Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Xem nhanh các loại rèm cản sáng tốt nhất
- Rèm che sáng tổng thể tốt nhất: NICETOWN Hoàn thành 100% Rèm chắn sáng
- Rèm ngăn ngân sách tốt nhất: Wayfair Basics Solid Max Blackout Thermal Grommet Curtains
- Rèm chắn sáng tốt nhất cho nhà trẻ: Bức màn chắn sáng bằng vải lanh trẻ em Pottery Barn Kids Evelyn
- Rèm cản sáng trắng tốt nhất: Rèm bỏ túi thanh nhiệt siêu rộng Birch Lane Furst
- Rèm cản sáng phong cách nhất: Rèm nhung West Elm nghiền
- Rèm cách nhiệt cách nhiệt tốt nhất: Deconovo Room Darkening Màn cửa sổ Grommet cách nhiệt
- Rèm cản sáng tốt nhất cho công nhân làm việc ca đêm: H.VERSAILTEX Rèm phòng ngủ 100% cản sáng
Cho dù có một chiếc đèn đường khổng lồ bên ngoài cửa sổ của bạn, bạn làm việc ca đêm hay bạn muốn cho đứa con nhỏ của mình ngủ trưa vào ban ngày, bạn có thể biết việc ngủ trong một căn phòng không tối sẽ khó khăn như thế nào.
Đó là nơi xuất hiện của rèm cản sáng. Như bạn có thể biết từ tên gọi, rèm cản sáng ngăn hoàn toàn ánh sáng mặt trời chiếu vào phòng của bạn. Chúng có thể là một giải pháp tuyệt vời cho những người khó ngủ vì ánh sáng bên ngoài hắt vào phòng ngủ của họ.
Đọc tiếp để tìm ra những lựa chọn hàng đầu của chúng tôi cho những chiếc rèm cản sáng tốt nhất để tạo ra một phòng ngủ tối đen như mực.
Cách chúng tôi chọn rèm cản sáng tốt nhất
Lựa chọn rèm cản sáng đòi hỏi phải xem xét nhiều yếu tố. Rèm cản sáng có nhiều kích cỡ, màu sắc và chất liệu vải khác nhau, và nhiều loại có chất lượng cách nhiệt và cản âm. Chúng tôi đã xem xét tất cả các yếu tố này, cũng như đánh giá của khách hàng khi lựa chọn rèm cửa tốt nhất.
- Chắn sáng hiệu quả. Chỉ vì một tấm rèm được bán trên thị trường là mất điện không có nghĩa là nó sẽ thực hiện công việc ngăn 90–100 phần trăm ánh sáng chiếu vào phòng. Cùng với việc xem xét kỹ lưỡng các sản phẩm và đọc đánh giá của khách hàng, chúng tôi đã chú ý đến các sản phẩm trong đó có ảnh đánh giá sản phẩm cho thấy rèm đang hoạt động.
- Dễ dàng cài đặt. Hầu hết mọi người đều có thể dễ dàng cài đặt tất cả các sản phẩm được đánh giá.
- Kết cấu, vải và kiểu dáng. Rèm cản sáng có nhiều loại kết cấu và vải, từ polyester và cotton đến nhung và vải lanh. Danh sách này có nhiều tùy chọn để phù hợp với giao diện và chức năng mong muốn của người mua.
- Phản hồi khách hàng. Tất cả các sản phẩm chúng tôi đánh giá ở đây đều được xếp hạng hàng đầu hoặc bán chạy nhất và có ít nhất 75 phần trăm đánh giá 5 sao. Chúng tôi cũng đã xem xét các đánh giá tiêu cực và bao gồm các khía cạnh không thuận lợi của sản phẩm để cung cấp cho bạn sự hiểu biết đầy đủ về từng sản phẩm.
Hướng dẫn định giá
Hầu hết các loại rèm cản sáng rơi vào khoảng giá $ 30– $ 50. Tuy nhiên, rèm cửa có nhiều mức giá khác nhau tùy thuộc vào chất liệu vải, chất lượng và thương hiệu. Chúng tôi đã tính đến tất cả các yếu tố này khi xác định lựa chọn của mình.
