Thuốc tránh thai được thiết kế để không chỉ tránh thai mà còn giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
Tùy thuộc vào loại thuốc bạn uống, bạn có thể quen với việc có kinh hàng tháng. (Điều này được gọi là rút tiền chảy máu.)
Hoặc bạn có thể uống lại các gói thuốc và không bao giờ bị chảy máu hàng tháng.
Vậy điều gì sẽ xảy ra khi bạn ngừng uống thuốc và thấy trễ kinh hoặc hoàn toàn không có kinh?
Chà, thường thì không có gì phải lo lắng.
Câu trả lời ngắn gọn là gì?
Gil Weiss, trợ lý giáo sư y học lâm sàng tại Bệnh viện Northwestern Memorial ở Illinois giải thích: “Thông thường sẽ không có kinh sau khi ngừng uống thuốc.
Tiến sĩ Weiss tiếp tục: “Hiện tượng này được gọi là vô kinh sau khi uống thuốc. “Thuốc viên ngăn chặn việc sản xuất bình thường của cơ thể bạn các hormone có liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn.”
Ông nói rằng có thể mất vài tháng để cơ thể bạn trở lại sản xuất bình thường, và do đó, bạn sẽ mất vài tháng để có kinh trở lại.
Nhưng, trong một số trường hợp, có một lý do khác dẫn đến trễ kinh hoặc trễ kinh.
Nó có thể là một cái gì đó đơn giản như các yếu tố lối sống như căng thẳng hoặc tập thể dục. Hoặc nó có thể là một tình trạng tiềm ẩn như suy giáp.
Khám phá các yếu tố khác có thể gây ra vấn đề sau khi uống thuốc và làm thế nào để chu kỳ của bạn trở lại đúng hướng.
Nhấn mạnh
Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố mỏng manh kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
Kecia Gaither, MD, người chuyên về OB-GYN và y học thai nhi cho biết: “Căng thẳng tạo ra hormone cortisol.
Cô ấy nói, điều này “có thể can thiệp vào việc điều hòa nội tiết tố của kinh nguyệt thông qua mạch giữa não, buồng trứng và tử cung”.
Các triệu chứng căng thẳng khác cần chú ý bao gồm căng cơ, đau đầu và khó ngủ.
Bạn cũng có thể gặp các dấu hiệu khó chịu ở dạ dày như đầy hơi hoặc các vấn đề về tâm trạng như buồn bã và cáu kỉnh.
Mặc dù mức độ căng thẳng nhỏ không có khả năng gây ra thay đổi, nhưng mức độ căng thẳng lâu dài hoặc đáng kể có thể làm ngừng kinh nguyệt.
Nếu vẫn có kinh, bạn có thể thấy căng thẳng dẫn đến đau nhiều hơn.
Nó thậm chí có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt tổng thể của bạn trở nên ngắn hơn hoặc dài hơn.
Tìm cách để giảm bớt căng thẳng là điều quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn. Hãy thử kỹ thuật thở sâu và tập thể dục thường xuyên để bắt đầu.
Bạn cũng có thể nói chuyện với một chuyên gia sức khỏe tâm thần, người có thể đề xuất liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) hoặc thậm chí kê đơn thuốc.
Tập thể dục nặng
Tập thể dục cường độ cao có tác động tương tự đến thời kỳ kinh nguyệt. Nó cũng có thể làm thay đổi các hormone cần thiết cho kinh nguyệt.
Nhưng nó làm như vậy theo một cách hơi khác.
Tập thể dục quá nhiều có thể làm cạn kiệt nguồn dự trữ năng lượng của cơ thể đến mức các chức năng sinh sản bị chậm lại hoặc ngừng hoạt động để hỗ trợ các quá trình cần thiết hơn.
Các hormone chịu trách nhiệm cho sự rụng trứng bị ảnh hưởng, và điều này có thể dẫn đến trễ kinh.
Người lớn nên tập thể dục cường độ vừa phải, chẳng hạn như đi bộ nhanh, kéo dài 150 phút trong suốt cả tuần.
