Các triệu chứng (và Nguyên nhân) của Hashimoto’s Flare-Up là gì?

Viêm tuyến giáp Hashimoto là một tình trạng tự miễn dịch trong đó hệ thống miễn dịch của bạn tấn công các tế bào tuyến giáp khỏe mạnh.

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất của suy giáp, là khi tuyến giáp của bạn không sản xuất đủ hormone tuyến giáp.

Phương pháp điều trị thông thường cho bệnh suy giáp, bao gồm cả viêm tuyến giáp Hashimoto, là sử dụng một loại thuốc gọi là levothyroxine để thay thế hormone tuyến giáp bị thiếu. Levothyroxine là một phiên bản tổng hợp của hormone tuyến giáp.

Đôi khi các yếu tố như căng thẳng và các loại thuốc khác có thể ảnh hưởng đến chức năng của tuyến giáp hoặc sự hấp thụ levothyroxine của bạn. Điều này có thể khiến các triệu chứng suy giáp bùng phát.

Đọc tiếp để tìm hiểu về các đợt bùng phát của Hashimoto, nguyên nhân tiềm ẩn của chúng và hơn thế nữa.

Các triệu chứng của cơn bùng phát Hashimoto

Khi bệnh viêm tuyến giáp Hashimoto bùng phát, bạn có thể bắt đầu cảm thấy một số triệu chứng của bệnh suy giáp. Chúng có thể bao gồm những thứ như:

• mệt mỏi
• đau nhức cơ và khớp của bạn
• táo bón
• tăng cân không giải thích được
• da nhợt nhạt và khô
• tuyến giáp mở rộng (bướu cổ)
• nhạy cảm với lạnh
• tóc khô hoặc dễ gãy
• rụng tóc
• móng tay dễ gãy
• yếu cơ
• nhịp tim chậm (nhịp tim chậm)
• vấn đề với bộ nhớ
• Phiền muộn
• kinh nguyệt không đều hoặc nhiều

Nguyên nhân bùng phát Hashimoto

Có nhiều thứ có thể gây bùng phát bệnh viêm tuyến giáp Hashimoto. Chúng có thể bao gồm các yếu tố sau.

Một số chất dinh dưỡng

Một số chất dinh dưỡng và khoáng chất có thể ảnh hưởng đến những người bị viêm tuyến giáp Hashimoto. Chúng bao gồm:

• Iốt. I-ốt rất quan trọng đối với chức năng tuyến giáp và điều quan trọng là phải đảm bảo rằng chế độ ăn uống của bạn có đủ lượng.
• Selen. Selen cũng rất quan trọng đối với tuyến giáp, và thiếu nó có thể ảnh hưởng đến chức năng tuyến giáp. Tuy nhiên, bạn thường có thể nhận đủ selen trong chế độ ăn uống của mình, vì vậy việc bổ sung có thể không cần thiết.
• Kẽm. Sự thiếu hụt kẽm cũng có liên quan đến chứng suy giáp. Một nghiên cứu cho thấy nồng độ hormone tuyến giáp được cải thiện ở những người bị bướu cổ sau khi bổ sung kẽm.
• Vitamin. Sự thiếu hụt vitamin D và vitamin B12 đã được quan sát thấy ở những người bị viêm tuyến giáp Hashimoto. Đảm bảo rằng bạn cung cấp đủ các loại vitamin này.

Thuốc và chất bổ sung

Một số loại thuốc và chất bổ sung có thể ảnh hưởng đến thuốc điều trị tuyến giáp của bạn. Khi điều này xảy ra, bạn có thể không nhận được đúng liều lượng levothyroxine và có thể bị bùng phát.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc hoặc chất bổ sung nào sau đây. Bạn có thể cần dùng những thuốc này vào một thời điểm khác trong ngày với levothyroxine hoặc điều chỉnh liều lượng levothyroxine của bạn.

• bổ sung canxi hoặc sắt
• thuốc kháng axit
• estrogen, chẳng hạn như những chất được sử dụng trong thuốc tránh thai hoặc trong liệu pháp thay thế hormone
• một số loại thuốc giảm cholesterol, chẳng hạn như cholestyramine và colestipol
• rifampicin, một loại thuốc kháng sinh
• sucralfate, một loại thuốc điều trị loét
• thuốc co giật như phenytoin và carbamazepine

Nhấn mạnh

Tất cả chúng ta đều trải qua căng thẳng theo thời gian. Tuy nhiên, căng thẳng có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của bạn, có khả năng làm trầm trọng thêm các tình trạng tự miễn dịch như bệnh Graves.