Các kích thước có sẵn khác nhau một chút, nhưng các sản phẩm được liệt kê thường có giá sau:
- $ = dưới $ 25
- $$ = $25–$75
- $$$ = $76–$125
- $$$$ = hơn $ 125
Lựa chọn của Healthline cho rèm cản sáng tốt nhất
Màn che tổng thể tốt nhất
NICETOWN Hoàn thành 100% Rèm chắn sáng
- Giá: $$
- Loại: Túi que
NICETOWN Hoàn thành 100% Rèm cản sáng là một trong những loại rèm cản sáng được đánh giá cao nhất trên Amazon. Chúng được làm từ polyester, có 11 tùy chọn bóng mờ và có sáu tùy chọn chiều dài và hai chiều rộng.
Những tấm rèm nặng nề này có một lớp lót màu đen được may để thêm một lớp cản sáng bổ sung. Công ty cho biết sự nặng nề này cũng có tác dụng giảm tiếng ồn và cách nhiệt.
Rèm cửa có túi thanh, là một túi dài ở đầu rèm được thiết kế để lắp các thanh rèm. Tuy nhiên, chúng cũng có thể được treo từ vòng và móc để tăng thêm chiều dài cho vải.
Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc rèm cản sáng có giá hợp lý có thể chặn tất cả ánh sáng vào phòng của bạn một cách đáng tin cậy, bạn có thể thích những chiếc rèm này. Những người đánh giá vô cùng hài lòng với bức màn, nói rằng nó cung cấp một màn hình tắt hoàn toàn.
Các bức ảnh của người đánh giá cho thấy, ngay cả trong ánh sáng ban ngày, ánh sáng bị rò rỉ vẫn vô cùng tinh tế và chỉ dọc theo mép rèm. Nhiều người đánh giá còn cho rằng đây là một chiếc màn tuyệt vời cho những người làm ca đêm, những người cần ngủ vào ban ngày.
Mua Rèm chắn sáng hoàn toàn 100% NICETOWN trên mạng.
Màn che ngân sách tốt nhất
Khái niệm cơ bản về Wayfair Solid Max Blackout Thermal Grommet Curtains
- Giá: $$
- Loại: Grommet
Wayfair Basics Grommet Curtain là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang tìm kiếm một loại rèm cản sáng rẻ tiền nhưng đáng tin cậy. Rèm polyester có thể giặt bằng máy này có lớp lót cách nhiệt được thiết kế để giảm tiếng ồn và cách nhiệt.
Khách hàng có thể chọn giữa ba tùy chọn chiều dài khác nhau và 10 tùy chọn màu sắc, bao gồm cả màu trắng.
Rèm này có thiết kế grommet, nghĩa là mép trên của rèm có các lỗ nhỏ để bạn luồn thanh rèm vào. Điều này có thể giúp cài đặt dễ dàng. Thiết kế grommet cũng tạo ra một cái nhìn xếp li.
Những người đánh giá nói rằng tấm rèm này thực hiện công việc của nó, cản ánh sáng và cung cấp một lớp cách nhiệt giữa cửa sổ và phòng. Một số người đánh giá cho rằng tấm rèm mỏng hơn so với dự kiến.
Hãy theo dõi một trong nhiều đợt bán hàng của Wayfair - bạn có thể được giảm giá.
Mua Rèm cửa cách nhiệt Wayfair Basics Solid Max Blackout trên mạng.
Màn che tốt nhất cho nhà trẻ
Gốm Barn Kids Evelyn Linen Màn rèm
- Giá: $$$
- Loại: Túi que
Nếu bạn là cha mẹ, bạn biết bạn có một giấc ngủ ngon quý giá như thế nào và em bé của bạn - và đôi khi mục tiêu đó có thể cảm thấy khó nắm bắt đến mức nào.
Tấm rèm chắn sáng bằng vải lanh Evelyn của Pottery Barn, được làm bằng bông, vải lanh và lớp lót polyester, không chỉ chặn hoàn toàn ánh sáng - nó còn được tạo ra để chặn tiếng ồn, giúp dễ dàng biến nhà trẻ của bạn thành một bóng tối, yên tĩnh, hang động ngủ trưa.
Tấm rèm có thiết kế đơn giản nhưng thanh lịch với bốn tùy chọn chiều dài khác nhau và bảy màu sắc khác nhau, với nhiều tùy chọn màu phấn phù hợp với nhiều thẩm mỹ của trẻ.
