Từ “mù” là một thuật ngữ rất rộng. Nếu bị mù về mặt pháp lý, bạn có thể nhìn rõ nhờ một cặp kính điều chỉnh.
“Người mù về mặt pháp lý” là một thuật ngữ pháp lý hơn là một mô tả chức năng. Trên thực tế, chính phủ Hoa Kỳ sử dụng thuật ngữ mù hợp pháp để chỉ một người đủ điều kiện nhận một số loại hỗ trợ và dịch vụ nhất định vì họ bị suy giảm thị lực.
Vì vậy, nhiều người bị khiếm thị nhiều loại có thể rơi vào loại “mù” rộng đó hoặc thậm chí hẹp hơn một chút là “mù hợp pháp”. Tuy nhiên, kinh nghiệm của họ có thể rất khác nhau.
Bạn không thể đưa ra giả định rằng tất cả những người mù đều nhìn thấy - hoặc không nhìn thấy - những thứ giống nhau.
Những gì họ nhìn thấy
Những gì một người mù có thể nhìn thấy phụ thuộc rất nhiều vào mức độ thị lực của họ. Một người bị mù hoàn toàn sẽ không thể nhìn thấy gì.
Nhưng một người có thị lực kém có thể không chỉ nhìn thấy ánh sáng mà còn có thể nhìn thấy màu sắc và hình dạng. Tuy nhiên, họ có thể gặp khó khăn khi đọc biển báo đường phố, nhận dạng khuôn mặt hoặc kết hợp màu sắc với nhau.
Nếu bạn có thị lực kém, tầm nhìn của bạn có thể không rõ ràng hoặc mơ hồ. Một số khiếm khuyết về thị giác khiến một phần tầm nhìn của bạn bị tổn hại.
Bạn có thể có một điểm mù hoặc một điểm mờ ở giữa tầm nhìn của bạn. Hoặc thị lực ngoại vi của bạn có thể bị suy giảm ở một hoặc cả hai bên. Những vấn đề này có thể liên quan đến một hoặc cả hai mắt.
Các loại mù
Có một số dạng khiếm thị khác nhau được xếp vào loại mù tổng thể.
Tầm nhìn thấp
Nếu bạn bị giảm thị lực vĩnh viễn nhưng vẫn giữ được một phần thị lực, bạn có thị lực kém.
Tổ chức Người mù Hoa Kỳ mô tả thị lực kém là “thị lực giảm vĩnh viễn mà không thể điều chỉnh bằng kính thường, kính áp tròng, thuốc hoặc phẫu thuật”.
Tuy nhiên, bạn vẫn có thể nhìn đủ tốt với các biện pháp điều chỉnh hoặc thiết bị phóng đại đó để thực hiện hầu hết các hoạt động sinh hoạt bình thường hàng ngày của mình. Nhưng bạn có thể gặp một số khó khăn.
Nhiều tình trạng có thể dẫn đến thị lực kém, bao gồm:
- thoái hóa điểm vàng
- bệnh tăng nhãn áp
- bệnh đục thủy tinh thể
- tổn thương võng mạc
Mù hoàn toàn
Mù toàn bộ mô tả những người bị rối loạn mắt không nhận thức được ánh sáng (NLP). Đó là, một người bị mù hoàn toàn không nhìn thấy bất kỳ ánh sáng nào.
Mù toàn bộ có thể là kết quả của chấn thương, chấn thương, hoặc thậm chí các tình trạng như bệnh tăng nhãn áp giai đoạn cuối hoặc bệnh võng mạc tiểu đường giai đoạn cuối.
Mù bẩm sinh
Mô tả này áp dụng cho những người bị mù từ khi sinh ra. Một số tình trạng mắt bẩm sinh có thể phát triển trong thời kỳ mang thai và dẫn đến mù lòa, trong khi nguyên nhân của những bệnh khác vẫn chưa được biết rõ.
