Mẹo để thỏa mãn bản thân bằng hành động kích thích âm vật
Kiến thức là niềm vui.
Và nếu bạn có âm vật, bạn càng biết nhiều về nó, bạn càng có thể khám phá nhiều lựa chọn trên đường đạt được sự hài lòng. (Hoặc, nếu bạn muốn làm hài lòng ai đó có âm vật, bạn có thể làm việc với đối tác của mình để khám phá các kỹ thuật đưa họ đến thị trấn ngứa ngáy.)
Chúng tôi đã liên hệ với các chuyên gia và nghiên cứu để đưa ra hướng dẫn bay solo và cho hoặc nhận một số kích thích âm vật thỏa mãn nghiêm túc. Rốt cuộc, bận rộn với cơ thể của mình có thể giúp bạn giải tỏa những ức chế không mong muốn.
Thêm vào đó, hãy tìm hiểu sự thật về giải phẫu âm vật. Nó không chỉ là một điểm phát sóng nhỏ.
Bật trò chơi O của riêng bạn
Hãy vứt bỏ mọi điều cấm kỵ hoặc cảm giác tội lỗi xung quanh việc thủ dâm ngay bây giờ.
Bạn sẽ không bị mù. Bạn sẽ không bị nghiện. Và, không, nó không lừa dối đối tác. Nó không chỉ là về cảm giác tuyệt vời.
Làm hài lòng bản thân có những lợi ích sức khỏe vượt ra ngoài cơ thể - nó có thể giúp gỡ bỏ sự xấu hổ ảnh hưởng đến sự tự tin với bản thân, quan hệ tình dục đối tác hoặc trong một mối quan hệ.
Diana Sadat, một nhà trị liệu tình dục và cố vấn lâm sàng ở Vancouver, British Columbia, cho biết: “Thật khó để biết phải yêu cầu gì từ đối tác của bạn nếu bạn không biết mình thích gì.
“Thủ dâm là một cơ hội để khám phá những gì cảm thấy tốt. Bạn có thể nhận thấy rằng kích thích theo kiểu tròn có cảm giác tốt hơn là lên xuống hoặc bạn thích kích thích bằng cách sử dụng môi âm hộ bên trong âm vật của bạn hơn là kích thích âm vật trực tiếp. "
Bắt đầu nhẹ nhàng và chậm rãi, sau đó tạo áp lực hoặc tốc độ nhiều hơn khi cơ thể yêu cầu.
Tự trêu chọc bản thân một chút cũng có thể làm tăng khoái cảm và tránh bị chuột rút ở tay. Bắt đầu, dừng lại vài giây, sau đó đi sâu vào lại. Lặp lại nếu cần.
Vị trí và cách để kích thích âm vật của bạn
- "Đúng vậy, có một vết xước." Sử dụng bàn tay, ngón tay hoặc đồ chơi tình dục để trượt lên xuống hoặc qua lại trên âm vật và mũ trùm đầu âm vật của bạn.
- “Tap dance.” Một chuyển động chạm nhẹ nhàng vào âm vật và mui xe của bạn có thể giúp bạn từ từ đạt được cực khoái. Tăng tốc độ như bạn muốn.
- "Vào xay." Không cần tay, và không cần cởi quần áo. (Có thể tốt hơn nếu bạn để nguyên chiếc quần jean đó!) Độn gối và nghiến xương chậu của bạn để có được vị trí đó.
- "Chốt lại hòa bình." Sử dụng hai ngón tay đầu tiên của bạn như một dấu hiệu hòa bình để véo nhẹ nắp âm vật của bạn và kéo nhẹ lên và xuống, hoặc trượt các ngón tay của bạn theo chuyển động qua lại.
- "Quỹ đạo hành tinh." Sử dụng ngón tay của bạn để theo dõi các vòng tròn chậm quanh âm vật và mui xe của bạn, chạm vào môi âm hộ của bạn trong quá trình này.
- "Khu vui chơi." Do hình dạng độc đáo của âm vật, bạn có thể trở nên hưng phấn và thậm chí đạt được cực khoái bằng cách xoa bóp các vùng phụ thuộc khác, một mình hoặc cùng với âm vật. Thử môi âm hộ, lỗ âm đạo, đùi trong, đáy chậu và hậu môn. Nằm sấp và vươn người về phía sau để dễ dàng tiếp cận mọi thứ, kể cả âm vật. Đây cũng là một vị trí tuyệt vời để bạn say mê trong khi chạm vào phần còn lại của bản thân sexy.
