Giải mã đơn thuốc về mắt của bạn
Sau khi khám mắt, bác sĩ đo mắt hoặc bác sĩ nhãn khoa của bạn có thể kê cho bạn một đơn thuốc cho kính đeo mắt hoặc kính áp tròng. Đơn thuốc sẽ bao gồm một số số và chữ viết tắt. Bạn có thể thấy các từ viết tắt sau:
- O.D: oculus dexter (mắt phải)
- O.S.: oculus sinnister (mắt trái)
- O.U: oculusosystemque (cả hai mắt)
- CYL: hiệu chỉnh hình trụ, được sử dụng để xác định loạn thị
- TRỤC: hướng điều chỉnh loạn thị
- DV: tầm nhìn xa, hoặc một phần của toa thuốc của bạn để giúp bạn nhìn những thứ ở xa
- NV: tầm nhìn gần, hoặc một phần của đơn thuốc của bạn để giúp bạn nhìn cận cảnh mọi thứ
- ADD: đo công suất bổ sung cho ống kính hai tiêu và đa tiêu cự
Đối với mỗi mắt, số đầu tiên bạn sẽ nhìn thấy sau O.D., O.S. hoặc O.U. là một hiệu chỉnh hình cầu (SPH), được đo bằng diop. Con số này được sử dụng để xác định độ mạnh của ống kính để điều chỉnh thị lực của bạn.
Nếu con số có dấu trừ (-) bên cạnh, điều đó có nghĩa là bạn bị cận thị. Dấu cộng (+) hoặc không có nghĩa là bạn bị viễn thị. Một con số cao hơn, bất kể có dấu cộng hay dấu trừ, có nghĩa là bạn sẽ cần một đơn thuốc mạnh hơn.
Tương tự với SPH, cũng sẽ có một số có dấu cộng (đối với tật viễn thị) hoặc dấu trừ (đối với tật cận thị) theo sau CYL. Một con số cao hơn có nghĩa là bạn bị loạn thị nặng hơn.
Kê đơn kính có giống với kê đơn kính áp tròng không?
Đơn thuốc cho kính không giống như đơn thuốc cho kính áp tròng. Đó là vì kính được đặt cách mắt bạn khoảng 12 mm (mm), trong khi kính áp tròng đi trực tiếp trên bề mặt mắt của bạn.
Cả hai đơn thuốc sẽ có các thuốc điều chỉnh cận thị, viễn thị và loạn thị, nếu cần. Đơn thuốc liên hệ cũng sẽ bao gồm các thông tin bổ sung sau:
- Nét cong cơ bản. Đây là đường cong bên trong kính áp tròng của bạn. Nó thường nằm trong khoảng từ 8 đến 10 và phù hợp với độ cong của mắt bạn.
- Đường kính. Đây là phép đo từ mép này sang mép kia của kính áp tròng và thường nằm trong khoảng từ 13 đến 15 mm, tùy thuộc vào kích thước mắt của bạn.
- Thương hiệu hoặc chất liệu thấu kính. Bác sĩ của bạn có thể giới thiệu một thương hiệu hoặc loại địa chỉ liên hệ cụ thể.
- Ngày hết hạn. Đơn thuốc liên lạc thường chỉ tốt trong một đến hai năm sau khi được cấp. Sau ngày này, bạn sẽ cần một cuộc kiểm tra thị lực khác và đơn thuốc mới để mua thêm địa chỉ liên hệ.
Loạn thị ảnh hưởng đến thị lực của tôi như thế nào?
Loạn thị là một tình trạng thị lực phổ biến gây ra mờ hoặc tầm nhìn bị biến dạng. Nó có thể ảnh hưởng đến cách ánh sáng khúc xạ trên võng mạc.
Trên đơn thuốc, điều này sẽ được ghi như một phần của hiệu chỉnh hình trụ (CYL).
Nếu bạn không thấy số nào dưới CYL, điều đó có nghĩa là bạn không bị loạn thị hoặc loạn thị nhẹ đến mức bạn không cần phải sửa nó.
Tầm nhìn 20/20 là gì?
