Có một lầm tưởng phổ biến rằng tất cả mọi người có âm đạo bị chảy máu trong lần đầu tiên quan hệ tình dục.
Việc chảy máu lần đầu tiên khi bạn quan hệ tình dục thâm nhập là điều phổ biến - và hoàn toàn bình thường - nhưng nhiều người không hề chảy máu.
Nếu bạn có âm đạo, bạn có thể bị chảy máu vì sự xâm nhập làm rách màng trinh. Màng trinh là một màng gần cửa âm đạo của bạn.
Mọi người thường tin rằng quan hệ tình dục sẽ làm “rách” màng trinh, khiến nó bị rách và chảy máu.
Màng trinh của bạn có thể đã có một lỗ vào khi bạn quan hệ tình dục lần đầu tiên. Hãy suy nghĩ về nó: Làm thế nào khác sẽ ra máu kinh nguyệt?
Nếu màng trinh của bạn đóng hoàn toàn, bạn có một tình trạng hiếm gặp gọi là màng trinh không hoàn toàn. Điều này thường được điều trị bằng phẫu thuật.
Tuy nhiên, quan hệ tình dục lần đầu tiên - đặc biệt nếu quan hệ tình dục thô bạo - đôi khi có thể làm rách màng trinh, gây chảy máu.
Lần đầu tiên của mỗi người là khác nhau
Mỗi người có một định nghĩa khác nhau về tình dục.
Một số người có thể chỉ gọi đó là quan hệ tình dục nếu nó liên quan đến việc dương vật thâm nhập vào âm đạo. Những người khác có thể coi đó là quan hệ tình dục nếu nó liên quan đến quan hệ tình dục bằng miệng.
Những người khác có thể bao gồm sử dụng đồ chơi tình dục và ngón tay trong định nghĩa của họ về tình dục.
Đó thực sự là một việc cá nhân - không có cách nào đúng hay sai để có hoặc định nghĩa giới tính.
Vì quan hệ tình dục ở mỗi người là khác nhau nên “lần đầu tiên” của mọi người cũng khác nhau.
Có một số điều mà mọi người có thể làm để giúp giảm thiểu sự khó chịu
Nếu bạn định thử xâm nhập qua đường âm đạo hoặc hậu môn lần đầu tiên, có một số cách để bạn có thể giảm thiểu nguy cơ chảy máu.
Điều này cũng có thể giúp bạn tránh bị đau.
Mặc dù không phải ai cũng bị đau trong lần đầu tiên quan hệ tình dục, nhưng nó có thể gây đau nếu bạn không thực hiện các biện pháp phòng ngừa thích hợp.
Thủ dâm
Làm quen với cơ thể của bạn trước khi bạn quan hệ tình dục là một ý kiến hay.
Điều này sẽ giúp bạn quen với cảm giác được thâm nhập và cho bạn cơ hội để tìm ra những gì bạn thích tình dục.
Nếu bạn có âm đạo, thủ dâm thâm nhập cũng có thể giúp bạn tránh bị rách màng trinh một cách đột ngột. Thay vào đó, nó sẽ nhẹ nhàng giãn ra theo thời gian.
Đi nhẹ nhàng và chậm rãi
Nếu bạn đang hy vọng quan hệ tình dục bằng dương vật trong âm đạo (PIV) hoặc dương vật trong hậu môn (PIA), thì điều đó có thể hữu ích nếu lần đầu tiên bạn được thâm nhập bằng thứ gì đó nhỏ hơn, chẳng hạn như ngón tay hoặc dương vật giả nhỏ.
Bất kể bạn đang bị thâm nhập vào vấn đề gì, bạn nên đi một cách nhẹ nhàng.
Sử dụng chất bôi trơn
Nếu bạn quan hệ tình dục qua đường âm đạo, cơ thể bạn thường sẽ tự sản xuất chất bôi trơn tự nhiên, giảm ma sát và cảm giác khó chịu.
Tuy nhiên, âm đạo thường cần một chút trợ giúp - đặc biệt là lần đầu tiên.
Nếu bạn đang chơi trò chơi qua đường hậu môn hoặc quan hệ tình dục qua đường hậu môn, thì việc sử dụng thuốc bôi trơn là đặc biệt quan trọng. Đó là bởi vì hậu môn không tự sản xuất chất bôi trơn.
Lube có thể được áp dụng cho lối vào của bạn và cho bất cứ điều gì đang thâm nhập vào bạn.
