Nguyên nhân nào gây ra chứng đái dầm?

Tổng quat

Đái dầm là tình trạng mất kiểm soát bàng quang trong đêm. Thuật ngữ y học cho chứng đái dầm là đái dầm ban đêm (ban đêm). Đái dầm có thể là một vấn đề không thoải mái, nhưng trong nhiều trường hợp, đó là điều hoàn toàn bình thường.

Đái dầm là một giai đoạn phát triển tiêu chuẩn của một số trẻ em. Tuy nhiên, nó có thể là một triệu chứng của bệnh cơ bản hoặc bệnh ở người lớn. Khoảng 2% người lớn mắc chứng đái dầm, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau và có thể cần điều trị.

Nguyên nhân của bệnh đái dầm

Tình trạng thể chất và tâm lý có thể dẫn đến một số người mắc chứng đái dầm. Những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ em và người lớn mắc chứng đái dầm bao gồm:

• kích thước bàng quang nhỏ
• nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)
• căng thẳng, sợ hãi hoặc bất an
• rối loạn thần kinh, chẳng hạn như sau đột quỵ
• phì đại tuyến tiền liệt
• ngưng thở khi ngủ hoặc ngừng thở bất thường trong khi ngủ
• táo bón

Sự mất cân bằng nội tiết tố cũng có thể khiến một số người mắc chứng đái dầm. Cơ thể của mọi người tạo ra hormone chống bài niệu (ADH). ADH nói với cơ thể bạn để làm chậm quá trình sản xuất nước tiểu qua đêm. Khối lượng nước tiểu thấp hơn giúp bàng quang bình thường giữ nước tiểu qua đêm.

Những người có cơ thể không tạo ra đủ mức ADH có thể bị đái dầm về đêm bởi vì túi tiền của họ không thể giữ được lượng nước tiểu cao hơn.

Bệnh tiểu đường là một chứng rối loạn khác có thể gây ra chứng đái dầm. Nếu bạn bị tiểu đường, cơ thể của bạn không xử lý glucose hoặc đường đúng cách và có thể tạo ra lượng nước tiểu lớn hơn. Sự gia tăng sản xuất nước tiểu có thể khiến trẻ em và người lớn thường ngủ khô qua đêm làm ướt giường.

Các yếu tố nguy cơ của bệnh đái dầm

Giới tính và di truyền là một trong những yếu tố nguy cơ chính phát triển chứng đái dầm ở thời thơ ấu. Cả bé trai và bé gái đều có thể mắc chứng đái dầm ban đêm trong thời thơ ấu, thường là ở độ tuổi từ 3 đến 5. Nhưng các bé trai có nhiều khả năng tiếp tục làm ướt giường khi lớn hơn.

Lịch sử gia đình cũng đóng một vai trò quan trọng. Một đứa trẻ có nhiều khả năng làm ướt giường nếu cha mẹ, anh chị em hoặc thành viên khác trong gia đình cũng gặp phải vấn đề tương tự. Cơ hội là 70% nếu cả cha và mẹ đều đái dầm khi còn nhỏ.

Đái dầm cũng phổ biến hơn ở trẻ em được chẩn đoán mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD). Các nhà nghiên cứu vẫn chưa hiểu đầy đủ về mối quan hệ giữa chứng đái dầm và ADHD.

Thay đổi lối sống để kiểm soát chứng đái dầm

Một số thay đổi lối sống có thể giúp chấm dứt chứng đái dầm. Đối với người lớn, việc đặt giới hạn lượng chất lỏng nạp vào cơ thể đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát chứng đái dầm. Cố gắng không uống nước hoặc các chất lỏng khác trong vòng vài giờ trước khi đi ngủ để giảm nguy cơ gặp tai nạn.

Uống phần lớn nhu cầu chất lỏng hàng ngày của bạn trước giờ ăn tối, nhưng không giới hạn lượng chất lỏng tổng thể của bạn. Điều này sẽ đảm bảo rằng bàng quang của bạn tương đối trống rỗng trước khi đi ngủ. Đối với trẻ em, hạn chế chất lỏng trước khi đi ngủ không được chứng minh là làm giảm đáng kể chứng đái dầm.

