Hiểu về Rối loạn Kích thích Tình dục Nữ

Rối loạn kích thích tình dục nữ là gì?

Rối loạn kích thích tình dục nữ xảy ra khi cơ thể không đáp ứng với kích thích tình dục.

Nó từng được coi là tình trạng của chính nó. Các bác sĩ đã điều trị nó khác với chứng rối loạn ham muốn tình dục giảm hoạt động. Điều đó ám chỉ sự thiếu ham muốn đối với hoạt động tình dục.

Tuy nhiên, các chuyên gia gần đây đã kết luận rằng rất khó phân biệt giữa hai điều kiện này. Đáp lại, các bác sĩ hiện sử dụng thuật ngữ rối loạn hứng thú / kích thích tình dục nữ (FSIAD), theo hướng dẫn mới trong ấn bản mới của Sổ tay chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần (DSM-5).

FSIAD là một trong một số tình trạng thuộc phạm vi rối loạn chức năng tình dục, cũng bao gồm:

• đau khi giao hợp
• không có khả năng đạt cực khoái
• thiếu ham muốn tình dục

Mặc dù rối loạn chức năng tình dục có thể cảm thấy bị cô lập, nhưng nó thực sự khá phổ biến. Khoảng 40 phần trăm phụ nữ trải qua một số loại rối loạn chức năng tình dục, chẳng hạn như FSIAD, trong cuộc đời của họ.

FSIAD có thể gây khó chịu, nhưng nó có thể điều trị được. Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về các triệu chứng và các lựa chọn điều trị hiện có.

Các triệu chứng như thế nào?

Đối với nhiều phụ nữ, các triệu chứng của FSIAD đến và biến mất. Một số có triệu chứng mỗi khi cố gắng giao hợp hoặc tham gia hoạt động tình dục. Những người khác có thể chỉ thỉnh thoảng trải nghiệm chúng.

Các triệu chứng của FSIAD bao gồm:

• Giảm ham muốn tình dục. Bạn có thể bắt đầu mất hứng thú với tình dục. Trong khi điều này có thể là do thiếu kích thích, nó cũng có thể là một triệu chứng của căng thẳng và lo lắng khi có FSIAD.
• Ít suy nghĩ liên quan đến tình dục. Bạn có thể hiếm khi nghĩ về tình dục.
• Ít bắt đầu hoạt động tình dục. Bạn không được bắt đầu quan hệ tình dục và có thể không biết trước những nỗ lực bắt đầu quan hệ tình dục của đối tác.
• Giảm hưng phấn hoặc khoái cảm khi quan hệ tình dục. Kích thích tình dục hoặc những thứ khác từng khiến bạn say mê không còn làm được nữa.
• Giảm kích thích từ các tín hiệu tình dục bên trong hoặc bên ngoài. Bạn có thể không còn bị kích thích bởi những tín hiệu như sự gần gũi về tâm lý, đọc về tình dục thú vị hoặc nhớ lại một hình ảnh khiêu dâm.
• Thiếu cảm giác bộ phận sinh dục hoặc cơ quan sinh dục khi quan hệ tình dục. Khi quan hệ tình dục, bạn có thể không cảm thấy nhiều ở bộ phận sinh dục hoặc các khu vực sinh dục khác.

Điều gì gây ra nó?

Sự kích thích gây ra một loạt các sự kiện trong cơ thể: Lưu lượng máu đến các mô xung quanh cửa âm đạo và âm vật tăng lên, gây sưng tấy. Âm đạo sản xuất chất bôi trơn tự nhiên.

Những sự kiện này là kết quả của một loạt các phản ứng dây chuyền. Bất kỳ sự gián đoạn nào trong quá trình này đều có thể gây ra FSIAD.

Nhiều thứ, cả tâm lý và thể chất, có thể ảnh hưởng đến quá trình kích thích.

Nguyên nhân tâm lý

Các vấn đề sức khỏe tâm thần và cảm xúc có thể gây ra FSIAD bao gồm:

• lòng tự trọng thấp
• thân hình kém
• nhấn mạnh
• sự lo ngại
• Phiền muộn
• vấn đề về mối quan hệ
• những suy nghĩ tiêu cực
• tội lỗi
• chấn thương

Nguyên nhân nội tiết tố

Nội tiết tố là một yếu tố cần thiết để kích thích. Sự thay đổi nồng độ hormone có thể ảnh hưởng đến khả năng hưng phấn của bạn. Tuy nhiên, không rõ liệu có mối quan hệ trực tiếp giữa mức độ hormone và chức năng tình dục hay không.

