Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Con người đã sử dụng đất sét trong nhiều thế kỷ để cải thiện sức khỏe của da và tóc.
Mặt nạ đất sét được tạo thành từ một trong số các loại đất sét, chẳng hạn như cao lanh hoặc bentonit. Người ta cho rằng những loại mặt nạ này có một số lợi ích, chẳng hạn như hấp thụ dầu thừa, giúp kiểm soát da khô và ngăn ngừa mụn trứng cá.
Mặc dù hầu hết các bằng chứng ủng hộ việc sử dụng mặt nạ đất sét chỉ là giai thoại, nhưng một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những loại mặt nạ này có thể có hiệu quả.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét những lợi ích tiềm năng của mặt nạ đất sét đối với da và tóc, đồng thời đề cập đến bất kỳ tác dụng phụ nào có thể xảy ra.
Những lợi ích có thể có khi sử dụng mặt nạ đất sét trị mụn
Mặt nạ đất sét có khả năng hút dầu trên da của bạn và ngăn ngừa các dạng mụn trứng cá nhẹ, chẳng hạn như mụn nhọt, mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Những loại mụn này hình thành khi lỗ chân lông của bạn bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn và dầu quá nhiều.
Để điều trị mụn đầu đen, mụn trứng cá hoặc các nốt mụn khác, bạn nên đắp hỗn hợp bột đất sét và nước ấm. Hơi nóng giúp tăng tiết mồ hôi và lượng dầu và bụi bẩn trên da.
Đối với mụn trứng cá dạng nang nặng hơn, bạn nên nói chuyện với bác sĩ về lựa chọn điều trị tốt nhất. Mặt nạ đất sét sẽ không nhắm vào nguyên nhân gốc rễ của mụn, có thể là do nội tiết tố.
Mặt nạ đất sét làm thông thoáng lỗ chân lông và điều trị da nhờn
Đắp mặt nạ đất sét lên mặt giúp hút dầu thừa ra khỏi lỗ chân lông. Nhiều người khẳng định đất sét xanh là tốt nhất để làm khô da của bạn.
Nếu bạn có làn da dầu tự nhiên, thường xuyên đắp mặt nạ đất sét một hoặc hai lần một tuần có thể giúp kiểm soát lượng dầu dư thừa.
Điều trị viêm da, bệnh vẩy nến, bệnh chàm và bệnh trứng cá đỏ
Theo một đánh giá năm 2017 về các nghiên cứu, một loại kem dưỡng da có chứa một dạng đất sét bentonit được gọi là bentonit quaternium-18 có khả năng làm giảm các triệu chứng viêm da do cây thường xuân độc và cây sồi độc.
Bôi bentonite lên vết hăm tã cũng được chứng minh là có hiệu quả hơn so với phương pháp điều trị truyền thống là calendula.
Không có bất kỳ nghiên cứu nào xem xét mặt nạ đất sét như một phương pháp điều trị các chứng rối loạn da khác như bệnh vẩy nến, bệnh trứng cá đỏ và bệnh chàm. Tuy nhiên, nhiều người khẳng định rằng mặt nạ đất sét giúp họ kiểm soát các triệu chứng của mình.
Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng đất sét bentonit có thể giúp điều trị vết loét và vết cắt. Các nghiên cứu trên động vật cho thấy mặt nạ đất sét có thể thúc đẩy sản xuất các sợi collagen, có thể làm giảm nếp nhăn và tăng độ săn chắc của da.
Mặt nạ đất sét cho da khô
Đất sét đỏ đôi khi được khuyên dùng cho da khô. Theo một nghiên cứu năm 2016, khi đất sét cứng lại, nó sẽ tạo ra một lớp màng giúp da bạn giữ được độ ẩm.
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc sử dụng mặt nạ đất sét trong thời gian ngắn không dẫn đến sự thay đổi đáng kể về độ săn chắc của da.
Lạm dụng mặt nạ đất sét cũng có khả năng làm khô da của bạn. Nếu bạn đã có làn da khô, bạn có thể hạn chế sử dụng mặt nạ đất sét chỉ tối đa một lần mỗi tuần.
