Mê tín dị đoan: Tác hại của nó là gì?

Mê tín là những niềm tin lâu đời có vẻ bắt nguồn từ sự trùng hợp ngẫu nhiên hoặc truyền thống văn hóa hơn là logic hoặc sự kiện.

Những kẻ mê tín dị đoan thường liên quan đến niềm tin ngoại giáo hoặc những thực hành tôn giáo đã phổ biến trong quá khứ.

Tổ tiên của chúng ta không nghĩ ra những điều mê tín dị đoan vì họ thiếu hiểu biết hoặc ngây thơ hơn chúng ta, mà bởi vì họ thiếu nhiều cách cụ thể để ảnh hưởng đến kết quả sinh tồn trong cuộc sống của họ. Những kẻ mê tín cung cấp một cách để cảm thấy kiểm soát nhiều hơn, giống như cách họ làm bây giờ. Đó là lý do tại sao những người có học thức cao, sành sỏi vẫn tin vào những điều mê tín nhất định.

Hầu hết những mê tín dị đoan đều vui vẻ và vô hại, cho dù bạn có chân thành tin vào chúng hay không. Nhưng một số mê tín dị đoan có thể gây ra các tình trạng sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD).

Dưới đây là ý nghĩa của các hành vi mê tín phổ biến và khi nào cần quan tâm đến các hành vi mê tín.

Những mê tín dị đoan phổ biến

Hãy cùng xem những mê tín dị đoan phổ biến, nguồn gốc của chúng và ý nghĩa của chúng đối với chúng ta ngày nay.

Những điềm xấu và may mắn:

Mèo đen

Tại một thời điểm nào đó, mèo đen có liên hệ với các thế lực tà ác và các phù thủy biến hình. Theo truyền thống của Đức, người ta tin rằng một con mèo đen băng qua đường của bạn từ trái sang phải là dấu hiệu của một tin xấu và cái chết trong tương lai gần.

Điều thú vị là một số nền văn hóa tin rằng mèo đen là một dấu hiệu của sự may mắn.

Đi bộ dưới bậc thang

Khi thang được sử dụng, chúng sẽ tạo ra một hình tam giác. Các nền văn hóa như người Ai Cập cổ đại coi hình tam giác là linh thiêng, và việc đi bộ dưới bậc thang sẽ phá vỡ hình dạng tam giác hoàn hảo.

Đi bộ dưới thang được coi là một hành động thách thức và là một lời mời gọi những điều xui xẻo.

Phá vỡ một tấm gương

Nhìn vào hình ảnh phản chiếu của chính bạn không chỉ là một cách để kiểm tra bản thân - trong các nền văn hóa cổ đại, soi gương là một cách để tham khảo tương lai. Nhìn vào một tấm gương vỡ sẽ tạo ra một hình ảnh phản chiếu méo mó, điều này cho thấy bi kịch hoặc xui xẻo phía trước.

Số 13

Trong một số truyền thống tôn giáo, “12” được coi là con số hoàn hảo. Con số đến sau 12 sẽ được coi là không hoàn hảo hoặc ô uế.

Theo truyền thống Cơ đốc giáo và Bắc Âu thời kỳ đầu, vị khách thứ 13 trong một bàn là người sẽ hạ gục cả nhóm. Thậm chí còn có một từ để chỉ nỗi sợ số mười ba, được gọi là triskaidekaphobia.

Cỏ bốn lá

Không rõ tại sao cỏ bốn lá lại mang ý nghĩa may mắn. Có lẽ, một chiếc cỏ bốn lá sẽ là một điểm bất thường được tìm thấy trong một đám cỏ ba lá, và việc tìm thấy một chiếc là điều hiếm khi xảy ra.

Bốn chiếc lá của cỏ 4 lá mang ý nghĩa tượng trưng cho niềm tin, hy vọng, tình yêu và sự may mắn.

