Sữa bò có thể làm được một số đối với bụng - ở người lớn và bọn trẻ. Mặc dù điều đó không phải lúc nào cũng ngăn chúng ta ăn một bát kem, nhưng chúng ta có thể trả tiền cho món đó sau đó với cái bụng cồn cào quen thuộc đó.
Thông thường, chính đường lactose trong sữa là thủ phạm gây ra các vấn đề về dạ dày. Nếu bạn không dung nạp lactose, cơ thể bạn không thể tiêu hóa lactose - loại đường trong các sản phẩm từ sữa. Và kết quả là, uống sữa hoặc ăn các sản phẩm từ sữa như pho mát hoặc sữa chua có thể gây ra các triệu chứng từ đau bụng đến tiêu chảy.
Nhiều người lớn sống với tình trạng không dung nạp lactose. Trên thực tế, ước tính sẽ ảnh hưởng đến khoảng 30 đến 50 triệu người Mỹ trưởng thành. Nhưng hiếm hơn, trẻ sơ sinh cũng có thể mắc bệnh này.
Dưới đây là những điều bạn cần biết về tình trạng không dung nạp lactose ở trẻ sơ sinh, cũng như tình trạng không dung nạp ảnh hưởng đến việc cho con bú và bú sữa công thức như thế nào.
Các triệu chứng của chứng không dung nạp lactose ở trẻ sơ sinh là gì?
Tất nhiên, nếu con bạn có vẻ khó tiêu hóa sữa, điều này không nhất thiết có nghĩa là chúng không dung nạp lactose. Các triệu chứng của họ có thể do nguyên nhân khác. (Không có gì về việc làm cha mẹ là đơn giản, phải không?)
Nhưng thông thường, các triệu chứng không dung nạp lactose ở trẻ sơ sinh bao gồm:
- tiêu chảy (xem hướng dẫn của chúng tôi về phân trẻ không dung nạp lactose)
- đau quặn bụng
- đầy hơi
- khí ga
Vì trẻ sơ sinh không thể nói chuyện nên chúng không thể giải thích điều gì đang làm phiền chúng. Vì vậy, không phải lúc nào cũng dễ dàng nhận biết khi nào họ đang gặp vấn đề về dạ dày.
Các dấu hiệu của đau dạ dày có thể bao gồm:
- nắm chặt tay của họ
- cong lưng của họ
- đá hoặc nhấc chân của họ
- khóc trong khi vượt qua khí
Bụng chướng có thể hơi to hơn bình thường và sờ vào thấy cứng.
Một dấu hiệu khác của chứng không dung nạp lactose là các triệu chứng bắt đầu ngay sau khi cho trẻ bú - trong vòng 30 phút đến 2 giờ sau khi tiêu thụ sữa mẹ, sữa công thức hoặc thức ăn đặc có chứa sữa.
Thay vào đó có phải là dị ứng sữa không?
Cũng nên nhớ rằng con bạn có thể không gặp vấn đề với lactose mà là dị ứng sữa.
Các triệu chứng dị ứng sữa tương tự như các triệu chứng không dung nạp lactose, nhưng những tình trạng này không giống nhau.
Dị ứng sữa là một dạng dị ứng thực phẩm xảy ra khi hệ thống miễn dịch phản ứng quá mức với sữa. Nếu trẻ bị dị ứng sữa, trẻ có thể bị đau bụng và tiêu chảy. Nhưng họ cũng sẽ có các triệu chứng không xảy ra với chứng không dung nạp:
- thở khò khè
- ho khan
- sưng tấy
- ngứa
- chảy nước mắt
- nôn mửa
Nếu bạn nghi ngờ bị dị ứng sữa - thậm chí là dị ứng nhẹ - hãy đến gặp bác sĩ. Dị ứng sữa có thể tiến triển và gây ra các triệu chứng nghiêm trọng như tụt huyết áp, khó thở và sốc phản vệ. Theo Nghiên cứu và Giáo dục Dị ứng Thực phẩm, dị ứng sữa ảnh hưởng đến khoảng 2,5 phần trăm trẻ em dưới 3 tuổi.
Tình trạng không dung nạp lactose ở trẻ sơ sinh phổ biến như thế nào?
