"Không ai trở thành một nhà trị liệu với hy vọng làm cho nó trở nên giàu có."
Gần 20 năm trước, tôi rơi vào tình trạng trầm cảm. Nó đã được xây dựng trong một thời gian dài, nhưng khi tôi có cái mà tôi vẫn gọi là "sự cố", nó dường như xảy ra cùng một lúc.
Tôi đã được nghỉ việc một tuần trong kỳ nghỉ lễ. Nhưng thay vì sử dụng thời gian đó để ở bên những người thân yêu hoặc tham gia vào những chuyến phiêu lưu trong kỳ nghỉ, tôi lại nhốt mình vào căn hộ của mình và không chịu rời đi.
Trong suốt tuần đó, tôi xấu đi nhanh chóng. Tôi không ngủ, thay vào đó tôi chọn thức nhiều ngày liên tục để xem bất cứ điều gì xảy ra trên cáp.
Tôi đã không rời khỏi chiếc ghế dài của mình. Tôi đã không tắm. Tôi đóng rèm và không bao giờ bật đèn, thay vào đó tôi sống bằng ánh sáng của màn hình tivi đó. Và thực phẩm duy nhất tôi ăn, trong 7 ngày liên tiếp, là Thins lúa mì nhúng trong pho mát kem, luôn được đặt trong tầm tay trên sàn nhà của tôi.
Vào thời điểm “thời gian lưu trú” của tôi hết hạn, tôi không thể trở lại làm việc. Tôi không thể rời khỏi nhà của mình. Chính ý tưởng về việc làm này đã khiến tim tôi đập loạn nhịp và đầu tôi quay cuồng.
Chính bố tôi đã xuất hiện trước cửa nhà tôi và nhận ra rằng tôi không khỏe như thế nào. Anh ấy đã cho tôi cuộc hẹn với bác sĩ gia đình và một nhà trị liệu ngay lập tức.
Hồi đó mọi thứ khác hẳn. Một cuộc gọi đến công việc của tôi và tôi được đưa vào diện nghỉ phép chăm sóc sức khỏe tâm thần có trả lương, được cung cấp cả tháng để bản thân trở lại một nơi khỏe mạnh.
Tôi đã có bảo hiểm tốt để chi trả cho các cuộc hẹn trị liệu của mình, vì vậy tôi có đủ khả năng chi trả các chuyến thăm khám hàng ngày trong khi chúng tôi chờ đợi các loại thuốc mà tôi được kê đơn để sử dụng. Tôi không phải lo lắng về việc mình sẽ trả tiền như thế nào . Tôi chỉ phải tập trung vào việc làm tốt.
Nếu tôi gặp phải sự cố tương tự ngày hôm nay, thì không có điều nào trong số đó là sự thật.
Khi liệu pháp nằm ngoài tầm với
Giống như tất cả mọi người ở đất nước này, tôi đã trải qua việc giảm khả năng tiếp cận với dịch vụ chăm sóc sức khỏe giá cả phải chăng và đặc biệt là chăm sóc sức khỏe tâm thần với giá cả phải chăng trong hơn 2 thập kỷ qua.
Ngày nay, bảo hiểm của tôi cung cấp cho một số lần khám trị liệu giới hạn. Nhưng nó cũng đi kèm với khoản khấu trừ hàng năm 12.000 đô la một năm, có nghĩa là việc tham gia trị liệu hầu như luôn dẫn đến việc tôi phải tự bỏ tiền túi hoàn toàn.
Một điều gì đó tôi vẫn làm ít nhất một vài lần một năm, nếu chỉ để kiểm tra và điều chỉnh lại suy nghĩ của mình.
Sự thật là, tôi là một người có lẽ luôn cảm thấy tốt hơn với các cuộc hẹn trị liệu thường xuyên. Nhưng trong hoàn cảnh hiện tại của tôi, là một bà mẹ đơn thân đang điều hành công việc kinh doanh của riêng mình, tôi không phải lúc nào cũng có đủ nguồn lực để biến điều đó thành hiện thực.
Và thật không may, thường khi tôi cần trị liệu nhất mà tôi có thể chi trả ít nhất.
Một cuộc đấu tranh mà tôi biết mình không đơn độc phải đối mặt.
Chúng ta đang sống trong một xã hội thích coi bệnh tâm thần như một vật tế thần cho mọi thứ, từ vô gia cư cho đến các vụ xả súng hàng loạt, nhưng để đổ lỗi cho điều đó, bằng cách nào đó chúng ta vẫn không ưu tiên nhận được sự giúp đỡ của mọi người.
Đó là một hệ thống thiếu sót không thiết lập được bất kỳ ai để thành công. Nhưng không chỉ những người cần được chăm sóc sức khỏe tâm thần mới phải gánh chịu hậu quả của hệ thống đó.