Quạ

Quạ là loài chim ăn xác thối và nhiều người tin rằng chúng có thể cảm nhận được cái chết trước khi nó xảy ra. Vì lý do này, một số người tin rằng nhìn thấy một con quạ đơn độc có nghĩa là tai họa sắp xảy ra.

Gõ gỗ

Đưa ra một tuyên bố như “đây sẽ là một năm tốt lành” được coi là kiêu ngạo và là lời mời gọi những linh hồn đang can thiệp có ý định phá vỡ kế hoạch của bạn.

Sau khi đưa ra lời tuyên bố rằng bạn dự đoán được những điều tốt đẹp ở phía trước, thói quen “gõ vào gỗ” vào các bức tường hoặc đồ đạc xung quanh bạn như một cách để xua đuổi những linh hồn xấu xa này.

May mắn trong tình yêu:

Hẹn gặp cô dâu vào đêm trước ngày cưới

Cho đến ngày nay, nhiều cặp vợ chồng sắp cưới tránh gặp nhau vào đêm trước ngày cưới.

Truyền thống này có thể bắt nguồn từ những cuộc hôn nhân sắp đặt, nơi mà vợ chồng sẽ chạm trán nhau lần đầu tiên trước khi nói lời thề. Việc giữ cô dâu và chú rể xa nhau ngay cả trước đám cưới được cho là sẽ khiến cả hai bên không lùi bước.

Một cái gì đó cũ, một cái gì đó mới

Sự mê tín này là về truyền thống hơn là về may mắn. Mặc “một cái gì đó cũ và một cái gì đó mới” trong ngày cưới của bạn là một cách tôn vinh di sản của cô dâu và mang quá khứ vào tương lai.

“Thứ gì đó mượn” đã mời cộng đồng của cô dâu tham gia vào mối quan hệ mới của cô ấy và “thứ gì đó màu xanh lam” có nghĩa là đại diện cho tình yêu, sự trong sáng và chung thủy.

Bắt lấy bó hoa

Trong và sau lễ cưới, những người phụ nữ muốn kết hôn đều cố gắng tìm cách để vận may của cô dâu mới đến với họ. Suy cho cùng, hôn nhân là thứ duy nhất mà phụ nữ được bảo vệ thể chế được tiếp cận sau một độ tuổi nhất định.

Những người phụ nữ độc thân sẽ cố gắng cởi những mảnh vải hoặc cánh hoa khỏi trang phục cô dâu, và thường cô ấy sẽ quay lại, ném bó hoa và bỏ chạy. Bó hoa được xem như một vật may mắn cho người nắm bắt được nó.

Lời tiên tri daisy

Câu chuyện cổ xưa về việc đếm từng cánh hoa cúc để xác định xem “anh ấy có yêu tôi, anh ấy có yêu tôi không” đôi khi được gọi là “nhổ bông cúc” hoặc “lời tiên tri về bông cúc” bắt nguồn từ một trò chơi của Pháp.

Trong trò chơi, người chơi nhổ từng cánh hoa cúc một lần, xen kẽ "anh ấy yêu tôi" hoặc "anh ấy không yêu tôi." Khi cánh hoa cuối cùng được kéo, cụm từ người chơi tiếp đất là câu trả lời cho câu hỏi.

Đừng ngồi trong góc

Đặc biệt trong truyền thống của Nga, phụ nữ độc thân được khuyến khích không ngồi một góc trong bữa tiệc tối. Ngồi trong góc, sự mê tín nổi lên, sẽ “diệt vong” người phụ nữ đó đến một cuộc sống vĩnh hằng.

Sự mê tín này có thể chỉ là một vấn đề thực tế, vì ngồi ở giữa một bữa tiệc tối sôi động là cách tốt hơn nhiều để gặp gỡ mọi người hơn là ngồi ở góc hoặc cuối.

Sự giàu có, sức khỏe và thịnh vượng:

Ngứa tay

Theo giai thoại, ngứa tay được cho là dấu hiệu cho thấy sự giàu có đang đến và bạn sẽ sớm nắm giữ tiền bạc. Tất nhiên, nó cũng có thể có nghĩa là da khô hoặc một tình trạng da khác.