Nếu bạn tập thể dục quá mức, cơ thể sẽ cho bạn biết. Bạn có thể cảm thấy lâng lâng hoặc mệt mỏi hơn bình thường, và bạn cũng có thể bị đau khớp.
Thay đổi trọng lượng
Cả tăng cân nhanh chóng và giảm cân đều có thể tàn phá chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
Giảm cân đột ngột có thể làm ngừng sản xuất hormone kiểm soát rụng trứng, làm ngừng kinh hoàn toàn.
Mặt khác, thừa cân có thể dẫn đến dư thừa estrogen.
Quá nhiều estrogen có thể làm gián đoạn quá trình sinh sản, đôi khi làm thay đổi tần suất kinh nguyệt của bạn.
Nếu bạn lo lắng về cân nặng của mình hoặc nhận thấy các triệu chứng khác như mệt mỏi và thay đổi cảm giác thèm ăn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
Họ có thể kiểm tra các tình trạng sức khỏe cơ bản và tư vấn về các bước tốt nhất trong tương lai.
Polyp tử cung hoặc u xơ tử cung
Cả polyp tử cung và u xơ đều là những khối u xuất hiện trong tử cung.
Sự dư thừa hormone có thể thúc đẩy sự phát triển của u xơ và polyp.
Những người bị polyp hoặc u xơ tử cung có thể có kinh nguyệt không đều, hoặc thấy có đốm giữa các kỳ kinh.
Tiến sĩ Weiss cho biết: Những sự phát triển này cũng có thể “khiến kinh nguyệt trở nên nặng nề do những thay đổi trong cách niêm mạc tử cung bong ra”.
Hầu hết các triệu chứng liên quan đến polyp tử cung đều liên quan đến thời kỳ kinh nguyệt. Nhưng một số người có thể bị vô sinh.
Mặt khác, u xơ có thể gây ra các triệu chứng khác như:
- đau vùng xương chậu
- táo bón
- vấn đề đi tiểu
Đôi khi, polyp và u xơ tử cung không cần điều trị. Nhưng nếu chúng đang gây ra sự cố, chúng có thể bị xóa.
Mất cân bằng tuyến giáp
Kiểm soát sinh sản có thể ngăn chặn các triệu chứng của các tình trạng tiềm ẩn.
Nhưng ngay sau khi bạn ngừng uống thuốc, các triệu chứng này có thể bùng phát một lần nữa.
Sự mất cân bằng tuyến giáp là một trong những tình trạng này.
Tuyến giáp hoạt động kém, được gọi là suy giáp, có nghĩa là lượng hormone tuyến giáp của bạn bị thiếu.
Điều này có thể gây ra một số vấn đề liên quan đến chu kỳ, bao gồm không có kinh, kinh nguyệt ra nhiều hoặc không đều.
Bạn cũng có thể cảm thấy mệt mỏi và tăng cân.
Tuyến giáp hoạt động quá mức - hoặc cường giáp - có thể dẫn đến các tác động tương tự như kinh nguyệt, cũng như thời gian ngắn hơn hoặc nhẹ hơn. Lần này, đó là do tuyến giáp sản xuất quá nhiều hormone.
Các triệu chứng khác của cường giáp bao gồm giảm cân, khó ngủ và lo lắng.
Mất cân bằng tuyến giáp có thể được điều trị bằng thuốc, vì vậy điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn nhận thấy những triệu chứng này.
PCOS
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một tình trạng cơ bản khác có thể xuất hiện sau khi bạn ngừng kiểm soát sinh sản.
Tiến sĩ Weiss nói: “Nó gây ra sự mất cân bằng giữa buồng trứng và não của bạn.
Khoảng thời gian không thường xuyên là một trong những đặc điểm phổ biến nhất liên quan đến PCOS.
Điều này là do buồng trứng đa nang có thể đấu tranh để giải phóng trứng, có nghĩa là không xảy ra rụng trứng.
Những người bị PCOS cũng thường có lượng nội tiết tố nam cao hơn, có thể dẫn đến mụn trứng cá hoặc lông thừa trên mặt và cơ thể.