- "Trạm thâm nhập." Các cấu trúc bên trong của âm vật bao quanh ống âm đạo, vì vậy việc thâm nhập vào âm đạo bằng ngón tay hoặc đồ chơi tình dục có thể mang lại hạnh phúc. Kết hợp với bất kỳ kỹ thuật kích thích bên ngoài nào ở trên để đạt khoái cảm nhân đôi.
- "Những rung cảm tốt." Bạn có thể sử dụng đồ chơi tình dục có rung để nâng cao hoặc thực hành bất kỳ phương pháp nào kể trên. Máy rung có thể đặc biệt tốt cho những người cần cử động tối thiểu trên bàn tay hoặc cổ tay của họ. Sử dụng cài đặt thấp nhất trước tiên và vòng quay như mong muốn.
Các kỹ thuật khác nhau có thể tạo ra các loại khoái cảm khác nhau, và cách bạn kích thích bản thân như thế nào là hoàn toàn tùy thuộc vào bạn.
Sadat chỉ có một mẹo phổ biến: Hãy cho cơ thể bạn nóng lên.
Cô giải thích: “Phải mất một thời gian âm vật của bạn mới được kích thích và máu bắt đầu chảy. “Vì vậy, hãy bắt đầu vuốt ve xung quanh âm vật của bạn, chạm vào môi âm hộ của bạn mà không trực tiếp đi vào âm vật một chút cho đến khi bạn cảm thấy sẵn sàng cho kiểu kích thích đó.”
Làm cách nào để kích thích âm vật của tôi từ bên trong?
Trước khi đi sâu hơn vào chủ đề kích thích này, chúng ta phải xóa bỏ khái niệm không chính xác rằng âm vật chỉ là một phiên bản nhỏ, bằng hạt đậu của dương vật.
Theo báo cáo của Đại Tây Dương, âm vật thực sự có hình dạng giống xương đòn hơn.
Nhưng ngay cả sự so sánh đó cũng không đến mức ăn mừng vinh quang của nó. Hình ảnh giải phẫu đầy đủ của âm vật trông giống như một bông hoa úp ngược với những cánh hoa lớn kéo dài bên trong thân ôm lấy ống âm đạo. Nó thậm chí có thể trở nên cương cứng khi được kích thích.
Vì vậy, về vấn đề đó, đừng chỉ tập trung vào những gì bạn nhìn thấy và có thể chạm vào bên ngoài. Nếu chúng ta chạm vào dương vật dựa trên huyền thoại đã đề cập đó, chúng ta sẽ chỉ chạm vào phần đầu và bỏ lỡ những thú vui lớn hơn.
Điểm G có thực sự là một điểm C khác?
‘Điểm G’ khó nắm bắt đó không ẩn bên trong âm đạo như một con kỳ lân bí mật.
Nghiên cứu chỉ ra rằng đó có thể là nơi mà âm vật của bạn gặp thành trước (phía trước) âm đạo. Đây là nơi mà các củ âm vật tạo thành hình trái tim ôm lấy kênh.
Vì vậy, đối với những người có âm đạo, cực khoái có lẽ thực sự là về âm vật, nhưng chúng ta có thể kích thích nó gián tiếp từ bên trong âm đạo, trực tiếp từ bên ngoài âm đạo, hoặc cả hai.
Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để tìm thấy vị trí đó trong nội bộ mà không cần chỉ đường từng chặng từ Siri, thì bạn không đơn độc.
Theo Our Bodies Ours yourself, bạn nên thử chạm vào khoảng một phần ba quãng đường từ cửa âm đạo và chơi với sự kết hợp của áp lực và kích thích lên bức tường phía trước (hoặc phía trên) để xem cảm giác tốt. Có thể mất một số thực hành và thử nghiệm để xác định vị trí.
Đừng bực bội nếu sự thâm nhập vào âm đạo không làm cho bạn đến, ngay cả khi bạn đã tìm thấy điểm kích hoạt bên trong cực kỳ nhạy cảm đó.
