Với mùa cúm đang đến với chúng ta trong đại dịch COVID-19, điều quan trọng gấp đôi là làm giảm nguy cơ mắc bệnh cúm.
Trong một năm điển hình, mùa cúm xảy ra từ mùa thu đến đầu mùa xuân. Độ dài và mức độ nghiêm trọng của một đợt dịch có thể khác nhau. Một số người may mắn có thể vượt qua mùa không bị cúm.
Nhưng hãy chuẩn bị tinh thần để bị hắt hơi và ho trong vài tháng hàng năm và tự cách ly và đi xét nghiệm ngay khi có bất kỳ triệu chứng nào.
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), bệnh cúm ảnh hưởng đến từ 3 đến 11 phần trăm dân số Hoa Kỳ mỗi năm.
Các triệu chứng cúm thường bao gồm:
- ho khan
- sốt (không phải ai bị cúm cũng sẽ bị sốt)
- đau đầu
- đau cơ hoặc cơ thể
- đau họng
- chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi
- mệt mỏi
- nôn mửa và tiêu chảy (phổ biến ở trẻ em hơn người lớn)
Các triệu chứng đi kèm với bệnh cúm có thể khiến bạn phải nằm liệt giường trong một tuần hoặc hơn. Chích ngừa cúm hàng năm là cách tốt nhất để giúp bảo vệ bạn chống lại bệnh cúm.
CDC tin rằng vi rút cúm và vi rút gây ra COVID-19 đều sẽ lây lan trong mùa thu và mùa đông. Các triệu chứng của bệnh cúm có sự trùng lặp lớn với các triệu chứng của COVID-19, vì vậy vắc-xin cúm sẽ quan trọng hơn bao giờ hết.
Tiêm phòng cúm hoạt động như thế nào?
Vi rút cúm thay đổi và thích nghi hàng năm, đó là lý do tại sao vi rút cúm lan rộng và khó tránh. Các loại vắc xin mới được tạo ra và phát hành hàng năm để bắt kịp với những thay đổi nhanh chóng này.
Trước mỗi mùa cúm mới, các chuyên gia y tế liên bang dự đoán chủng cúm nào có khả năng phát triển mạnh nhất. Vi rút cúm A và B là những vi rút gây ra các vụ dịch theo mùa. Họ sử dụng những dự đoán này để thông báo cho các nhà sản xuất sản xuất vắc xin thích hợp.
Tiêm phòng cúm hoạt động bằng cách thúc đẩy hệ thống miễn dịch của bạn sản xuất kháng thể. Đổi lại, các kháng thể này giúp cơ thể chống lại các chủng vi rút cúm có trong vắc xin.
Sau khi tiêm phòng cúm, phải mất khoảng 2 tuần để các kháng thể này phát triển đầy đủ.
Có hai biến thể của thuốc chủng ngừa cúm để bảo vệ chống lại các chủng khác nhau: hóa trị ba và hóa trị bốn.
Hóa trị ba bảo vệ chống lại hai chủng A thông thường và một chủng B. Vắc xin liều cao là vắc xin hóa trị ba.
Vắc xin hóa trị bốn được thiết kế để bảo vệ chống lại bốn loại vi rút lưu hành phổ biến, hai loại vi rút cúm A và hai loại vi rút cúm B.
CDC hiện không đề xuất cái này hơn cái kia. Kiểm tra với nhà cung cấp bảo hiểm và bác sĩ của bạn để nhận được khuyến nghị.
Ai cần tiêm phòng cúm?
Một số người có thể dễ bị cúm hơn những người khác. Đó là lý do tại sao CDC khuyến cáo tất cả mọi người từ 6 tháng tuổi trở lên nên tiêm phòng cúm.
Các mũi tiêm không có hiệu quả 100% trong việc ngăn ngừa bệnh cúm. Nhưng chúng là phương pháp hiệu quả nhất để bảo vệ khỏi vi-rút này và các biến chứng liên quan của nó.
Những người có nguy cơ cao
Một số nhóm có nguy cơ mắc bệnh cúm cao hơn và phát triển các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra liên quan đến bệnh cúm. Điều quan trọng là những người thuộc các nhóm nguy cơ cao này phải được tiêm phòng.
Theo CDC, những cá nhân này bao gồm:
- phụ nữ có thai và phụ nữ đến 2 tuần sau khi mang thai
- trẻ em từ 6 tháng đến 5 tuổi
- những người từ 18 tuổi trở xuống được điều trị bằng aspirin
- người trên 65 tuổi
- bất kỳ ai bị bệnh mãn tính
- những người có chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 40 trở lên
- Người da đỏ châu Mỹ hoặc thổ dân Alaska
- bất kỳ ai sống hoặc làm việc trong viện dưỡng lão hoặc cơ sở chăm sóc mãn tính
- người chăm sóc của bất kỳ cá nhân nào ở trên
Các tình trạng y tế mãn tính có thể làm tăng nguy cơ biến chứng bao gồm:
- hen suyễn
- điều kiện thần kinh
- rối loạn máu
- bệnh phổi mãn tính
- rối loạn nội tiết
- bệnh tim
- bệnh thận
- rối loạn gan
- rối loạn chuyển hóa
- người bị béo phì
- những người đã bị đột quỵ
- những người có hệ thống miễn dịch suy yếu do bệnh hoặc thuốc
Theo CDC, những người dưới 19 tuổi đang điều trị bằng aspirin cũng như những người dùng thuốc steroid thường xuyên cũng nên được tiêm chủng.
