữ sau 35 tuổi. Những tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng thai kỳ như tiểu đường thai kỳ và tiền sản giật.
Sau 40 tuổi, bác sĩ có thể kiểm tra và theo dõi thêm để tìm các biến chứng có thể xảy ra.
Các lựa chọn sinh sản
Nếu bạn trên 35 tuổi và đang cố gắng mang thai hơn 6 tháng, bạn có thể đang phải đối mặt với các vấn đề về khả năng sinh sản. Bác sĩ của bạn hoặc một chuyên gia sinh sản có thể giúp xác định lý do tại sao bạn vẫn chưa mang thai và đề xuất các bước tiếp theo để cố gắng thụ thai.
Công nghệ hỗ trợ sinh sản (ART) có thể giúp bạn thụ thai, nhưng chúng không thể bù đắp hoàn toàn cho sự suy giảm do tuổi tác trong khả năng sinh sản của bạn.
Các bác sĩ điều trị các vấn đề về khả năng sinh sản ở phụ nữ bằng các loại thuốc kích thích sản xuất trứng và các kỹ thuật như thụ tinh trong ống nghiệm (IVF).
Nhưng tỷ lệ thụ thai thành công bằng những phương pháp này sẽ thấp hơn khi bạn già đi.
Một lựa chọn khác là sử dụng trứng hiến tặng khỏe mạnh. Trứng được thụ tinh với tinh trùng của đối tác và sau đó được chuyển đến tử cung của bạn.
Đông lạnh trứng của bạn
Nếu bạn chưa sẵn sàng để có một gia đình nhưng biết rằng bạn sẽ muốn có một gia đình trong tương lai, bạn có thể cân nhắc việc đông lạnh trứng trong những năm sinh sản cao nhất của mình.
Đầu tiên, bạn sẽ dùng hormone để kích thích sản xuất trứng. Sau đó, trứng sẽ được lấy ra và đông lạnh. Chúng có thể đông lạnh trong vài năm.
Khi bạn đã sẵn sàng sử dụng, trứng sẽ được rã đông và tiêm tinh trùng để thụ tinh. Các phôi tạo thành sau đó sẽ được cấy vào tử cung của bạn.
Đông lạnh trứng của bạn sẽ không đảm bảo mang thai. Việc thụ thai - ngay cả với những quả trứng non - sẽ khó hơn khi bạn ở độ tuổi cuối 30 và 40. Nhưng nó có thể đảm bảo rằng những quả trứng lành mạnh sẽ có sẵn cho bạn khi bạn đã sẵn sàng.
Khả năng sinh sản của nam giới
Khả năng sinh sản của một người đàn ông cũng giảm theo tuổi tác. Nhưng quá trình này xảy ra muộn hơn, thường bắt đầu vào khoảng 40 tuổi.
Sau độ tuổi đó, nam giới có lượng tinh dịch và số lượng tinh trùng thấp hơn. Tinh trùng của chúng cũng không bơi.
Các tế bào tinh trùng của một người đàn ông lớn tuổi cũng có nhiều khả năng có những bất thường về gen hơn so với những người đàn ông trẻ tuổi.
Đàn ông càng lớn tuổi thì thời gian mang thai cho bạn đời càng lâu. Và đối tác của anh ta có nguy cơ sẩy thai cao hơn, bất kể tuổi tác của cô ấy.
Điều này không có nghĩa là một người đàn ông không thể làm cha của những đứa con ở độ tuổi 40 trở lên. Nhưng nó có thể khó khăn hơn một chút so với trước đó trong cuộc sống của anh ấy.
Lợi ích của việc có con sau này | Những lợi ích
Ngoài việc cho bạn thời gian để khám phá sự nghiệp và mối quan hệ của mình, việc chờ đợi để mang thai còn có những lợi ích khác cho cả bạn và thai nhi.
Một nghiên cứu năm 2016 cho thấy rằng những bà mẹ lớn tuổi thường kiên nhẫn hơn và có xu hướng ít quát mắng và trừng phạt con cái hơn. Con cái của họ cũng gặp ít vấn đề về xã hội, cảm xúc và hành vi hơn ở trường tiểu học.
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những đứa trẻ được sinh ra bởi những bà mẹ lớn tuổi thường khỏe mạnh hơn và được giáo dục tốt hơn so với những đứa trẻ được sinh ra bởi những bà mẹ trẻ tuổi.
Chờ đợi để mang thai thậm chí có thể giúp bạn sống lâu hơn. Một nghiên cứu khác năm 2016 cho thấy tỷ lệ sống đến 90 cao hơn nhiều ở những phụ nữ chậm có con.
Không có bằng chứng nào cho thấy việc trì hoãn sinh con trực tiếp gây ra bất kỳ tác động nào trong số này. Có thể các yếu tố khác ở những bà mẹ lớn tuổi ngoài tuổi tác của họ có thể đóng một vai trò nào đó. Nhưng những phát hiện này cho thấy có một số lợi thế để chờ đợi.
Khi nào cần giúp đỡ
Nếu bạn đã cố gắng mang thai nhưng không gặp may, thì đã đến lúc bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa sinh sản.
Sau đây là thời điểm nên đến gặp bác sĩ:
- trong vòng một năm cố gắng nếu bạn dưới 35 tuổi
- trong vòng 6 tháng nếu bạn trên 35 tuổi
Những cặp vợ chồng mắc các bệnh di truyền đã biết hoặc những người đã sẩy thai nhiều lần cũng nên đến bác sĩ hoặc chuyên gia sinh sản của họ kiểm tra.
Lấy đi
Những năm tháng trôi qua có thể khiến việc mang thai trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, vẫn có thể sinh con khỏe mạnh khi bạn ở độ tuổi 30 hoặc 40.
Cuối cùng, thời điểm hoàn hảo để mang thai là khi bạn cảm thấy phù hợp. Không phải là vô lý nếu bạn cảm thấy tự tin hơn vào sự nghiệp và tài chính của mình để bắt đầu xây dựng gia đình.
Nếu bạn chọn chờ đợi, bạn có thể muốn kiểm tra với bác sĩ hoặc chuyên gia sinh sản để đảm bảo rằng không có vấn đề sức khỏe nào cản trở bạn khi bạn đã sẵn sàng.
