Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Cây kế phước lành là gì?
May mắn (Cnicus benedictus), không nên nhầm lẫn với cây kế sữa (Silybum marianum), đã từng được sử dụng để điều trị bệnh dịch hạch. Ngày nay, người ta sử dụng hoa, lá và thân của cây hoa cho nhiều việc, chẳng hạn như tăng sản xuất sữa mẹ và làm dịu chứng khó tiêu.
Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về nhiều ứng dụng của cây kế hạnh phúc và cách bạn có thể sử dụng nó.
Lợi ích cho việc nuôi con bằng sữa mẹ
Khi trẻ ngậm vú mẹ, kết quả là nhiều dây thần kinh bên trong núm vú của bà mẹ sẽ được kích hoạt. Điều này thiết lập các hormone chuyển động trong toàn bộ hệ thống của người mẹ. Hai trong số các hormone này là prolactin, giúp tăng cường nguồn sữa của mẹ và oxytocin, giúp tiết sữa.
Không phải tất cả các bà mẹ đều sản xuất đủ sữa cho con bú một cách tự nhiên. Một số người cần trợ giúp thêm thì dùng cây kế hạnh phúc, được cho là có tác dụng kích thích sản xuất sữa mẹ.
Theo một đánh giá năm 2016, cây kế hạnh phúc thường được sử dụng như một loại thảo dược galactagogue. Thuốc galactagogue là một loại thực phẩm, thảo mộc hoặc thuốc làm tăng dòng chảy của sữa mẹ, thường là bằng cách tăng mức prolactin. Tuy nhiên, đánh giá cũng lưu ý rằng chưa có đủ các thử nghiệm lâm sàng chất lượng cao để thực sự hiểu nó hoạt động tốt như thế nào.
Tìm kiếm những cách khác để thúc đẩy dòng chảy của sữa mẹ? Hãy thử 11 công thức sau để tăng cường sản xuất sữa mẹ.
Các lợi ích khác của việc dùng loại thảo mộc này
Một số lợi ích khác của cây kế hạnh phúc là một giai thoại. Loại thảo mộc này cần được nghiên cứu thêm trước khi chúng ta có thể chắc chắn về tính hiệu quả và an toàn.
Tiêu hóa
Cây kế phúc có chứa cnicin, một hợp chất được tìm thấy trong nhiều loại thảo mộc có vị đắng. Cnicin được cho là có tác dụng kích thích sản xuất cả nước bọt và axit dạ dày, cả hai đều hỗ trợ tiêu hóa.
Điều này có thể giải thích tại sao cây kế phúc có một lịch sử lâu đời được sử dụng như một phương thuốc chữa đầy hơi, táo bón và đau dạ dày.
Ho
Cây kế phúc cũng có một danh tiếng lâu đời như một chất long đờm. Đây là những loại thảo mộc hoặc thuốc giúp làm lỏng và làm loãng chất nhầy, giúp bạn ho ra dễ dàng hơn. Tuy nhiên, không có bất kỳ nghiên cứu nào đánh giá hiệu quả của nó như một loại thuốc long đờm.
Nhiễm trùng da
Cây kế phúc là một phần của họ thực vật họ Cúc. Một nghiên cứu năm 2015 cho thấy các loại cây thuộc họ này có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm và chống viêm có thể đo lường được. Điều này cho thấy rằng có một số khoa học đằng sau việc sử dụng truyền thống của cây kế phúc như một phương pháp điều trị tại chỗ cho các vết cắt và vết thương nhỏ.
Làm thế nào để bạn sử dụng nó?
Nếu bạn đang cố gắng kích thích dòng chảy của sữa mẹ hoặc giảm chứng khó tiêu, hãy thử pha trà cây kế hạnh phúc. Thêm 1 cốc nước sôi vào 1 đến 3 thìa cà phê thảo mộc khô (bạn có thể tìm thấy trên Amazon). Để cây kế hạnh phúc ngâm trong 5 đến 15 phút. Lọc lấy phần thảo mộc khô và uống.
Bạn cũng có thể tìm thấy túi trà pha sẵn có chứa cây kế hạnh phúc, như túi này.
Cây kế phúc cũng có sẵn dưới dạng cồn thuốc, bạn cũng có thể mua trên Amazon. Đây là một chất lỏng, thường có cồn hoặc giấm, có thành phần thảo dược hòa tan bên trong. Bạn có thể thêm giọt cồn vào nước hoặc đồ uống khác. Làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất để sử dụng đúng liều lượng.
Cây kế phước lành cũng có sẵn ở dạng viên nang cả trực tuyến và tại hầu hết các cửa hàng thực phẩm sức khỏe. Một lần nữa, hãy đảm bảo rằng bạn làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất về liều lượng.
Để sử dụng cây kế hạnh phúc trên vết cắt hoặc vết thương, hãy ngâm một miếng gạc trong trà cây kế hạnh phúc (đảm bảo rằng nó đã nguội) và đặt nó lên vùng bị ảnh hưởng vài lần một ngày.
Có bất kỳ tác dụng phụ nào không?
Cho đến nay, cây kế hạnh phúc chưa được phát hiện có nhiều tác dụng phụ. Tuy nhiên, nó có thể gây kích ứng dạ dày và nôn mửa nếu bạn tiêu thụ hơn 6 gam chất này mỗi ngày.
Nó có an toàn để sử dụng không?
Bạn nên tránh cây kế hạnh phúc nếu bạn:
- uống thuốc kháng axit
- đang mang thai
- mắc các bệnh hoặc tình trạng đường tiêu hóa, chẳng hạn như bệnh Crohn
- bị dị ứng với cỏ phấn hương
Hãy nhớ rằng, mặc dù có một số bằng chứng cho thấy cây kế hạnh phúc hoạt động như một chất kích thích sinh học, nhưng vẫn chưa có đủ thông tin để xác nhận liệu nó có an toàn cho trẻ sơ sinh, trẻ em hay bà mẹ đang cho con bú hay không. Ngoài ra, các sản phẩm thảo dược không được FDA quản lý, vì vậy hãy cố gắng gắn bó với các thương hiệu có uy tín để đảm bảo bạn đang mua được sản phẩm nguyên chất. Mayo Clinic có một số lời khuyên hữu ích để hướng dẫn bạn.
Điểm mấu chốt
Cây kế phúc có một lịch sử lâu đời như một loại thảo dược chữa nhiều bệnh, bao gồm chứng khó tiêu và sản xuất ít sữa. Tuy nhiên, các nghiên cứu xung quanh việc sử dụng nó còn rất hạn chế, vì vậy tốt nhất bạn nên thận trọng. Bất kể lý do tại sao bạn đang sử dụng nó, hãy đảm bảo giới hạn lượng tiêu thụ của bạn ở mức 6 gram mỗi ngày để tránh bất kỳ tác dụng phụ nào như buồn nôn và nôn.
.jpg)
