Hiểu về các xét nghiệm đi bộ cho bệnh đa xơ cứng

Bệnh đa xơ cứng (MS) là một tình trạng khiến hệ thống miễn dịch của bạn tấn công lớp vỏ bảo vệ của các dây thần kinh của bạn.

Tình trạng này ảnh hưởng đến mọi người theo cách khác nhau, gây ra các triệu chứng nhẹ đến trung bình ở một số người và các triệu chứng nghiêm trọng hơn ở những người khác.

Vì MS có thể tiến triển và trở nên suy nhược, điều quan trọng là phải liên hệ với bác sĩ của bạn thường xuyên, ngay cả khi bạn có các triệu chứng nhẹ. Điều này cho phép bác sĩ theo dõi sức khỏe và mức độ khuyết tật của bạn.

Kiểm tra đi bộ là một kỹ thuật mà bác sĩ sử dụng để đánh giá sự tiến triển và khuyết tật của MS. Điều này có thể bao gồm đi bộ trong một khoảng cách hoặc thời gian nhất định hoặc một bảng câu hỏi đi bộ gồm 12 mục.

Kết quả của các xét nghiệm này cũng giúp bác sĩ đánh giá hiệu quả của liệu pháp.

Xét nghiệm đi bộ đa xơ cứng là gì?

Bài kiểm tra này đòi hỏi bạn phải đi bộ một quãng đường nhất định có hoặc không có thiết bị hỗ trợ. Bác sĩ sẽ cho biết bạn mất bao lâu để đi từ điểm A đến điểm B.

Vì MS ảnh hưởng đến các bộ phận của não và tủy sống kiểm soát khả năng vận động, bạn có thể bị suy giảm dần khả năng đi lại. Tuy nhiên, một bài kiểm tra đi bộ được thiết kế để xác định sớm sự khác biệt về khả năng vận động của bạn.

Duy trì sự độc lập là điều quan trọng đối với nhiều người sống chung với bệnh đa xơ cứng, thường liên quan đến khả năng đi lại và hoàn thành các hoạt động khác với sự trợ giúp tối thiểu.

Tốc độ đi bộ chậm hơn thường cho thấy khả năng vận động hạn chế, đây có thể là một yếu tố dự báo tình trạng khuyết tật về lâu dài.

Bác sĩ sẽ so sánh tốc độ của bạn với tốc độ mà một người không bị khuyết tật đi bộ trong cùng một khoảng thời gian. Hiểu rõ khả năng hiện tại của bạn sẽ giúp xác định phương pháp điều trị phù hợp.

Bác sĩ cũng sẽ so sánh kết quả của bạn với kết quả của các xét nghiệm trước đó, để xem những thay đổi theo thời gian. Điều này có thể giúp họ đánh giá liệu việc điều trị có hiệu quả hay cần phải điều chỉnh.

Điều trị MS tập trung vào việc giảm viêm trong hệ thống thần kinh trung ương của bạn. Điều này có thể làm chậm sự tiến triển của tình trạng bệnh và thúc đẩy bệnh thuyên giảm. Đây là thời kỳ mà các triệu chứng biến mất.

Để đạt được sự thuyên giảm thường liên quan đến việc sử dụng các loại thuốc điều chỉnh tình trạng bệnh và thuốc chống viêm để giảm viêm, cũng như thuốc ức chế miễn dịch để ngăn chặn hệ thống miễn dịch của bạn.

Bài kiểm tra đi bộ 10 mét hoạt động như thế nào?

Bác sĩ có thể đề nghị thử nghiệm đi bộ 10 mét. Điều này cho phép họ đánh giá khả năng di chuyển chức năng, cũng như dáng đi của bạn.

Các bài kiểm tra đi bộ này là điển hình với MS và các bệnh khác như bệnh Parkinson, đột quỵ và chấn thương tủy sống.

Bạn sẽ được hướng dẫn cách đi bộ 10 mét. Bạn thậm chí có thể sử dụng gậy hoặc khung tập đi, mặc dù bác sĩ sẽ ghi lại mức độ hỗ trợ. Họ sẽ lưu ý xem bạn có cần:

hỗ trợ tối thiểu
không hỗ trợ
hỗ trợ vừa phải

Khoảng thời gian bạn đi bộ 10 mét giúp bác sĩ hiểu rõ hơn về mức độ tình trạng của bạn.

Bài kiểm tra tính giờ đi bộ 25 foot hoạt động như thế nào?

Bác sĩ của bạn cũng có thể đề xuất một bài kiểm tra đi bộ 25 foot theo thời gian, đôi khi được rút ngắn thành T25FW hoặc T25-FW.

Bài kiểm tra đi bộ này hơi khác một chút vì nó liên quan đến việc đi bộ 25 feet nhanh nhất có thể, có hoặc không có thiết bị hỗ trợ.

Đối với bài kiểm tra này, bạn sẽ bắt đầu trên chặng đường dài 25 foot được đánh dấu. Bài kiểm tra bắt đầu khi bạn thực hiện bước đầu tiên và dừng lại khi chân của bạn chạm mốc 25 foot. Bạn có thể sẽ đi bộ 25 bộ theo một hướng và quay lại điểm xuất phát 25 bộ.

Theo Hiệp hội Đa xơ cứng Quốc gia, bài kiểm tra đi bộ theo thời gian 25 foot là một phần của tổng hợp chức năng đa xơ cứng (MSFC), một bài đánh giá gồm ba phần mà các nhà cung cấp dịch vụ có thể sử dụng để theo dõi sự tiến triển.

