Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Vậy, chính xác thì nấm mốc đen là gì?
“Mốc đen” dùng để chỉ một số loài nấm mốc (là một loại nấm) có bề ngoài màu xanh đậm hoặc đen. Một trong những loại như vậy là Stachybotrys chartarum.
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), màu sắc của nấm mốc không liên quan đến mức độ nguy hiểm của nấm mốc.
Hơn nữa, không có bằng chứng nào liên kết các khuôn đen như Stachybotrys chartarum đến tình trạng sức khỏe cụ thể.
Nấm mốc phát triển mạnh trong môi trường ấm, thường xuyên ẩm ướt, bao gồm bồn tắm, vòi hoa sen, nhà vệ sinh, nhà bếp và tầng hầm. Chúng cũng có thể phát triển trên gỗ, bụi bẩn hoặc giấy.
Nấm mốc có thể phát triển nhiều hơn trong điều kiện khí hậu ẩm ướt hoặc nếu bạn sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà.
Bất kể màu sắc là gì, tất cả nấm mốc nên được loại bỏ khỏi các tòa nhà và nhà cửa.
Mặc dù xung quanh nấm mốc có thể gây ra các tác động nhỏ như nghẹt mũi hoặc ho đối với một số người, nhưng nó có thể gây ra các phản ứng mạnh hơn ở những người bị hen suyễn, dị ứng nấm mốc hoặc hệ thống miễn dịch suy yếu.
Tìm hiểu ảnh hưởng của việc tiếp xúc với nấm mốc, các phương án xử lý và các bước bạn có thể thực hiện để giảm nấm mốc trong nhà.
Các triệu chứng khi tiếp xúc với nấm mốc là gì?
Nấm mốc có thể ảnh hưởng đến mọi người theo những cách khác nhau và nó thường không gây ra triệu chứng gì. Các triệu chứng sau đây thường gặp nếu bạn nhạy cảm với nấm mốc. Các triệu chứng có thể nghiêm trọng hơn nếu bạn bị dị ứng nấm mốc thực sự:
- ho khan
- thở khò khè
- nghẹt mũi
- mắt đỏ hoặc ngứa
- phát ban da
- đau họng
Các loại nấm mốc đặc biệt cũng có thể gây ra cơn hen suyễn ở những người bị hen suyễn và làm tăng khó thở ở những người bị bệnh hô hấp mãn tính.
Những người có hệ thống miễn dịch suy yếu cũng có thể có nguy cơ bị nhiễm trùng da hoặc phổi cao hơn.
Tiếp xúc với nấm mốc cũng có thể đặc biệt ảnh hưởng đến trẻ em.
Một nghiên cứu năm 2016 cho thấy mức độ cao của nấm mốc trong nhà và nệm có liên quan đến bệnh hen suyễn ở trẻ em trong độ tuổi đi học. Nghiên cứu cho rằng nấm mốc có thể là một yếu tố nguy cơ gây ra bệnh hen suyễn ở trẻ em.
Một quan niệm phổ biến là tiếp xúc với nấm mốc đen cũng có liên quan đến các vấn đề sức khỏe như mất trí nhớ, đau đầu và xuất huyết phổi ở trẻ sơ sinh.
Ý kiến này cho rằng những ảnh hưởng đến sức khỏe là kết quả của việc nấm mốc đen giải phóng các hợp chất độc hại được gọi là mycotoxin.
Tuy nhiên, theo nghiên cứu từ năm 2017, không có bằng chứng nào cho thấy việc tiếp xúc với nấm mốc đen gây ra các tình trạng sức khỏe cụ thể.
Hơn nữa, trong khi nhiều loại nấm mốc tạo ra độc tố nấm mốc, chúng chủ yếu gây nguy hiểm cho con người khi ăn với số lượng lớn. Nghiên cứu từ năm 2019 cho biết hiện không có bằng chứng cho thấy độc tố nấm mốc trong không khí gây bệnh.
Làm thế nào để chẩn đoán dị ứng và phơi nhiễm nấm mốc?
