Đơn giản là có nhiều điều bạn cần suy nghĩ và những mối quan tâm có thể xảy ra để điều hướng khi nói đến sức khỏe của bạn khi bạn già đi.
Và điều quan trọng hơn bao giờ hết vào năm 2020 là tìm các nguồn hỗ trợ và đáng tin cậy để giúp bạn luôn an toàn và khỏe mạnh.
Đó chính xác là những gì 12 “Blog về sức khỏe người cao tuổi tốt nhất năm 2020” của chúng tôi giúp bạn thực hiện.
Những blog này chọn lọc những thứ có vẻ như là tin tức và cập nhật sức khỏe vô tận có thể giúp bạn sống một cuộc sống hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn.
ElderChicks
Tiến sĩ. Thelma Reese và Barbara Fleisher của ElderChicks có lịch sử và sự nghiệp cá nhân khá rõ ràng trong lĩnh vực giáo dục và tổ chức phi lợi nhuận. Trong blog của họ, bạn sẽ đọc về mọi thứ, từ việc quản lý sức khỏe của mình trong đại dịch COVID-19 đến việc tìm hiểu các sự kiện như cuộc biểu tình xung quanh vụ sát hại George Floyd.
Hành tinh cao cấp
Senior Planet không chỉ là một blog. Đây là một tổ chức phi lợi nhuận có cả các địa điểm thực tế trên toàn quốc và các tài nguyên trực tuyến giúp bạn thực hiện bất cứ điều gì từ tập thể dục và giao tiếp xã hội đến giải quyết các thách thức công nghệ. Senior Planet có thể giúp bạn phát hiện tin tức giả mạo, tìm hiểu cách hoạt động của lưu trữ đám mây, nhận thông tin cập nhật quan trọng về COVID-19 và tham gia các lớp học thể dục trực tuyến.
Người du mục cao cấp
Debbie và Michael Campbell ở Seattle đã làm điều mà nhiều người gọi là ngược lại với việc nghỉ hưu vào tháng 7 năm 2013 khi họ thuê nhà và lên đường sống một cuộc sống di động. Cặp đôi này đã đi đến hơn 300 thành phố ở 85 quốc gia, đồng thời viết blog và hai cuốn sách. Thông điệp của họ? Wanderlust không cần phải kết thúc khi bạn nghỉ hưu. Thật vậy, du lịch - trải nghiệm những điều mới mẻ và kết nối với những người mới trên khắp thế giới - có thể rất tốt cho sức khỏe của bạn!
Thời gian trôi qua
Time Goes By là blog cá nhân của Ronni Bennett. Cô ấy được gọi là "mẹ cấp trên của trang blog cao cấp". Và blog của Bennett không có gì là thiếu trung thực về những gì họ muốn khi già đi. Bennett của nhiều thập kỷ trong ngành truyền thông đã giúp cô ấy để mắt đến từng chi tiết. Giọng nói trong trẻo của cô ấy nhắc nhở chúng ta rằng việc già đi không phải lúc nào cũng dễ dàng. Và nói về nó có thể tự chữa bệnh.
Ghế đá này
Có lẽ bạn đã không dành phần lớn cuộc đời mình để mong già đi. Nhưng Ashton Applewhite của blog This Chair Rocks cho rằng bạn nên có. Cuốn sách đầu tiên của cô về những người phụ nữ sống tốt sau khi ly hôn đã khiến cô rơi vào tình thế nóng nảy với nhân vật bảo thủ khét tiếng Phyllis Schlafly. Applewhite hiện nhận thách thức trong việc lên tiếng phân biệt đối xử với những người cao niên bằng sự pha trộn hoàn hảo giữa châm biếm và tuyên bố của mình.
