Với các ứng dụng được thiết kế để giúp bạn theo dõi, theo dõi chất dinh dưỡng và lên kế hoạch cho tất cả các bữa ăn của mình, việc tuân theo chế độ ăn kiêng nhạt sẽ trở nên dễ dàng hơn một chút. Chúng tôi đã chọn các ứng dụng cổ điển tốt nhất của năm cho nội dung toàn diện, độ tin cậy và xếp hạng cao để bạn có thể tổ chức và nắm bắt các nguyên tắc về chế độ ăn uống đó.
Nom Nom Paleo
Đánh giá iPhone: 4,9 sao
Giá: $ 5,99
Nom Nom Paleo là một ứng dụng từng đoạt giải thưởng giúp loại bỏ phỏng đoán về cách nấu ăn của người dân tộc. Tìm hơn 145 công thức nấu ăn hấp dẫn tất cả đều không chứa gluten, đậu nành và đường tinh luyện. Hơn 2.000 ảnh có độ phân giải cao giúp bạn thực hiện từng bước. Giao diện và thiết kế vui nhộn, hấp dẫn giúp bạn dễ dàng cuộn qua các công thức nấu ăn
Paleo (io)
Đánh giá iPhone: 4,3 sao
Giá: $ 0,99
Tự hỏi liệu một loại thực phẩm cụ thể có phải là món ăn không? Cắm nó vào Paleo (io) và tìm hiểu! Ứng dụng này tìm kiếm hơn 3.000 mặt hàng thực phẩm để xác định đâu là món nhạt và đâu là món không nên bạn có thể tuân thủ kế hoạch bữa ăn của mình mà không cần tìm kiếm trực tuyến vô tận. Thêm vào đó, ứng dụng có các bài báo chuyên sâu giải thích tại sao một thứ gì đó có màu nhạt hay không để bạn có thể hiểu rõ hơn về chế độ ăn kiêng.
Công cụ theo dõi nhịn ăn Vora
Đánh giá iPhone: 4,2 sao
Xếp hạng Android: 3,5 sao
Giá: Miễn phí khi mua hàng trong ứng dụng
Ứng dụng theo dõi dựa trên đám mây này cho phép bạn tạo, chỉnh sửa và xóa tất cả các loại chế độ ăn kiêng, bao gồm chế độ ăn kiêng hoàn toàn, chế độ ăn kiêng Daniel Fast, chế độ ăn kiêng 3 ngày, nhịn ăn một phần, Chế độ ăn kiêng Warrior và nhiều chế độ khác. Bảy lần nhịn ăn cuối cùng của bạn được trình bày đẹp mắt trong một biểu đồ giúp bạn nhanh chóng xác định liệu bạn có đang đạt được mục tiêu một cách nhanh chóng hay không.
Tấm Paleo
Đánh giá iPhone: 4,7 sao
Giá: Miễn phí khi mua hàng trong ứng dụng
Ứng dụng Paleo Plate muốn giúp bạn dễ dàng hiểu và áp dụng chế độ ăn kiêng Paleo. Nó cung cấp một bộ sưu tập ngày càng tăng gồm hàng trăm công thức nấu ăn bao gồm thịt, rau, trứng, cá, v.v. để giúp bạn hoán đổi các loại thực phẩm đã qua chế biến và nhân tạo không thuộc chế độ ăn kiêng của Paleo. Nó cũng dựa vào việc sử dụng những hình ảnh tuyệt đẹp của ẩm thực Paleo để giúp bạn thực hiện những công thức nấu ăn này, lưu chúng vào danh sách yêu thích của bạn, chia sẻ chúng trên phương tiện truyền thông xã hội và ghi nhớ những nguyên liệu bạn cần mua.
Bí quyết ăn kiêng Paleo
Xếp hạng Android: 4,2 sao
Miễn phí
Ứng dụng này là một nguồn tài nguyên cộng đồng tốt cho các công thức chế độ ăn kiêng Paleo nhanh chóng mà bạn có thể sử dụng ngoại tuyến hoặc bất cứ khi nào bạn cần sửa chữa Paleo vào phút cuối. Bạn có thể tìm kiếm theo thành phần hoặc tên các món ăn trong trường hợp bạn muốn sáng tạo với những gì bạn đã có hoặc nếu bạn có một cảm giác thèm muốn cụ thể. Làm theo hướng dẫn công thức đơn giản và lưu công thức của bạn để dùng sau này ở một nơi. Bạn thậm chí có thể chia sẻ công thức nấu ăn của riêng mình (sau khi được nhân viên ứng dụng kiểm tra để đảm bảo chúng phù hợp với chế độ ăn kiêng Paleo) để những người dùng khác có thể thử chúng.
Khu ăn kiêng miễn phí
MUA SẮM NGAY TẠI Google Store
Xếp hạng Android: 4,6 sao
Miễn phí
Ứng dụng miễn phí dành cho chế độ ăn kiêng Zone này chia nhỏ những gì có vẻ quá sức đối với những điều rất cơ bản: tính toán khối lượng và nhu cầu cũng như protein của bạn (PDCAAS) bằng cách nhập các loại thực phẩm bạn ăn (hơn 600 trong số chúng đã có trong ứng dụng để bạn lựa chọn từ) và thêm chúng vào các khối thích hợp. Các khối có thể được tính toán từ calo, carbs, chất béo và protein của bạn từ tất cả các bữa ăn bạn nhập vào. Bạn thậm chí có thể lưu các bữa ăn mà bạn thích nhất để sử dụng trong tương lai trong các tính toán của ứng dụng và xuất cơ sở dữ liệu của ứng dụng.
Nếu bạn muốn đề cử một ứng dụng cho danh sách này, hãy gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ [email protected].
