Tổng quat
Rối loạn tiêu hóa chức năng (FD) xảy ra khi đường tiêu hóa trên của bạn có các triệu chứng khó chịu, đau, hoặc đầy sớm hoặc kéo dài trong một tháng hoặc lâu hơn.
Tình trạng này được mô tả là "chức năng" vì không có gì sai về cấu trúc đối với khu vực tiêu hóa trên, nhưng các triệu chứng khó chịu vẫn tồn tại.
Tình trạng này có thể là mãn tính và có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Có một số cách để giảm bớt sự khó chịu do FD gây ra, bao gồm thay đổi lối sống, thuốc và liệu pháp.
Khoảng 20 phần trăm người trên toàn cầu mắc FD. Bạn có thể có nhiều nguy cơ phát triển FD hơn nếu bạn là nữ, hoặc nếu bạn hút thuốc hoặc dùng thuốc chống viêm không steroid (NSAID).
Nguyên nhân của chứng khó tiêu chức năng
Không có một nguyên nhân nào gây ra FD. Có thể có một số lý do khiến bạn phát triển FD và một số nguyên nhân của tình trạng này có thể bao gồm:
- chất gây dị ứng
- thay đổi hệ vi sinh vật đường ruột
- sự nhiễm trùng
- vi khuẩn vi khuẩn Helicobacter pylori
- tiết axit trên mức bình thường
- viêm đường tiêu hóa trên
- rối loạn khả năng tiêu hóa thức ăn của dạ dày
- chế độ ăn
- cách sống
- nhấn mạnh
- lo lắng hoặc trầm cảm
- tác dụng phụ của thuốc như thuốc chống viêm không steroid
Một loạt các nguyên nhân có thể có của FD có thể dẫn đến việc bác sĩ sẽ kiểm tra bạn để tìm các tình trạng khác cũng như thảo luận về các lựa chọn điều trị khác nhau cho tình trạng này.
Các triệu chứng của chứng khó tiêu chức năng
Các triệu chứng của FD có thể khác nhau ở mỗi người, nhưng bạn có thể gặp phải:
- nóng rát hoặc đau ở đường tiêu hóa trên của bạn
- đầy hơi
- cảm thấy no sau khi chỉ ăn một lượng nhỏ thức ăn
- cảm thấy no sau khi ăn một bữa ăn
- buồn nôn
- nôn mửa
- ợ hơi
- vị chua trong miệng
- giảm cân
- đau khổ tâm lý liên quan đến tình trạng
Để được chẩn đoán mắc bệnh FD, bạn thường phải trải qua các triệu chứng trong một tháng hoặc lâu hơn. Các triệu chứng của bạn có thể đến và biến mất theo thời gian.
Chẩn đoán chứng khó tiêu chức năng
Bác sĩ của bạn có thể không chẩn đoán bạn bị FD ban đầu. Thay vào đó, bác sĩ của bạn có thể tìm kiếm các tình trạng khác gây ra các triệu chứng của bạn và chẩn đoán FD sau khi loại trừ những nguyên nhân có thể khác.
FD có thể bị nhầm lẫn với một số tình trạng tiêu hóa khác, bao gồm:
- bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
- bệnh viêm loét dạ dày
- chứng đau dạ dày
- hội chứng ruột kích thích
- ung thư liên quan đến bụng trên
Trước tiên, bác sĩ sẽ thảo luận về lịch sử sức khỏe của bạn để xác định tình trạng của bạn. Không có xét nghiệm nào cho FD, vì vậy, bạn thường được chẩn đoán tình trạng bệnh sau khi các xét nghiệm cho các bệnh lý khác trở lại bình thường.
Các bài kiểm tra cho các điều kiện không phải FD khác có thể bao gồm:
- nội soi
- theo dõi pH thực quản
- tia X bari
- xét nghiệm máu
- xét nghiệm vi khuẩn, qua máu, phân hoặc hơi thở
Bác sĩ của bạn có thể quyết định tiến hành nhiều xét nghiệm hơn nếu bạn:
- đã giảm cân
- lớn hơn 60 tuổi
- có tiền sử gia đình bị ung thư đường tiêu hóa của bạn
- đang chảy máu hoặc nôn mửa
Điều trị chứng khó tiêu chức năng
Có một loạt các lựa chọn điều trị cho FD. Không có nguyên nhân đơn lẻ nào gây ra FD và các triệu chứng của bạn có thể khác nhau khá nhiều so với người khác, do đó, các loại điều trị có thể khác nhau ở mỗi người. Bác sĩ có thể đề nghị một số phương pháp để làm giảm các triệu chứng của FD.