Joan Price Sex Blog
Xã hội làm rất tốt việc khiến bạn nghĩ rằng quan hệ tình dục đã kết thúc khi bạn là học sinh cuối cấp. Joan Price không đồng ý. Và cô ấy có bằng chứng và lời khuyên để giúp bạn hiểu quan điểm của cô ấy về lý do tại sao tình dục thậm chí có thể tốt hơn khi bạn già đi. Price mang đến nhiều thập kỷ chuyên môn và kinh nghiệm cá nhân cho blog của cô ấy. Nguồn cảm hứng của cô đến từ mối quan hệ của chính cô với Robert Rice, 64 tuổi. Cuộc hôn nhân của họ đã cho cô thấy tình dục cao cấp có thể "cay nồng" như thế nào.
Cuộc sống của một phụ nữ Baby Boomer sau 50
Judy Freedman được biết đến với cái tên JudiBoomergirl của “thế giới blog”. Cô ấy muốn làm cho cuộc sống sau 50 tuổi trông “tuyệt vời” bằng các bài đánh giá và mẹo chăm sóc sức khỏe trên blog nổi tiếng của mình. Thông điệp của cô ấy về tình yêu bản thân và sự chấp nhận bản thân ở tuổi cao niên phù hợp với triết lý tự xưng của chính cô ấy: “già đi một cách duyên dáng và giữ cằm của tôi để cổ của tôi mãi mãi không có nếp nhăn”.
Mặt Feisty của 50
Mary Eileen Williams không là gì nếu không hoàn thành. Cô ấy đã có bằng thạc sĩ về phát triển sự nghiệp và danh sách xuất hiện trên truyền hình trên các mạng lớn. Blog Boomer Life của cô ấy (cùng với một chương trình radio và podcast) chứa đầy những câu chuyện về mọi thứ từ khi nghỉ hưu đến sống sót qua những thử thách đối với những người cao niên trong đại dịch COVID-19.
Thay đổi tuổi tác
Thay đổi tuổi tác không chỉ là một blog. Đó là toàn bộ một nền tảng về “nâng niu tuổi trưởng thành” với một thư viện tài nguyên khổng lồ để giúp bạn cảm thấy như thể bạn biết mình đang làm gì khi già đi. Người sáng lập, Tiến sĩ Bill Thomas và Kavan Peterson đã giúp các công ty làm cho dịch vụ dễ tiếp cận hơn với người cao niên. Thomas đặc biệt đáng chú ý vì đã tạo ra triết lý tích cực triệt để xung quanh sự lão hóa được biết đến với tên gọi The Eden Alternative.
Kinh thánh phong cách cao cấp
Senior Style Bible là dự án của cựu người mẫu kiêm nghệ sĩ trang điểm Dorrie Jacobson, người đã chuyển đến Los Angeles ở tuổi gần 80 để ra mắt thương hiệu phong cách sống dành cho phụ nữ trên 60 tuổi. Dorrie sống vì thời trang. Cô ấy tuyên bố rằng "trái tim tôi vẫn loạn nhịp khi tôi theo dõi điều gì đó mà tôi yêu thích." Và niềm đam mê của cô ấy không chỉ dành cho thời trang mà còn muốn trao quyền cho những phụ nữ lớn tuổi mặc đẹp “với không khí tự tin” ngay cả khi thế giới nói khác đi.
Liên minh các bô lão đa dạng
Người cao tuổi đa dạng là một liên minh của các tổ chức nhằm đại diện cho dân số già đa dạng ở Hoa Kỳ thông qua việc thay đổi các chính sách và chương trình để phục vụ nhu cầu của tất cả cao niên bất kể xuất thân của họ. Những Người cao tuổi đa dạng tìm cách thảo luận cởi mở về việc cuộc sống của người cao tuổi có thể trông rất khác biệt như thế nào do sự đa dạng về chủng tộc và dân tộc cũng như giới tính và xu hướng tình dục. Blog của họ đưa ra lời khuyên về những gì tất cả chúng ta có thể làm để đảm bảo rằng tất cả người cao niên đều có thể mong được đối xử bình đẳng ở mọi lứa tuổi.
Bạn có một blog yêu thích mà bạn muốn đề cử? Gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ [email protected].