Không có thử nghiệm nào được chứng minh cho thấy bạn có thể đã tiếp xúc với nấm mốc khi nào hoặc ở đâu. Tuy nhiên, bác sĩ có thể kiểm tra dị ứng nấm mốc bằng cách xem xét các triệu chứng của bạn và thực hiện một trong các xét nghiệm sau:
- Xét nghiệm máu. Bác sĩ của bạn sẽ lấy mẫu máu và sau đó gửi đến phòng thí nghiệm để đo số lượng các kháng thể nhất định, có thể cho biết mức độ nhạy cảm của hệ thống miễn dịch của bạn với các loài nấm mốc khác nhau.
- Thử nghiệm chích da. Bác sĩ lấy một lượng nhỏ khuôn và dùng một cây kim nhỏ bôi lên da. Da của bạn sẽ nổi mụn nước, phát ban hoặc nổi mề đay nếu bạn bị dị ứng với loại nấm mốc đó.
Các triệu chứng do nấm mốc gây ra được điều trị như thế nào?
Điều trị dị ứng nấm mốc và các triệu chứng phơi nhiễm có thể bao gồm:
- Thuốc xịt hoặc rửa mũi. Corticosteroid mũi không kê đơn (OTC), chẳng hạn như fluticasone (Flonase), làm giảm viêm đường thở do dị ứng nấm mốc. Mua sắm Flonase trực tuyến. Dung dịch nước cất và nước muối ấm cũng có thể giúp rửa sạch các bào tử nấm mốc trong đường mũi của bạn và loại bỏ tắc nghẽn.
- Thuốc không kê đơn. Thuốc kháng histamine, chẳng hạn như cetirizine (Zyrtec) hoặc loratadine (Claritin), làm giảm phản ứng của hệ thống miễn dịch của bạn, giảm thiểu tình trạng viêm đường thở. Mua Zyrtec và Claritin trực tuyến. Thuốc thông mũi, chẳng hạn như pseudoephedrine (Sudafed), giúp giảm sưng do phản ứng dị ứng. Mua Sudafed trực tuyến.
- Montelukast (Singulair). Thuốc uống này làm giảm chất nhầy trong đường thở của bạn, làm giảm các triệu chứng của cả dị ứng nấm mốc và hen suyễn.
- Chích ngừa dị ứng. Bác sĩ có thể khuyên bạn nên tiêm phòng thường xuyên với một lượng nhỏ chất gây dị ứng để tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể đối với chúng theo thời gian.
Giữ sạch nấm mốc là cách tốt nhất để ngăn ngừa nấm mốc gây ra bệnh hen suyễn hoặc dị ứng cho bạn. Khi bạn không thể tránh được nó, điều trị có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của bạn.
Hãy xem xét sâu hơn về thử nghiệm và phương pháp điều trị dị ứng.
Làm thế nào tôi có thể kiểm tra nấm mốc?
Tốt nhất bạn nên thuê một chuyên gia để giúp bạn xác định và loại bỏ nấm mốc, đặc biệt nếu bạn bị dị ứng hoặc dễ bị nhiễm nấm mốc.
Bạn cũng nên cân nhắc thuê người trợ giúp nếu nấm mốc có diện tích hơn 10 bộ vuông hoặc nếu nấm mốc ẩn sau giấy dán tường, gạch trần hoặc các khu vực khác.
Dưới đây là một số bước để xác định và loại bỏ nấm mốc.
Xác định nấm mốc trong nhà của bạn
- Tìm các đốm hoặc đám mọc thành cụm, đặc biệt là trong phòng ẩm và ấm. Bạn có thể nhận biết nấm mốc bằng mùi mốc. Trải qua các cơn hen suyễn hoặc các triệu chứng dị ứng trong nhà của bạn cũng có thể cho thấy có nấm mốc.
- Tìm các nguyên nhân khiến nấm mốc phát triển, chẳng hạn như rò rỉ, hư hỏng do nước, thiếu thông gió hoặc thực phẩm, giấy tờ hoặc gỗ cũ.
- Giải quyết mọi vấn đề gây ra sự phát triển của nấm mốc. Vứt bỏ bất cứ thứ gì bị nấm mốc ảnh hưởng hoặc góp phần làm nấm mốc phát triển.
