Khó thở có thể khiến bạn khó thở sâu. Bạn có thể cảm thấy như bị gió hoặc như thể bạn không thể nhận đủ không khí vào phổi của mình.
Được biết trên lâm sàng là chứng khó thở, khó thở là một trong những triệu chứng đặc trưng của COVID-19, căn bệnh do coronavirus mới được gọi là SARS-CoV-2 gây ra.
Không giống như nhiều tình trạng khác có thể gây khó thở, triệu chứng này có thể kéo dài và nhanh chóng leo thang ở những người bị COVID-19.
Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về những điều cần chú ý với triệu chứng này, cách phân biệt nó với các nguyên nhân khác và khi nào cần được chăm sóc y tế đối với tình trạng khó thở do coronavirus mới gây ra.
Khó thở có cảm giác như thế nào?
Thở gấp có thể khiến bạn khó thở. Nó có thể khiến bạn thở hổn hển.
Ngực của bạn có thể cảm thấy quá căng để hít vào hoặc thở ra hoàn toàn. Mỗi nhịp thở nông sẽ tốn nhiều công sức hơn và khiến bạn cảm thấy như bị bó tay. Bạn có thể cảm thấy như đang thở bằng ống hút.
Nó có thể xảy ra khi bạn đang hoạt động hoặc đang nghỉ ngơi. Nó có thể đến dần dần hoặc đột ngột.
Tập luyện cường độ cao hoặc gắng sức, nhiệt độ khắc nghiệt và độ cao đều có thể gây ra tình trạng khó thở. Lo lắng cũng có thể dẫn đến thay đổi nhịp thở và kiểu thở của bạn.
Lo lắng ảnh hưởng đến khó thở như thế nào?
Căng thẳng cấp tính hoặc lo lắng có thể kích hoạt phản ứng chống lại hoặc bỏ chạy sinh học của bạn. Hệ thống thần kinh giao cảm của bạn phản ứng bằng cách phát động một loạt các phản ứng sinh lý để đối phó với một mối đe dọa được nhận thức.
Ví dụ, tim của bạn có thể chạy loạn, nhịp thở của bạn có thể trở nên nhanh và nông, và dây thanh âm của bạn có thể co thắt khi bạn cố gắng thở.
Nguyên nhân khiến nhịp thở của bạn trở nên nhanh hơn và nông hơn là do các cơ ở ngực đảm nhận phần lớn công việc thở.
Khi thư giãn hơn, bạn chủ yếu thở với sự trợ giúp của cơ hoành, cho phép bạn hít thở sâu hơn và đầy đủ hơn.
Khó thở có phải là một trong những triệu chứng đầu tiên của COVID-19 không?
Khó thở liên quan đến COVID-19 thường xảy ra vài ngày sau khi nhiễm trùng ban đầu. Tuy nhiên, một số người có thể không phát triển triệu chứng này.
Trung bình, nó bắt đầu từ ngày thứ 4 đến ngày thứ 10 của quá trình bệnh. Nó thường theo sau các triệu chứng nhẹ hơn, chẳng hạn như:
- sốt nhẹ
- mệt mỏi
- nhức mỏi cơ thể
Theo quan sát của các bác sĩ khi làm việc tại phòng khám, tình trạng khó thở bắt đầu cùng với độ bão hòa oxy giảm đột ngột sau khi gắng sức rất ít, có thể giúp bác sĩ phân biệt COVID-19 với các bệnh thông thường khác.
Các triệu chứng COVID-19 thường xuất hiện theo thứ tự này
Khó thở với COVID-19 phổ biến như thế nào?
Khó thở thường tự khỏi do COVID-19. Nhưng khi nó xảy ra với các triệu chứng chính khác, chẳng hạn như sốt và ho, thì khả năng bị nhiễm SARS-CoV-2 sẽ tăng lên.
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) báo cáo rằng 31 đến 40 phần trăm những người có các trường hợp được xác nhận nhiễm COVID-19 đã bị khó thở.
Sự xuất hiện của các triệu chứng khác như sau:
- sốt: 83 đến 99 phần trăm
- ho: 59 đến 82 phần trăm
- mệt mỏi: 44 đến 70 phần trăm
- chán ăn: 40 đến 84 phần trăm
- sản xuất đờm: 28 đến 33 phần trăm
- cơ, đau nhức cơ thể: 11 đến 35 phần trăm
Một nghiên cứu khác của CDC về các trường hợp được xác nhận ở Hoa Kỳ cho thấy rằng khó thở xảy ra ở khoảng 43% người lớn có triệu chứng và 13% trẻ em có triệu chứng.
Tại sao COVID-19 gây khó thở?
Trong phổi khỏe mạnh, oxy đi qua phế nang vào các mạch máu nhỏ, gần đó được gọi là mao mạch. Từ đây, oxy được vận chuyển đến phần còn lại của cơ thể bạn.
Nhưng với COVID-19, phản ứng miễn dịch làm gián đoạn quá trình vận chuyển oxy bình thường. Các tế bào bạch cầu giải phóng các phân tử gây viêm được gọi là chemokine hoặc cytokine, từ đó tập hợp nhiều tế bào miễn dịch hơn để tiêu diệt các tế bào nhiễm SARS-CoV-2.
Bụi từ cuộc chiến đang diễn ra này giữa hệ thống miễn dịch của bạn và vi rút để lại mủ, được tạo thành từ chất lỏng dư thừa và các tế bào chết (mảnh vụn) trong phổi của bạn.
Điều này dẫn đến các triệu chứng về đường hô hấp như ho, sốt và khó thở.