Có một loạt các phương pháp điều trị để làm giảm các triệu chứng của PCOS. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc và khuyến nghị thay đổi lối sống.
Thai kỳ
Chậm kinh thường liên quan đến việc mang thai. Nhưng những người đã sử dụng thuốc thường không nghĩ theo cách này.
Tin rằng phải mất một thời gian để thụ thai sau khi ngừng thuốc là một trong những quan niệm sai lầm về biện pháp tránh thai lớn nhất.
Tiến sĩ Gaither giải thích: “Thời gian mang thai của một người là khác nhau”.
Nói chung, cô ấy nói, phải mất từ một đến ba tháng.
Vì vậy, nếu bạn đã quan hệ tình dục không an toàn và nhận thấy kinh nguyệt không đều, hãy thử thai càng sớm càng tốt - chỉ để an toàn.
Các dấu hiệu mang thai sớm khác bao gồm:
- mệt mỏi
- vú sưng hoặc mềm
- đi tiểu thường xuyên
- buồn nôn
- thèm ăn
- đau đầu
- tâm trạng lâng lâng
Bạn có thể gặp phải điều gì khác sau khi ngừng thuốc?
Những người khác nhau sẽ nhận thấy những tác dụng khác nhau sau khi ngừng sử dụng thuốc, Tiến sĩ Gaither nói.
Kinh nguyệt ra nhiều có thể tiếp tục và một số người có thể bị mụn trứng cá hoặc hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).
Theo Tiến sĩ Weiss, bạn cũng có thể bị rụng tóc, đau đầu nhẹ và thay đổi tâm trạng.
Trong một số trường hợp, có một số mặt tích cực. Ví dụ, ham muốn tình dục có thể quay trở lại, Tiến sĩ Weiss lưu ý.
Bạn có thể làm gì nếu muốn tránh thai sau khi ngừng thuốc?
Ngay sau khi bạn ngừng uống thuốc, bạn nên sử dụng một hình thức tránh thai khác.
Bạn có thể sử dụng bao cao su mỗi khi quan hệ tình dục hoặc tìm đến biện pháp tránh thai lâu dài thay thế như que cấy.
Bạn nên gặp bác sĩ vào thời điểm nào?
Có thể mất một vài tháng để chu kỳ kinh nguyệt của bạn trở lại bình thường.
Nhưng nếu bạn vẫn chưa có kinh sau ba tháng ngừng thuốc, bạn nên đặt lịch hẹn với bác sĩ.
Họ có thể kiểm tra bất kỳ điều kiện cơ bản nào và giúp bạn quyết định các bước tiếp theo.
Một số người cũng chọn đến gặp bác sĩ trước khi ngừng sử dụng thuốc.
Bằng cách đó, bác sĩ có thể chuẩn bị cho bạn những thay đổi đối với cơ thể khi bạn ngừng sử dụng biện pháp tránh thai.
Họ cũng có thể đề xuất các hình thức tránh thai khác để tránh thai hoặc để giảm các triệu chứng mà thuốc của bạn đang điều trị.
Điểm mấu chốt
Ngừng uống thuốc có thể tạm thời ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn, nhưng đó không phải là điều duy nhất có thể gây ra hiện tượng trễ kinh.
Nếu mọi thứ không trở lại bình thường trong vòng ba tháng hoặc nếu bạn gặp các triệu chứng khác, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chăm sóc chính của mình.
Họ sẽ làm việc để tìm ra nguyên nhân chính xác của vấn đề kinh nguyệt của bạn và giúp bạn có một chu kỳ đều đặn hơn.
Lauren Sharkey là một nhà báo và tác giả chuyên về các vấn đề của phụ nữ. Khi cô ấy không cố gắng tìm ra cách để loại bỏ chứng đau nửa đầu, có thể thấy cô ấy đang khám phá ra câu trả lời cho những câu hỏi về sức khỏe đang tiềm ẩn của bạn. Cô cũng đã viết một cuốn sách về các nhà hoạt động nữ trẻ trên toàn cầu và hiện đang xây dựng một cộng đồng những người phản kháng như vậy. Bắt cô ấy trên Twitter.
