Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Thông tin nhanh
Trong khoảng:
- LED, hay liệu pháp diode phát sáng, là một liệu pháp chăm sóc da sử dụng các bước sóng ánh sáng khác nhau, bao gồm cả màu đỏ và xanh lam.
- NASA ban đầu phát triển nó cho các thí nghiệm tăng trưởng thực vật trong các sứ mệnh tàu con thoi và sau đó nhận thấy nó có nhiều hứa hẹn trong việc điều trị vết thương. Liệu pháp ánh sáng LED hiện nay được một số chuyên gia thẩm mỹ sử dụng để giúp tái tạo làn da khỏi quá trình lão hóa. Nó cũng được sử dụng cho mụn trứng cá.
- Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sử dụng tần số ánh sáng đỏ hoặc xanh dương dựa trên mối quan tâm về chăm sóc da. Màu đỏ chủ yếu được dùng để chống lão hóa, còn màu xanh lam được dùng để trị mụn.
Sự an toàn:
- Không giống như các loại liệu pháp ánh sáng khác, đèn LED làm không phải chứa tia tử ngoại. Do đó, chúng an toàn để sử dụng thường xuyên.
- Liệu pháp ánh sáng LED không gây bỏng so với các phương pháp điều trị chống lão hóa khác như lột da bằng hóa chất, mài da và liệu pháp laser. Nó có thể an toàn cho mọi loại da và màu da.
- Bạn không nên sử dụng liệu pháp ánh sáng LED nếu bạn dùng Accutane để trị mụn trứng cá hoặc nếu bạn đang bị phát ban trên da.
- Các tác dụng phụ rất hiếm, nhưng có thể bao gồm tăng viêm, mẩn đỏ và phát ban.
Tiện:
- Các thủ tục văn phòng mất 20 phút mỗi lần. Bạn sẽ cần quay lại một lần một tuần trong tối đa 10 tuần, sau đó chỉ vài tháng một lần.
- Bạn có thể sử dụng các thiết bị LED tại nhà một cách thuận tiện mà không cần phải đến bất kỳ cuộc hẹn nào. Nhược điểm là kết quả có thể không ấn tượng.
Giá cả:
- Một buổi trị liệu bằng ánh sáng LED có giá dao động từ khoảng 25 đô la đến 85 đô la, tùy thuộc vào khu vực quốc gia của bạn và liệu bạn có đang kết hợp nó với các phương pháp điều trị khác hay không.
- Bộ đèn LED gia đình có thể có giá từ $ 25 đến $ 250 hoặc hơn.
Hiệu quả:
- Khi được sử dụng theo chỉ dẫn, liệu pháp ánh sáng LED có thể cải thiện làn da của bạn theo thời gian. Bạn sẽ cần điều trị duy trì để duy trì kết quả của mình.
- Các thiết bị gia đình sử dụng tần số thấp hơn và chưa được chứng minh là hiệu quả.
Liệu pháp ánh sáng LED là gì?
Liệu pháp ánh sáng đi-ốt phát quang (LED) đang ngày càng phổ biến ở cả các văn phòng chuyên gia thẩm mỹ và tại nhà. Sử dụng các bước sóng LED khác nhau, kỹ thuật chăm sóc da này có thể giúp:
- trị mụn
- giảm viêm
- thúc đẩy tác dụng chống lão hóa
Bạn có thể là ứng cử viên cho liệu pháp ánh sáng LED nếu bạn lo lắng về các loại chăm sóc da này và không nhận được kết quả như mong muốn từ các sản phẩm chăm sóc da không kê đơn (OTC). Liệu pháp LED cũng an toàn cho mọi màu da và không gây bỏng rát.
Tuy nhiên, có một vài nhược điểm tiềm ẩn. Dưới đây là một số:
- Liệu pháp LED có thể tốn kém.
- Kết quả không được đảm bảo.
- Nó cũng không an toàn nếu bạn dùng một số loại thuốc hoặc bị rối loạn da hoạt động.
Nói chuyện với bác sĩ da liễu về những lo lắng về chăm sóc da của bạn và liệu liệu pháp ánh sáng LED có phải là một lựa chọn tốt cho bạn hay không.
Chi phí bao nhiêu?
Bảo hiểm không bao gồm liệu pháp ánh sáng LED. Bạn sẽ cần phải hỏi trước về toàn bộ chi phí để có thể lập ngân sách một cách khôn ngoan.
Theo chi phí tự báo cáo trên RealSelf.com, chi phí của một phiên duy nhất có thể dao động từ khoảng 25 đô la đến 85 đô la, tùy thuộc vào khu vực quốc gia của bạn và liệu bạn có đang kết hợp nó với một phương pháp điều trị khác hay không.
Hãy nhớ rằng, nhiều chuyên gia thẩm mỹ đề xuất tối đa 10 buổi, vì vậy hãy tính tổng chi phí đó vào ngân sách của bạn khi bạn xem xét các bác sĩ khác nhau và giá mỗi lần khám của họ.
