Tổng quat
Bệnh đa xơ cứng (MS) có thể gây ra các triệu chứng nhận thức, bao gồm mất trí nhớ. Mất trí nhớ liên quan đến MS có xu hướng khá nhẹ và có thể kiểm soát được. Trong một số trường hợp, nó có thể nghiêm trọng hơn.
Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về mối liên hệ giữa mất trí nhớ và MS - và những gì bạn có thể làm với nó.
MS ảnh hưởng đến bộ nhớ như thế nào?
MS là một tình trạng viêm mãn tính làm tổn thương lớp vỏ bảo vệ - myelin - xung quanh các sợi thần kinh. Nó cũng có thể làm hỏng các dây thần kinh.
Khi myelin và dây thần kinh trong hệ thần kinh trung ương của bạn bị tổn thương, các tổn thương sẽ phát triển. Những tổn thương này làm gián đoạn sự chuyển động của các tín hiệu thần kinh, có thể gây ra các triệu chứng về thể chất và nhận thức.
Nếu các tổn thương phát triển trên các bộ phận của não xử lý ký ức, nó có thể dẫn đến mất trí nhớ. Mất trí nhớ là một trong những thay đổi nhận thức phổ biến nhất ở những người bị MS.
Tổn thương não cũng có thể ảnh hưởng đến các chức năng nhận thức khác, chẳng hạn như sự chú ý, sự tập trung và khả năng xử lý thông tin.
Những thay đổi về nhận thức ảnh hưởng đến khoảng 34 đến 65% những người bị MS.
MS có thể có những ảnh hưởng gián tiếp khác đến trí nhớ không?
MS có thể ảnh hưởng đến các khía cạnh khác nhau của sức khỏe thể chất và tinh thần, cũng như thói quen lối sống của bạn. Đổi lại, điều này có thể gián tiếp ảnh hưởng đến trí nhớ của bạn.
Ví dụ, nhiều người bị MS khó ngủ. Chất lượng giấc ngủ kém và mệt mỏi có thể góp phần làm mất trí nhớ, cũng như các vấn đề nhận thức khác.
MS cũng làm tăng nguy cơ lo lắng và trầm cảm. Đổi lại, các triệu chứng lo âu và trầm cảm có liên quan đến tỷ lệ các vấn đề về trí nhớ ở những người bị MS. Cần nghiên cứu thêm để hiểu cách liên kết này thực sự hoạt động.
Tình trạng sức khỏe không liên quan và các yếu tố lối sống cũng có thể góp phần làm mất trí nhớ. Ví dụ, sự thiếu hụt dinh dưỡng nhất định, chấn thương đầu hoặc các tình trạng khác cũng có thể ảnh hưởng đến trí nhớ của bạn.
Thuốc có thể ảnh hưởng đến trí nhớ của bạn như thế nào?
Nhiều liệu pháp điều chỉnh bệnh (DMT) đã được phát triển để làm chậm sự tiến triển của MS.
Bằng cách ngăn chặn sự phát triển của các tổn thương não, DMTs có thể giúp ngăn ngừa hoặc trì hoãn việc mất trí nhớ. Tuy nhiên, cần nghiên cứu thêm để tìm hiểu cách chúng ảnh hưởng đến trí nhớ.
Các loại thuốc khác được sử dụng để điều trị các triệu chứng của MS. Những loại thuốc đó được gọi là thuốc điều trị triệu chứng.
Một số loại thuốc điều trị triệu chứng được sử dụng cho các loại vấn đề trí nhớ khác có thể có tác động tích cực đến trí nhớ hoặc các chức năng nhận thức khác. Tuy nhiên, nghiên cứu về chủ đề này đã được trộn lẫn. Không có loại thuốc nào được FDA chấp thuận để điều trị chứng mất trí nhớ ở MS.
Một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ tiêu cực liên quan đến trí nhớ. Ví dụ, một số loại thuốc được sử dụng để điều trị bàng quang hoạt động quá mức hoặc đau có thể làm giảm trí nhớ của bạn. Cần sa y tế cũng có thể góp phần làm mất trí nhớ.
Một số dấu hiệu tiềm ẩn của mất trí nhớ là gì?
Bạn có thể bị mất trí nhớ nếu bạn thường xuyên:
- gặp khó khăn khi nhớ các sự kiện hoặc cuộc trò chuyện gần đây
- quên nơi bạn để chìa khóa ô tô, điện thoại hoặc ví của bạn
- quên uống thuốc hoặc hoàn thành các công việc hàng ngày khác
- quên nơi bạn đang đi, khi bạn đang lái xe hoặc đi bộ
- gặp khó khăn trong việc tìm từ thích hợp cho các đồ vật hàng ngày
MS có nhiều khả năng ảnh hưởng đến trí nhớ ngắn hạn của bạn hơn là trí nhớ dài hạn. Mặc dù nó có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian, nhưng tình trạng mất trí nhớ toàn bộ là rất hiếm.
Trong một số trường hợp, mất trí nhớ của bạn có thể là nhẹ. Một trong những thành viên gia đình của bạn có thể nhận thấy điều đó trước khi bạn làm.
Tôi có thể thực hiện những bước nào để quản lý tình trạng mất trí nhớ?
Nếu bạn gặp phải những thay đổi trong trí nhớ của mình, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ.
Để đánh giá trí nhớ của bạn, họ có thể sử dụng các công cụ sàng lọc có sẵn. Họ cũng có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia để kiểm tra toàn diện.
Để xác định những nguyên nhân tiềm ẩn khiến bạn mất trí nhớ, họ có thể sẽ hỏi bạn những câu hỏi về lối sống và tiền sử bệnh tật của bạn.
Họ có thể yêu cầu các xét nghiệm hình ảnh để kiểm tra các tổn thương trên não của bạn. Họ có thể yêu cầu các xét nghiệm khác để kiểm tra sự thiếu hụt dinh dưỡng hoặc các nguyên nhân tiềm ẩn khác gây mất trí nhớ.
Để giúp hạn chế mất trí nhớ, họ có thể đề xuất một hoặc nhiều cách sau:
- bài tập trí nhớ hoặc các chiến lược phục hồi nhận thức khác
- thay đổi lịch ngủ, thói quen tập thể dục hoặc các thói quen lối sống khác
- thay đổi thuốc hoặc chế độ bổ sung của bạn
- phương pháp điều trị mới hoặc khác
Bạn cũng có thể sử dụng nhiều công cụ và kỹ thuật ghi nhớ để đối phó với tình trạng mất trí nhớ trong cuộc sống hàng ngày. Ví dụ, nó có thể hữu ích để:
- Sử dụng lịch để theo dõi các cuộc hẹn quan trọng và các cam kết khác.
- Đặt cảnh báo trên điện thoại thông minh hoặc ghi chú sau nó để nhắc nhở bản thân uống thuốc, tham dự các cuộc hẹn y tế hoặc hoàn thành các nhiệm vụ khác.
- Mang theo một cuốn sổ bên mình hoặc sử dụng ứng dụng trên điện thoại thông minh để ghi lại những suy nghĩ quan trọng mà bạn muốn ghi nhớ sau này.
Mang đi
MS có thể ảnh hưởng đến trí nhớ của bạn theo những cách trực tiếp và gián tiếp. Nếu bạn nhận thấy những thay đổi trong trí nhớ của mình, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ. Họ có thể giúp bạn xác định nguyên nhân gây mất trí nhớ và phát triển các chiến lược để quản lý nó.
.jpg)