Những điều khác cần xem xét nếu bạn định quan hệ tình dục bằng tay hoặc bằng miệng
Cắt móng tay của bạn
Nếu đối tác của bạn định dùng ngón tay của bạn - hoặc nếu bạn định chạm vào đối tác của mình - thì việc cắt móng tay là điều cần thiết.
Điều gì có vẻ giống như một bộ móng tay đẹp có thể gây ra nhiều chảy máu. Hãy chắc chắn để có được những hangnails khó chịu đó.
Nhẹ nhàng
Các công việc bằng ngón tay và bàn tay có vẻ khá đơn giản, nhưng bạn nên thực hiện nhẹ nhàng và chậm rãi lúc đầu - đặc biệt nếu có liên quan đến bao quy đầu.
Nếu bạn kéo bao quy đầu quá xa về phía sau, nó có thể khá đau. Nó thậm chí có thể bị rách, gây chảy máu.
Coi chừng răng của bạn
Khi bạn kết thúc quan hệ tình dục bằng miệng, hãy chú ý đến răng của bạn. Răng có thể cạo vào bộ phận sinh dục, gây khó chịu và chảy máu.
Nếu bạn định quan hệ tình dục qua đường âm đạo
Ngoài màng trinh, mô bên trong thành âm đạo có thể bị rách và chảy máu.
Nếu bạn định quan hệ tình dục qua đường âm đạo, hãy cẩn thận tránh bất cứ thứ gì có thể làm trầy xước thành bên trong.
Có tâm trạng
Một trong những cách tốt nhất để giảm nguy cơ khó chịu và chảy máu là đảm bảo có đủ chất bôi trơn.
Âm đạo của bạn sẽ tự sản xuất chất bôi trơn một cách tự nhiên khi bạn kích thích, vì vậy hãy cố gắng lấy lại tâm trạng một lúc trước khi thâm nhập.
Kích thích âm vật có thể giúp làm điều này.
Sử dụng chất bôi trơn
Cho dù âm đạo của bạn có tiết đủ chất bôi trơn tự nhiên hay không, bạn nên sử dụng thuốc bôi trơn.
Sử dụng chất bôi trơn có thể làm giảm ma sát và trầy xước bên trong âm đạo.
Nếu bạn định quan hệ tình dục qua đường hậu môn
Nếu hậu môn của bạn sắp bị thâm nhập, cho dù đó là bằng ngón tay, đồ chơi hay dương vật, thì điều quan trọng là phải hết sức cẩn thận.
Mô hậu môn thậm chí còn mỏng manh hơn mô âm đạo và không giống như âm đạo, hậu môn không tự tiết ra chất bôi trơn.
Do đó, quan hệ tình dục qua đường hậu môn có thể dẫn đến chảy máu và đau đớn nếu bạn không cẩn thận.
Chuẩn bị
Bạn có thể muốn chuẩn bị cho quan hệ tình dục qua đường hậu môn bằng cách sử dụng thuốc xổ để làm sạch phần dưới trực tràng của bạn.
Không hoàn toàn cần thiết phải sử dụng một cái, nhưng nó làm sạch trực tràng và giảm khả năng bạn bị bạn tình hoặc đồ chơi của mình ị ra.
Mặt nạ có thể mang lại cảm giác yên tâm, điều này rất quan trọng vì quy tắc tiếp theo của quan hệ tình dục qua đường hậu môn là thư giãn.
Thư giãn
Cơ vòng hậu môn của bạn là một cơ thắt lại và lỏng ra khi bạn đi tiêu.
Nếu bạn không thư giãn, quan hệ tình dục qua đường hậu môn có thể khó khăn vì cơ này có thể bị căng. Điều này có thể làm cho nó khó xâm nhập, có thể gây đau và chảy máu.
Giao tiếp với đối tác của bạn và cho bản thân đủ thời gian để kích thích. Điều này sẽ giúp bạn thư giãn.
Sử dụng chất bôi trơn
Như đã đề cập trước đó, hậu môn của bạn không tự sản xuất chất bôi trơn - vì vậy chất bôi trơn rất cần thiết cho quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Tốt nhất là sử dụng chất bôi trơn gốc nước, vì chất này sẽ không làm hỏng bao cao su hoặc các phương pháp ngăn cản khác.
Đi chậm
Theo mọi nghĩa của từ này, hãy đi từ từ. Hãy dành thời gian cho màn dạo đầu. Bạn có thể muốn thử analingus - tức là quan hệ tình dục bằng miệng trên hậu môn - trước khi thâm nhập.