Những thứ có thể gây ra thay đổi nội tiết tố và FSIAD có thể có bao gồm:

• thời kỳ mãn kinh
• thuốc tránh thai
• thai kỳ

Nguyên nhân giải phẫu

Sự kích thích phụ thuộc rất nhiều vào hệ thống tuần hoàn và thần kinh của cơ thể. Sự cố với một trong hai điều này có thể gây ra FSIAD.

Một số nguyên nhân giải phẫu tiềm ẩn bao gồm:

• giảm lưu lượng máu đến âm đạo
• tổn thương dây thần kinh trong xương chậu
• nhiễm trùng âm đạo hoặc bàng quang
• làm mỏng, làm khô các mô âm đạo

Các nguyên nhân khác

Các yếu tố khác cũng có thể dẫn đến FSIAD, bao gồm:

• Thuốc men. Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI), một loại thuốc chống trầm cảm, có thể gây ra FSIAD.
• Điều trị y tế.Nếu bạn đang hóa trị hoặc xạ trị, bạn có thể gặp phải FSIAD. Tương tự như vậy, một cuộc phẫu thuật gần đây có thể cản trở sự kích thích và kích thích tình dục.
• Mô phỏng tình dục không phù hợp. Bạn có thể gặp khó khăn để kích thích nếu sự kích thích bạn nhận được từ bản thân hoặc đối tác của bạn là không đủ.
• Bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh và mạch máu của bạn. Điều này có thể khiến việc kích thích trở nên khó khăn hơn vì cơ thể bạn không thể gửi các hormone, máu và tín hiệu điện cần thiết để kích thích.

Ai nhận được nó?

Mặc dù FSIAD có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phụ nữ nào, nhưng phụ nữ lớn tuổi dường như trải nghiệm nó nhiều hơn. Vì FSIAD là một thuật ngữ mới được định nghĩa theo DSM-5, các nghiên cứu về sự xuất hiện thực tế của nó vẫn chưa được công bố.

Các nghiên cứu về rối loạn kích thích tình dục nữ cho thấy ham muốn tình dục thấp và các vấn đề về kích thích tình dục rất khác nhau tùy theo độ tuổi, bối cảnh văn hóa, thời gian xuất hiện các triệu chứng và mức độ đau khổ.

Một nghiên cứu năm 2009 cho thấy 3,3% người tham gia trong độ tuổi từ 18 đến 44 mắc chứng rối loạn kích thích tình dục nữ, trong khi 7,5% người tham gia ở độ tuổi từ 45 đến 64 mắc chứng rối loạn này.

Nó được chẩn đoán như thế nào?

FSIAD đôi khi khó chẩn đoán cho các bác sĩ vì nhiều trường hợp liên quan đến sự kết hợp của các tình trạng cơ bản. Ngoài ra, nhiều phụ nữ có thể cảm thấy không thoải mái khi nói chuyện với bác sĩ về các triệu chứng và đời sống tình dục của họ. Điều này khiến nhiều phụ nữ không được chẩn đoán.

Hầu hết các bác sĩ bắt đầu bằng cách hỏi một loạt câu hỏi về sức khỏe tình dục và tinh thần của bạn. Tiếp theo, họ có thể sẽ cho bạn khám phụ khoa để loại trừ bất kỳ nguyên nhân thực thể nào gây ra các triệu chứng của bạn, chẳng hạn như nhiễm trùng hoặc tổn thương thần kinh.

Trong một số trường hợp, bác sĩ cũng có thể làm xét nghiệm công thức máu toàn bộ để biết rõ hơn về sức khỏe tổng thể của bạn.

Nếu bác sĩ xác định các triệu chứng của bạn không phải do nguyên nhân thực thể, họ có thể giới thiệu bạn đến một nhà trị liệu tâm lý chuyên về sức khỏe tình dục. Chuyên gia y tế này có thể giúp bạn khám phá nguyên nhân cảm xúc đằng sau FSIAD của bạn và giúp bạn lập kế hoạch điều trị phù hợp với mình.

