Ngày nay, chúng ta bị ám ảnh bởi dữ liệu. Các chuyên gia trong mọi ngành đang tìm ra những cách khéo léo để đo lường và khắc họa hàng triệu điểm dữ liệu mỗi ngày.
Nhưng dữ liệu hầu như không có giá trị trừ khi ai đó có thể nhìn vào các con số, phát hiện các mẫu, phân tích ý nghĩa của các mẫu đó và phát triển các câu chuyện để giải thích chúng cho mọi người khác.
Sự khác biệt giữa việc thu thập dữ liệu và hiểu được ý nghĩa của nó là sự khác biệt giữa tư duy cụ thể và trừu tượng.
Tư duy trừu tượng là khả năng hiểu các khái niệm có thực, chẳng hạn như tự do hoặc tính dễ bị tổn thương, nhưng không bị ràng buộc trực tiếp vào các đối tượng và trải nghiệm vật chất cụ thể.
Tư duy trừu tượng là khả năng hấp thụ thông tin từ các giác quan của chúng ta và tạo kết nối với thế giới rộng lớn hơn.
Một ví dụ tuyệt vời về tư duy trừu tượng trong công việc là sự hài hước. Diễn viên hài là những chuyên gia về tư duy trừu tượng. Họ quan sát thế giới xung quanh. Họ phát hiện ra những điều bất hợp lý, phi lý và gây phẫn nộ. Và họ tạo ra những câu chuyện cười từ những mối liên hệ bất ngờ.
Cách bạn sử dụng tư duy trừu tượngTư duy trừu tượng được coi là một kỹ năng lập luận bậc cao. Bạn sử dụng nó khi bạn:
- tạo ra mọi thứ
- nói theo nghĩa bóng
- giải quyết vấn đề
- hiểu các khái niệm
- phân tích tình huống
- lý thuyết hình thành
- đặt mọi thứ trong quan điểm
Tư duy trừu tượng so với tư duy cụ thể
Tư duy trừu tượng thường được định nghĩa cùng với đối lập của nó: tư duy cụ thể. Tư duy cụ thể được kết nối chặt chẽ với các đối tượng và trải nghiệm có thể được quan sát trực tiếp.
Một ví dụ về một nhiệm vụ liên quan đến tư duy cụ thể là chia nhỏ dự án thành các bước cụ thể, theo trình tự thời gian. Một nhiệm vụ tư duy trừu tượng liên quan là tìm hiểu lý do tại sao dự án lại quan trọng.
Hầu hết chúng ta cần sử dụng sự pha trộn giữa tư duy cụ thể và trừu tượng để hoạt động tốt trong cuộc sống hàng ngày.
Làm thế nào để chúng ta phát triển khả năng suy nghĩ trừu tượng?
Kỹ năng tư duy trừu tượng phát triển khi chúng ta lớn lên và trưởng thành. Nhà tâm lý học người Thụy Sĩ Jean Piaget đã giải thích cách khả năng tư duy của trẻ em thay đổi khi chúng lớn lên.
Piaget nói rằng từ khi sinh ra cho đến khoảng 2 tuổi, trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi thường suy nghĩ một cách cụ thể. Chúng quan sát và khám phá thế giới xung quanh bằng cách sử dụng năm giác quan và kỹ năng vận động của chúng.
Nhìn thấy Cheerio trên sàn, dùng đầu ngón tay véo nó và cho vào miệng. Quyết định bạn thích nó. Lặp lại quy trình.
Từ 2 đến 7 tuổi, trẻ phát triển khả năng tư duy tượng trưng, có thể là nền tảng cho tư duy trừu tượng. Họ học được rằng các ký hiệu như chữ cái, hình ảnh và âm thanh có thể đại diện cho các đối tượng thực tế trong thế giới thực.
Từ 7 tuổi đến khoảng 11 tuổi, trẻ em phát triển khả năng suy luận logic, nhưng tư duy của chúng phần lớn vẫn cụ thể - gắn liền với những gì chúng trực tiếp quan sát.
Vào khoảng 12 tuổi và tiếp tục đến tuổi trưởng thành, hầu hết mọi người đều xây dựng lý luận cụ thể của họ và mở rộng sang tư duy trừu tượng.
Giai đoạn này bao gồm khả năng ngày càng tăng để đặt mình vào vị trí của người khác (sử dụng phép ẩn dụ tư duy trừu tượng), học cách đồng cảm. Bài tập về sự đồng cảm được coi là một khả năng tư duy trừu tượng.
Lý luận trừu tượng trong trường học
Nhiều nhiệm vụ học sinh thực hiện ở trường gắn liền với tư duy trừu tượng. Các kỹ năng toán học thường trừu tượng. Chúng dựa vào khả năng khái niệm hóa các con số và phép toán mà không phải lúc nào cũng đặt tay lên các vật thể vật lý.
Việc học ngôn ngữ thường liên quan đến việc phân tích và diễn đạt những ý tưởng trừu tượng, khái quát hóa về bản chất và xung đột của con người, đồng thời học viết các phép so sánh tượng hình như ẩn dụ và ví von.
Lịch sử, xã hội học, triết học và chính trị đều đòi hỏi khả năng suy nghĩ chung về các vấn đề xã hội và sử dụng phán đoán đạo đức. Khoa học yêu cầu học sinh đề xuất, kiểm tra và sửa đổi các giả thuyết và lý thuyết.
Ngoài các khía cạnh học tập ở trường, việc điều hướng các tình huống xã hội phức tạp được trình bày trong một ngày học điển hình cũng liên quan đến tư duy trừu tượng.