Ném muối

Muối từ lâu đã được cho là mang một linh khí. Muối, trước đây cực kỳ khó kiếm và là cách duy nhất để bảo quản thịt một cách an toàn, rất có giá trị nên nó có thể được sử dụng như một loại tiền tệ.

Đổ muối đã được xem là vô trách nhiệm đến mức, đó là một lời mời gọi đến thảm họa. Tuy nhiên, ném muối qua vai trái của bạn được cho là sẽ hóa giải vận rủi khi làm đổ nó và khôi phục lại sự cân bằng của mọi thứ.

Nói "Chúa phù hộ bạn"

Nói “Chúa phù hộ cho bạn” sau khi một người bắt đầu hắt hơi trước khi mọi người hiểu được cách thức các bệnh lây truyền.

Vì nhiều người ở thời Trung cổ đã thiệt mạng vì bệnh dịch, nên việc nói "Chúa phù hộ cho bạn" nhằm bảo vệ một người đang có các triệu chứng như ho và hắt hơi.

Lời chúc cũng có thể là một nỗ lực để ngăn chặn các linh hồn ma quỷ xâm nhập vào cơ thể sau khi hắt hơi, điều mà một số người tin rằng nó chứa đựng bản chất của một người đang cố gắng trốn thoát.

Chổi cũ trong ngôi nhà mới

Mang một cây chổi cũ vào nhà mới được cho là sẽ truyền năng lượng xấu từ nơi này sang nơi khác. Tương tự, việc sử dụng cây chổi do người ở trước của ngôi nhà để lại được coi là điều xui xẻo.

Sử dụng một cây chổi mới khi chuyển đến một nơi ở mới được coi là một hành động tẩy rửa để thanh lọc nơi ở.

Đun sôi sữa và gạo

Trong một số nền văn hóa, đun sôi sữa và gạo là một cách để làm lễ rửa tội cho một ngôi nhà mới. Sữa và gạo tượng trưng cho sự no đủ, sung túc, giàu sang được đón vào không gian mới.

Điều gì gây ra mê tín dị đoan?

Mê tín có hai nguyên nhân chính: truyền thống văn hóa và kinh nghiệm cá nhân.

Nếu bạn lớn lên trong sự mê tín của một nền văn hóa hoặc tôn giáo cụ thể, bạn có thể mang những niềm tin này về phía trước, thậm chí trong tiềm thức.

Sự mê tín có thể diễn ra dưới hình thức bạn ngồi trên chiếc ghế “may mắn” khi đội bóng yêu thích của bạn đối đầu với đối thủ của họ hoặc thực hiện cùng một loạt động tác trên đĩa khi đến lượt bạn đánh gậy trong môn bóng chày.

Những hành vi này chỉ đơn giản là cách để xoa dịu sự lo lắng hoặc chuẩn bị cho bộ não của bạn tập trung. Chúng giống những thói quen mang lại cho người thực hiện chúng cảm giác kiểm soát được những điều chưa biết.

Ví dụ: nếu bạn mặc áo đấu của cầu thủ yêu thích của mình đến một trận bóng đá và cầu thủ đó ghi bàn thắng, bạn có thể tin rằng hai trường hợp có liên quan đến nhau - đó là một lựa chọn (mặc áo đấu) gây ra kết quả mong muốn của bạn (chạm xuống). Bạn có thể biết rằng hai điều không có mối liên hệ với nhau, nhưng giữ vững niềm tin sẽ tốt hơn là để nó trôi qua.

Một đánh giá tài liệu về điều này cho thấy rằng mặc dù niềm tin mê tín dị đoan không nhất thiết mang lại kết quả tốt hơn cho các vận động viên, nhưng tác dụng giả dược của niềm tin cũng đủ để khiến nó đáng tin.

