Khi bạn đang sống chung với một căn bệnh viêm ruột (IBD) như bệnh Crohn hoặc viêm loét đại tràng, thì ý nghĩ chuẩn bị cho nội soi có thể khiến bạn đau thắt ruột.
Mặc dù chuẩn bị nội soi đại tràng là một phần quan trọng của quy trình và việc chuẩn bị tốt giúp bạn không phải kiểm tra lại và làm lại tất cả, đó chắc chắn không phải là một trải nghiệm thú vị.
Nhưng có một số chiến lược có thể giảm bớt sự khó chịu của bạn khi bạn chuẩn bị cho thủ thuật.
1. Thực hiện chế độ ăn lỏng một ngày trước khi làm thủ thuật
Đối với những người không có IBD, hướng dẫn phổ biến là tránh trái cây sống, rau, quả hạch và hạt ít nhất nửa ngày trước khi làm thủ thuật.
Nhưng những người bị Crohn hoặc viêm loét đại tràng có xu hướng làm tốt bằng cách tuân theo một chế độ ăn uống chất lỏng - đặc biệt là với các chất lỏng trong như nước dùng, nước, trà, thậm chí là Jell-O - trong cả ngày trước khi nội soi, Tiến sĩ Ashkan Farhadi, một bác sĩ tiêu hóa tại Trung tâm Y tế MemorialCare Orange Coast.
“Tôi có xu hướng thích cả ngày ăn kiêng cho tất cả mọi người,” anh nói. “Nhưng đặc biệt là với những người bị IBD, đây có thể là một chiến lược chuẩn bị tốt vì nó làm tăng hydrat hóa và giảm nguy cơ ruột không được thông suốt.”
Farhadi nói, một lưu ý quan trọng là không ăn hoặc uống bất cứ thứ gì có màu đỏ hoặc cam. Ví dụ, bạn có thể có Gatorade, nhưng hãy chọn loại màu vàng hoặc xanh lá cây, anh ấy gợi ý.
Đó là bởi vì việc chuẩn bị sẽ khiến mọi thứ bạn sử dụng đi qua hệ thống của bạn rất nhanh chóng mà không bị hấp thụ. Điều đó có nghĩa là chất lỏng sẽ giữ màu của chúng trong ruột kết và đồ uống màu đỏ có thể bị nhầm với máu.
2. Chia quá trình chuẩn bị thành 2 ngày
Cho đến gần đây, hầu hết việc chuẩn bị nội soi đại tràng được thực hiện trong một khoảng thời gian khá ngắn, với những người bắt đầu vào buổi chiều hoặc thậm chí buổi tối trước khi làm thủ thuật và hoàn thành việc chuẩn bị trước khi đi ngủ.
Nhưng đó là một phần nguyên nhân khiến nó trở nên nổi tiếng khó chịu, Tiến sĩ Peter Stanich, chuyên gia tiêu hóa tại Trung tâm Y tế Wexner Đại học Bang Ohio cho biết.
Ông nói: “Kiểu chuẩn bị tiêu chuẩn đó khiến mọi người cảm thấy buồn nôn, một phần do lượng lớn chất lỏng mà họ uống vào một lúc. “Điều đó khiến gần như tất cả các bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa thích‘ chuẩn bị chia nhỏ ’, nghĩa là bạn thực hiện nửa buổi tối và nửa buổi sáng trước khi làm thủ thuật. Điều đó đã khiến mọi thứ trở nên tốt đẹp hơn rất nhiều ”.
Điều này hoạt động với tất cả các loại tùy chọn chuẩn bị, Farhadi cho biết thêm.
Vì vậy, ngay cả khi hướng dẫn trên chai hoặc tờ thông tin lưu ý rằng bạn cần uống 8 ounce một lần liên tục cho đến khi hoàn thành, bạn vẫn có thể chia nhỏ phần chuẩn bị và nó sẽ hoạt động tốt.