Mù luật pháp
Vậy, "mù hợp pháp" thuộc về đâu? Hãy coi nó như một phân loại hơn là một mô tả chức năng về những gì một người có thể hoặc không thể thấy hoặc làm.
Hãy suy nghĩ 20/200. Nếu bạn phải cách một vật thể trong vòng 20 feet để nhìn rõ vật thể đó, khi người khác có thể dễ dàng nhìn thấy vật thể đó từ khoảng cách 200 feet, bạn có thể thuộc trường hợp này.
Nghiên cứu ước tính rằng khoảng 1 triệu người ở Hoa Kỳ có thể được coi là mù về mặt pháp lý.
Nghiên cứu nói gì
Bạn có thể thấy thú vị khi suy ngẫm về cách người mù nhìn và nhận thức thông tin từ thế giới xung quanh.
Ví dụ, một số người không có thị giác có thể xử lý một số thông tin bằng những tín hiệu khác với những tín hiệu trực quan, như âm thanh hoặc rung động.
Hãy nhớ rằng điều này không đúng với tất cả mọi người. Nhiều người bị suy giảm thị lực không có thêm khả năng cảm nhận để giúp họ bù đắp cho việc mất thị lực.
Xử lý thông tin
Một nghiên cứu nhỏ năm 2009 cho thấy một số người bị suy giảm thị lực nghiêm trọng có thể sử dụng các phần não mà những người bị cận thị sử dụng để xử lý thị lực. Người khiếm thị có thể sử dụng các vùng “tầm nhìn” này để xử lý các công việc khác.
Các vấn đề về giấc ngủ
Người mù có thể khó có được giấc ngủ ngon vào ban đêm vì suy giảm thị lực ảnh hưởng đến khả năng phân biệt giữa ngày và đêm.
Một vấn đề khác là người mù có thể gặp ác mộng nhiều hơn người nhìn thấy, theo một nghiên cứu năm 2013.
Các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu 25 người mù và 25 người bị cận thị. Họ phát hiện ra rằng những người mù tham gia gặp ác mộng nhiều gấp 4 lần những người không bị mất thị lực.
Rối loạn nhịp điệu Circadian
Những người bị mù hoàn toàn thường gặp phải tình trạng gọi là rối loạn thức - ngủ không kéo dài 24 giờ. Đây là một dạng rối loạn nhịp sinh học hiếm gặp.
Không có khả năng cảm nhận ánh sáng khiến cơ thể một người không thể thiết lập lại đồng hồ sinh học của họ một cách chính xác, dẫn đến lịch trình giấc ngủ bị gián đoạn. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy một số loại thuốc có thể hữu ích.
Một nghiên cứu năm 2015 được công bố trên tạp chí Lancet đã cho thấy kết quả khả quan từ một nghiên cứu ngẫu nhiên, mù đôi kiểm tra việc sử dụng một loại thuốc gọi là tasimelteon, là một chất chủ vận thụ thể melatonin. Thuốc có thể giúp những người này tránh được chu kỳ mệt mỏi của sự mệt mỏi vào ban ngày và chứng mất ngủ vào ban đêm.
Quan niệm sai lầm
Có một số quan niệm sai lầm mà mọi người có về người mù. Nếu bạn đã từng nghe nói rằng những người mù có thính giác tốt hơn những người nhìn thấy, thì bạn đã gặp phải một trong những điều phổ biến nhất.
Một số người mù có thính giác rất tốt, và những người mù có thể thu thập được nhiều thông tin hữu ích bằng cách lắng nghe.
Nhưng điều đó không có nghĩa là khả năng nghe thực tế của họ vượt trội hơn so với người không mù - hoặc tất cả những người mù đều có thính giác tuyệt vời.
Dưới đây là một vài quan niệm sai lầm khác về người mù hoặc người mù.
