Bộ ngực của bạn là duy nhất
Vú có nhiều hình dạng và kích cỡ khác nhau. Không có hai người nào có bộ ngực giống hệt nhau.
Vậy, thế nào là “bình thường” khi nói đến ngực? Làm thế nào để đo vòng ngực của bạn?
Câu trả lời là ngực của bạn là duy nhất và hoàn toàn ổn nếu chúng có hình dạng và kích thước đặc biệt của riêng mình.
Điều duy nhất mà không phải bình thường là đau và nhạy cảm không giải thích được.
Nếu bạn cần thuyết phục hơn, hãy đọc để tìm hiểu về nhiều biến thể của hình dạng vú và cách xác định hình dạng của bạn trong số đó.
Hình dạng điển hình là gì?
Ngay cả khi bộ ngực của bạn đặt sau một “loại” thông thường, chúng có thể có các biến thể khiến chúng khác biệt với bộ ngực của người tiếp theo.
Một số bộ ngực có các đặc điểm liên quan đến nhiều loại và không thể đóng chung vào một loại cụ thể.
Muốn nhìn gần hơn không? Lướt vào một thứ gì đó thoải mái và đến một nơi nào đó riêng tư, tốt nhất là có gương.
Sử dụng thời gian này để khám phá cấu trúc giải phẫu độc đáo của bạn và tìm hiểu thêm về cơ thể của bạn.
Archetype
Bộ ngực nguyên mẫu - tròn và đầy đặn với một điểm nhỏ ở núm vú - được coi là “tiêu chuẩn” cho loại ngực.
Đây được cho là hình dạng phổ biến nhất, vì vậy đó là hình dạng mà hầu hết các nhà sản xuất áo ngực làm mẫu cho thiết kế của họ.
Không đối xứng
Ngực không đối xứng có hai kích cỡ khác nhau. Việc ngực không đồng đều theo kích thước cúp ngực trở xuống là điều khá phổ biến và hơn một nửa số người có một số khác biệt giữa kích thước ngực.
Khỏe mạnh
Vú thể thao rộng hơn, có nhiều cơ hơn và ít mô vú hơn.
Hình chuông
Ngực hình quả chuông giống như một quả chuông, với phần trên hẹp và phần dưới tròn hơn.
Đóng bộ
Bộ ngực ôm sát không có ngăn cách hoặc khoảng cách rất nhỏ giữa chúng. Chúng nằm gần giữa ngực của bạn hơn, tạo ra nhiều khoảng cách hơn giữa cánh tay và vú của bạn.
Hình nón
Ngực hình nón có hình dạng giống hình nón hơn là hình tròn. Hình dạng này được coi là phổ biến hơn ở những người ngực nhỏ hơn những người lớn hơn.
Đông Tây
Nếu núm vú của bạn hướng ra ngoài, cách xa trung tâm cơ thể, thì kiểu ngực của bạn là Đông Tây.
Thư thái
Ngực giãn có mô vú lỏng hơn và núm vú hướng xuống dưới.
Tròn
Ngực tròn trịa có độ đầy đặn ở trên và dưới bằng nhau.
Bộ bên
Hai bên ngực được đặt cách xa nhau hơn, có nhiều khoảng trống hơn giữa chúng.
Mảnh khảnh
Ngực mảnh mai hẹp và dài, với núm vú hướng xuống dưới.
Giọt nước mắt
Hình giọt nước có hình tròn và phần dưới đầy đặn hơn phần trên một chút.
Điều gì quyết định hình dạng ngực?
Khi bạn đã xác định được hình dạng của mình, bạn có thể tự hỏi: Làm thế nào mà ngực của bạn có được hình dạng đó?
Một vài yếu tố có thể xác định lý do tại sao ngực của bạn lại như vậy.
Cho đến nay, di truyền có tiếng nói lớn nhất. Các gen của bạn ảnh hưởng đến mật độ, mô, kích thước vú và hơn thế nữa.
Các yếu tố khác hình thành bộ ngực của bạn bao gồm:
- Cân nặng. Chất béo là một phần lớn của mô và mật độ vú của bạn, vì vậy bạn có thể nhận thấy sự khác biệt trong hình dạng vú của mình khi bạn tăng hoặc giảm cân.
- Tập thể dục. Ngực của bạn có thể trông săn chắc hơn hoặc săn chắc hơn nếu bạn xây dựng các cơ phía sau mô vú bằng cách tăng cường các cơ của bạn.
