Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Ngứa trước, trong hoặc sau kỳ kinh là điều bình thường. Bạn có thể cảm thấy ngứa này ở âm đạo (tức là bên trong cơ thể) hoặc trên âm hộ, nghĩa là xung quanh âm đạo, môi âm hộ và vùng mu nói chung. Có một số nguyên nhân tiềm ẩn cho vấn đề này.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ nói về một số lý do khiến âm đạo và âm hộ của bạn có thể bị ngứa trước kỳ kinh nguyệt.
Nhiễm trùng nấm men
Một số người bị nhiễm trùng nấm men theo chu kỳ. Viêm âm hộ theo chu kỳ là một cảm giác nóng và ngứa ở âm hộ và bên trong âm đạo xảy ra vào cùng một giai đoạn của mỗi chu kỳ kinh nguyệt. Một số người có thể gặp phải nó trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt. Hoạt động tình dục có thể làm cho bệnh trở nên tồi tệ hơn
Viêm âm hộ theo chu kỳ là do nhiễm trùng nấm men, thường là do Candida nấm phát triển quá mức. Candida phát triển tự nhiên trong âm đạo của bạn, được kiểm tra bởi Lactobacillus, hoặc là"Vi khuẩn tốt" trong âm đạo.
Trong suốt chu kỳ kinh nguyệt, nội tiết tố của bạn dao động. Điều này có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng độ pH của âm đạo, do đó ảnh hưởng đến vi khuẩn tự nhiên trong âm đạo của bạn. Khi vi khuẩn không thể hoạt động bình thường, Candida nấm phát triển ngoài tầm kiểm soát.
Ngoài ngứa, các triệu chứng của nhiễm trùng nấm âm đạo bao gồm:
- sưng xung quanh âm đạo
- nóng rát khi đi tiểu hoặc quan hệ tình dục
- đau đớn
- đỏ
- phát ban
- tiết dịch âm đạo vón cục, màu xám trắng, có thể trông giống như phô mai tươi
Nhiễm trùng nấm âm đạo có thể được điều trị bằng thuốc kháng nấm tại chỗ hoặc uống. Nó thường có thể được mua qua quầy (OTC). Tốt nhất là nên đi khám nếu bạn thường xuyên bị nhiễm trùng nấm men.
Tìm thuốc chống nấm OTC trực tuyến.
Viêm âm đạo do vi khuẩn
Viêm âm đạo do vi khuẩn, còn được gọi là BV, có nhiều triệu chứng chung với nhiễm trùng nấm men. Sự khác biệt đáng chú ý chính là BV thường đặc trưng bởi mùi hôi tanh như mùi tanh.
Ngoài ra, trong khi nhiễm trùng nấm men thường liên quan đến tiết dịch màu trắng hoặc xám, BV thường liên quan đến tiết dịch màu xanh lục, vàng hoặc xám. Các triệu chứng khác của BV bao gồm đau, cảm giác nóng rát khi đi tiểu và ngứa âm đạo.
BV có thể lây từ người này sang người khác thông qua việc dùng chung đồ chơi tình dục. Nó cũng có thể do thụt rửa. Giống như nhiễm trùng nấm men, BV có thể gây ra bởi sự dao động nội tiết tố do mang thai hoặc kinh nguyệt - vì vậy nếu bạn bị ngứa trong kỳ kinh nguyệt, BV có thể là thủ phạm.
Nếu bạn bị BV, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ ngay lập tức vì nó cần được điều trị bằng thuốc kháng sinh.
Trichomonas
Nếu âm hộ hoặc âm đạo của bạn bị ngứa thì nguyên nhân có thể là do nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STI). Nhiễm trichomonas, được gọi là "trich", là một bệnh lây truyền qua đường tình dục rất phổ biến có thể dẫn đến ngứa. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh báo cáo rằng 3,7 triệu người ở Hoa Kỳ bị nhiễm trùng roi trichomonas tại bất kỳ thời điểm nào.