Mặt nạ đất sét thải độc tố
Đất sét thường có điện tích âm. Nghiên cứu cho thấy rằng điện tích âm này có thể giúp nó liên kết với các chất độc tích điện dương và các kim loại nặng như thủy ngân và chì được tìm thấy trong ô nhiễm môi trường.
Lợi ích của mặt nạ đất sét bentonite
Bentonite là một loại đất sét có nguồn gốc từ tro núi lửa. Nó được đặt theo tên của Pháo đài Benton, Wyoming, nơi phát hiện ra một lượng lớn đất sét này.
Nhiều nghiên cứu kiểm tra những lợi ích tiềm năng của mặt nạ đất sét đã sử dụng đất sét bentonite trong nghiên cứu của họ.
Một số cách bentonite có thể giúp ích cho làn da của bạn bao gồm:
- giảm độ ẩm quá mức
- bảo vệ làn da của bạn khỏi độc tố
- giúp giảm mụn trứng cá
- cải thiện các triệu chứng của viêm da
- cải thiện các triệu chứng của hăm tã
Lợi ích của việc sử dụng mặt nạ đất sét cho tóc
Hầu hết các bằng chứng ủng hộ việc sử dụng đất sét cho sức khỏe của tóc là giai thoại. Mặc dù cần phải thực hiện thêm nhiều nghiên cứu, một số người cho rằng đất sét có thể hút sạch bụi bẩn và dầu khỏi da đầu để cải thiện sức khỏe của tóc.
Mặt nạ đất sét có thể giúp ích cho những điều sau:
- gàu
- tóc khô và hư tổn
- xoăn cứng
- thiệt hại nhiệt
Một số người cho rằng đất sét có thể giúp tóc bạn mọc nhanh hơn. Tuy nhiên, đây là một huyền thoại, có thể là kết quả của một nghiên cứu năm 1992 cho thấy việc cho cừu ăn bentonite đã cải thiện sản lượng len của chúng. Không có bằng chứng nào cho thấy đất sét làm tăng sự phát triển của tóc ở người.
Các tác dụng phụ có thể xảy ra và biện pháp phòng ngừa khi sử dụng mặt nạ đất sét
Bạn sẽ không gặp phải các tác dụng phụ nghiêm trọng sau khi đắp mặt nạ đất sét lên da.
Nếu bạn để mặt nạ đất sét quá lâu hoặc sử dụng mặt nạ đất sét quá thường xuyên, da của bạn có thể bị khô hoặc kích ứng. Bạn nên giới hạn việc sử dụng phương pháp điều trị này không quá hai lần mỗi tuần.
Một số mặt nạ đất sét có thể chứa các chất khác có thể gây kích ứng da của bạn, chẳng hạn như axit glycolic.
Các tác dụng phụ có thể xảy ra nhất khi sử dụng mặt nạ đất sét bao gồm:
- khô
- ngứa
- đỏ
- phát ban
Cách sử dụng mặt nạ đất sét
Dưới đây là cách bạn có thể đắp mặt nạ đất sét xanh cơ bản:
- Múc một lượng đất sét có kích thước bằng một phần tư từ hộp đựng của nó.
- Thoa đều đất sét lên mặt. Bắt đầu từ cổ trên của bạn và làm việc hướng lên trên.
- Để nó trong khoảng 15 phút.
- Loại bỏ mặt nạ bằng nước ấm hoặc khăn mặt ẩm.
Mua mặt nạ đất sét ở đâu
Mặt nạ đất sét được bán rộng rãi để mua trực tuyến hoặc bất cứ nơi nào bán mỹ phẩm.
Mua mặt nạ đất sét trên mạng.
Lấy đi
Mặt nạ đất sét đã được sử dụng hàng trăm năm để cải thiện sức khỏe làn da.
Khoa học hiện đại đã phát hiện ra rằng mặt nạ đất sét có thể có một số lợi ích cho làn da của bạn như hấp thụ dầu thừa và ngăn ngừa mụn trứng cá.
Bằng chứng giai thoại cho thấy mặt nạ đất sét cho tóc cũng có thể có lợi.
Nếu bạn đã thử mặt nạ đất sét, hãy nhớ giới hạn sử dụng chúng hai lần một tuần. Nhiều chuyên gia da liễu khuyến cáo điều này vì lạm dụng quá nhiều có thể làm khô da của bạn.
.jpg)
.jpg)