Rèm cũng có bốn tùy chọn treo khác nhau, giúp bạn linh hoạt khi quyết định xem phòng trẻ của mình trông như thế nào.
Mua Rèm ngăn trẻ em bằng vải lanh Pottery Barn trên mạng.
Rèm cản sáng màu trắng tốt nhất
Rèm bỏ túi thanh nhiệt Birch Lane Furst Solid Blackout
- Giá: $$$$
- Loại: Túi que
Mặc dù việc mua một tấm rèm cản sáng màu trắng có vẻ phản cảm, nhưng tấm rèm Birch Lane Furst được thiết kế để chặn ánh sáng mà không làm mất thẩm mỹ tổng thể của căn phòng của bạn.
Rèm cửa có hai màu chính là trắng (Trắng và Băng) cùng với Bạc, Xám bão và Chim công.
Tấm rèm đơn polyester này được treo trên một túi thanh, tạo nếp gấp. Thiết kế ngăn cách nhiệt cũng nhằm tiết kiệm năng lượng bằng cách giữ nhiệt trong nhà. Hãy nhớ rằng nó chỉ được giặt khô.
Những người đánh giá rất hài lòng với các tùy chọn màu trắng, nói rằng chúng trông thực sự trắng và trông trang trọng. Một số người cũng nói rằng rèm rất nặng và có vẻ ngoài mượt mà.
Mua Rèm cách nhiệt siêu rắn chống nắng Birch Lane Furst trên mạng.
Rèm cản sáng phong cách nhất
West Elm Worn Velvet Curtain
- Giá: $$$
- Loại: Túi que
West Elm Worn Velvet Curtains được mô tả là có vẻ ngoài sang trọng, cổ điển với thiết kế tối giản. Được làm từ 100% polyester, chiếc rèm này trông giống như nhung đã sờn và có một chút ánh kim. Rèm có nhiều màu sắc khác nhau, bao gồm hồng bưởi, ngà voi, kim loại, xanh vương giả và ô liu. Rèm được treo bằng một túi thanh.
Mặc dù đây là một trong những loại rèm cản sáng đắt tiền hơn hiện có, nhưng thiết kế phù hợp với công nghệ cản sáng khiến nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho những người tìm kiếm cả thiết kế và tiện ích.
Sản phẩm này có sẵn không có viền hoặc có lớp lót mờ. Nếu bạn đang tìm kiếm trải nghiệm mất điện thực sự, bạn có thể muốn xem xét phiên bản có lớp lót.
Do tính chất của vải nên rèm này phải giặt khô. Nó cũng có thể được ủi để tạo độ mịn và bóng.
Mua Rèm nhung Tây Elm Worn trên mạng.
Rèm cách nhiệt tốt nhất
Deconovo Room Darkening Màn cửa sổ Grommet cách nhiệt Màn che cửa sổ cách nhiệt
- Giá: $
- Loại: Grommet
Một trong những lợi ích tuyệt vời của rèm cản sáng là hầu hết đều có chất lượng cách nhiệt ngăn gió lùa. Điều này có thể giúp bạn điều chỉnh nhiệt độ trong cả mùa hè và mùa đông.
Rèm Deconovo là loại rèm có giá cả phải chăng được thiết kế để cản ánh sáng, ngăn tiếng ồn bên ngoài, cách nhiệt chống nóng vào mùa hè và chống lạnh vào mùa đông. Lớp cách nhiệt bổ sung đó có thể đồng nghĩa với việc giảm chi phí năng lượng, vì bạn sẽ không phải đốt nhiệt hoặc nguồn điện AC thường xuyên để giữ cho căn phòng của mình ở nhiệt độ bạn muốn.
Mỗi tấm rèm có sáu grommet bạc để treo trên một thanh. Mặc dù tất cả các sắc thái đều cung cấp ánh sáng khối, nhưng bạn có thể thích các sắc thái tối hơn, như Đen và Xanh hải quân, để giảm tối đa. Rèm này có ba tùy chọn kích thước.
Những người đánh giá cho biết những tấm rèm này rất dày và nhiều người hài lòng với vẻ ngoài chất lượng cao. Nhiều người cũng nói rằng rèm cửa làm tốt công việc cản nhiệt vào mùa hè.