Bạn có thể có nguy cơ mắc các vấn đề về hô hấp với COVID-19 cao hơn nếu bạn:
- 65 tuổi trở lên
- Khói
- mắc bệnh tiểu đường, COPD hoặc bệnh tim mạch
- có một hệ thống miễn dịch bị tổn hại
Những gì cần chú ý
Theo đánh giá của 13 nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nhiễm trùng, khó thở có nguy cơ mắc bệnh nặng và nguy kịch hơn với COVID-19.
Mặc dù việc theo dõi chặt chẽ tại nhà thường được khuyến khích đối với các trường hợp khó thở nhẹ, nhưng cách hành động an toàn nhất là gọi cho bác sĩ chăm sóc chính của bạn nếu bạn không chắc chắn về việc phải làm.
Khó thở dai dẳng hoặc trầm trọng hơn có thể dẫn đến tình trạng sức khỏe nguy kịch được gọi là thiếu oxy.
Khi bạn không thể thở đúng cách, nó có thể khiến mức độ bão hòa oxy của bạn giảm xuống dưới 90%. Điều này có thể làm mất oxy trong não của bạn. Khi điều này xảy ra, có thể bị nhầm lẫn, hôn mê và các rối loạn tâm thần khác.
Trong những trường hợp nghiêm trọng, nếu nồng độ oxy giảm xuống khoảng 80% hoặc thấp hơn, thì nguy cơ tổn thương các cơ quan quan trọng sẽ tăng lên.
Khó thở liên tục là một triệu chứng của viêm phổi, có thể tiến triển thành hội chứng suy hô hấp cấp tính (ARDS). Đây là một dạng suy phổi tiến triển, trong đó chất lỏng lấp đầy các túi khí trong phổi của bạn.
Với ARDS, việc thở ngày càng trở nên khó khăn do phổi bị căng cứng, chứa đầy dịch khó có thể giãn nở và co lại. Trong một số trường hợp, cần giúp thở bằng thở máy.
Khi nào được chăm sóc y tế
Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo cần lưu ý có thể cho thấy sự tiến triển của ARDS hoặc các tình trạng hô hấp nghiêm trọng khác:
- thở gấp, khó nhọc
- đau, tức hoặc khó chịu ở ngực hoặc bụng trên của bạn
- môi, móng tay hoặc da xanh hoặc đổi màu
- sốt cao
- huyết áp thấp
- rối loạn tâm thần
- mạch nhanh hoặc yếu
- tay hoặc chân lạnh
Nhận chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn có những triệu chứng này hoặc các triệu chứng nghiêm trọng khác. Nếu có thể, hãy gọi trước cho bác sĩ hoặc bệnh viện để họ hướng dẫn bạn phải làm gì.
COVID-19 và tổn thương phổi
Một số tổn thương phổi do COVID-19 có thể chữa lành từ từ và hoàn toàn. Nhưng trong những trường hợp khác, những người hồi phục sau COVID-19 có thể đối mặt với các vấn đề mãn tính về phổi.
Những tổn thương phổi này có thể gây ra sự hình thành các mô sẹo được gọi là xơ phổi. Sẹo làm cứng phổi và khó thở hơn.
Các tình trạng sức khỏe khác có thể gây khó thở
Ngoài COVID-19, nhiều tình trạng sức khỏe khác có thể gây khó thở. Dưới đây là một số phổ biến nhất:
- Bệnh hen suyễn. Bệnh phổi tắc nghẽn này làm cho niêm mạc của đường thở của bạn sưng lên, các cơ lân cận bị thắt lại và chất nhầy tích tụ trong đường thở của bạn. Điều này ngăn chặn lượng không khí có thể đi vào phổi của bạn.
- Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD). COPD là một nhóm các bệnh phổi tiến triển, trong đó phổ biến nhất là khí phế thũng và viêm phế quản mãn tính. Chúng có thể hạn chế luồng không khí đi ra ngoài của bạn, hoặc dẫn đến sưng và thu hẹp ống phế quản, cũng như tích tụ chất nhầy.
- Nhồi máu cơ tim. Còn được gọi là cơn đau tim, nó có thể làm giảm lưu lượng máu và oxy đến và đi từ tim và phổi của bạn. Điều này có thể dẫn đến tắc nghẽn các cơ quan này, khiến bạn khó thở hơn.
- Bệnh phổi mô kẽ (ILD). ILD bao gồm hơn 200 tình trạng ảnh hưởng đến đường thở, mạch máu và túi khí bên trong phổi của bạn. ILD dẫn đến sẹo và viêm xung quanh các túi khí trong phổi của bạn, khiến phổi của bạn khó giãn nở hơn.
Điểm mấu chốt
Một loạt các tình trạng sức khỏe có thể gây ra tình trạng khó thở. Tự nó, nó không có khả năng là một triệu chứng của COVID-19. Khó thở có nhiều khả năng là dấu hiệu cảnh báo COVID-19 nếu nó đi kèm với sốt, ho hoặc đau nhức cơ thể.
Trung bình, khó thở có xu hướng xuất hiện trong khoảng 4 đến 10 ngày sau khi bạn bị nhiễm loại coronavirus mới.
Khó thở có thể nhẹ và không kéo dài. Tuy nhiên, trong những trường hợp khác, nó có thể dẫn đến viêm phổi, ARDS và rối loạn chức năng hoặc suy đa cơ quan. Đây là những biến chứng có thể đe dọa tính mạng.
Tất cả các cơn khó thở phải được thực hiện một cách nghiêm túc. Hãy chắc chắn gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về cách kiểm soát triệu chứng này.
.jpg)