Các triệu chứng của bệnh trichomonas thường xuất hiện từ 5 đến 28 ngày sau khi nhiễm bệnh, nhưng CDC lưu ý rằng chỉ 30% những người bị bệnh trichomonas báo cáo bất kỳ triệu chứng nào. Ngoài ngứa, các triệu chứng của bệnh trichomonas bao gồm:
- nóng rát khi đi tiểu hoặc quan hệ tình dục
- tiết dịch âm đạo có bọt và có mùi hôi
- chảy máu âm đạo hoặc ra máu
- đi tiểu thường xuyên
Nhiễm trùng roi trichomonas có thể được chữa khỏi bằng thuốc kháng sinh. Nếu bạn nghĩ rằng bạn bị nhiễm trichomonas, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Kích thích
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy ngứa ngáy trong kỳ kinh nguyệt, thì có thể nguyên nhân là do miếng lót hoặc băng vệ sinh của bạn. Bạn có thể bị phát ban từ miếng đệm của mình, đặc biệt nếu miếng đệm được làm từ chất liệu gây khó chịu.
Băng vệ sinh cũng có thể gây ngứa do làm khô âm đạo. Để tránh điều này xảy ra, hãy thay băng vệ sinh của bạn thường xuyên và tránh sử dụng băng vệ sinh có độ thấm hút cao, trừ khi thực sự cần thiết. Một lựa chọn khác là sử dụng miếng lót thay vì băng vệ sinh thường xuyên.
Thay cho băng vệ sinh và miếng lót, bạn có thể sử dụng cốc nguyệt san hoặc miếng lót hoặc đồ lót có thể giặt, tái sử dụng.
Các sản phẩm khác cũng có thể khiến âm hộ và âm đạo của bạn bị ngứa. Ví dụ, xà phòng thơm, gel và dung dịch thụt rửa thường có thể ảnh hưởng đến mức độ pH trong âm đạo của bạn. Mùi hương và chất phụ gia trong các sản phẩm này có thể gây kích ứng da nhạy cảm ở vùng mu của bạn. Khi điều này xảy ra, nó có thể dẫn đến các triệu chứng ngứa ngáy và khó chịu.
Làm sạch âm hộ của bạn bằng nước ấm bất cứ khi nào bạn tắm. Bạn không cần phải làm sạch bên trong âm đạo - ngay cả với nước - vì nó tự làm sạch một cách tự nhiên. Nếu bạn muốn sử dụng xà phòng cho âm hộ của mình, hãy sử dụng xà phòng nhẹ, không màu, không mùi, nhưng hãy nhớ rằng điều đó không hoàn toàn cần thiết.
Tìm cốc nguyệt san và miếng lót có thể tái sử dụng trực tuyến.
Rối loạn khó thở tiền kinh nguyệt (PMDD)
Rối loạn tiền kinh nguyệt, hay PMDD, là một nhóm các triệu chứng về tinh thần và thể chất bắt đầu khoảng một tuần trước kỳ kinh và thường có thể kéo dài đến cuối kỳ kinh. Nó thường được mô tả là "PMS cực đoan" và các triệu chứng thường tương tự như PMS nhưng nghiêm trọng hơn. Các triệu chứng cảm xúc của PMDD có thể bao gồm:
- Phiền muộn
- sự lo ngại
- tức giận và cáu kỉnh
- thần chú khóc
- các cuộc tấn công hoảng sợ
- tự tử
Các triệu chứng thể chất có thể bao gồm:
- chuột rút
- buồn nôn, tiêu chảy và nôn mửa
- căng ngực
- đau cơ hoặc khớp
- mệt mỏi
- mụn
- vấn đề về giấc ngủ
- đau đầu
- chóng mặt
- ngứa
Nếu bạn nghi ngờ mình bị PMDD, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác. Bạn có thể được hưởng lợi từ liệu pháp, thuốc hoặc các nhóm hỗ trợ. Cũng có nhiều lựa chọn điều trị tự nhiên cho PMDD có thể hữu ích.