Tuy nhiên, một khách hàng nói rằng trong khi rèm cửa giúp điều chỉnh nhiệt độ trong những tháng lạnh hơn, chúng có xu hướng chặn luồng không khí vào mùa hè - điều này có thể khiến căn phòng khó hạ nhiệt hơn.
Mua Rèm cửa sổ Grommet cách nhiệt trong phòng tối của Deconovo Room Darkening trên mạng.
Màn che tốt nhất cho công nhân ca đêm
H.VERSAILTEX Rèm cửa phòng ngủ cản sáng 100%
- Giá: $
- Loại: Grommet
Những người làm ca đêm (hoặc thực tế là bất kỳ ai thích ngủ nướng) đều biết tầm quan trọng của việc tìm rèm chắn ánh sáng ban ngày. Đối với những người phải ngủ vào ban ngày do công việc, việc giữ cho ánh sáng ban ngày ở ngoài trời có thể có nghĩa là sự khác biệt giữa một đêm ngủ yên và một đêm khổ sở.
Rèm có trọng lượng nặng bằng polyester này có ba chiều dài và 15 màu. Tuy nhiên, những ai thường xuyên ngủ nướng vào ban ngày thì nên cân nhắc lựa chọn những gam màu tối như Jet Black, Chocolate Brown, hoặc Navy Blue sẽ phát huy tối đa hiệu quả cản sáng.
Những người đánh giá tổng thể hài lòng với sản phẩm này, nói rằng các màu tối hơn cung cấp một màn hình hiển thị đầy đủ. Những người đánh giá cũng đề cập đến những tấm rèm này rất tốt cho những người ngủ trưa vào ban ngày.
Mua Rèm phòng ngủ H.VERSAILTEX 100% cản sáng trên mạng.
Cách mua rèm cản sáng
Không phải tất cả các rèm cản sáng đều được làm bằng nhau, đó là lý do tại sao điều quan trọng là bạn phải rõ những gì bạn cần ở một chiếc rèm. Các yêu cầu về vật liệu, kiểu dáng và cách lắp đặt là tất cả các yếu tố mà bạn sẽ muốn xem xét trước khi mua hàng. Đọc bên dưới để có cái nhìn chuyên sâu về các yếu tố cần xem xét:
Chất liệu và loại
Phần lớn rèm cản sáng trên thị trường được làm từ polyester, hoặc ít nhất có chứa một lớp lót cản sáng bằng polyester. Tuy nhiên, một số sản phẩm đắt tiền hơn được làm bằng vải cotton và vải lanh. Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc rèm có giá cả phải chăng, độ bền cao thì hầu hết các loại rèm polyester sẽ là lựa chọn tốt cho bạn.
Chất liệu của rèm cũng quyết định mức độ chăm sóc cần thiết để làm sạch. Hầu hết các loại rèm polyester đơn giản đều có thể giặt bằng máy. Tuy nhiên, tùy thuộc vào thiết kế, một số có thể cần được giặt khô. Hãy chắc chắn rằng bạn biết bạn muốn thực hiện bao nhiêu công việc để làm sạch rèm cửa của mình trước khi mua.
Có nhiều loại rèm, bao gồm túi thanh, rèm vải, nếp gấp nhúm, và nếp gấp được thiết kế riêng.
Các loại rèm cản sáng chính là túi thanh và grommet. Cả hai phong cách đều tạo ra nếp gấp, mặc dù túi que có xu hướng có nếp gấp nhỏ hơn trong khi kiểu grommet có xu hướng có nếp gấp dày hơn. Kích thước túi đệm và túi thanh sẽ là duy nhất đối với rèm bạn mua, vì vậy hãy đảm bảo bạn mua kích thước thanh phù hợp.
Cài đặt
Mua rèm trực tuyến yêu cầu lắp đặt tự làm. Rất có thể bạn sẽ cần phải mua thanh để treo rèm và việc lắp đặt là một quá trình tương đối dễ dàng, đòi hỏi phải có khoan, đinh và giá đỡ. Có rất nhiều hướng dẫn trực tuyến để cài đặt tại nhà, không mất quá 2 giờ.