Các thiết bị gia đình có giá từ $ 25 đến $ 250 hoặc hơn. Nhìn chung, đây có thể là một lựa chọn rẻ hơn vì bạn có thể giữ thiết bị LED và sử dụng nó cho các phương pháp điều trị trong tương lai. Tuy nhiên, kết quả không ấn tượng bằng.
Trong cả hai trường hợp, liệu pháp ánh sáng LED không xâm lấn. Bạn không phải mất bất kỳ khoản tiền nào từ việc nghỉ làm.
Mua sắm các công cụ trị liệu bằng ánh sáng LED trực tuyến.
Làm thế nào nó hoạt động
Liệu pháp ánh sáng LED đã có một lịch sử lâu đời về việc sử dụng cho da. Lực lượng SEAL của Hải quân Hoa Kỳ bắt đầu sử dụng nó vào những năm 1990 để giúp chữa lành vết thương nhanh chóng và giúp tái tạo các mô cơ bị tổn thương.
Kể từ đó, phương pháp điều trị đã được nghiên cứu cho các tình huống khác nhau trong thẩm mỹ. Nó chủ yếu được ghi nhận để tăng collagen và các mô. Tất cả đều có thể làm mịn da của bạn và giảm sự xuất hiện của các tổn thương do:
- đốm đồi mồi
- mụn
- nếp nhăn
Có các tần số hoặc bước sóng khác nhau, được sử dụng với điều trị bằng ánh sáng LED. Chúng bao gồm tần số ánh sáng đỏ và xanh lam, không chứa tia cực tím và dễ dàng hấp thụ vào da.
đèn đỏ
Ánh sáng đỏ, hay tia hồng ngoại, được sử dụng để điều trị lớp biểu bì, là lớp ngoài cùng của da. Khi ánh sáng được chiếu vào da của bạn, lớp biểu bì sẽ hấp thụ nó và sau đó kích thích các protein collagen.
Về lý thuyết, nhiều collagen hơn đồng nghĩa với việc làn da của bạn trông mịn màng và đầy đặn hơn, có thể làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn. Ánh sáng LED đỏ cũng được cho là có tác dụng giảm viêm trong khi cải thiện tuần hoàn, giúp bạn có một làn da sáng khỏe hơn.
Đèn xanh
Mặt khác, liệu pháp ánh sáng LED xanh lại nhắm vào các tuyến bã nhờn, còn được gọi là tuyến dầu. Chúng nằm bên dưới nang tóc của bạn.
Các tuyến bã nhờn cần thiết để bôi trơn da và tóc của bạn để không bị khô. Tuy nhiên, các tuyến này có thể trở nên hoạt động quá mức, dẫn đến da nhờn và nổi mụn.
Lý thuyết cho rằng liệu pháp ánh sáng LED xanh có thể nhắm vào các tuyến dầu này và khiến chúng hoạt động kém hơn. Đổi lại, bạn có thể thấy ít mụn nổi hơn. Ánh sáng xanh cũng có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn bên dưới da, giúp điều trị mụn trứng cá nặng, bao gồm cả mụn nang và nốt sần.
Thông thường, ánh sáng LED xanh lam được sử dụng cùng với ánh sáng LED đỏ để:
- giúp điều trị mụn trứng cá
- giảm sẹo
- thúc đẩy tác dụng chống viêm
Một nghiên cứu trên động vật năm 2018 cho thấy rằng đèn LED xanh lam cải thiện quá trình chữa lành vết bỏng da độ ba.
Quy trình điều trị bằng ánh sáng LED
Theo EstheticianEDU, mỗi liệu trình trị liệu bằng ánh sáng LED kéo dài khoảng 20 phút. Có thể bạn sẽ cần tổng cộng 10 lần điều trị, tùy thuộc vào kết quả mà bạn mong muốn đạt được.
Một số nhà cung cấp yêu cầu bạn nằm ngay dưới ánh đèn, trong khi những nhà cung cấp khác sử dụng cây đũa truyền ánh sáng LED trực tiếp trên da của bạn. Sự lựa chọn thường phụ thuộc vào văn phòng, cũng như khu vực điều trị.
Thủ tục tại nhà
Nếu không thể đến văn phòng của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, bạn vẫn có thể thử liệu pháp ánh sáng LED tại nhà. Các thiết bị tại nhà có dạng mặt nạ hoặc cây đũa mà bạn đắp lên mặt trong vài phút mỗi lần. Làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất một cách cẩn thận.
Các khu vực được nhắm mục tiêu
Mặc dù về mặt kỹ thuật, liệu pháp ánh sáng LED có thể được sử dụng trên bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, nhưng cách sử dụng phổ biến nhất của nó là cho mặt. Da bị tổn thương có xu hướng xảy ra với khuôn mặt của bạn vì nó tiếp xúc với các yếu tố này nhiều hơn các bộ phận khác trên cơ thể.