Nếu bạn muốn bị dương vật hoặc đồ chơi thâm nhập, có thể hữu ích nếu bạn thử dùng các loại phích cắm nhỏ ở mông và tiến tới các đồ chơi hoặc ngón tay lớn hơn theo thời gian.
Điều quan trọng là phải đi từ từ. Đẩy một thứ gì đó vào nhanh chóng - bất kể nó là gì - có thể gây đau đớn.
Tăng dần số lượng và không mong đợi sẽ vừa vặn toàn bộ trong lần đầu tiên.
Những điều khác cần nhớ
STI có thể xảy ra lần đầu tiên
Một lầm tưởng tình dục phổ biến khác là bạn không thể bị nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STI) trong lần đầu tiên bạn quan hệ tình dục.
Có thể bị STI Bất cứ lúc nào bạn có quan hệ tình dục với người khác, bất kể đó là lần đầu tiên hay lần thứ nghìn của bạn.
Để giảm thiểu rủi ro, bạn có thể làm như sau:
- Sử dụng nhiều bao cao su. Bao cao su không chỉ dành cho dương vật. Chúng có thể được thêm vào đồ chơi tình dục để ngăn lây nhiễm bệnh từ bộ phận sinh dục của người này sang bộ phận sinh dục của người kia. Bạn cũng có thể sử dụng bao cao su để quan hệ tình dục bằng tay và bằng miệng trên dương vật. Và nhớ sử dụng bao cao su đúng cách.
- Sử dụng đập nha khoa hoặc cũi ngón tay. Nếu bạn đang chạm vào âm đạo hoặc hậu môn, hãy sử dụng bao tay hoặc bao tay. Nếu bạn đang thực hiện quan hệ tình dục bằng miệng trên âm đạo hoặc hậu môn, hãy sử dụng các miếng dán nha khoa. Bạn có thể làm một cái đập nha khoa bằng cách cắt bao cao su thành hình vuông.
- Thường xuyên kiểm tra các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Đi xét nghiệm là rất quan trọng, cho dù bạn có đi cùng đối tác hay không.
Nếu bạn đang bị PIV, bạn cũng có thể mang thai
Nếu bạn quan hệ tình dục bằng dương vật trong âm đạo, bạn có thể mang thai - ngay cả khi đó là lần đầu tiên của bạn.
Nếu bạn muốn tránh thai, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác về các lựa chọn tránh thai của bạn.
Khi nào đến gặp bác sĩ hoặc nhà cung cấp khác
Đôi khi, máu và đau khi quan hệ tình dục có thể là dấu hiệu của một bệnh lý tiềm ẩn.
Điều này có thể bao gồm:
- khô âm đạo
- bệnh viêm vùng chậu
- viêm cổ tử cung
- viêm âm đạo
Chú ý các triệu chứng như:
- chảy máu quá nhiều, ngay cả khi đã ngừng quan hệ tình dục
- đau, ngay cả sau lần đầu tiên bạn quan hệ tình dục
- ngứa và rát trong hoặc xung quanh bộ phận sinh dục của bạn
- đau bụng hoặc lưng dưới
- phóng điện bất thường
- đau khi đi tiểu
Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào trong số này hoặc nếu bạn lo lắng về sức khỏe của mình, hãy hẹn gặp bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác.
Chảy máu nhiều sau khi quan hệ tình dục cũng có thể do STIs. Một số bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể gây viêm ở bộ phận sinh dục của bạn, có thể dẫn đến chảy máu.
Các triệu chứng STI phổ biến bao gồm:
- phóng điện bất thường
- thay đổi màu sắc nước tiểu
- mụn cóc, vết sưng hoặc vết loét
- phát ban
- đau vùng chậu và bụng
- sốt
Nếu bạn nghi ngờ mình đã tiếp xúc với STI, hãy đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.
Điểm mấu chốt
Mặc dù một số người bị chảy máu trong lần đầu tiên quan hệ tình dục, nhưng không phải ai cũng bị chảy máu - và có nhiều cách để giảm nguy cơ chảy máu và đau đớn.
Nếu bạn bị chảy máu quá nhiều khi quan hệ tình dục hoặc nếu bạn bị chảy máu mỗi khi quan hệ tình dục, bạn nên nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.
Sian Ferguson là một nhà văn và biên tập viên tự do sống tại Cape Town, Nam Phi. Bài viết của cô bao gồm các vấn đề liên quan đến công bằng xã hội, cần sa và sức khỏe. Bạn có thể liên hệ với cô ấy trên Twitter.