Đó cũng là chính các nhà trị liệu.
Quan điểm của một nhà trị liệu
Nhà trị liệu tuổi vị thành niên John Mopper nói với Healthline: “Không ai trở thành một nhà trị liệu với hy vọng làm giàu.
“Có thể làm những gì tôi làm để kiếm sống là điều tuyệt vời nhất trên hành tinh,” anh nói. “Thực tế là vào bất kỳ ngày nào, tôi có thể ngồi đối diện với sáu đến tám thanh thiếu niên và trò chuyện từ 6 đến 8 giờ, hy vọng tác động tích cực đến ngày của ai đó và được trả tiền cho việc đó? Thành thật mà nói, đó là điều giúp tôi thức dậy mỗi sáng. "
Nhưng chính việc được trả tiền cho nó đôi khi có thể khiến công việc mà hầu hết các nhà trị liệu đang cố gắng thực hiện trở nên khó khăn hơn.
Mopper là đồng sở hữu của Blueprint Mental Health ở Somerville, New Jersey. Nhóm nghiên cứu bao gồm anh ta và vợ anh ta, Michele Levin, cũng như năm nhà trị liệu làm việc cho họ.
“Chúng tôi hoàn toàn không có bảo hiểm,” ông giải thích. “Các nhà trị liệu không tham gia bảo hiểm có xu hướng bị một số người nói xấu, nhưng sự thật là nếu các công ty bảo hiểm trả một mức công bằng, chúng tôi sẽ cởi mở hơn với việc tham gia vào mạng lưới.”
Vậy, chính xác, "tỷ lệ hợp lý" trông như thế nào?
Phân tích chi phí điều trị thực sự
Carolyn Ball là một cố vấn chuyên nghiệp được cấp phép và là chủ sở hữu của Elevate Counseling + Wellness ở Hinsdale, Illinois. Cô ấy nói với Healthline rằng có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến việc thiết lập tỷ lệ cho liệu pháp.
“Với tư cách là chủ sở hữu hành nghề tư nhân, tôi xem xét trình độ học vấn và kinh nghiệm của mình cũng như thị trường, chi phí thuê trong khu vực của tôi, chi phí trang bị văn phòng, chi phí quảng cáo, giáo dục thường xuyên, phí chuyên môn, bảo hiểm, và cuối cùng , chi phí sinh hoạt, ”cô nói.
Trong khi các buổi trị liệu thường khiến bệnh nhân chạy bất cứ nơi nào từ $ 100 đến $ 300 một giờ, tất cả các chi phí nêu trên đều không tính phí đó. Và các nhà trị liệu có gia đình riêng của họ để chăm sóc, các hóa đơn riêng của họ phải trả.
Vấn đề với bảo hiểm
Ball’s là một phương pháp khác không sử dụng bảo hiểm, đặc biệt là do tỷ lệ chi trả thấp mà các công ty bảo hiểm cung cấp.
Ball giải thích: “Một điều mà tôi nghĩ mọi người không nhận ra là giờ trị liệu hoạt động khác với các ngành y tế khác như thế nào. “Một bác sĩ hoặc nha sĩ có thể khám 8 bệnh nhân một giờ. Một nhà trị liệu chỉ nhìn thấy một ”.
Điều này có nghĩa là trong khi bác sĩ y tế có thể khám và lập hóa đơn cho 48 bệnh nhân mỗi ngày, thì các nhà trị liệu thường bị giới hạn trong khoảng 6 giờ lập hóa đơn.
"Đó là một sự khác biệt lớn về thu nhập!" Ball nói. “Tôi thành thật tin rằng công việc mà các nhà trị liệu làm cũng quan trọng như công việc mà các chuyên gia y tế khác làm, tuy nhiên mức lương lại thấp hơn đáng kể”.
Trên hết, thanh toán thông qua bảo hiểm thường đi kèm với các chi phí bổ sung, theo nhà tâm lý học lâm sàng, Tiến sĩ Carla Manly.
“Với bản chất của việc thanh toán bảo hiểm, nhiều nhà trị liệu phải ký hợp đồng với một dịch vụ thanh toán. Điều này có thể gây khó chịu và tốn kém, ”cô nói và giải thích rằng kết quả cuối cùng là nhà trị liệu thường nhận được ít hơn một nửa so với những gì được lập hóa đơn ban đầu.
Khi tiền bạc ngăn cản mọi người trị liệu
Các nhà trị liệu biết rằng tỷ lệ phiên của họ có thể là một yếu tố cản trở việc tìm kiếm điều trị.
“Đáng buồn thay, tôi nghĩ điều này quá phổ biến,” Manly nói. “Nhiều người mà tôi làm việc cùng có bạn bè và gia đình cần trị liệu nhưng không đến vì hai lý do chính: chi phí và sự kỳ thị.”