Liệu pháp LED cũng có thể được sử dụng trên cổ và ngực, là những khu vực khác có xu hướng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa.
Rủi ro và tác dụng phụ
Nhìn chung, Học viện Da liễu Hoa Kỳ cho rằng quy trình này an toàn. Vì đèn LED không chứa tia UV nên đây được coi là hình thức trị liệu bằng ánh sáng an toàn hơn và không gây tổn thương lâu dài cho làn da của bạn. Thủ tục này cũng không xâm lấn và có ít rủi ro.
Nhà cung cấp của bạn có thể đề xuất liệu pháp ánh sáng LED nếu bạn có làn da tối màu hoặc nhạy cảm. Không giống như các thủ thuật xâm lấn hơn như liệu pháp laser, đèn LED không đốt cháy da của bạn. Chúng cũng không gây đau đớn.
Tuy nhiên, vẫn có thể có những rủi ro liên quan đến liệu pháp ánh sáng LED.
Nếu bạn hiện đang sử dụng Accutane cho mụn trứng cá, hãy lưu ý rằng loại thuốc mạnh mẽ có nguồn gốc từ vitamin A này làm tăng độ nhạy cảm của da bạn với ánh sáng và có thể gây ra sẹo trong một số trường hợp.
Không sử dụng liệu pháp ánh sáng LED nếu bạn đang sử dụng bất kỳ thứ gì trên da khiến bạn nhạy cảm với ánh nắng.
Bạn cũng có thể cân nhắc việc tránh điều trị này nếu bạn hiện đang bị phát ban. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn bị bệnh vẩy nến. Liệu pháp ánh sáng đỏ có thể hữu ích nhưng chỉ khi bạn sử dụng nó kết hợp với các phương pháp điều trị được kê đơn thường xuyên.
Các tác dụng phụ từ liệu pháp ánh sáng LED rất hiếm và không được ghi nhận trong các thử nghiệm lâm sàng. Gọi cho bác sĩ nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau khi điều trị:
- tăng viêm
- đỏ
- phát ban
- đau đớn
- dịu dàng
- tổ ong
Điều gì sẽ xảy ra sau khi trị liệu
Liệu pháp ánh sáng LED không xâm lấn, vì vậy không cần thời gian phục hồi. Bạn sẽ có thể tiếp tục các hoạt động hàng ngày của mình sau khi quá trình điều trị kết thúc.
Liệu pháp ánh sáng LED tại văn phòng yêu cầu tối đa 10 buổi hoặc hơn, mỗi buổi cách nhau khoảng một tuần. Bạn có thể bắt đầu thấy những kết quả nhỏ sau buổi đầu tiên của bạn. Kết quả sẽ ấn tượng và đáng chú ý hơn khi bạn đã hoàn thành tất cả các liệu trình của mình.
Ngay cả sau khi bạn đã đạt được số lượng phiên được đề xuất, kết quả của bạn không phải là vĩnh viễn.
Khi các tế bào da của bạn thay đổi, bạn có thể mất một số collagen và bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa trở lại. Bạn cũng có thể bắt đầu thấy mụn nổi lên. Đây là lý do tại sao bạn nên quay lại điều trị duy trì vài tháng một lần hoặc theo khuyến nghị của nhà cung cấp.
Các liệu pháp điều trị bằng ánh sáng LED tại nhà không ấn tượng vì tần số ánh sáng không cao. Bạn nên làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Hình ảnh trước và sau
Nếu bạn tò mò về kết quả dần dần đạt được thông qua liệu pháp ánh sáng LED, hãy xem những hình ảnh trước và sau khi chụp.
Chuẩn bị cho liệu pháp ánh sáng LED
Mỗi buổi trị liệu bằng ánh sáng LED tại văn phòng diễn ra trong khoảng 20 phút. Bạn sẽ cần đeo kính bảo vệ để ánh sáng không gây hại cho mắt của bạn.
Cho dù bạn đang sử dụng đèn LED ở nhà hay đến gặp nhà cung cấp dịch vụ để điều trị, bạn không nên trang điểm trong suốt phiên làm việc của mình.
Cách tìm nhà cung cấp
Liệu pháp ánh sáng LED chuyên nghiệp sẽ mang lại cho bạn kết quả ấn tượng nhất. Nó cũng có thể được sử dụng kết hợp với các liệu pháp điều trị da khác, chẳng hạn như mài da vi điểm.
Một chuyên gia thẩm mỹ hoặc một bác sĩ da liễu được cấp phép thực hiện liệu pháp ánh sáng LED. Vì liệu pháp ánh sáng LED tương đối mới trong việc sử dụng chăm sóc da, nên số lượng người thực hành sử dụng phương pháp điều trị này có thể thay đổi tùy theo nơi bạn sống.