- Tuổi tác. Ngực của bạn sẽ tự nhiên chảy xệ khi bạn già đi, do đó, theo thời gian, ngực của bạn có thể dài ra và chuyển sang hướng xuống dưới.
- Mang thai và cho con bú. Các nội tiết tố của bạn trong thời kỳ mang thai và cho con bú có thể làm cho ngực của bạn sưng lên và thay đổi cách phân bổ chất béo và mô trên khắp bầu ngực của bạn.
Còn về các areolae?
Quầng vú của bạn là vùng sẫm màu xung quanh núm vú của bạn. Nó cũng là duy nhất cho cơ thể của bạn và không có hai bộ nào giống nhau.
Đường kính trung bình của quầng vú là 4 cm, nhưng một số nhỏ hơn nhiều và một số lớn hơn nhiều.
Không có gì bất thường nếu quầng vú của bạn thay đổi kích thước theo thời gian hoặc trong các thời kỳ như mang thai và cho con bú.
Areolae có nhiều màu sắc khác nhau.
Mặc dù những người có làn da sẫm màu có xu hướng có quầng thâm hơn những người có làn da sáng hơn, nhưng điều đó không phải lúc nào cũng đúng.
Hình dạng quầng vú của bạn cũng có thể không đều hoặc lệch, vì vậy đừng lo lắng nếu bạn không có hai vòng tròn hoàn hảo xung quanh núm vú của mình. Điều này phổ biến hơn bạn nghĩ.
Còn núm vú thì sao?
Cũng giống như hình dạng và quầng vú, núm vú của bạn là duy nhất. (Bạn thấy một mẫu ở đây?)
Chúng có nhiều hình dạng, kích thước, màu sắc, hướng khác nhau và hơn thế nữa.
Một số biến thể núm vú phổ biến nhất bao gồm:
- Mấp mô. Các nốt sưng nhỏ xung quanh quầng vú, được gọi là tuyến Montgomery, dễ nhận thấy hơn trên một số núm vú.
- Đã từng. Các núm vú luôn cương cứng, dựng đứng khỏi quầng vú ngay cả khi chúng không được kích thích.
- Đảo ngược. Núm vú bị thụt vào trong thay vì nhô ra ngoài như núm vú cương cứng.
- Bằng phẳng. Núm vú phẳng vẫn ở mức của quầng vú, mặc dù chúng có thể dựng đứng lên khi bị kích thích.
- Rậm lông. Việc lông mọc xung quanh núm vú là điều hoàn toàn bình thường và một số người có nhiều lông hơn những người khác.
- Nhô ra. Núm vú nhô ra đứng thẳng, hơn cả núm vú nhô ra, ngay cả khi không có kích thích.
- Phồng. Cả quầng vú và núm vú đều tạo nên một đôi gò bồng đảo.
- Dư. Đây chỉ là một cách nói hoa mỹ để nói rằng bạn có thêm núm vú - điều này hoàn toàn bình thường trong trường hợp bạn đang thắc mắc.
- Đơn phương ngược. Những núm vú này muốn trộn lẫn nó với nhau, như một núm vú bị đảo ngược và núm vú kia bị lõm vào.
Khi nào đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe
Bạn có thể nhận thấy những thay đổi về kích thước, hình dạng và màu sắc của vú theo thời gian.
Thông thường, những thay đổi này gắn liền với sự dao động nội tiết tố, lão hóa hoặc các sự kiện tự nhiên khác.
Tuy nhiên, có một số triệu chứng có thể là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe tiềm ẩn.
Đi khám bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác nếu bạn nhận thấy bất kỳ điều nào sau đây:
- đau nhức hoặc đau nhức không giải thích được
- đỏ hoặc bầm tím không giải thích được
- tiết dịch núm vú bất thường hoặc có máu
- khối u hoặc sưng trong mô vú
- thay đổi đột ngột, chẳng hạn như núm vú nhô cao trở nên thụt vào
Nhà cung cấp dịch vụ sẽ sử dụng các triệu chứng và tiền sử bệnh của bạn để giúp xác định nguyên nhân gây ra những thay đổi này.
Maisha Z. Johnson là nhà văn và là người ủng hộ những người sống sót sau bạo lực, người da màu và cộng đồng LGBTQ +. Cô ấy sống với căn bệnh mãn tính và tin tưởng vào việc tôn vinh con đường chữa bệnh độc nhất của mỗi người. Tìm Maisha trên trang web, Facebook và Twitter của cô ấy.
-test.jpg)
.jpg)