Nếu bạn không cảm thấy thoải mái khi nói chuyện với bác sĩ về các triệu chứng của mình, hãy cân nhắc tìm một triệu chứng mới.

Hiệp hội Quốc tế về Nghiên cứu Sức khỏe Phụ nữ cung cấp một công cụ cho phép bạn tìm kiếm các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tình dục được đào tạo trong khu vực của bạn.

Hiệp hội các nhà tư vấn, tư vấn và giáo dục tình dục Hoa Kỳ (AASECT) cũng cung cấp một danh sách quốc gia về các nhà tư vấn và trị liệu tình dục được chứng nhận.

Nó được điều trị như thế nào?

Điều trị FSIAD tập trung vào việc xác định bất kỳ nguyên nhân cơ bản nào và điều trị chúng. Nhiều phụ nữ nhận thấy rằng sự kết hợp của các phương pháp điều trị dường như có hiệu quả tốt nhất.

Tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản, các phương pháp điều trị thường bao gồm thuốc, liệu pháp hoặc kết hợp cả hai.

Một số phương pháp điều trị liên quan đến thuốc bao gồm:

• Liệu pháp hormone. Nếu nguyên nhân cơ bản là do nội tiết tố, liệu pháp hormone có thể giúp điều trị lượng estrogen hoặc testosterone thấp, khô âm đạo hoặc đau khi giao hợp.
• Thay đổi liều lượng thuốc. Nếu một loại thuốc bạn dùng, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm, đang gây ra các triệu chứng của bạn, điều chỉnh liều lượng có thể hữu ích.

Làm việc với một nhà trị liệu chuyên về sức khỏe tình dục, cho riêng bạn hoặc với đối tác của bạn, cũng có thể giúp giải quyết một số yếu tố tâm lý của FSIAD.

Ngay cả khi bạn không có bất kỳ tình trạng sức khỏe tâm thần tiềm ẩn nào, bác sĩ trị liệu có thể giúp bạn xác định điều gì thực sự kích thích bạn và bất kỳ rào cản nào đang cản trở bạn. Họ cũng có thể cung cấp hướng dẫn về cách xây dựng lòng tin và sự thân mật với đối tác của bạn, điều này có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc kích thích.

Khi tìm kiếm một nhà trị liệu, hãy cân nhắc việc gặp một người là một nhà trị liệu tình dục. Đây là những chuyên gia sức khỏe tâm thần, những người tập trung vào các khía cạnh khác nhau của tình dục, từ việc đối phó với những tổn thương trong quá khứ đến việc giúp mọi người xác định điều gì đã kích thích họ.

Bạn có thể bắt đầu tìm kiếm với danh sách các nhà trị liệu tình dục của AASECT ở cả Hoa Kỳ và các quốc gia khác.

Ở nhà, bạn cũng có thể thử tạo một môi trường thư giãn để giúp não và cơ thể chuẩn bị cho nhiều hoạt động tình dục.

Thử nghiệm với các yếu tố khác nhau, chẳng hạn như ánh sáng dịu, âm nhạc thư giãn hoặc vải mềm. Nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ đồng nghiệp, bạn cũng có thể thử nói chuyện với đối tác của mình về việc thử các hoạt động tình dục ngoài thời gian giao hợp, chẳng hạn như mát-xa hoặc tắm chung.

Chuyên gia trị liệu tình dục cũng có thể giao bài tập về nhà, chẳng hạn như thủ dâm và huấn luyện tưởng tượng (bạn có thể làm với hoặc không có bạn tình). Họ cũng có thể cung cấp cho bạn các công cụ để giúp cải thiện giao tiếp tình dục.

Điểm mấu chốt

Nhiều phụ nữ trải qua một dạng rối loạn chức năng tình dục vào một thời điểm nào đó, bao gồm cả các vấn đề về kích thích. Mặc dù có FSIAD có thể cảm thấy cô lập và bực bội, nhưng nó có thể được điều trị.

Bắt đầu bằng cách đặt lịch hẹn với bác sĩ của bạn để loại trừ bất kỳ tình trạng thể chất hoặc tâm lý tiềm ẩn nào có thể gây ra các triệu chứng của bạn. Bạn cũng có thể thử gặp chuyên gia trị liệu tình dục một mình hoặc với đối tác của bạn.