Nhịp tim chậm xảy ra khi tim bạn đập chậm hơn bình thường. Trái tim của bạn thường đập từ 60 đến 100 lần mỗi phút. Nhịp tim chậm được định nghĩa là nhịp tim chậm hơn 60 nhịp mỗi phút.
Nhịp tim chậm xoang là một loại nhịp tim chậm bắt nguồn từ nút xoang của tim bạn. Nút xoang của bạn thường được gọi là máy tạo nhịp tim của bạn. Nó tạo ra các xung điện có tổ chức khiến tim bạn đập.
Nhưng điều gì gây ra nhịp tim chậm xoang? Và nó có nghiêm trọng không? Tiếp tục đọc khi chúng tôi khám phá thêm về nhịp tim chậm cũng như cách chẩn đoán và điều trị bệnh.
Nó có nghiêm trọng không?
Nhịp tim chậm do xoang không phải lúc nào cũng chỉ ra một vấn đề sức khỏe. Ở một số người, tim vẫn có thể bơm máu hiệu quả với ít nhịp đập hơn mỗi phút. Ví dụ, thanh niên khỏe mạnh hoặc vận động viên sức bền thường có thể bị chậm nhịp xoang.
Nó cũng có thể xảy ra trong khi ngủ, đặc biệt là khi bạn đang ngủ sâu. Điều này có thể xảy ra với bất kỳ ai, nhưng phổ biến hơn ở người lớn tuổi.
Nhịp tim chậm xoang cũng có thể xảy ra cùng với rối loạn nhịp xoang. Rối loạn nhịp xoang là khi thời gian giữa các nhịp tim không đều. Ví dụ, một người bị rối loạn nhịp xoang có thể có sự thay đổi của nhịp tim khi họ hít vào và thở ra.
Nhịp tim chậm và rối loạn nhịp xoang thường có thể xảy ra trong khi ngủ. Nhịp tim chậm do xoang có thể là dấu hiệu của một trái tim khỏe mạnh. Nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu của hệ thống điện bị hỏng. Ví dụ, người lớn tuổi có thể phát triển một nút xoang không hoạt động để tạo ra các xung điện đủ nhanh hoặc đủ nhanh.
Nhịp tim chậm do xoang có thể bắt đầu gây ra vấn đề nếu tim không bơm máu hiệu quả đến phần còn lại của cơ thể. Một số biến chứng có thể xảy ra từ điều này bao gồm ngất xỉu, suy tim hoặc thậm chí là ngừng tim đột ngột.
Nguyên nhân
Nhịp tim chậm do xoang xảy ra khi nút xoang của bạn tạo ra nhịp tim ít hơn 60 lần trong một phút. Có nhiều yếu tố có thể gây ra điều này. Chúng có thể bao gồm:
- tổn thương xảy ra cho tim do những thứ như lão hóa, phẫu thuật tim, bệnh tim và đau tim
- một tình trạng bẩm sinh
- các tình trạng gây viêm xung quanh tim, chẳng hạn như viêm màng ngoài tim hoặc viêm cơ tim
- mất cân bằng điện giải, đặc biệt là kali hoặc canxi
- các tình trạng tiềm ẩn, chẳng hạn như tắc nghẽn ngưng thở khi ngủ và tuyến giáp hoạt động kém hoặc suy giáp
- nhiễm trùng như bệnh Lyme hoặc các biến chứng do nhiễm trùng, chẳng hạn như sốt thấp khớp
- một số loại thuốc, bao gồm thuốc chẹn beta, thuốc chẹn kênh canxi hoặc lithium
- hội chứng xoang ốm hoặc rối loạn chức năng nút xoang, có thể xảy ra khi hệ thống điện của tim già đi
Các triệu chứng
Nhiều người bị nhịp tim chậm xoang không có bất kỳ triệu chứng nào. Tuy nhiên, nếu không đủ máu được bơm đến các cơ quan trong cơ thể, bạn có thể bắt đầu gặp các triệu chứng, chẳng hạn như:
- cảm thấy chóng mặt hoặc choáng váng
- nhanh chóng trở nên mệt mỏi khi bạn hoạt động thể chất
- mệt mỏi
- hụt hơi
- tưc ngực
- bị nhầm lẫn hoặc có vấn đề với trí nhớ
- ngất xỉu
Chẩn đoán
Để chẩn đoán nhịp tim chậm xoang, trước tiên bác sĩ sẽ khám sức khỏe. Điều này có thể bao gồm những thứ như lắng nghe trái tim của bạn và đo nhịp tim và huyết áp của bạn.
Tiếp theo, họ sẽ xem xét bệnh sử của bạn. Họ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng của bạn, loại thuốc bạn đang dùng và liệu bạn có bất kỳ tình trạng sức khỏe tiềm ẩn nào không.