Cũng cố gắng cắt bỏ đồ uống có cồn hoặc caffein vào buổi tối. Caffeine và rượu là chất kích thích bàng quang và thuốc lợi tiểu. Chúng sẽ khiến bạn đi tiểu nhiều hơn.

Sử dụng phòng tắm ngay trước khi bạn đi ngủ để làm rỗng bàng quang đầy đủ trước khi ngủ cũng có thể hữu ích.

Còn bé

Một sự kiện căng thẳng trong cuộc sống của một người trẻ đôi khi có thể gây ra chứng đái dầm. Xung đột ở nhà hoặc trường học có thể khiến con bạn gặp tai nạn hàng đêm. Các ví dụ khác về các tình huống có thể gây căng thẳng cho trẻ em và có thể gây ra sự cố đái dầm bao gồm:

• sự ra đời của một anh chị em
• chuyển đến một ngôi nhà mới
• một thay đổi khác trong thói quen

Nói chuyện với con bạn về cảm giác của chúng. Sự thấu hiểu và lòng trắc ẩn có thể giúp con bạn cảm thấy tốt hơn về tình trạng của mình, điều này có thể chấm dứt chứng đái dầm trong nhiều trường hợp.

Nhưng một đứa trẻ phát triển chứng đái dầm nhưng đã khô ban đêm hơn 6 tháng cũng có thể là dấu hiệu của vấn đề y tế. Nói chuyện với bác sĩ của con bạn về bất kỳ chứng đái dầm mới nào không tự khỏi trong vòng một tuần hoặc lâu hơn hoặc kèm theo các triệu chứng khác.

Không trừng phạt con bạn vì chứng đái dầm. Điều quan trọng là phải trò chuyện cởi mở và trung thực với họ về chứng đái dầm. Đảm bảo với họ rằng cuối cùng nó sẽ dừng lại có thể hữu ích.

Ngoài ra, cho phép và khuyến khích con bạn chịu trách nhiệm nhiều nhất phù hợp với lứa tuổi của chúng cũng là điều tốt. Ví dụ, giữ một chiếc khăn khô để đặt xuống và một bộ quần áo ngủ và đồ lót bên giường để thay cho trẻ nếu thức dậy bị ướt.

Làm việc cùng nhau giúp tạo ra một môi trường nuôi dưỡng và hỗ trợ cho con bạn.

Mặc dù chứng đái dầm có thể là bình thường ở trẻ nhỏ, nhưng hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa nếu con bạn trên 5 tuổi và vẫn đái dầm vài lần mỗi tuần. Tình trạng này có thể tự hết khi con bạn đến tuổi dậy thì.

Điều trị y tế cho bệnh đái dầm

Đái dầm xuất phát từ một tình trạng bệnh lý cần điều trị ngoài việc điều chỉnh lối sống. Thuốc có thể điều trị nhiều loại bệnh, trong đó đái dầm là một triệu chứng. Ví dụ:

• Thuốc kháng sinh có thể loại bỏ UTIs.
• Thuốc kháng cholinergic có thể làm dịu bàng quang bị kích thích.
• Desmopressin acetate làm tăng nồng độ ADH để làm chậm quá trình sản xuất nước tiểu vào ban đêm.
• Thuốc ngăn chặn dihydrotestosterone (DHT) có thể làm giảm sưng tuyến tiền liệt.

Việc kiểm soát các tình trạng mãn tính, chẳng hạn như bệnh tiểu đường và chứng ngưng thở khi ngủ cũng rất quan trọng. Đái dầm liên quan đến các vấn đề y tế tiềm ẩn có thể sẽ giải quyết được nếu có cách xử trí thích hợp.

Lấy đi

Hầu hết trẻ em bắt đầu phát triển chứng đái dầm sau 6 tuổi. Đến tuổi này, khả năng kiểm soát bàng quang mạnh hơn và phát triển đầy đủ hơn. Thay đổi lối sống, điều trị y tế và hỗ trợ từ gia đình và bạn bè có thể giúp trẻ em và người lớn vượt qua chứng đái dầm.

Mặc dù đái dầm có thể được khắc phục bằng cách thay đổi lối sống, bạn vẫn nên đi khám để loại trừ bất kỳ nguyên nhân y tế tiềm ẩn nào có thể xảy ra. Ngoài ra, hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn chưa từng mắc chứng đái dầm nhưng gần đây đã phát triển khi lớn tuổi.