Lợi ích của tư duy trừu tượng
Những người có khả năng suy nghĩ trừu tượng thường giỏi:
- làm bài kiểm tra trí thông minh
- giải quyết các vấn đề phức tạp
- tạo ra nghệ thuật của tất cả các loại
- đưa ra các lựa chọn và hướng đi mới (tư duy phân kỳ)
Làm thế nào để cải thiện tư duy trừu tượng
Nếu bạn muốn cải thiện kỹ năng tư duy trừu tượng của mình, đây là một số điều bạn có thể thử:
những cách dễ dàng để cải thiện tư duy trừu tượng của bạn
- Cải tiến. Nếu có một nhóm kịch ngẫu hứng trong khu vực của bạn, hãy cân nhắc tham gia một hội thảo cho phép bạn khám phá hình thức biểu diễn kết thúc mở này.
- Giải quyết các câu đố. Câu đố 3D, hình ảnh và chữ sẽ huấn luyện bạn nghĩ ra các lựa chọn thay thế ngoài những thứ xảy ra với bạn ngay lập tức.
- Xây dựng mô hình 3D. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người làm nghề khoa học, công nghệ, kỹ thuật và toán học nâng cao khả năng tư duy trừu tượng của họ bằng cách thực hiện các dự án thủ công và nghệ thuật.
- Khám phá ảo ảnh quang học. Một số nhà nghiên cứu sử dụng nghệ thuật và ảnh với ảo ảnh quang học để huấn luyện học sinh nhìn mọi thứ theo nhiều cách, đây là dấu hiệu của suy luận trừu tượng.
- Chơi với ngôn ngữ tượng hình. Khả năng viết mô phỏng, ẩn dụ, loại suy, và thậm chí cả những đoạn nhân cách hóa có thể kích thích tư duy trừu tượng. Hãy nghĩ về một điều gì đó cụ thể và liên hệ nó với một điều gì đó trừu tượng: “Vào ngày anh ta bị kết án, mưa rơi liên tục, như thể Công lý đang khóc”. Hoặc “Nhà tâm lý học đã đưa ra nhận xét phân biệt giới tính, nói rằng tâm trí của phụ nữ giống như bát mì spaghetti”.
Các điều kiện có thể hạn chế suy luận trừu tượng
Một số tình trạng thần kinh có thể cản trở khả năng suy nghĩ trừu tượng của bạn.
- Hội chứng tự kỷ. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng một số người mắc chứng rối loạn phổ tự kỷ có thể gặp khó khăn với các khái niệm và cách giải quyết vấn đề.
- Tâm thần phân liệt. Một số hình thức tư duy trừu tượng, đặc biệt là những hình thức liên quan đến việc giải thích các tình huống xã hội, có thể bị hạn chế bởi bệnh tâm thần phân liệt.
- Chấn thương sọ não hoặc chấn thương hữu cơ. Chấn thương do tai nạn và phơi nhiễm trước khi sinh, bao gồm cả chứng rối loạn phổ rượu ở thai nhi, có thể tác động đến các vùng não khiến khả năng tư duy trừu tượng trở nên khả thi.
- Thiểu năng trí tuệ. Những người bị suy giảm trí tuệ thường gặp khó khăn trong việc sử dụng và hiểu các kỹ năng tư duy trừu tượng.
- Chứng mất trí nhớ. Thường thì những phần não liên quan đến nhiều loại bệnh mất trí nhớ là những phần giống nhau kiểm soát các kỹ năng tư duy trừu tượng.
Khi suy nghĩ trừu tượng không hữu ích
Đôi khi khả năng tưởng tượng, dự đoán và tạo kết nối cản trở hoạt động lành mạnh.
Lấy ví dụ về sự biến dạng nhận thức được gọi là thảm họa.Nếu bạn thường xuyên tưởng tượng ra các tình huống tồi tệ hơn, bạn có thể tăng mức độ lo lắng của mình hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng trầm cảm.
Tổng quát hóa quá mức là một ví dụ khác. Nếu bạn gặp thất bại như một bằng chứng cho thấy bạn là người thất bại, thì khả năng tổng quát hóa của bạn sẽ đưa ra một kết luận không chính xác và phản tác dụng. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng kiểu trừu tượng này phổ biến với chứng lo âu và trầm cảm.
Nếu bạn có một trong những điều kiện này, bạn có thể thấy rằng tư duy trừu tượng đôi khi có vấn đề:
- sự lo ngại
- Phiền muộn
- rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD)
- rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD)
Tin tốt là các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng bạn có thể thực hành các kỹ năng tư duy cụ thể và sử dụng chúng để cải thiện các triệu chứng trầm cảm và thậm chí giúp bạn ra quyết định trong giai đoạn trầm cảm.
Mang đi
Tư duy trừu tượng là khả năng xem xét các khái niệm ngoài những gì chúng ta quan sát được về mặt vật lý. Nhận biết các mẫu, phân tích ý tưởng, tổng hợp thông tin, giải quyết vấn đề và sáng tạo mọi thứ đều liên quan đến tư duy trừu tượng.
Khả năng suy nghĩ trừu tượng phát triển khi chúng ta trưởng thành và chúng ta có thể cố ý cải thiện khả năng tư duy trừu tượng của mình bằng cách ứng biến và chơi với các câu đố, mô hình và ngôn ngữ.
Tạo sự cân bằng lành mạnh giữa tư duy trừu tượng và cụ thể là điều quan trọng để duy trì sức khỏe tinh thần tốt và hoạt động hàng ngày.
.jpg)