Điện tâm đồ (ECG) sẽ được sử dụng để phát hiện và xác định đặc điểm của nhịp tim chậm. Thử nghiệm này đo các tín hiệu điện đi qua tim của bạn bằng cách sử dụng một số cảm biến nhỏ gắn vào ngực của bạn. Kết quả được ghi lại dưới dạng hình sóng.
Nhịp tim chậm có thể không xảy ra khi bạn đang ở văn phòng bác sĩ. Do đó, bác sĩ có thể yêu cầu bạn đeo thiết bị điện tâm đồ di động hoặc "máy theo dõi rối loạn nhịp tim" để ghi lại hoạt động của tim. Bạn có thể phải đeo thiết bị trong vài ngày hoặc đôi khi lâu hơn.
Một số xét nghiệm khác có thể được thực hiện như một phần của quá trình chẩn đoán. Chúng có thể bao gồm:
- Kiểm tra mức độ căng thẳng, theo dõi nhịp tim của bạn khi bạn tập thể dục. Điều này có thể giúp bác sĩ hiểu cách nhịp tim của bạn phản ứng với hoạt động thể chất.
- Xét nghiệm máu, có thể giúp phát hiện xem có phải gây ra tình trạng của bạn như mất cân bằng điện giải, nhiễm trùng hoặc một tình trạng như suy giáp hay không.
- Theo dõi giấc ngủ để phát hiện chứng ngưng thở khi ngủ có thể gây ra nhịp tim chậm, đặc biệt là vào ban đêm.
Sự đối xử
Nếu nhịp tim chậm xoang không gây ra các triệu chứng, bạn có thể không cần điều trị. Đối với những người cần nó, việc điều trị nhịp tim chậm xoang phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra nó. Một số lựa chọn điều trị bao gồm:
- Điều trị các tình trạng cơ bản: Nếu một số bệnh như bệnh tuyến giáp, chứng ngưng thở khi ngủ hoặc nhiễm trùng gây ra nhịp tim chậm của bạn, bác sĩ sẽ làm việc để điều trị.
- Điều chỉnh thuốc: Nếu một loại thuốc bạn đang dùng làm nhịp tim của bạn chậm lại, bác sĩ có thể điều chỉnh liều lượng của thuốc hoặc thu hồi hoàn toàn, nếu có thể.
- Máy tạo nhịp tim: Những người bị chậm nhịp xoang thường xuyên hoặc nặng có thể cần máy tạo nhịp tim. Đây là một thiết bị nhỏ được cấy vào ngực của bạn. Nó sử dụng xung điện để giúp duy trì nhịp tim bình thường.
Bác sĩ cũng có thể đề nghị thay đổi lối sống. Chúng có thể bao gồm những thứ như:
- Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim, tập trung vào nhiều rau, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt đồng thời tránh thực phẩm giàu chất béo, muối và đường.
- Duy trì hoạt động và tập thể dục thường xuyên.
- Duy trì trọng lượng mục tiêu khỏe mạnh.
- Kiểm soát các tình trạng có thể góp phần gây ra bệnh tim, chẳng hạn như huyết áp cao hoặc cholesterol cao.
- Kiểm tra sức khỏe thường xuyên với bác sĩ của bạn, nhớ cho họ biết nếu bạn gặp phải các triệu chứng mới hoặc những thay đổi trong các triệu chứng của một tình trạng đã có.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Nếu bạn đang gặp các triệu chứng phù hợp với nhịp tim chậm xoang, hãy hẹn gặp bác sĩ. Trong khi đôi khi nhịp chậm xoang có thể không cần điều trị, nó cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe nghiêm trọng cần được chú ý.
Luôn tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp nếu bạn bị đau ngực kéo dài hơn vài phút, khó thở hoặc ngất xỉu. Công cụ Healthline FindCare có thể cung cấp các tùy chọn trong khu vực của bạn nếu bạn chưa có bác sĩ.
Điểm mấu chốt
Nhịp tim chậm xoang là nhịp tim chậm, đều đặn. Điều này xảy ra khi máy tạo nhịp tim của bạn, nút xoang, tạo ra nhịp tim ít hơn 60 lần trong một phút.
Đối với một số người, chẳng hạn như thanh niên khỏe mạnh và vận động viên, nhịp tim chậm xoang có thể là bình thường và là dấu hiệu của sức khỏe tim mạch. Nó cũng có thể xảy ra trong khi ngủ sâu. Nhiều người bị tình trạng này thậm chí không biết họ mắc bệnh.
Đôi khi, nhịp tim chậm xoang có thể gây ra các triệu chứng, bao gồm chóng mặt, mệt mỏi và ngất xỉu. Nếu bạn gặp những triệu chứng này, hãy đến gặp bác sĩ. Họ có thể làm việc với bạn để chẩn đoán nhịp tim chậm xoang và phát triển kế hoạch điều trị, nếu cần.
-diet-overview-food-list-and-guide.jpg)