Những người làm việc ở các cơ sở công cộng có nhiều nguy cơ phơi nhiễm với căn bệnh này hơn, vì vậy điều rất quan trọng là họ phải được tiêm phòng. Những người tiếp xúc thường xuyên với những người có nguy cơ mắc bệnh như người già và trẻ em cũng nên được tiêm phòng.
Những người đó bao gồm:
- giáo viên
- nhân viên giữ trẻ
- công nhân bệnh viện
- công nhân
- nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe
- nhân viên của các viện dưỡng lão và các cơ sở chăm sóc mãn tính
- nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc tại nhà
- nhân viên phản ứng khẩn cấp
- thành viên hộ gia đình của những người làm nghề đó
Những người sống trong khu vực gần với những người khác, chẳng hạn như sinh viên đại học và các thành viên của quân đội, cũng có nguy cơ phơi nhiễm cao hơn.
Ai không nên tiêm phòng cúm?
Một số người không nên tiêm phòng cúm vì lý do y tế. Đây là lý do tại sao điều quan trọng đối với những người còn lại trong chúng ta là phải có được khả năng miễn dịch của bầy đàn để bảo vệ chúng. Đừng tiêm phòng cúm nếu bạn có những tình trạng sau.
Phản ứng xấu trước đây
Những người đã có phản ứng xấu với thuốc chủng ngừa cúm trước đây không nên tiêm phòng cúm.
Dị ứng trứng
Những người bị dị ứng nặng với trứng nên tránh tiêm phòng cúm. Nếu bạn bị dị ứng nhẹ, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Bạn vẫn có thể đủ tiêu chuẩn để chủng ngừa.
Dị ứng thủy ngân
Những người bị dị ứng với thủy ngân không nên tiêm. Một số vắc xin cúm có chứa một lượng nhỏ thủy ngân để ngăn ngừa ô nhiễm vắc xin.
Hội chứng Guillain-Barré (GBS)
Hội chứng Guillain-Barré (GBS) là một tác dụng phụ hiếm gặp có thể xảy ra sau khi chủng ngừa cúm. Nó bao gồm tê liệt tạm thời.
Nếu bạn có nguy cơ cao bị biến chứng và đã từng bị GBS, bạn vẫn có thể đủ điều kiện để tiêm vắc-xin. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để xác định xem bạn có thể nhận được nó hay không.
Sốt
Nếu bạn bị sốt vào ngày tiêm phòng, bạn nên đợi cho đến khi hết sốt trước khi tiêm.
Thuốc chủng ngừa cúm có tác dụng phụ nào không?
Tiêm phòng cúm an toàn cho hầu hết mọi người. Nhiều người lầm tưởng rằng vắc-xin cúm có thể gây cúm cho họ. Bạn không thể bị cúm khi tiêm phòng cúm.
Nhưng một số người có thể gặp các triệu chứng giống như cúm trong vòng 24 giờ sau khi chủng ngừa.
Các tác dụng phụ có thể xảy ra khi tiêm phòng cúm bao gồm:
- sốt nhẹ
- khu vực sưng, đỏ, mềm xung quanh vết tiêm
- ớn lạnh hoặc đau đầu
Những triệu chứng này có thể xảy ra khi cơ thể bạn phản ứng với vắc-xin và tạo ra các kháng thể giúp ngăn ngừa bệnh tật. Các triệu chứng thường nhẹ và biến mất trong vòng một hoặc hai ngày.
Có những loại vắc xin nào?
Thuốc chủng ngừa cúm hiện có ở các dạng khác, bao gồm liều cao, tiêm trong da và xịt mũi.
Tiêm phòng cúm liều cao
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đã phê duyệt vắc-xin cúm liều cao (Fluzone High-Dose) cho những người từ 65 tuổi trở lên.
Vì phản ứng của hệ thống miễn dịch suy yếu theo tuổi tác, nên việc chủng ngừa cúm thông thường thường không hiệu quả ở những người này. Họ có nguy cơ tử vong và biến chứng liên quan đến cúm cao nhất.
Loại vắc xin này chứa lượng kháng nguyên cao gấp 4 lần so với liều thông thường. Kháng nguyên là các thành phần của vắc xin cúm có tác dụng kích thích hệ thống miễn dịch sản xuất các kháng thể chống lại vi rút cúm.