Trong một nghiên cứu gần đây về cực khoái của phụ nữ, chỉ 18% phụ nữ Mỹ nói rằng chỉ riêng việc thâm nhập âm đạo đã có thể mang lại cho họ vòng một lớn. Những người khác trong nghiên cứu cho biết họ cần kích thích âm vật trực tiếp (khoảng 37%) để đạt được điều đó, hoặc rằng nó làm tăng đáng kể khoái cảm lên đến đỉnh điểm của họ (khoảng 36%).
Re-cap: Giải phẫu âm vật 101
- Quy đầu âm vật. Đây là phần vú bên ngoài mà chúng ta nghĩ đến khi hình dung âm vật. Mặc dù nó có kích thước "bằng hạt đậu", nó chứa hàng nghìn đầu dây thần kinh.
- Mũ trùm đầu âm vật. Tất cả chúng ta đều thích một chiếc áo hoodie tốt, và âm vật cũng không khác. Môi âm hộ kết nối với nhau để tạo thành nắp âm vật. Khi bạn kích thích, mũ trùm đầu hơi thu lại để lộ quy đầu. Nếu bạn có âm vật trùm đầu, đừng lo lắng, điều đó là bình thường.
- Thể âm vật. Cơ thể âm vật là bên trong. Nó kết nối với quy đầu và được treo khỏi xương mu thông qua một dây chằng.
- Corpora cavernosa. Cơ thể âm vật bao gồm hai thể hang trở nên cương cứng khi kích thích.
- Crura ghép nối. Thân âm vật phân nhánh để tạo thành hai phần phụ. Những "chân" này nằm giữa niệu đạo và ống âm đạo và trở nên đầy máu khi bạn bật máy.
- Củ tiền đình. Các củ tiền đình tạo thành hình trái tim lộn ngược, với niệu đạo và ống âm đạo ở chỗ phân cắt của tim. Các bóng đèn đi xuyên qua và sau môi âm hộ, xung quanh ống âm đạo và hướng về phía hậu môn. Chúng cũng sưng lên khi bạn thấy nóng và khó chịu.
Biết mọi bộ phận của âm vật giống như bạn kết hợp một bộ trang phục độc nhất vô nhị. Cơ thể của mỗi chúng ta và cách trang điểm dưới đây là khác nhau.
Đối với một số người, chơi với máy che âm vật mang lại khoái cảm, trong khi đối với những người khác, bóng đèn tiền đình mang lại tất cả cảm giác. Bạn không cần phải giải quyết từng phần, chỉ cần giải quyết những phần phù hợp với bạn.
Và điều đó có thể thay đổi khi bạn già đi hoặc khám phá, và có thể khác khi bạn ở cùng một đối tác mới.
Kích thích âm vật cho bạn tình hoặc với bạn tình
Nếu bạn là người sở hữu âm vật, đừng ngại tiết lộ về những điều bạn thích hoặc không thích về sự kích thích của bạn. Cũng không có gì phải xấu hổ khi thực hiện tất cả các tiếp xúc bạn muốn với âm vật của chính mình trong khi quan hệ tình dục!
Nếu bạn đang hẹn hò với ai đó có âm vật, cũng đừng ngại hỏi về mong muốn của đối tác. Đặt câu hỏi xung quanh việc bạn đã đầu tư như thế nào vào việc khám phá những điểm thích thú của họ và dành thời gian để làm điều đó - mà không gây áp lực lên họ để thực hiện.
Thử nghiệm (với sự đồng ý), lên tiếng (không, bạn không cần phải la hét trừ khi bạn muốn) và lắng nghe mong muốn đều quan trọng như nhau khi quan hệ tình dục với ai đó.
Điểm đi đến đó cảm thấy tốt vào tuần trước? Nó có thể đã di chuyển hơn hai inch đến một vị trí mới!
Bạn chưa bao giờ biết và đó là lý do tại sao chúng tôi cung cấp tất cả các tùy chọn về việc cho và nhận kích thích âm vật.
Cách tập trung vào âm vật khi chơi bạn tình
1. Hãy khéo léo
Nhiều vị trí thâm nhập (cho dù sử dụng dương vật, bàn tay hay đồ chơi) cho phép bàn tay của đối tác, bàn tay của chính bạn hoặc thậm chí cả hai, chơi với âm vật và mũ trùm đầu âm vật.
2. Gối đạo cụ
Nghiền âm vật của bạn trên một chiếc gối được đặt một cách nghệ thuật hoặc những tấm chăn bó lại trong khi đối tác của bạn thâm nhập vào âm đạo của bạn bằng dương vật, đồ chơi hoặc ngón tay từ phía sau.