Ăn cà rốt sẽ giúp bạn giảm thị lực
Đúng là cà rốt có thể là một phần của chế độ ăn uống hỗ trợ sức khỏe của mắt. Cà rốt chứa nhiều chất chống oxy hóa beta carotene và lutein, có thể chống lại các gốc tự do có thể gây hại cho mắt của bạn.
Cơ thể bạn sử dụng beta carotene để tạo ra vitamin A, có thể thúc đẩy sức khỏe của mắt và giảm khả năng phát triển bệnh mắt do tuổi tác. Nhưng ăn cà rốt sẽ không phục hồi thị lực của người mù.
Mù là tình trạng "tất cả hoặc không có gì"
Hầu hết những người bị mất thị lực không bị mù hoàn toàn. Họ có thể có một số thị lực, có nghĩa là họ có thị lực kém. Họ có thể có một số thị lực còn lại, có thể cho phép họ nhìn thấy ánh sáng, màu sắc hoặc hình dạng.
Theo Tổ chức Người mù Hoa Kỳ, chỉ có khoảng 15% thuộc nhóm “mù hoàn toàn”.
Tất cả mọi người bị suy giảm thị lực đều cần có ống kính điều chỉnh
Nhu cầu đeo kính, kính áp tròng hoặc phẫu thuật tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của bạn, bao gồm chẩn đoán và mức độ thị lực của bạn. Những người bị mất thị lực hoàn toàn sẽ không được hưởng lợi từ các thiết bị hỗ trợ thị giác, vì vậy họ sẽ không cần sử dụng chúng.
Nếu bạn ngồi quá gần TV, bạn sẽ bị mù
Nhiều thế hệ cha mẹ đã thốt ra một số phiên bản của lời cảnh báo đó, nhưng tất cả đều vô ích. Nó không thực sự đúng.
Cách cung cấp hỗ trợ
Các chuyên gia nói rằng sự hỗ trợ của gia đình đối với những người bị mất thị lực hoặc điều chỉnh chứng mất thị lực là rất quan trọng trong quá trình điều chỉnh của họ.
Nghiên cứu cho thấy rằng hỗ trợ xã hội giúp người lớn có thị lực kém điều chỉnh thành công hơn với tình trạng của họ và duy trì sự độc lập. Nó cũng có thể giúp tránh khỏi chứng trầm cảm.
Những người bị cận thị có thể đảm nhận nhiều vai trò khác để hỗ trợ họ. Họ có thể nâng cao nhận thức về mất thị lực và những cách tốt nhất để hỗ trợ những người mù hoặc những người có thị lực kém. Họ có thể lật tẩy những lầm tưởng và làm sáng tỏ mọi quan niệm sai lầm về những người bị mất thị lực.
Bạn cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong cuộc sống của những người mù. Bạn có thể chu đáo và lịch sự trong cách tiếp cận một người bị mất thị lực.
Các chuyên gia đề nghị chào người đó trước. Sau đó, hãy hỏi xem bạn có thể giúp họ hay không, thay vì chỉ nhảy vào và cố gắng giúp họ. Lắng nghe câu trả lời của người đó. Nếu họ yêu cầu giúp đỡ theo một cách nào đó, hãy tôn trọng mong muốn của họ và thay vào đó đừng cố gắng làm điều gì khác. Nếu họ từ chối sự giúp đỡ của bạn, hãy tôn trọng sự lựa chọn đó.
Nếu bạn sống với một người bị mất thị lực hoặc thường xuyên tiếp xúc với một người bị mù, bạn có thể nói chuyện với họ về cách tốt nhất để hỗ trợ họ thường xuyên.
Điểm mấu chốt
Người mù cũng giống như những người khiếm thị về hầu hết các khía cạnh, nhưng họ có thể nhìn thế giới theo cách khác.
Nếu bạn tiếp xúc với một người có thị lực kém hoặc mù hoàn toàn, hãy hỏi họ cách bạn có thể giúp họ tốt nhất và tôn trọng những lựa chọn của họ.
.jpg)
