Mọi tế bào trong cơ thể bạn đều cần năng lượng để hoạt động. Nguồn năng lượng chính có thể gây ngạc nhiên: Đó là đường, còn được gọi là glucose. Lượng đường trong máu cần thiết cho chức năng não, tim và tiêu hóa. Nó thậm chí còn giúp giữ cho làn da và thị lực của bạn khỏe mạnh.
Khi lượng đường trong máu của bạn giảm xuống dưới mức bình thường, nó được gọi là hạ đường huyết. Có nhiều triệu chứng nhận biết của lượng đường trong máu thấp, nhưng cách duy nhất để biết liệu bạn có bị hạ đường huyết hay không là làm xét nghiệm đường huyết.
Tìm hiểu thêm về các triệu chứng của lượng đường trong máu thấp, cũng như những ảnh hưởng lâu dài đến cơ thể.
Những lý do phổ biến nhất khiến lượng đường trong máu thấp là do một số loại thuốc được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường, chẳng hạn như insulin.
Trong bệnh tiểu đường loại 1, tuyến tụy không còn có thể sản xuất insulin. Trong bệnh tiểu đường loại 2, tuyến tụy không sản xuất đủ insulin hoặc cơ thể bạn không thể sử dụng nó đúng cách. Quá nhiều insulin hoặc thuốc uống trị tiểu đường có thể làm giảm lượng đường trong máu, dẫn đến hạ đường huyết.
Tuy nhiên, trái với suy nghĩ của nhiều người, lượng đường trong máu thấp không phải là nguyên nhân của bệnh tiểu đường, mặc dù nó rất hiếm. Nó cũng có thể xảy ra nếu cơ thể bạn tạo ra nhiều insulin hơn mức cần thiết.
Một nguyên nhân khác có thể gây ra lượng đường trong máu thấp là uống quá nhiều rượu, đặc biệt là trong thời gian dài. Điều này có thể cản trở gan tạo ra sự tích tụ glucose và sau đó giải phóng nó vào máu khi bạn cần.
Các nguyên nhân khác bao gồm:
- rối loạn thận
- viêm gan
- bệnh gan
- chán ăn tâm thần
- khối u tuyến tụy
- rối loạn tuyến thượng thận
- nhiễm trùng huyết (thường do nhiễm trùng rất nặng)
Khi lượng đường trong máu của bạn quá thấp, các tế bào của bạn sẽ bị đói năng lượng. Lúc đầu, bạn có thể nhận thấy các triệu chứng nhỏ, chẳng hạn như đói và đau đầu. Tuy nhiên, nếu không tăng lượng đường trong máu kịp thời, bạn có thể có nguy cơ mắc các biến chứng nghiêm trọng.
Để giữ lượng đường trong máu không tăng quá nhiều - được gọi là tăng đường huyết - bạn cần có lượng insulin phù hợp. Không đủ insulin, lượng đường trong máu của bạn sẽ tăng lên. Mặt khác, quá nhiều insulin có thể khiến lượng đường trong máu của bạn giảm xuống nhanh chóng.
Đọc tiếp để biết lượng đường trong máu thấp ảnh hưởng đến hệ thống cơ thể của bạn như thế nào.
Hệ thống tiêu hóa, nội tiết và tuần hoàn
Sau khi bạn ăn, hệ tiêu hóa của bạn sẽ phân hủy carbohydrate và biến chúng thành glucose. Về cơ bản, glucose là nguồn nhiên liệu của cơ thể bạn.
Khi lượng đường của bạn tăng lên, tuyến tụy của bạn sẽ tiết ra một loại hormone gọi là insulin, giúp glucose được các tế bào trong cơ thể hấp thụ và sử dụng. Nếu bạn bị bệnh tiểu đường phụ thuộc insulin, bạn phải dùng đúng liều lượng insulin để hoàn thành công việc.
Bất kỳ lượng glucose dư thừa nào sẽ được chuyển đến gan của bạn để lưu trữ.
Khi bạn đi vài giờ mà không ăn, lượng đường trong máu sẽ giảm xuống. Nếu bạn có một tuyến tụy khỏe mạnh, nó sẽ tiết ra một loại hormone gọi là glucagon để bù đắp cho việc thiếu thức ăn. Hormone này nói với gan của bạn để xử lý đường dự trữ và giải phóng chúng vào máu của bạn.
Nếu mọi thứ hoạt động như bình thường, lượng đường trong máu của bạn sẽ duy trì ở mức bình thường cho đến bữa ăn tiếp theo của bạn.
Lượng đường trong máu không đủ có thể gây ra nhịp tim nhanh và tim đập nhanh. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn bị tiểu đường, không phải lúc nào bạn cũng có thể có các triệu chứng rõ ràng của lượng đường trong máu thấp. Đây là một tình trạng nguy hiểm tiềm ẩn được gọi là hạ đường huyết không nhận biết được. Nó xảy ra khi bạn thường xuyên gặp lượng đường trong máu thấp đến mức nó thay đổi phản ứng của cơ thể bạn với nó.
Thông thường, lượng đường trong máu thấp khiến cơ thể bạn tiết ra các hormone căng thẳng, chẳng hạn như epinephrine. Epinephrine chịu trách nhiệm cho những dấu hiệu cảnh báo sớm đó, như đói và run rẩy.
Khi lượng đường trong máu thấp xảy ra quá thường xuyên, cơ thể bạn có thể ngừng giải phóng các hormone gây căng thẳng, được gọi là suy giảm tự trị liên quan đến hạ đường huyết, hoặc HAAF. Đó là lý do tại sao việc kiểm tra lượng đường trong máu của bạn thường xuyên là rất quan trọng.
Thông thường, lượng đường trong máu thấp có thể báo hiệu cơn đói lớn. Tuy nhiên, đôi khi lượng đường trong máu thấp có thể khiến bạn mất hứng thú với bữa ăn, ngay cả khi bạn đang đói.
Hệ thống thần kinh trung ương
Lượng đường trong máu thấp cũng có thể gây ra nhiều vấn đề trong hệ thần kinh trung ương của bạn. Các triệu chứng ban đầu bao gồm suy nhược, choáng váng và chóng mặt. Đau đầu có thể xảy ra do thiếu glucose, đặc biệt nếu bạn bị tiểu đường.
Bạn cũng có thể cảm thấy các dấu hiệu căng thẳng, chẳng hạn như hồi hộp, lo lắng và cáu kỉnh. Khi lượng đường trong máu giảm vào ban đêm, bạn có thể gặp ác mộng, khóc thét khi ngủ hoặc các rối loạn giấc ngủ khác.
Thiếu phối hợp, ớn lạnh, da sần sùi và đổ mồ hôi có thể xảy ra với lượng đường trong máu thấp. Ngứa ran hoặc tê miệng là những tác động khác có thể phát triển. Ngoài ra, bạn có thể bị mờ mắt, đau đầu và lú lẫn. Các nhiệm vụ hàng ngày và sự phối hợp cũng trở nên khó khăn.
Nếu không được điều trị, lượng đường trong máu thấp nghiêm trọng có thể rất nguy hiểm. Nó có thể dẫn đến co giật, mất ý thức hoặc tử vong.
-of-a-hashimotos-flare-up.jpg)