3. Nội thất vui vẻ
Sử dụng bàn ghế để hỗ trợ, đặc biệt là khi bạn muốn tự kích thích mình bằng tay trong quá trình thâm nhập từ phía sau.
Quỳ trên một chiếc gối trên sàn và dựa người vào nệm để bạn không cần phải giữ thăng bằng bằng một cánh tay. Đầu giường hoặc lưng ghế sofa cũng hoạt động tốt.
4. Đi và lướt
Khung chậu của bạn tình là một công cụ tuyệt vời để kích thích âm vật. Nó có thể hữu ích nếu bae của bạn ở tư thế ngồi hoặc hơi ngả ra khi bạn xếp chúng và trượt lên xuống, cọ xát âm vật và mũ trùm lên xương mu hoặc bụng của chúng.
Để tăng cường sức mạnh, bạn hoặc đối tác của bạn có thể đặt ngón tay cái hoặc ngón tay cái đã được bôi trơn bên dưới âm vật. Sự thâm nhập vào âm đạo bằng dương vật hoặc đồ chơi là tùy chọn nhưng có thể nâng cao niềm vui.
5. Đảo ngược chuyến đi
Tư thế cowgirl ngược lại cho phép bạn quấn lấy đối tác của mình, quay mặt ra xa họ. Nếu bạn và đối tác của bạn đều có âm vật, hãy trượt vài chiếc gối dưới xương chậu của đối tác để thực hiện động tác lướt và lướt ngược lại đồng thời nghiêng âm vật của họ về phía bạn để dễ dàng tiếp cận bằng tay hoặc thậm chí bằng miệng.
Nếu bạn tình của bạn có dương vật, hãy chọn cách thâm nhập qua âm đạo. Đối tác của bạn cũng có thể đưa tay xung quanh và kích thích âm vật của bạn, hoặc bạn có thể làm điều đó theo cách bạn thích nhất.
6. Đùi cao
Đây là một bước ngoặt về tư thế cowgirl ngược. Thay vì buộc cả hai chân của đối tác, hãy chỉ một chân.
Đối tác của bạn nên uốn cong đầu gối của họ để bạn có thể cưỡi lên và xuống đùi. Sự thâm nhập vào âm đạo bằng dương vật, tay hoặc đồ chơi hoạt động tốt ở đây.
7. Tua lưỡi
Hãy thử thực hiện hành động bằng miệng, với lưỡi nhẹ nhàng vòng quanh âm vật và mui xe với một lực kết hợp.
Một công việc thú vị đang được tiến hành
Nếu một kỹ thuật nào đó không giúp bạn có được khoảng không trên chín tầng mây, một mình hoặc với bạn cùng giường, đừng căng thẳng.
Kích thích âm vật không phải là một nghi thức phù hợp với tất cả. Trộn nó lên cho đến khi bạn tìm thấy vị trí, áp lực và nhịp điệu phù hợp với bạn.
Các khả năng về thời gian chơi
- Chuyển hướng chà xát của bạn.
- Thêm hoặc trừ áp suất.
- Kỹ thuật xen kẽ hoặc trộn lẫn.
- Tốc độ hoặc làm chậm nhịp điệu.
- Thay đổi số lượng ngón tay.
- Thêm hoặc thay đổi đồ chơi.
- Chuyển đổi giữa các kích thích bên ngoài và thâm nhập vào âm đạo.
Hãy nhớ rằng chúng ta chỉ có hình ảnh 3-D về cấu trúc âm vật đầy đủ trong khoảng một thập kỷ khi các nhà nghiên cứu cuối cùng đã tạo ra một bản siêu âm của nó. Điều đó có nghĩa là trước năm 2008, người ta vẫn chưa hiểu nhiều về các bộ phận bên trong thực sự mát mẻ của âm vật và cách chúng tương tác với phần còn lại của bộ phận sinh dục.
Và chúng tôi vẫn còn nhiều điều để tìm hiểu về nó.
Nghiên cứu khoa học có thể tụt hậu so với nghiên cứu âm vật, nhưng đó là tất cả lý do nữa để bạn thực hiện nghiên cứu độc lập (hoặc hợp tác) của riêng mình về những gì giúp bạn thành công!
.jpg)