Một nghiên cứu năm 2020 đã xác nhận một số kết luận trước đó rằng vắc xin liều cao có hiệu quả vắc xin tương đối cao hơn (RVE) ở người lớn từ 65 tuổi trở lên so với vắc xin liều tiêu chuẩn.
Tiêm phòng cúm trong da
FDA đã phê duyệt một loại vắc xin khác, Fluzone Intradermal. Vắc xin này dành cho những người từ 18 đến 64 tuổi.
Thuốc chủng ngừa cúm điển hình được tiêm vào các cơ của cánh tay. Vắc xin tiêm trong da sử dụng các kim nhỏ hơn đi vào ngay dưới da.
Những chiếc kim nhỏ hơn 90% so với những chiếc kim được sử dụng để tiêm phòng cúm thông thường. Điều này có thể làm cho vắc xin tiêm trong da trở thành một lựa chọn hấp dẫn nếu bạn sợ kim tiêm.
Phương pháp này cũng hiệu quả như phương pháp tiêm phòng cúm thông thường, nhưng các tác dụng phụ thường xảy ra hơn. Chúng có thể bao gồm các phản ứng sau đây tại chỗ tiêm:
- sưng tấy
- đỏ
- sự thô ráp
- ngứa
Theo CDC, một số người nhận vắc xin tiêm trong da cũng có thể gặp phải:
- đau đầu
- đau cơ
- mệt mỏi
Những tác dụng phụ này sẽ biến mất trong vòng 3 đến 7 ngày.
Vắc xin xịt mũi
Nếu bạn đáp ứng ba điều kiện sau, bạn có thể đủ điều kiện nhận vắc xin cúm dạng xịt (LAIV FluMist):
- Bạn không có bệnh mãn tính.
- Bạn không có thai.
- Bạn từ 2 đến 49 tuổi.
- Bạn sợ kim tiêm.
Theo CDC, hiệu quả của thuốc xịt gần tương đương với thuốc tiêm phòng cúm.
Tuy nhiên, một số người không nên chủng ngừa cúm ở dạng xịt mũi. Theo CDC, những cá nhân này bao gồm:
- trẻ em dưới 2 tuổi
- người lớn trên 50 tuổi
- những người có tiền sử dị ứng với bất kỳ thành phần nào trong vắc xin
- trẻ em dưới 17 tuổi dùng thuốc có chứa aspirin hoặc salicylate
- trẻ em từ 2 đến 4 tuổi bị hen suyễn hoặc có tiền sử thở khò khè trong 12 tháng qua
- những người có hệ thống miễn dịch suy yếu
- người không có lá lách hoặc lá lách không hoạt động
- phụ nữ mang thai
- những người bị rò rỉ hoạt động giữa dịch não tủy và miệng, mũi, tai hoặc hộp sọ
- những người được cấy ghép ốc tai điện tử
- những người đã dùng thuốc kháng vi-rút cúm trong vòng 17 ngày qua
Những người chăm sóc những người bị suy giảm miễn dịch nghiêm trọng, những người cần một môi trường được bảo vệ nên tránh tiếp xúc với họ trong 7 ngày sau khi nhận vắc xin dạng xịt mũi.
Bất kỳ ai mắc các tình trạng này đều được cảnh báo về việc dùng thuốc chủng ngừa dạng xịt mũi:
- hen suyễn ở người từ 5 tuổi trở lên
- các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn với nguy cơ biến chứng cúm cao hơn
- bệnh cấp tính có hoặc không sốt
- Hội chứng Guillain-Barré trong vòng 6 tuần sau khi tiêm liều vắc-xin cúm trước đó
Nếu con bạn trong độ tuổi từ 2 đến 8 và chưa bao giờ được chủng ngừa cúm, chúng nên chủng ngừa cúm dạng xịt mũi sớm hơn. Điều này là do họ sẽ cần liều thứ hai 4 tuần sau liều đầu tiên.
Lấy đi
Tiêm phòng cúm theo mùa vào đầu mùa thu là cách tốt nhất để bảo vệ chống lại bệnh cúm, đặc biệt là khi COVID-19 vẫn còn nguy cơ. Có thể có cả hai cùng một lúc, do đó, cần phải chăm sóc cẩn thận khi mùa cúm gia tăng.
Không có gì đảm bảo rằng việc chủng ngừa cúm sẽ ngăn ngừa bạn bị cúm, nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu mắc phải thì nó có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh.
Bạn có thể đặt lịch hẹn để tiêm phòng cúm tại văn phòng bác sĩ hoặc tại phòng khám địa phương. Thuốc chích ngừa cúm có bán rộng rãi tại các hiệu thuốc và cửa hàng tạp hóa, không cần hẹn trước.
Một số cơ sở đã cung cấp vắc xin cúm trước đây, chẳng hạn như cơ sở làm việc, có thể không phải do COVID-19 đóng cửa. Gọi trước nếu bạn không chắc chắn.
.jpg)