Hầu hết những người không dung nạp lactose không phát triển các triệu chứng cho đến khi về sau khi quá trình sản xuất lactase tự nhiên của cơ thể họ - loại enzyme giúp cơ thể tiêu hóa lactose - suy giảm.
Sự suy giảm này thường không diễn ra cho đến sau này khi còn nhỏ, trong những năm thiếu niên hoặc ở tuổi trưởng thành. Vì vậy, tình trạng không dung nạp lactose ở trẻ dưới 1 tuổi là khá hiếm - nhưng không phải là không thể.
Thiếu hụt lactase bẩm sinh
Một số trẻ không dung nạp lactose vì chúng được sinh ra mà không có bất kỳ enzym lactase nào để bắt đầu. Đây được gọi là thiếu hụt lactase bẩm sinh và nếu con bạn bị thiếu hụt này, bạn sẽ biết ngay sau khi sinh. Trẻ sẽ có các triệu chứng sau khi uống sữa mẹ - sữa cũng chứa lactose - hoặc sữa công thức làm từ sữa bò.
Không biết có bao nhiêu trẻ được sinh ra với tình trạng này trên toàn thế giới. Thực tế thú vị: Nó dường như phổ biến nhất ở Phần Lan, nơi khoảng 1 trong số 60.000 trẻ sơ sinh không thể tiêu hóa lactose. (Lưu ý rằng điều này vẫn còn khá hiếm!)
Nguyên nhân của sự thiếu hụt này là do đột biến gen LCT, về cơ bản chỉ dẫn cơ thể sản xuất enzym cần thiết để tiêu hóa đường lactose. Đây là một tình trạng di truyền, vì vậy trẻ sơ sinh thừa hưởng đột biến gen này từ cả cha và mẹ của chúng.
Thiếu hụt lactase trong quá trình phát triển
Một số trẻ sinh non được sinh ra với sự thiếu hụt men lactase trong quá trình phát triển. Đây là tình trạng không dung nạp tạm thời xảy ra ở trẻ sinh ra trước khi ruột non của chúng phát triển đầy đủ (nói chung là trước 34 tuần tuổi thai).
Ngoài ra, một số trẻ sơ sinh phát triển tình trạng không dung nạp lactose tạm thời sau một bệnh do vi rút, như viêm dạ dày ruột.
Làm thế nào để chẩn đoán chứng không dung nạp lactose ở trẻ?
Nếu con bạn có dấu hiệu không dung nạp lactose, đừng tự chẩn đoán tình trạng bệnh. Nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn. Họ sẽ có thêm kinh nghiệm để phân biệt giữa chứng không dung nạp lactose và dị ứng sữa.
Vì tình trạng không dung nạp lactose không phổ biến ở trẻ sơ sinh, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến gặp bác sĩ chuyên khoa dị ứng để loại trừ dị ứng sữa sau khi cũng thế loại trừ các vấn đề tiêu hóa thông thường khác.
Bác sĩ chuyên khoa dị ứng có thể để da của con bạn tiếp xúc với một lượng nhỏ protein sữa, sau đó theo dõi da của chúng xem có phản ứng dị ứng hay không.
Nếu con bạn không bị dị ứng sữa, bác sĩ có thể lấy mẫu phân để kiểm tra độ axit trong phân của chúng. Độ axit thấp có thể là dấu hiệu của tình trạng kém hấp thu lactose, và dấu vết của glucose là bằng chứng của việc không tiêu hóa được lactose.
Bác sĩ cũng có thể đề nghị loại bỏ lactose khỏi chế độ ăn uống của họ trong 1 đến 2 tuần để xem liệu các triệu chứng tiêu hóa của họ có cải thiện hay không.
Không dung nạp lactose ảnh hưởng như thế nào đến việc cho con bú sữa mẹ và bú sữa công thức?
Nếu xét nghiệm chẩn đoán xác nhận tình trạng không dung nạp lactose, đừng hoảng sợ và ngừng cho con bú ngay lập tức. Việc bạn có thể tiếp tục cho con bú hay không tùy thuộc vào loại thiếu hụt men lactase.
Ví dụ, nếu con bạn phát triển chứng không dung nạp lactose sau khi bị bệnh do vi rút, khuyến cáo chung là tiếp tục cho con bú. Sữa mẹ có thể tăng cường hệ miễn dịch và giúp chữa lành đường ruột.
