Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Những chất bổ sung này nhằm mục đích điều trị mọi thứ từ bốc hỏa và đổ mồ hôi ban đêm đến thay đổi tâm trạng và dao động trong ham muốn tình dục.
Nhiều phụ nữ sẽ trải qua thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, với giai đoạn này, cũng mang đến một loạt các triệu chứng, bao gồm bốc hỏa, mất ngủ, thay đổi ham muốn tình dục, đổ mồ hôi ban đêm và thay đổi tâm trạng. Để giúp giảm bớt các triệu chứng này, có một số lựa chọn có thể hữu ích, bao gồm cả vitamin tổng hợp.
Nhưng với rất nhiều giống, câu hỏi vẫn là: Loại nào tốt nhất cho bạn?
Nếu bạn đang đánh giá liệu một loại vitamin tổng hợp trong thời kỳ mãn kinh có phải là lựa chọn tốt nhất của mình hay không, hãy cân nhắc trao đổi với bác sĩ trước. Cùng nhau, bạn có thể quyết định xem liệu uống vitamin tổng hợp có phải là lựa chọn tốt nhất hay không.
Và nếu câu trả lời là có, hãy xem sáu khuyến nghị này.
Remifemin Giảm thời kỳ mãn kinh
Loại: máy tính bảng
Khoảng giá: $
Bạn đang tìm kiếm một loại sữa công thức không chứa đậu nành nhằm giúp cải thiện tâm trạng thất thường? Sau đó, bạn có thể muốn xem Remifemin Menopause Relief. Ngoài thay đổi tâm trạng, bổ sung này tuyên bố làm giảm các triệu chứng khác, bao gồm bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm, khó chịu và mất ngủ. Công thức cũng không chứa hormone, propylene glycol, màu nhân tạo, hương vị hoặc chất bảo quản.
Tiến sĩ Tobias Khai sáng Phụ nữ Cân bằng Hormone
Loại: viên nang
Khoảng giá: $
Công thức tự nhiên kết hợp giữa các loại thảo mộc và isoflavone đậu nành, Dr. Tobias Enlightening Women Hormone Balance có tác dụng ổn định nội tiết tố, hỗ trợ cảm xúc và hỗ trợ tim và ham muốn tình dục. Vitamin tổng hợp này bao gồm black cohosh, một loại rễ thuốc có thể giúp giảm các triệu chứng cụ thể của thời kỳ mãn kinh. Nó cũng có cỏ ba lá đỏ, cam thảo và cây xô thơm, có thể giúp giảm sự xuất hiện của các cơn bốc hỏa.
One A Day Women’s Menopause Formula
Loại: máy tính bảng
Khoảng giá: $
Nếu bạn bị bốc hỏa, One A Day Women’s Menopause Formula có thể là lựa chọn phù hợp cho bạn. Vitamin tổng hợp dùng một lần mỗi ngày này được bào chế đặc biệt để giảm các cơn bốc hỏa vào ban ngày và ban đêm, giải quyết các thay đổi tâm trạng nhẹ và hỗ trợ làn da khỏe mạnh. Nó cũng chứa isoflavone đậu nành tự nhiên và các chất dinh dưỡng quan trọng, bao gồm vitamin B-6, B-12 và D, cùng với canxi và magiê cho sức khỏe và năng lượng của xương.
DrFormulas Hỗ trợ mãn kinh
Loại: viên nang
Khoảng giá: $$
Thực phẩm bổ sung này có thể dành cho bạn nếu bạn đang tìm cách quản lý mức độ hormone của mình trong cả thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh. DrFormulas Menopause Support kết hợp 12 thành phần thảo dược và có các thành phần phytoestrogenic - các hợp chất tự nhiên được tìm thấy trong thực vật và thực phẩm có nguồn gốc thực vật - bao gồm isoflavone đậu nành, cam thảo và cỏ ba lá đỏ. Hỗn hợp các thành phần này có thể giải quyết các triệu chứng như bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm, khó chịu và ít năng lượng.
Amberen Giảm Đa triệu chứng Thời kỳ mãn kinh
Loại: viên nang
Khoảng giá: $$$
Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm bổ sung có thể giải quyết hơn 10 triệu chứng trên thị trường, Amberen rất đáng để thử. Nó có vẻ giúp giảm bớt mọi thứ từ năng lượng thấp và thay đổi tâm trạng đến ham muốn tình dục thấp, khó tập trung, bốc hỏa và đổ mồ hôi ban đêm. Nó cũng không chứa estrogen, đậu nành và các loại thảo mộc và có thể giúp khôi phục sự cân bằng hormone.
Cầu vồng ánh sáng thời kỳ mãn kinh một
Loại: viên nang
Khoảng giá: $$$
Một công thức đa sinh tố với các vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và siêu thực phẩm, Menopause One được thiết kế để giúp giảm các cơn bốc hỏa và đổ mồ hôi ban đêm. Nó cũng có thể giúp tăng cường năng lượng, tâm trạng và trí nhớ. Chất bổ sung này có các enzym có nguồn gốc thực vật, rất dễ tiêu hóa. Nó không chứa gluten, lúa mì, sữa, hạt cây, đậu phộng, trứng, cá hoặc động vật có vỏ.
Điểm mấu chốt
Mãn kinh là một giai đoạn sinh sản tự nhiên mà một số phụ nữ trải qua. Mặc dù các triệu chứng mãn kinh có thể gây khó chịu, nhưng bạn có thể thực hiện các bước để có thể giảm bớt chúng, bao gồm cả việc uống vitamin tổng hợp. Những điều này có thể giúp điều trị một số triệu chứng, từ bốc hỏa và ít năng lượng đến thay đổi ham muốn tình dục và thay đổi tâm trạng.
Nếu bạn nói chuyện với bác sĩ của mình và bạn quyết định rằng thực phẩm bổ sung là một lựa chọn an toàn cho bạn, hãy cân nhắc dùng thử một trong sáu loại vitamin tổng hợp này.
Jessica Timmons đã là một nhà văn và biên tập viên trong hơn 10 năm. Cô viết, chỉnh sửa và tư vấn cho một nhóm lớn khách hàng ổn định và đang phát triển với tư cách là một bà mẹ bốn con làm việc tại nhà, tham gia hợp đồng biểu diễn phụ với tư cách là đồng giám đốc thể dục cho một học viện võ thuật.
-diet-overview-food-list-and-guide.jpg)