Loại bỏ nấm mốc khỏi ngôi nhà của bạn
- Che bản thân bằng khẩu trang, găng tay, kính bảo hộ và ủng cao su. Nếu đang làm sạch nhiều nấm mốc, bạn cũng có thể mặc quần áo dùng một lần hoặc bộ quần áo chống nấm mốc. Mua sắm mặt nạ bảo vệ trực tuyến.
- Mở tất cả các cửa ra vào và cửa sổ để tăng thông gió.
- Loại bỏ bất kỳ đồ vật nào khỏi khu vực không bị nấm mốc phát triển chạm vào. Vứt bỏ bất kỳ vật dụng nào khác không thể làm sạch.
- Cắt bỏ và thay thế các vách thạch cao, gạch trần và thảm bị nấm mốc.
- Che phủ và chà sạch các bề mặt không bị xốp bị nấm mốc ảnh hưởng bằng thuốc tẩy, thuốc diệt nấm hoặc chất tẩy rửa và nước, sau đó lau khô chúng. Không trộn các sản phẩm tẩy rửa với nhau.
- Hãy chắc chắn rằng vấn đề nước đã được khắc phục và khu vực này khô ráo trước khi bạn cải tạo phòng.
Làm cách nào để quản lý nấm mốc?
Bạn không thể ngăn chặn tất cả nấm mốc, nhưng bạn có thể giảm số lượng nấm mốc trong nhà. Dưới đây là một số điều nên và không nên để ngăn nấm mốc phát triển trong nhà.
Làm
- Dọn dẹp nhà cửa thường xuyên, đặc biệt là những khu vực dễ bị nấm mốc như phòng tắm.
- Để cửa ra vào và cửa sổ mở và chạy quạt để thông gió khi bạn tắm, vòi sen, nấu ăn, rửa bát hoặc làm các hoạt động khác có thể làm tăng độ ẩm.
- Sử dụng máy hút ẩm để giữ độ ẩm tương đối trong nhà (RH) dưới 50 phần trăm. Mua sắm nhiều loại máy hút ẩm tại đây.
- Sử dụng máy lọc không khí trong nhà với tính năng lọc không khí dạng hạt (HEPA) hiệu quả cao, hoặc lắp đặt bộ lọc hiệu suất cao thích hợp trong lò sưởi hoặc hệ thống thông gió của bạn. Điều này sẽ không loại bỏ nguồn gốc của nấm mốc, nhưng nó có thể giúp giảm các triệu chứng dị ứng. Mua sắm các loại máy lọc không khí HEPA tại đây.
- Sửa chữa những chỗ dột trên mái nhà hoặc tường của bạn để giảm độ ẩm.
- Đảm bảo rằng máng nước mưa của bạn sạch sẽ và không cản trở hệ thống thoát nước.
- Nếu nhà bạn bị ngập nước, hãy làm sạch và làm khô trong vòng 48 giờ để ngăn nấm mốc phát triển.
Không
- Không để sách, báo hoặc gỗ cũ không sử dụng trong thời gian dài.
- Không đặt thảm trong các phòng như phòng tắm, nhà bếp và tầng hầm.
- Đừng bỏ qua rò rỉ từ đường ống hoặc nước ngầm. Khắc phục chúng càng sớm càng tốt.
- Không sơn quá mốc. Làm sạch khu vực đầu tiên.
Điểm mấu chốt
Những người mắc bệnh hen suyễn, dị ứng hoặc các tình trạng hệ miễn dịch đặc biệt dễ bị nấm mốc, bất kể màu sắc của nó là gì.
Nhưng có thể ngăn nấm mốc phát triển bằng cách giữ cho độ ẩm trong nhà thấp và không gian của bạn sạch sẽ.
Hãy để ý những vết phát triển nhỏ và làm gì đó với nấm mốc trước khi nấm mốc phát triển ngoài tầm kiểm soát của bạn.
Nếu bạn nghĩ rằng sức khỏe của mình đang bị ảnh hưởng do tiếp xúc với nấm mốc, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia dị ứng của bạn.