Một bài kiểm tra khác, đi bộ 500 mét tính thời gian (T500MW), cũng có thể được sử dụng như một phần của thang đo tình trạng khuyết tật mở rộng (EDSS), theo Hiệp hội Đa xơ cứng Quốc gia.

Bài kiểm tra đi bộ 6 mét hoạt động như thế nào?

Một thay thế cho bài kiểm tra đi bộ 10 mét và 25 foot là bài kiểm tra đi bộ 6 mét.

Khái niệm đằng sau bài kiểm tra đi bộ này cũng giống như những bài kiểm tra khác - bắt đầu tại một điểm đánh dấu được chỉ định và đi bộ một khoảng cách (trong trường hợp này là 6 mét) nhanh nhất có thể. Bác sĩ của bạn theo dõi thời gian mất bao lâu để đi bộ một quãng đường ngắn hơn.

Tương tự như vậy, bài kiểm tra đi bộ này đo lường khả năng di chuyển của chức năng. Nếu bạn mất nhiều thời gian hơn để đi bộ 6 mét so với người lớn không bị khuyết tật, bạn có thể bị suy giảm chức năng nào đó.

Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy bài kiểm tra đi bộ 6 mét có thể hữu ích hơn ở những nơi không có đường đi dài hơn, chẳng hạn như trong các văn phòng nhỏ hơn hoặc các tình huống sức khỏe tại nhà.

Cân đi bộ 12 món là gì?

Một phương pháp đánh giá khác là thang đo bước đi đa xơ cứng 12 mục (MSWS-12).

Theo Shirley Ryan AbilityLab, MSWS-12 liên quan đến một bản tự báo cáo mà bạn sẽ hoàn thành về mức độ MS hiện đang ảnh hưởng đến khả năng đi bộ của bạn. Các câu hỏi không chỉ tập trung vào tốc độ mà còn tập trung vào:

leo cầu thang
thăng bằng
việc sử dụng các hỗ trợ
nỗ lực tổng thể cần thiết để đi bộ

Mỗi câu trả lời trên báo cáo nhận được một giá trị số và những giá trị này được kết hợp để đưa ra điểm tổng thể phản ánh mức độ ảnh hưởng nghiêm trọng của việc đi bộ hiện nay.

Tại sao phải làm một bài kiểm tra đi bộ?

Bởi vì MS ảnh hưởng đến mọi người theo cách khác nhau, kiểm tra đi bộ là một cách để bác sĩ xác định sự tiến triển của tình trạng và đánh giá liệu một phương pháp điều trị cụ thể có hiệu quả hay không.

Không thể nhanh chóng đi bộ quãng đường ngắn cũng chỉ ra những hạn chế về thể chất hoặc chức năng có thể khiến bạn đủ điều kiện nhận bảo hiểm khuyết tật bổ sung hoặc cho thấy cần phải chuyển đổi nghề nghiệp hoặc xem xét phục hồi chức năng khác.

Các bác sĩ không phải lúc nào cũng có thể đánh giá sự tiến triển của tình trạng chỉ bằng cách nhìn vào bạn.Và đôi khi, sự khác biệt về khả năng di chuyển không rõ ràng cho đến khi bạn hoàn thành bài kiểm tra đi bộ.

Kiểm tra đi bộ có lợi ích là không tốn kém và dễ thực hiện, làm cho chúng trở thành một công cụ hữu ích để bác sĩ đánh giá tình trạng hiện tại của bạn.

Nhưng mặc dù hiệu quả, kiểm tra đi bộ không phải là cách duy nhất để đo lường tình trạng khuyết tật và tiến triển của MS.

Các bác sĩ cũng phải xem xét các yếu tố khác, chẳng hạn như liệu bạn có mắc các bệnh lý khác có thể làm chậm tốc độ đi bộ hay không. Những tình trạng này có thể bao gồm viêm khớp hoặc đau lưng mãn tính.

Họ cũng sẽ tính đến độ tuổi. Những người trẻ tuổi bị MS có thể đi bộ với tốc độ nhanh hơn những người lớn tuổi mắc bệnh này.

Theo dõi tiến trình của bạn

Điểm mấu chốt là các bài kiểm tra đi bộ cung cấp manh mối về khả năng di chuyển. Nhưng bạn không nên chỉ dựa vào kết quả từ việc tự tiến hành thử nghiệm tại nhà. Đặt lịch hẹn với bác sĩ để kiểm tra độ đi bộ chính xác.

Bác sĩ có thể theo dõi tiến trình của bạn theo thời gian. Họ có thể sử dụng bài kiểm tra đi bộ ban đầu của bạn làm điểm chuẩn, sau đó sử dụng các bài kiểm tra tiếp theo để tính toán xem thời gian đi bộ của bạn tăng hay giảm.

Do tính chất tiến triển của MS, tốc độ đi bộ của bạn có thể giảm dần mà bạn không nhận ra.

Ngoài ra, tốc độ đi bộ của bạn có thể cải thiện khi điều trị thành công. Bác sĩ cũng có thể đánh giá các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến những thay đổi đối với bài kiểm tra đi bộ của bạn.

Kiểm tra đi bộ không mất nhiều thời gian để hoàn thành. Bạn thường có thể hoàn thành một trong 10 phút và xét nghiệm có thể được bảo hiểm y tế chi trả.