Cô ấy nói rằng cô ấy đã giúp mọi người từ khắp đất nước được giới thiệu với chi phí thấp để điều trị khi cần thiết. “Tôi vừa làm điều này cho một người nào đó ở Florida,” cô giải thích. "Và các dịch vụ" chi phí thấp "là từ $ 60 đến $ 75 mỗi phiên, đó là một số tiền lớn đối với hầu hết mọi người!"
Không ai tranh cãi rằng các cố vấn cần phải kiếm sống, và mỗi chuyên gia hành nghề mà Healthline đã nói chuyện đều đặt ra mức giá của họ với nhu cầu đó.
Nhưng tất cả họ vẫn là những cá nhân bước vào nghề giúp việc vì họ muốn giúp đỡ mọi người. Vì vậy, khi đối mặt với khách hàng hoặc khách hàng tiềm năng, những người thực sự cần trợ giúp nhưng không đủ khả năng, họ tự tìm cách giúp đỡ.
Ball giải thích: “Đây là một khó khăn đối với tôi. “Đi trị liệu có thể thay đổi tích cực cuộc đời của một ai đó. Hạnh phúc về tình cảm của bạn là điều tối quan trọng để tận hưởng những mối quan hệ chất lượng, vun đắp ý nghĩa và xây dựng lòng tự trọng bền vững. ”
Cô ấy muốn mọi người có quyền truy cập đó, nhưng cô ấy cũng đang điều hành một doanh nghiệp. Cô nói: “Tôi đấu tranh để cân bằng mong muốn giúp đỡ mọi người với nhu cầu kiếm sống.
Các nhà trị liệu đang cố gắng giúp đỡ
Ball dành một số điểm trượt quy mô trong lịch trình của cô ấy mỗi tuần cho những khách hàng cần trợ giúp nhưng không có đủ khả năng chi trả. Phương pháp của Mopper cũng thực hiện một điều tương tự, dành ra các cuộc hẹn mỗi tuần hoàn toàn chuyên nghiệp cho những khách hàng lâu năm đã bày tỏ nhu cầu đó.
Mopper giải thích: “Việc cung cấp một số dịch vụ miễn phí cho những khách hàng không có đủ phương tiện thực sự gắn liền với các nguyên tắc đạo đức của chúng tôi.
Manly thực hiện mong muốn giúp đỡ những người khó khăn nhất theo những cách khác, tình nguyện hàng tuần tại một trung tâm cai nghiện ma túy và rượu ở địa phương, tổ chức một nhóm hỗ trợ chi phí thấp hàng tuần và tình nguyện với các cựu chiến binh.
Cả ba đều đề cập đến việc giúp mọi người tìm thấy các dịch vụ giá cả phải chăng khi không thể nhìn thấy họ tại văn phòng của họ. Một số đề xuất của họ bao gồm:
- phòng khám cộng đồng
- khuôn viên trường đại học (đôi khi có tư vấn cho sinh viên tốt nghiệp với tỷ lệ giảm)
- dịch vụ tư vấn đồng đẳng
- các dịch vụ như Open Path Collective, một tổ chức phi lợi nhuận giúp mọi người tìm thấy các dịch vụ trị liệu giảm chi phí tại địa phương
- trị liệu trực tuyến, cung cấp dịch vụ qua video hoặc trò chuyện với mức giá giảm
Có những lựa chọn có sẵn cho những người không có đủ tài chính, nhưng Manly thừa nhận, “Việc tìm kiếm các nguồn lực, thường là‘ dễ dàng ’đối với một nhà trị liệu hoặc các chuyên gia khác, có thể gây khó khăn hoặc đáng sợ đối với những người bị trầm cảm hoặc lo lắng. Đó là lý do tại sao việc có thể giúp đỡ để cung cấp các lượt giới thiệu là rất quan trọng. ”
Vì vậy, nếu bạn cần giúp đỡ, đừng để tiền là thứ ngăn cản bạn có được.
Liên hệ với một nhà trị liệu địa phương trong khu vực của bạn và tìm hiểu những gì họ có thể cung cấp. Ngay cả khi bạn không đủ khả năng để nhìn thấy họ, họ có thể giúp bạn tìm một người mà bạn có thể nhìn thấy.
Leah Campbell là một nhà văn và biên tập viên sống ở Anchorage, Alaska. Cô ấy là một người mẹ đơn thân theo sự lựa chọn sau một loạt các sự kiện tình cờ dẫn đến việc nhận con gái của cô ấy. Leah cũng là tác giả của cuốn sách “Một phụ nữ hiếm muộn” và đã viết nhiều về các chủ đề hiếm muộn, nhận con nuôi và nuôi dạy con cái. Bạn có thể kết nối với Leah qua Facebook, trang web của cô ấy và Twitter.
.jpg)
.jpg)
-on-a-low-carb-diet.jpg)