3. Chuẩn bị đồ uống suốt cả ngày
Tin vui khác: Bạn cũng không cần phải uống 8 ounce một lúc. Miễn là bạn đang đạt được tiến bộ trong việc sử dụng dung dịch chuẩn bị, bạn có thể uống một lượng nhỏ hơn trong khi kéo dài khung thời gian để làm điều đó.
Farhadi khuyên bạn nên bắt đầu sớm hơn một ngày trước khi làm thủ thuật, chẳng hạn như sáng muộn hoặc đầu giờ chiều. Anh ấy nói, hãy cất đồ chuẩn bị trong tủ lạnh và uống một ít bất cứ khi nào bạn đi qua bếp.
Farhadi lưu ý: “Không có quy tắc nào rằng bạn cần phải uống một lượng nhất định vào một thời điểm nhất định. “Đặc biệt nếu bạn đã từng bị buồn nôn khi chuẩn bị trước đó, hãy uống một lượng nhỏ hơn trong thời gian dài hơn. Nó vẫn sẽ hoạt động tốt và bạn có thể sẽ chịu đựng nó tốt hơn. "
4. Làm lạnh sự chuẩn bị
Mặc dù đôi khi rượu pha sẵn có thêm hương vị, nhưng nhiều người nhận thấy mùi vị này chỉ khó chịu được và sẽ tệ hơn khi nó còn ấm, Stanich nói.
Đó là lý do tại sao giữ nó trong tủ lạnh vài giờ trước hoặc thậm chí làm lạnh nhanh trong tủ đông, có thể rất hữu ích.
5. Dùng ống hút
Stanich cho biết một cách khác để cắt giảm khẩu vị chế biến kém ngon đó là sử dụng ống hút. Đây là một thủ thuật ưa thích đối với những người đã soi nhiều lần, như những người mắc bệnh IBD, ông nói.
Ống hút cho phép bạn uống dung dịch chuẩn bị trong khi “bỏ qua” hầu hết các vị giác của bạn, miễn là bạn làm nhanh và không để dung dịch trào ra trong miệng.
6. Nhận một số hoạt động, cẩn thận
Khi bạn đang làm việc trong quá trình chuẩn bị, có thể hữu ích nếu bạn di chuyển nhiều hơn để bạn có thể tiếp tục vận động. Có thể đi bộ xung quanh nhà bạn thêm một chút hoặc đứng khi bạn đang chuẩn bị đồ uống.
Điều đó nói rằng, đừng mạo hiểm quá xa phòng tắm, Farhadi nói.
“Tôi sẽ không đi ra ngoài và làm vườn hay bất cứ thứ gì,” anh nói. “Đặc biệt là khi bạn bắt đầu ít hơn về thời lượng chuẩn bị để hoàn thành, bạn sẽ đến rất gần nhà vệ sinh. Vì vậy, hãy sẵn sàng. ”
Tìm những gì phù hợp với bạn
Stanich nói: “Chuẩn bị nội soi đại tràng rõ ràng là không ai có ý tưởng về một khoảng thời gian vui vẻ. "Nhưng tập trung vào các cách để làm cho nó dễ dàng hơn có thể hữu ích và làm cho quá trình dễ chịu hơn."
Điều đó đặc biệt đúng đối với những người bị IBD, vì họ có thể cần phải nội soi thường xuyên hơn để theo dõi hoạt động của bệnh và phát hiện ung thư đại trực tràng hoặc những thay đổi trong ruột kết, theo Crohn’s and Colitis Foundation.
Tìm ra các chiến lược phù hợp với bạn là một cách tốt để giảm bớt cảm giác sợ hãi trước khi nội soi đại tràng.
Nếu bạn đã thử các mẹo như những mẹo ở đây và vẫn gặp khó khăn trong việc chuẩn bị, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về việc thử một loại giải pháp chuẩn bị khác hoặc các chiến thuật khác có thể giúp quá trình này dễ dàng hơn.