Theo Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ, nhiều người biết rằng các nghi lễ hoặc niềm tin mê tín của họ bị ngắt kết nối với thực tế. Nhưng điều đó không có nghĩa là họ đã sẵn sàng từ bỏ niềm tin.

Một nghiên cứu vào năm 2016 gợi ý rõ ràng rằng mê tín dị đoan là trực giác mạnh mẽ mà bộ não của chúng ta không muốn sửa chữa. Mặc dù phần logic của chúng ta có thể biết rằng các hành vi mê tín của chúng ta không ảnh hưởng đến kết quả, nhưng giữ lấy chúng vẫn là một cách “chơi cho an toàn”.

Khi mê tín ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần

Đối với hầu hết mọi người, mê tín dị đoan là vô hại. Nhưng có những lúc những điều mê tín dị đoan có thể trở thành một trở ngại trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

Đối với những người mắc chứng OCD, mê tín dị đoan có thể biểu hiện như một sự cố định. Những người mắc chứng OCD có thể cảm thấy không thể từ bỏ những hành vi hoặc niềm tin mê tín dị đoan. Điều này có thể gây ra những suy nghĩ ám ảnh hoặc lo lắng, trong số các triệu chứng OCD khác. Điều này đôi khi được gọi là OCD “tư duy kỳ diệu”.

Những người có các tình trạng sức khỏe tâm thần khác, chẳng hạn như rối loạn lo âu tổng quát, cũng có thể bị tác động tiêu cực bởi mê tín dị đoan.

Khi mê tín dị đoan trở thành động cơ mạnh mẽ để tham gia hoặc tránh một số hoạt động nhất định, đó là dấu hiệu cho thấy tình trạng sức khỏe tâm thần tiềm ẩn có thể xuất hiện.

Khi nào cần giúp đỡ

Nếu bạn cảm thấy rằng bạn đang bị kiểm soát hoặc sợ hãi những điều mê tín của mình, bạn không đơn độc. Các triệu chứng lo lắng, trầm cảm, sợ hãi và hành vi trốn tránh là tất cả các dấu hiệu bạn có thể cần giúp đỡ. Bạn có thể liên hệ với chuyên gia sức khỏe tâm thần hoặc tìm tư vấn từ các số điện thoại đường dây nóng được liệt kê bên dưới.

• Đường dây nóng của Liên minh Quốc gia về Bệnh Tâm thần: 800-950-NAMI (mở M-F, 10 giờ sáng - 6 giờ tối theo giờ EST)
• Đường dây nóng ngăn chặn tự tử quốc gia: 800-273-TALK (mở cửa 24/7, 365 ngày một năm)
• Đường dây trợ giúp về dịch vụ sức khỏe tâm thần và lạm dụng chất gây nghiện: 800-662-HELP

Có cách điều trị nào khi mê tín dị đoan trở thành một vấn đề?

Nếu những điều mê tín trở thành trở ngại đối với bạn, bạn sẽ được giới thiệu đến một chuyên gia sức khỏe tâm thần, người có thể giúp đỡ. Các lựa chọn điều trị bao gồm liệu pháp hành vi nhận thức, liệu pháp tiếp xúc và đào tạo đảo ngược thói quen.

Đối với một số người, các loại thuốc như thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI), thuốc chẹn beta hoặc hiếm hơn là thuốc an thần có thể được kê đơn để giúp giảm lo lắng. Vì thuốc an thần đôi khi có thể dẫn đến việc lạm dụng hoặc lệ thuộc, chúng thường không phải là phương pháp điều trị đầu tiên.

Mang đi

Trong hầu hết các trường hợp, mê tín dị đoan là vô hại. Trên thực tế, có thể bạn nắm giữ những điều mê tín mà bạn đã quen đến mức thậm chí không nhận thức được chúng và chúng không ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống của bạn.

Có những trường hợp mà cái gọi là "tư duy ma thuật" có thể tạo ra một hố sâu ngăn cách giữa trí tưởng tượng và thực tế. Trong những trường hợp đó, điều trị từ chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể hữu ích.