Nếu trẻ sơ sinh của bạn bị thiếu hụt men lactase phát triển do sinh non, tình trạng này chỉ kéo dài vài tuần hoặc vài tháng. Vì vậy, con bạn cuối cùng có thể uống sữa công thức pha sữa hoặc sữa mẹ mà không có vấn đề gì, mặc dù bạn sẽ cần sử dụng sữa công thức không chứa lactose trong thời gian chờ đợi.
Nhưng nuôi con bằng sữa mẹ không phải là một lựa chọn nếu con bạn bị thiếu men lactase bẩm sinh. Đường lactose trong sữa mẹ có thể gây tiêu chảy nặng và dẫn đến mất nước và mất chất điện giải. Bạn sẽ cần cho trẻ ăn sữa công thức không chứa lactose.
Liệu con tôi có vượt qua được tình trạng không dung nạp lactose không?
Không dung nạp lactose sau khi bị bệnh do vi-rút hoặc sinh non thường là tạm thời - xin chúc mừng! - và cơ thể của con bạn cuối cùng có thể tạo ra mức bình thường của enzym lactase để tiêu hóa đường trong sữa.
Nhưng thiếu hụt men lactase bẩm sinh là tình trạng kéo dài suốt đời và bạn cần phải sửa đổi chế độ ăn uống của con mình để tránh các triệu chứng.
Tin tốt là sữa công thức không chứa lactose chứa các chất dinh dưỡng - như canxi, vitamin D và vitamin A - mà trẻ nhận được từ việc uống các sản phẩm có chứa lactose. (Và chưa bao giờ có thời điểm tốt hơn để lớn lên với tình trạng không dung nạp lactose, vì rất nhiều người đang lựa chọn chế độ ăn không có sữa).
Các thực phẩm cần tránh
Khi bạn mua thức ăn cho con, hãy đọc nhãn và không mua các mặt hàng có chứa lactose (váng sữa, phụ phẩm từ sữa, sữa bột không béo, sữa khô và sữa đông).
Các loại thực phẩm thân thiện với trẻ sơ sinh phổ biến có thể chứa lactose bao gồm:
- Sữa chua
- bột yến mạch đã chuẩn bị sẵn
- công thức
- khoai tây nghiền ăn liền
- bánh xèo
- bánh quy (bao gồm cả bánh quy mọc răng)
- bánh quy
- bánh pudding
- sherbet
- kem
- phô mai
H: Nếu con tôi không dung nạp lactose và tôi đang cho con bú, liệu có hữu ích nếu Tôi bỏ ăn lactose - hay tôi vẫn sẽ phải chuyển sang một loại sữa công thức không có sữa?
Trả lời: Lấy sữa hoặc đường lactose ra khỏi chế độ ăn uống của bạn sẽ không làm giảm lượng đường lactose trong sữa mẹ của bạn. Sữa mẹ có chứa lactose một cách tự nhiên.
Tùy thuộc vào loại bất dung nạp lactose mà bé có, bạn có thể phải chuyển sang loại sữa công thức không có lactose. Một số trường hợp không dung nạp lactose là một tình trạng ngắn hạn và sẽ giải quyết theo thời gian. Không dung nạp lactose bẩm sinh sẽ không biến mất và con bạn sẽ phải duy trì trạng thái không có lactose trong suốt cuộc đời.
Vui lòng thực hiện tất cả các thay đổi đối với chế độ ăn uống của con bạn với sự hỗ trợ của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
- Carissa Stephens, RN
Mang đi
Không thể tiêu hóa đường trong sữa có thể gây khó chịu cho em bé, nhưng tiêu chảy, đầy hơi và đau dạ dày không phải lúc nào cũng có nghĩa là không dung nạp lactose. Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của dị ứng sữa, các vấn đề tiêu hóa chung thường gặp trong 3 tháng đầu đời hoặc một số vấn đề khác.
Nếu bạn tin rằng trẻ gặp khó khăn trong việc tiêu hóa sữa, hãy đến gặp bác sĩ nhi khoa để được chẩn đoán. Và hãy lưu tâm - mặc dù ban đầu chẩn đoán có vẻ khó khăn, nhưng nó sẽ giúp bạn có một con đường hạnh phúc hơn, ít quấy khóc hơn.
-side-effects.jpg)