Các triệu chứng khác
Nếu bạn có các triệu chứng khác trong kỳ kinh nguyệt, điều đặc biệt quan trọng là phải đến gặp bác sĩ. Các triệu chứng này có thể bao gồm:
- tiết dịch âm đạo màu xanh lá cây, vàng hoặc xám
- tiết dịch âm đạo giống như pho mát hoặc bọt
- đau hoặc rát khi đi tiểu hoặc quan hệ tình dục
- âm hộ sưng tấy
- tiết dịch có mùi hôi hoặc mùi tanh hôi phát ra từ vùng mu của bạn
Chẩn đoán
Nhiễm trùng nấm men có thể được chẩn đoán bởi bác sĩ của bạn. Bác sĩ có thể chẩn đoán nó đơn giản bằng mắt hoặc bằng cách lắng nghe các triệu chứng của bạn.
Họ cũng có thể lấy một miếng gạc mô bên trong âm đạo của bạn và gửi đến phòng thí nghiệm để xác nhận xem đó có phải là nhiễm trùng nấm men hay không và xác định loại nấm nào đang lây nhiễm cho bạn.
Trong trường hợp của BV, bác sĩ có thể lấy một miếng gạc âm đạo của bạn để xem dưới kính hiển vi nhằm xác định vi khuẩn.
Nhiễm trùng trichomonas có thể được chẩn đoán bằng cách kiểm tra các mẫu dịch âm đạo của bạn. Nó không thể được chẩn đoán chỉ dựa trên các triệu chứng.
Các biện pháp khắc phục tại nhà
Có một số cách chữa ngứa vùng kín tại nhà trong thời kỳ kinh nguyệt. Bao gồm các:
- mặc đồ lót cotton rộng rãi và tránh quần jean bó và quần ngố
- tránh thụt rửa và rửa âm hộ của bạn mà không có sản phẩm có mùi thơm
- tắm bồn ngâm baking soda
- sử dụng miếng lót không mùi, miếng lót có thể giặt được, đồ lót thấm hút hoặc cốc nguyệt san thay vì băng vệ sinh
Bạn cũng có thể sử dụng kem hydrocortisone, có thể mua ở quầy. Nó có thể được sử dụng tại chỗ trên da, nhưng không được đưa vào âm đạo.
Nếu bạn bị nhiễm trùng nấm men, các triệu chứng của bạn sẽ cải thiện nếu bạn sử dụng thuốc và kem chống nấm không kê đơn. Ngoài ra còn có một số biện pháp điều trị nhiễm trùng nấm men tại nhà mà bạn có thể thử, bao gồm:
- sữa chua Hy Lạp đơn giản được đưa vào âm đạo
- dùng men vi sinh để cân bằng hệ thực vật tự nhiên trong âm đạo của bạn
- sử dụng thuốc đặt âm đạo bao gồm dầu cây trà pha loãng
- thêm nửa cốc giấm táo vào bồn tắm của bạn và ngâm mình trong 20 phút
Nếu bạn bị nhiễm trùng nấm men tái phát, bạn có thể cần các loại thuốc kê đơn mạnh hơn để loại bỏ nhiễm trùng. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu đây là một vấn đề nhất quán.
Tìm miếng lót không mùi, đồ lót thấm hút, kem hydrocortisone và thuốc đạn dầu cây trà trực tuyến.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Mặc dù các biện pháp điều trị tại nhà có thể làm dịu cơn ngứa trong kỳ kinh nguyệt của bạn, nhưng điều quan trọng là phải đi khám nếu bạn nghi ngờ mình bị BV, STI hoặc nhiễm trùng nấm men tái phát, vì những phương pháp này thường yêu cầu thuốc theo toa cụ thể.
Bạn cũng nên nói chuyện với bác sĩ nếu cơn ngứa của bạn nghiêm trọng hoặc nếu nó không tự biến mất.
Nếu bạn nghi ngờ mình bị PMDD, điều quan trọng là phải nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, chẳng hạn như bác sĩ hoặc nhà trị liệu. Công cụ Healthline FindCare có thể cung cấp các tùy chọn trong khu vực của bạn nếu bạn chưa có bác sĩ.
Điểm mấu chốt
Ngứa trước và trong kỳ kinh là tương đối phổ biến và có lẽ không có gì đáng lo ngại. Hầu hết thời gian, nó có thể được điều trị tại nhà. Tuy nhiên, nếu bạn nghi ngờ mình bị nhiễm trùng hoặc nếu tình trạng ngứa không thuyên giảm, tốt nhất bạn nên nói chuyện với bác sĩ.
.jpg)
