Khi Angela Trimbur, được biết đến với các vai diễn trong “The Good Place”, “The Final Girls” và nhiều phim khác, được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú vào năm 2018, cô ấy nhanh chóng học được giá trị của việc kết nối với những người hiểu rõ cuộc sống của mình.
Quá trình điều trị của cô bao gồm 16 đợt hóa trị, cắt bỏ đôi vú và phẫu thuật tái tạo. Bởi vì cô ấy có BRCA2 đột biến gen, có thể làm tăng nguy cơ ung thư buồng trứng, Trimbur cũng đã cắt bỏ buồng trứng để có các biện pháp phòng ngừa.
Cô nói: “Đó là thách thức lớn mà một người chưa bao giờ phải đối mặt và rất khó để hoàn toàn đồng cảm trừ khi bản thân bạn đã trải qua nó.
Tìm cách sáng tạo để duy trì kết nối
Dựa vào những người gần gũi và thân yêu nhất với cô ấy đã giúp Trimbur về mặt tinh thần và cảm xúc trong thời điểm cô ấy cần nhất.
“Tôi luôn yêu cầu hỗ trợ; lỗ hổng bảo mật ở chế độ thí điểm đối với tôi. Tôi chỉ bày tỏ chính xác những gì sẽ hữu ích và nếu ai đó có thể thực hiện theo cách đó để giúp đỡ, họ sẽ làm, ”cô nói.
Cô ấy biết ơn vì bạn bè của cô ấy đã tham gia vào các nghi lễ được cá nhân hóa cho cô ấy. Trong thời gian giữa các đợt điều trị hóa trị, khi sức khỏe yếu nhất, cô ấy đã tổ chức một buổi tập hợp đọc sách im lặng tại khu vực bãi cỏ nghĩa trang yêu thích của mình, nơi một nhóm bạn gái của cô ấy đến và thể hiện sự ủng hộ bằng cách đọc một cách độc lập, nhưng cùng nhau.
Trimbur cho biết: “Tôi nhận thấy rằng điều cá nhân đã giúp tôi nhiều nhất là phát minh ra những cách sáng tạo để duy trì kết nối theo những cách cảm thấy có mục đích và có thể quản lý được,” Trimbur nói.
Trong thời gian hóa trị, cô ấy không biết khi nào mình sẽ cảm thấy thích thú với những người đến thăm, nói chuyện điện thoại hay trò chuyện video, nhưng vẫn muốn duy trì kết nối. Cô bắt đầu sử dụng ứng dụng nhắn tin video Marco Polo, ứng dụng cho phép mọi người gửi video theo thời gian của riêng họ mà không yêu cầu hai người cùng lịch trình.
“Có điều gì đó tuyệt vời khi không cần phải là một người lắng nghe tích cực. Bạn không cần phải gật đầu và sử dụng các dấu hiệu kênh ngược. Bạn hoàn toàn có thể lắng nghe một người nói và có mặt để trả lời khi bạn có thể, ”cô nói.
“Và đối với người đang nói, đó giống như một cuộc độc thoại đối với họ theo một nghĩa nào đó, hoặc chỉ để trút bỏ áp lực về việc phải làm đúng cách hoặc cảm thấy rằng những gì bạn nói có thể không thú vị cho lắm,” cô nói thêm.
Tạo cộng đồng thoát khỏi khủng hoảng
Trimbur quyết định chia sẻ hành trình của mình trên Instagram như một cách để cập nhật cho bạn bè về từng bước trong quá trình của mình, và cũng là để mang lại tiếng nói cho những phụ nữ khác đang trải qua điều tương tự.
“Những người khác trong cùng hành trình cảm thấy được nhìn thấy hoặc được truyền cảm hứng nhiều hơn trong việc đưa ra quyết định hiện tại của họ, và nó giúp người ngoài hiểu thêm một chút về những gì tất cả những gì nó đòi hỏi,” cô nói.
Cô nhận được tin nhắn hàng ngày và cảm thấy vinh dự khi được kết nối với những người sống sót, lưu ý rằng điều đó mang lại mục đích cho cô.
Khi COVID-19 xảy ra, và khi đại dịch đã lắng xuống, Trimbur nhận ra rằng nhiều bạn bè đang tập trung vào việc tự chăm sóc bản thân khi họ đối mặt với những tổn hại về mặt tinh thần và cảm xúc do coronavirus gây ra.
“Mọi người đều chăm sóc bản thân và tạo ra ranh giới, và ở một mức độ nhất định, đúng như vậy. Nhưng điều đó không tạo ra không gian để tôi trút bầu tâm sự về căn bệnh ung thư của mình và những gì tôi đã trải qua, và tôi bắt đầu cảm thấy rất cô đơn, ”cô nói.