Bệnh Graves khiến tuyến giáp hoạt động quá mức, trong khi bệnh Hashimoto khiến tuyến giáp hoạt động kém. Chỉ riêng căng thẳng sẽ không gây ra rối loạn tuyến giáp, nhưng nó có thể làm cho tình trạng tồi tệ hơn.

Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến tuyến giáp bằng cách làm chậm quá trình trao đổi chất của cơ thể bạn. Khi chức năng tuyến giáp hoạt động chậm lại trong thời gian căng thẳng, nồng độ hormone triiodothyronine (T3) và thyroxine (T4) giảm xuống.

Ngoài ra, việc chuyển đổi hormone T4 thành T3 có thể không xảy ra, dẫn đến mức độ ngược T3 cao hơn.

Căng thẳng có thể bao gồm nhiều thứ, bao gồm:

• căng thẳng về cảm xúc, chẳng hạn như những căng thẳng liên quan đến các mối quan hệ, công việc hoặc sức khỏe của bạn
• căng thẳng về thể chất, chẳng hạn như bị bệnh, chấn thương hoặc phẫu thuật
• những thay đổi trong cuộc sống, bao gồm những thứ như mang thai và mãn kinh

Các cơn bùng phát của Hashimoto được điều trị như thế nào?

Viêm tuyến giáp Hashimoto gây suy giáp được điều trị bằng thuốc gọi là levothyroxine. Đây là một phiên bản tổng hợp của hormone tuyến giáp giúp thay thế các hormone mà tuyến giáp của bạn không sản xuất.

Liều lượng thích hợp của levothyroxine ở mỗi người là khác nhau. Nếu bạn đang sử dụng đúng liều lượng levothyroxine, bạn sẽ không bị bùng phát.

Vì nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến tuyến giáp của bạn cũng như hiệu quả của levothyroxine, điều quan trọng là phải kiểm tra mức độ tuyến giáp của bạn thường xuyên. Các yếu tố này bao gồm:

• chế độ ăn
• thuốc men
• nhấn mạnh

Bạn nên kiểm tra mức độ tuyến giáp của mình một hoặc hai lần mỗi năm.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Nếu bạn đang dùng levothyroxine và bắt đầu gặp các triệu chứng bùng phát Hashimoto, hãy hẹn gặp bác sĩ. Họ có thể cần phải điều chỉnh liều lượng của bạn.

Bác sĩ có thể kiểm tra nồng độ hormone tuyến giáp của bạn để đảm bảo rằng bạn đang nhận được những gì bạn cần từ liều levothyroxine hiện tại của bạn. Sau đó, họ có thể sử dụng kết quả thử nghiệm để quyết định xem họ có cần điều chỉnh liều lượng của bạn hay không.

Đôi khi bạn có thể đang dùng levothyroxine với liều lượng thích hợp nhưng vẫn gặp phải các triệu chứng. Trong trường hợp này, một cái gì đó khác có thể gây ra các triệu chứng của bạn. Bác sĩ của bạn có thể làm việc với bạn để xác định điều này có thể là gì.

Những điều quan trọng

Viêm tuyến giáp Hashimoto là một tình trạng tự miễn dịch có thể gây ra suy giáp. Nó được điều trị bằng một loại thuốc gọi là levothyroxine giúp thay thế hormone tuyến giáp bị thiếu.

Có một số yếu tố, bao gồm thực phẩm, chất dinh dưỡng hoặc thuốc cụ thể, có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của levothyroxine. Điều này có thể dẫn đến bùng phát khi bạn gặp phải các triệu chứng của suy giáp.

Hãy chắc chắn đi khám bác sĩ nếu bạn hiện đang dùng levothyroxine và gặp các triệu chứng suy giáp. Họ có thể kiểm tra nồng độ hormone tuyến giáp của bạn để xem liệu liều lượng levothyroxine của bạn có cần được điều chỉnh hay không.