Bây giờ tôi biết nó là gì và nó có ý nghĩa gì, tôi biết mình phải làm gì.
Tôi đã gặp các vấn đề về sức khỏe, bao gồm cả chứng đau nửa đầu, suốt cuộc đời của tôi. Tuổi thơ của tôi được đánh dấu bằng những cơn đau đầu và đau bụng mà cuối cùng khi trưởng thành được chẩn đoán là một bệnh tự miễn dịch.
Tuổi thơ của tôi - và cả tuổi trưởng thành - cũng bị đánh dấu bởi sự lo lắng, nhưng chúng tôi được dạy là không đề cập đến điều đó, đặc biệt là phụ nữ. Chúng tôi được dạy để vượt qua.
Tất nhiên là chúng tôi rất căng thẳng! Tất nhiên là chúng tôi không cảm thấy khỏe! WHO làm?
Các tình trạng, đặc biệt là chứng đau nửa đầu và lo lắng, là những điều chúng ta phải học cách chung sống.
Tuy nhiên, vào tháng 8 năm 2018, tôi bắt đầu gặp phải những triệu chứng lạ khiến tôi hoang mang và lo sợ. Cảm giác bắt đầu bằng cơn đau thắt ở bụng và cảm giác lâng lâng. Đáng báo động là một cảm giác sâu sắc về sự diệt vong sắp xảy ra, hay còn gọi là điềm báo.
Ngay sau đó, tôi bị đau đầu dữ dội. Những triệu chứng này xảy ra nhiều lần trong vài tháng sau đó cho đến khi cuối cùng tôi đã hẹn gặp bác sĩ chăm sóc chính của mình.
Khi tôi mô tả các triệu chứng của mình, bác sĩ của tôi tỏ ra bối rối và lúng túng, đó không phải là phong thái điển hình của ông ấy. Khi nghe chính mình cố gắng diễn tả những cảm xúc này, tôi bắt đầu tự vấn bản thân và tình cảm của mình.
Bác sĩ không loại bỏ các triệu chứng của tôi mà cho rằng chúng là nguyên nhân dẫn đến cuộc sống căng thẳng của tôi. Điều này có ý nghĩa, nhưng nó không làm giảm bớt mối quan tâm của tôi.
Tôi không thể tìm thấy nhiều thông tin về những gì tôi đã trải qua
Các triệu chứng của tôi vẫn tồn tại. Tôi tự hỏi liệu có cơ sở sinh lý nào cho những triệu chứng này mà tôi không xem xét hay không, khi biết rằng những người thân yêu của tôi bị rối loạn co giật mô tả các giai đoạn tiền co giật của họ giống như cảm giác chết chóc.
Tôi quyết định lên Google “đau nửa đầu có điềm báo trước hoặc sắp xảy ra” để cố gắng mô tả điềm báo trước cơn đau đầu không thể lay chuyển rằng điều gì đó bi thảm sắp xảy ra, được cảm nhận trước mỗi cơn đau nửa đầu.
Tôi đã bị sốc khi thấy một vài lượt truy cập trong kết quả tìm kiếm của mình.
Tôi biết được rằng cảm giác báo trước hoặc sắp xảy ra sự diệt vong không chỉ có thể xảy ra trước một cơn động kinh mà còn có thể liên quan đến một cơn đau tim hoặc các sự kiện tim khác, sốc phản vệ, rối loạn hoảng sợ, truyền máu, thuyên tắc phổi và phản ứng với chất độc và chất độc.
Tôi lưu ý rằng không có nhiều bài báo học thuật về loại chứng đau nửa đầu cụ thể mà tôi đang gặp phải. Nhưng dựa trên kinh nghiệm của tôi với bệnh lupus, tôi biết rằng điều này không có nghĩa là trải nghiệm của tôi không hợp lệ. Nó chỉ chưa được nghiên cứu và ghi vào hồ sơ - chưa.
Nếu tâm trạng của tôi có thể thay đổi và mệt mỏi tăng lên, nếu tôi có thể có hào quang, thị lực kính vạn hoa, nhạy cảm với ánh sáng, mất ngủ, buồn nôn, táo bón, tiêu chảy, cứng cơ, nhu cầu ngáp liên tục, thèm ăn hoặc tăng nhu cầu đi tiểu, thì tại sao không thể đau nửa đầu gây ra cảm giác sợ hãi?
Thực sự, tôi không thể nghĩ đến cơn đau nửa đầu khủng khiếp hơn nhiều.