Một số lựa chọn điều trị cho FD bao gồm:
- thuốc không kê đơn (OTC) được sử dụng trong vài tuần
- thuốc theo toa để sử dụng ngắn hạn hoặc dài hạn
- can thiệp tâm lý
- thay đổi chế độ ăn uống
- điều chỉnh lối sống
Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng sẽ giúp bác sĩ quyết định phương pháp điều trị nào là tốt nhất cho bạn. Thông thường, bạn có thể điều trị tình trạng này mà không cần sử dụng bất kỳ loại thuốc nào. Hoặc bạn có thể cần một loại thuốc ngắn hạn hoặc dài hạn để kiểm soát các triệu chứng.
Thuốc men
Bác sĩ của bạn có thể đề nghị các loại thuốc sau để giúp điều trị các triệu chứng FD:
- thuốc trung hòa axit được gọi là thuốc chẹn thụ thể H2
- thuốc ngăn chặn axit được gọi là thuốc ức chế bơm proton
- thuốc giảm đầy hơi có thành phần simethicone
- thuốc chống trầm cảm như amitriptyline
- thuốc tăng cường thực quản được gọi là thuốc tăng cường vận động
- thuốc làm rỗng dạ dày như metoclopramide
- thuốc kháng sinh nếu bạn có H. pylori vi khuẩn trong cơ thể bạn
Những loại thuốc này có thể chỉ được bán theo đơn hoặc không kê đơn. Bác sĩ sẽ khuyến nghị khoảng thời gian bạn nên sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.
Can thiệp tâm lý
Các triệu chứng của FD có thể gây trở ngại cho các hoạt động sống hàng ngày của bạn, vì vậy việc điều trị các thành phần tâm thần của tình trạng này nên được xem xét trong kế hoạch điều trị của bạn.
Thiếu nghiên cứu đáng kể về can thiệp tâm lý giúp hỗ trợ FD, nhưng một số nghiên cứu cho thấy bằng chứng rằng nó có thể hữu ích để làm giảm các triệu chứng. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người tham gia nhận liệu pháp thôi miên có cải thiện các triệu chứng nhiều hơn so với những người không nhận. Các hình thức khác của liệu pháp hành vi nhận thức cũng có thể giúp giảm thiểu các triệu chứng FD.
Các biện pháp tự nhiên / chế độ ăn uống
Thay đổi chế độ ăn uống của bạn có thể là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong việc kiểm soát FD. Nó có thể là những gì hoặc cách bạn ăn ảnh hưởng đến các triệu chứng của bạn. Không có thực phẩm cụ thể nào có liên quan đến FD, nhưng bạn có thể thấy rằng một số hành vi ăn uống hoặc thực phẩm gây ra FD.
Xem xét một số điều chỉnh sau đây đối với việc tiêu thụ thức ăn của bạn để làm giảm các triệu chứng FD:
- ăn các bữa nhỏ thường xuyên hơn
- bỏ qua thực phẩm giàu chất béo vì chúng có thể làm chậm quá trình làm rỗng dạ dày của bạn
- tránh các loại thực phẩm hoặc đồ uống có thể gây ra các triệu chứng FD (đây có thể là thực phẩm cay, thực phẩm có tính axit cao như cà chua hoặc cam quýt, sữa, rượu hoặc caffeine)
Có những phương pháp khác mà bạn có thể thử tại nhà để giảm FD. Bao gồm các:
- giảm căng thẳng trong cuộc sống của bạn
- ngủ với đầu của bạn cao hơn một vài inch
- giảm cân nếu bạn thừa cân để giảm áp lực lên hệ tiêu hóa
Sống chung với chứng khó tiêu chức năng
Bạn có thể thấy rằng việc sống chung với FD có thêm những thách thức nhất định. Các triệu chứng nghiêm trọng có thể cản trở khả năng hoàn thành công việc hàng ngày của bạn hoặc khiến bạn tránh các sự kiện liên quan đến ăn uống.
Thảo luận về tình trạng bệnh với bác sĩ hoặc bạn bè và gia đình của bạn có thể giúp bạn cảm thấy nhẹ nhõm hơn. Họ có thể cung cấp cho bạn sự hỗ trợ khi bạn điều hướng các cách quản lý các triệu chứng của mình.
Triển vọng
FD xảy ra ở mỗi người khác nhau. Các triệu chứng có thể khác nhau và có thể mất thời gian để được chẩn đoán trong khi bác sĩ của bạn loại trừ các bệnh lý khác.
Hãy nhớ nhận sự hỗ trợ cần thiết để giúp kiểm soát tình trạng bệnh. Bạn có thể thấy rằng việc điều chỉnh lối sống, một số loại thuốc và hỗ trợ sức khỏe tâm thần sẽ làm giảm các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.