Phong cách
Chỉ vì bạn đang mua một tấm rèm nặng, không có nghĩa là bạn cần phải hy sinh phong cách. Rèm cản sáng được làm với nhiều kiểu dáng và màu sắc khác nhau, và chúng có thể là một cách tuyệt đẹp để nâng cao thiết kế của căn phòng, cũng như cản sáng khi đến thời điểm thích hợp.
Hãy chắc chắn rằng bạn xem xét toàn bộ căn phòng khi mua hàng và chọn màu sắc và chất liệu vải cho phù hợp. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng màu tối có xu hướng cản sáng hiệu quả hơn màu sáng hơn.
Lợi ích của việc sử dụng rèm cản sáng
Cơ thể con người được thiết kế để ngủ tốt nhất trong bóng tối hoàn toàn. Tuy nhiên, trong thế giới hiện đại ngày nay, ánh sáng xanh thường xuyên lọc qua mắt chúng ta từ màn hình và đường phố thường được thắp sáng vào ban đêm. Vì vậy, việc nhận được bóng tối hoàn toàn trong phòng ngủ có thể khó khăn.
Melatonin là một loại hormone do não sản xuất để phản ứng với bóng tối, đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh nhịp sinh học của chúng ta và giúp cơ thể ổn định giấc ngủ. Nghiên cứu từ năm 2010 cho thấy rằng tiếp xúc với ánh sáng muộn hơn trong ngày có thể ức chế sản xuất melatonin và cản trở khả năng đi vào giấc ngủ của chúng ta.
Giấc ngủ bị xáo trộn và ánh sáng vào ban đêm có thể có vô số tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Ví dụ: một nghiên cứu năm 2014 xem xét dữ liệu từ 100.000 phụ nữ ở Vương quốc Anh đã tìm thấy mối liên hệ giữa cái được gọi là "tiếp xúc với ánh sáng vào ban đêm" và bệnh béo phì.
Hạn chế ánh sáng trong phòng ngủ đặc biệt quan trọng đối với trẻ sơ sinh và trẻ em. Nghiên cứu cho thấy trẻ sơ sinh tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng có thể bị lo lắng về sau do nhịp sinh học bị gián đoạn.
Rèm cản sáng trong phòng trẻ và phòng ngủ có thể hạn chế việc tiếp xúc với ánh sáng trong giờ ngủ trưa và ban đêm. Chúng cũng có thể làm giảm tiếng ồn bên ngoài, hơn nữa có thể giúp trẻ ngủ và ngủ trưa.
Những người làm ca đêm có một thời gian đặc biệt khó khăn trong việc điều chỉnh lịch trình ngủ của họ và việc phải ngủ vào ban ngày có thể khiến điều đó càng trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, một nghiên cứu năm 2004 cho thấy rằng những người làm ca đêm điều chỉnh lại nhịp sinh học của họ được chứng minh là cải thiện hiệu suất, sự tỉnh táo và tâm trạng khi làm việc vào ban đêm. Tạo một căn phòng tối hoàn toàn với rèm cửa là một công cụ có thể được sử dụng bởi những người làm ca đêm để điều chỉnh theo chu kỳ ngủ đảo ngược.
Bằng cách hạn chế tiếp xúc với ánh sáng trong phòng ngủ, rèm cản sáng có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc kích thích sản xuất melatonin và báo hiệu cho não và cơ thể của bạn rằng đã đến giờ đi ngủ.
Lấy đi
Rèm cản sáng có thể là một cách tuyệt vời để cải thiện môi trường ngủ của bạn và góp phần vào giấc ngủ ngon hơn.
Cùng với việc ngăn hoàn toàn ánh sáng, hầu hết các loại rèm cản sáng có khả năng cách nhiệt và giảm tiếng ồn, khiến chúng trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho vườn ươm, phòng ngủ và những người ngủ vào ban ngày.
Lucia Whalen là một nhà văn và nhà báo đa phương tiện sống tại Chicago, chuyên viết về sự giao thoa giữa sức khỏe, khoa học và môi trường; cô cũng là đồng sáng lập của Tạp chí Trashy. Bài viết của cô đã được đăng trên Atlas Obscura, South Side Weekly, MindBodyGreen, và các ấn phẩm khác. Cô tốt nghiệp trường Báo chí của Đại học Northwestern.
.jpg)