Sau khi cố gắng kết nối với những người sống sót sau căn bệnh ung thư vú qua các nhóm Facebook và cảm thấy việc chỉ gõ mọi thứ lên tường là quá vô dụng, cô quyết định tạo một nhóm nhắn tin video trên Marco Polo để chia sẻ một cách thân mật hơn với tình chị em tự động của những người đó. ai đã hiểu.
Cô ấy đã chia sẻ một liên kết với những phụ nữ mà cô ấy đã kết nối trên Instagram và nhóm này đã phát triển nhanh chóng, bao gồm cả những phụ nữ ở tất cả các giai đoạn của hành trình ung thư của họ.
“Chúng tôi khóc trong những nhóm này. Chúng tôi kỷ niệm lẫn nhau. Tất cả đều rất ngọt ngào. Vì vậy, tôi sẽ làm bất cứ điều gì tôi có thể làm để giúp đỡ những người khác để họ cảm thấy bớt cô đơn và tạo cho họ một cộng đồng để kết nối, ”Trimbur nói.
Nhìn về phía trước với một quan điểm mới
Khi Trimbur nhận được chẩn đoán ung thư, cô ấy không chắc mình có cảm thấy hứng thú với phim trường hay không và cô ấy đã tạm dừng công việc trên màn ảnh Hollywood.
“Khi tôi còn năng lượng, tôi sẽ vẫn dạy và tổ chức các buổi dạy khiêu vũ, điều này rất quan trọng đối với tôi. Tôi không ngừng nhảy múa, ngay cả khi chỉ có một mình tôi trong phòng khách. Đó luôn là cách để tôi giữ vững tinh thần và hy vọng sẽ luôn có bước nhảy trong sự nghiệp của mình, ”cô nói.
Cho rằng đại dịch đã đẩy Hollywood vào bế tắc, cô ấy cố gắng nhìn vào khía cạnh tươi sáng.
“Tôi biết cảm giác cô đơn thậm chí còn khó hơn trong thời điểm bạn muốn cảm thấy ít cô đơn hơn nữa, luôn bị cách ly và xa cách xã hội, nhưng tôi thực sự tin rằng có một lý do chính cho tất cả những điều này. Một bài học quan trọng. Có lẽ chúng ta phải học cách sử dụng thời gian này theo cách thậm chí còn sâu sắc hơn, ”cô nói.
Đối với cô, đi sâu hơn có nghĩa là viết về hành trình ung thư của mình.
“Vậy có lẽ một ngày nào đó tôi sẽ là tác giả? Những con đường ngã ba mới bí mật của cuộc sống thật thú vị, ”Trimbur nói.
Trong khi cô ấy vẫn đang tìm ra góc nhìn mới mà trải nghiệm của cô ấy đã mang lại cho cô ấy, cô ấy cảm thấy đã thay đổi theo nhiều cách.
“Tôi tự tin hơn rằng tôi có thể xử lý những bất ngờ lớn trong cuộc sống, nhưng tôi vẫn đang phải trải qua một vài cuộc phẫu thuật. Tôi vừa bị cắt buồng trứng… và rất đau buồn về sự mất mát đó, ”cô nói.
Cô cũng quyết định phẫu thuật cắt bỏ túi ngực và đi làm phẳng lại.
“Có một thứ gì đó lạ trong cơ thể tôi chưa bao giờ cảm thấy thoải mái, theo nghĩa đen và cảm xúc. Vì vậy, tôi vẫn còn đang tung hứng và sắp xếp thông qua những thay đổi lớn, ”Trimbur nói.
Cô nói: “Nhiều người sống sót trải qua giai đoạn PTSD sau khi điều trị, vì vậy không phải đột nhiên chúng ta có tất cả câu trả lời cho mục đích sống hoặc nhìn thấy nó rõ ràng hơn. “Có thể trong một vài năm nữa, câu trả lời này sẽ bay khỏi lưỡi tôi và tôi hy vọng nó sẽ xảy ra.”
Trong khi đó, cô biết ơn căn bệnh ung thư đang ở phía sau cô, và với điều đó, cô nói, "Chúc bạn thoát khỏi bệnh ung thư!"
Cathy Cassata là một nhà văn tự do chuyên viết về những câu chuyện xung quanh sức khỏe, sức khỏe tâm thần, tin tức y tế và những người truyền cảm hứng. Cô ấy viết với sự đồng cảm và chính xác và có sở trường kết nối với độc giả một cách sâu sắc và hấp dẫn. Đọc thêm công việc của cô ấy ở đây.
-butt-hair.jpg)