Thị lực 20/20 có nghĩa là bạn có thị lực bình thường (hoặc độ sắc nét và rõ ràng) ở khoảng cách 20 feet. Tuy nhiên, nó không có nghĩa là tầm nhìn hoàn hảo. Nó chỉ có nghĩa là bạn có thể nhìn rõ ở khoảng cách xa.
Khả năng thị giác tổng thể cũng đo lường:
- tầm nhìn ngoại vi hoặc bên
- phối hợp mắt
- chiều sâu của nhận thức
- khả năng tập trung
- tầm nhìn màu sắc
Tầm nhìn 20/15 thực sự tốt hơn 20/20. Một người có thị lực 20/15 có thể nhìn thấy các vật thể ở cách xa 20 feet, người có thị lực 20/20 chỉ có thể nhìn thấy ở cách xa 15 feet. Số thứ hai càng cao, bạn sẽ nhìn thấy các vật thể ở khoảng cách xa càng ít rõ ràng và sắc nét.
Người có thị lực 20/200 có một số thị lực, nhưng không nhìn rõ như những người có thị lực 20/100 hoặc 20/40.
Tùy thuộc vào thị lực của bạn, bác sĩ nhãn khoa hoặc chuyên viên đo thị lực của bạn sẽ có thể xác định xem kính đeo mắt hoặc kính áp tròng có thể giúp ích hay không. Trong một số trường hợp, bạn có thể không đạt được thị lực 20/20 khi đeo kính điều chỉnh, nhưng bạn có thể nhìn rõ hơn so với khi không đeo kính hoặc kính áp tròng.
Thị lực của bạn sẽ trở nên tồi tệ hơn?
Thị lực không xấu đi do già đi, nhưng nguy cơ mắc các bệnh và tình trạng liên quan đến mắt sẽ tăng lên khi bạn già đi.
Ví dụ: bạn có nguy cơ mắc những điều sau đây sau 50 tuổi cao hơn:
- thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác
- bệnh đục thủy tinh thể
- bệnh tăng nhãn áp
- bệnh võng mạc tiểu đường
Để có sức khỏe tốt hơn cho mắt, bạn có thể thử những cách sau ngoài việc ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên:
- đeo kính râm và đội mũ vành khi bạn ra ngoài trời nắng chói chang
- đeo kính bảo vệ mắt khi chơi thể thao hoặc sử dụng dụng cụ điện hoặc hóa chất
- duy trì huyết áp khỏe mạnh
Bạn nên kiểm tra mắt bao lâu một lần?
Đơn thuốc của bạn có thể thay đổi, vì vậy điều quan trọng là bạn phải đi khám mắt thường xuyên. Người lớn từ 19 đến 40 tuổi có vấn đề về thị lực nên đi kiểm tra mắt ít nhất hai năm một lần. Người lớn trên 40 tuổi nên kiểm tra sức khỏe mỗi năm một lần.
Nếu bạn là người lớn không có vấn đề về thị lực, hãy kiểm tra mắt 5 năm một lần cho đến khi 30 tuổi, và sau đó ít nhất 2 đến 4 năm một lần từ 40 đến 65 tuổi. Sau 65 tuổi, bạn sẽ cần khám mắt thường xuyên ít nhất hai năm một lần.
Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào đối với thị lực của mình và cần được khám thường xuyên hơn.
Khi kiểm tra sức khỏe, bác sĩ cũng sẽ sàng lọc các bệnh về mắt như bệnh tăng nhãn áp, có thể được điều trị nếu phát hiện sớm.
Mang đi
Đơn thuốc thị lực của bạn có thể thay đổi theo thời gian. Điều quan trọng là phải đi kiểm tra mắt thường xuyên để kính và đơn thuốc liên lạc của bạn luôn cập nhật. Bác sĩ nhãn khoa của bạn cũng có thể kiểm tra các tình trạng mắt thông thường có thể cần điều trị hoặc chỉnh sửa thêm.
Nếu thị lực của bạn thay đổi hoặc bạn khó nhìn rõ, hãy hẹn khám mắt và cho bác sĩ biết các triệu chứng của bạn.
