Tăng kali máu là một tình trạng xảy ra khi bạn có quá nhiều kali trong máu. Kali là một khoáng chất cho phép các dây thần kinh, tế bào và cơ bắp của bạn hoạt động bình thường.
Mọi người đều cần kali. Mặc dù khoáng chất này rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, nhưng quá nhiều kali trong máu của bạn có thể gây nguy hiểm. Nồng độ kali trong máu bình thường là từ 3,5 đến 5,0 milimol mỗi lít (mmol / L).
Kali có trong nhiều loại thực phẩm, bao gồm cả trái cây và rau quả. Lượng kali khuyến nghị nên tiêu thụ là 4.700 miligam (mg) mỗi ngày.
Nhưng một số người có thể tiêu thụ kali với lượng lớn hơn. Bạn có thể bổ sung kali trong khi ăn một chế độ ăn nhiều kali.
Hoặc, bạn có thể dùng một loại thuốc khiến thận của bạn giữ thêm kali. Điều này cho phép chất dinh dưỡng tích tụ trong máu của bạn.
Mức độ kali của bạn cũng có thể tăng lên nếu bạn có một tình trạng ảnh hưởng đến chức năng thận, chẳng hạn như bệnh thận mãn tính hoặc bệnh tiểu đường. Điều này có thể khiến thận của bạn khó lọc lượng kali dư thừa ra khỏi máu.
Tăng kali máu rất nguy hiểm vì nó có thể ảnh hưởng đến các cơ kiểm soát nhịp tim và nhịp thở của bạn. Điều này có thể gây ra các biến chứng như khó thở, nhịp tim không đều và tê liệt.
Điều quan trọng là nhận ra các triệu chứng của tình trạng cao kali càng sớm càng tốt. Một số người hoàn toàn không có triệu chứng. Nhưng khi các triệu chứng xảy ra, chúng thường bao gồm những điều sau đây.
1. Yếu cơ
Quá nhiều kali trong máu không chỉ ảnh hưởng đến cơ tim của bạn. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến các cơ trên khắp cơ thể của bạn.
Bạn có thể bị mỏi cơ hoặc yếu cơ do lượng kali cao. Các hoạt động đơn giản như đi bộ có thể khiến bạn cảm thấy yếu ớt.
Cơ bắp của bạn cũng có thể mất khả năng hoạt động bình thường, dẫn đến kiệt sức. Bạn thậm chí có thể bị đau âm ỉ, liên tục ở các cơ. Bạn có thể cảm thấy như thể bạn đã hoàn thành một hoạt động hoặc bài tập nặng nhọc ngay cả khi bạn chưa hoàn thành.
2. Tê và ngứa ran
Có quá nhiều kali trong máu cũng ảnh hưởng đến chức năng thần kinh.
Kali giúp thần kinh truyền tín hiệu đến não. Nhưng điều này sẽ trở nên khó khăn khi có quá nhiều kali trong máu của bạn.
Bạn có thể dần dần xuất hiện các triệu chứng thần kinh như tê hoặc cảm giác ngứa ran ở tay chân.
3. Buồn nôn và nôn mửa
Tăng kali máu cũng có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe tiêu hóa của bạn. Đối với một số người, quá nhiều kali có liên quan đến nôn, buồn nôn và đau dạ dày. Nó cũng có thể gây ra phân lỏng.
4. Nhịp tim không đều
Một tác dụng phụ nghiêm trọng của tăng kali máu là nguy cơ phát triển nhịp tim không đều. Điều này xảy ra khi các cơ kiểm soát tim của bạn bị tổn thương.
Nhịp tim không đều là khi tim của bạn đập quá nhanh hoặc quá chậm. Điều này có thể khiến tim đập nhanh, đau ngực, thậm chí dẫn đến suy tim.
Tim đập nhanh có thể cảm thấy như thể trái tim của bạn đã bỏ qua một nhịp. Trái tim của bạn cũng có thể loạn nhịp hoặc rung rinh.
Cảm giác này không chỉ có ở ngực. Một số người cũng cảm thấy hồi hộp ở cổ và cổ họng.
Nếu bạn đang gặp vấn đề về nhịp tim, bạn có thể cảm thấy một áp lực căng tức trong lồng ngực truyền đến cánh tay và cổ của bạn. Các triệu chứng khác như khó tiêu hoặc ợ chua, đổ mồ hôi lạnh và chóng mặt cũng có thể xảy ra. Nếu bạn gặp những triệu chứng này, hãy gọi 911 hoặc tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp ngay lập tức.
5. Khó thở
Khó thở hoặc “cảm giác gió” là một triệu chứng khác của mức kali cao.
Triệu chứng này phát triển khi tăng kali máu bắt đầu ảnh hưởng đến các cơ kiểm soát hơi thở. Phổi của bạn không nhận đủ oxy do tim của bạn giảm khả năng bơm máu.
Bạn có thể khó thở hoặc cảm thấy tức ngực. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, bạn có thể cảm thấy như thể bạn bị nghẹt thở. Gọi cho bác sĩ của bạn và tìm kiếm sự chăm sóc y tế càng sớm càng tốt nếu bạn gặp phải trường hợp này.
Cách điều trị tăng kali máu
Nếu bạn có các triệu chứng của kali cao, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức. Xét nghiệm máu có thể xác nhận nồng độ kali trong máu cao, lúc này bác sĩ sẽ thảo luận về các lựa chọn điều trị của bạn.
Đối với một số người, giảm lượng kali cao liên quan đến việc ăn một chế độ ăn ít kali và hạn chế hoặc tránh một số loại thực phẩm. Bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia dinh dưỡng, người có thể lập kế hoạch ăn uống cho bạn.
Cùng với chế độ ăn ít kali, bác sĩ có thể kê đơn thuốc lợi tiểu để kích thích đi tiểu để bạn có thể giải phóng lượng kali dư thừa.
Họ cũng có thể kê đơn một chất kết dính kali. Thuốc này liên kết với lượng kali bổ sung trong ruột của bạn. Sau đó, kali sẽ rời khỏi cơ thể qua phân của bạn.
Bác sĩ của bạn có thể cũng sẽ hỏi về tiền sử bệnh của bạn. Một số loại thuốc có thể gây tích tụ kali trong máu của bạn. Chúng bao gồm các loại thuốc để điều trị tăng huyết áp như thuốc chẹn beta và thuốc ức chế men chuyển.
Bác sĩ có thể cần giảm liều hoặc điều chỉnh thuốc để điều trị chứng tăng kali huyết. Ngừng bổ sung kali cũng có thể giữ cho số lượng của bạn trong phạm vi khỏe mạnh, cũng như điều trị mất nước.
Mang đi
Tăng kali máu có thể là một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng, đe dọa tính mạng. Điều quan trọng là phải giữ lượng kali của bạn ở mức vừa phải, lành mạnh.
Ăn quá ít hoặc quá nhiều đều có thể nguy hiểm, đặc biệt nếu bạn bị tiểu đường hoặc bệnh thận. Hãy hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn về lượng kali phù hợp để bảo vệ sức khỏe của bạn.