Các triệu chứng trên được mô tả rõ ràng trong các tài liệu y khoa và được chấp nhận là các đặc điểm điển hình của tiền dược, giai đoạn trước khi bắt đầu một cuộc tấn công. Tại sao không phải là cảm giác đau thắt ngực cấp tính?
Hiếm, hoặc hiếm khi được chẩn đoán?
Trong hành trình tìm kiếm câu trả lời, tôi tình cờ thấy một bài báo của Cô gái đau nửa đầu mô tả chính xác những gì tôi đang cảm thấy:
“Không phải là tôi cảm thấy chán nản hay buồn bã khi là một phần của thần đồng của mình (mặc dù điều đó cũng xảy ra). Đó là tôi có một cảm giác điện ảnh về những điềm báo sâu sắc, một cảm giác không thể lay chuyển được rằng có điều gì đó rất, rất sai lầm, ”cô viết.
Cuối cùng! Tôi ngay lập tức cảm thấy được chứng thực.
Tại sao tôi không bao giờ được dạy rằng triệu chứng này có thể được giải thích bởi tình trạng của tôi? Và xa hơn nữa, rằng biết để tìm ra triệu chứng này sớm có thể làm giảm hoặc chống lại một cuộc tấn công hoàn toàn?
Có lẽ đó là tuổi của tôi. Có thể các bác sĩ nhi khoa ngày nay đang lưu ý ở những bệnh nhân nhỏ tuổi của họ bị đau đầu, hoặc đau bụng có thể được giải thích là “đau nửa đầu dạ dày”, rằng cảm giác mà một đứa trẻ có thể mô tả như lo lắng có thể có những tác động khác.
Điều này không phải để làm giảm lo lắng và các chẩn đoán về sức khỏe tâm thần, và chắc chắn không làm giảm các triệu chứng của bệnh tâm thần ở trẻ em, mà là để hỏi tại sao các triệu chứng của trẻ em và phụ nữ luôn giảm như bình thường - như một quy luật và không phải là ngoại lệ.
Ít nhất, tôi nghĩ nó sẽ phục vụ tốt cho cộng đồng đau nửa đầu để nâng cao nhận thức về tác dụng phụ này. Tôi tự hỏi nó thực sự hiếm đến mức nào? Có lẽ nó hiếm khi được chẩn đoán.
Đặt tên nó cho tôi sức mạnh để đối phó
Bây giờ tôi biết cảm giác của sự diệt vong sắp xảy ra là gì và nó có ý nghĩa gì, tôi biết mình phải làm gì.
Nó không cho tôi khả năng làm biến mất cảm giác hoặc ngăn chặn hoàn toàn cảm giác hoặc cơn đau sắp xảy ra. Nó cho phép tôi chuẩn bị - ngay cả khi cuộc thử nghiệm của tôi không sớm khiến tôi cảm thấy tốt hơn bất cứ lúc nào.
Nếu tôi nắm bắt được cảm giác này đủ sớm, tùy thuộc vào cường độ của nó, tôi có thể chuẩn bị trước cơn đau nửa đầu của mình. Tôi có thể thử thuốc chống viêm. Nước đá. Làm mát các tấm gel mềm. Một vòi hoa sen nước nóng. Tôi có thể nằm trong phòng tối. Tôi có thể điều trị chứng buồn nôn, chóng mặt và đau nhức hiện tại.
Tôi không phải cố chấp sợ rằng cảm giác diệt vong là chính xác - rằng điều gì đó tồi tệ sắp xảy ra hoặc điều gì đó tồi tệ đang xảy ra về mặt y tế.
Tôi biết nó là gì, nó có nghĩa là gì, và cuối cùng thì nó cũng sẽ trôi qua. Tuy nhiên thật kinh khủng, cuối cùng nó sẽ kết thúc.
Tôi cảm thấy thoải mái khi biết rằng tôi có thể vượt qua nó. Tôi đã nhiều lần trước đây.
Alyssa MacKenzie là một nhà văn, biên tập viên, nhà giáo dục và người ủng hộ ở ngay bên ngoài Manhattan với mối quan tâm cá nhân và báo chí về mọi khía cạnh của trải nghiệm con người xen kẽ với khuyết tật và bệnh mãn tính (gợi ý: đó là tất cả). Cô ấy thực sự chỉ muốn mọi người cảm thấy tốt nhất có thể. Bạn có thể tìm thấy cô ấy trên cô ấy trang mạng, Instagram, Facebook, hoặc là Twitter.
.jpg)
