Mục đích của kế hoạch hành động hen suyễn là gì?
Mục đích của kế hoạch hành động về bệnh hen suyễn là giúp những người bị bệnh hen suyễn tránh phải đến khám hoặc nhập viện cấp cứu nếu các triệu chứng hen suyễn bùng phát. Kế hoạch này cho phép họ kiểm soát các triệu chứng và nhận biết các dấu hiệu của bệnh hen suyễn ngày càng trầm trọng hơn.
Nếu bạn bị hen suyễn, kế hoạch của bạn sẽ giúp bạn nhận biết cách kiểm soát bệnh hen suyễn hàng ngày. Tại Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ, chúng tôi sử dụng ba màu để biểu thị tình trạng bệnh hen suyễn của bạn.
- Màu xanh lá cây cho thấy bạn không có triệu chứng hen suyễn và nên tiếp tục kiểm soát bệnh hen suyễn thường xuyên.
- Màu vàng cho biết các triệu chứng hen suyễn đang tồi tệ hơn và đưa ra các bước để tự kiểm soát.
- Màu đỏ cho biết các triệu chứng hen suyễn nghiêm trọng cần được chăm sóc khẩn cấp, kèm theo hướng dẫn về việc phải làm và người cần liên hệ.
Kế hoạch này cũng có chức năng nhắc nhở về các loại thuốc hàng ngày và thuốc cấp cứu của bạn. Kế hoạch hành động chữa bệnh hen suyễn có thể là cứu cánh cho bạn.
Ai cần một kế hoạch hành động về bệnh hen suyễn? Người lớn bị hen suyễn có cần một kế hoạch hành động về bệnh hen suyễn không?
Mỗi cá nhân bị hen suyễn cần có một kế hoạch hành động. Mọi người đều đáng được biết phải làm gì trong trường hợp cơn hen của họ bùng phát. Có một lời nhắc nhở bằng văn bản là chìa khóa để giảm cơn hen kịch phát và nhập viện.
Tôi có cần một kế hoạch hành động về bệnh hen suyễn nếu tôi chỉ bị bệnh hen suyễn nhẹ không?
Đúng. Mỗi người bị hen suyễn cần có một kế hoạch hành động. Ngay cả bệnh hen suyễn nhẹ cũng có thể bùng phát khi có nhiều tác nhân khác nhau, chẳng hạn như tiếp xúc với môi trường, vật nuôi, bụi, khói xì gà hoặc tập thể dục, trong số nhiều tác nhân khác.
Không phải tất cả các yếu tố kích hoạt đều có thể tránh được, và bạn nên biết phải làm gì khi các triệu chứng bùng phát. Kế hoạch này cũng sẽ cung cấp cho bạn các dấu hiệu cảnh báo sớm như sự thay đổi của lưu lượng đỉnh, một phép đo thể tích luồng không khí ra khỏi phổi của bạn bằng cách sử dụng một công cụ gọi là máy đo lưu lượng đỉnh.
Tôi có thể tìm thấy một số ví dụ về kế hoạch hành động hen suyễn ở đâu?
Bạn có thể đến Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ và tìm hiểu cách lập một kế hoạch hành động về bệnh hen suyễn. Có các ví dụ tuyệt vời và hướng dẫn từng bước.
Kế hoạch của bạn sẽ bao gồm:
- tác nhân gây ra bệnh hen suyễn của bạn
- liều lượng và loại thuốc của bạn
- các triệu chứng cho thấy cơn hen bùng phát
- các triệu chứng cho thấy cơn hen bùng phát cần được chăm sóc y tế khẩn cấp
- chi tiết liên hệ cho bác sĩ, bệnh viện địa phương và liên hệ khẩn cấp của bạn
Ai sẽ giúp tôi lập kế hoạch hành động về bệnh hen suyễn của mình?
Bác sĩ sẽ giúp bạn phát triển một kế hoạch hành động về bệnh hen suyễn. Họ sẽ cùng bạn vượt qua từng bước.
Những phần quan trọng nhất trong một kế hoạch hành động về bệnh hen suyễn là gì? Những khía cạnh nào trong kế hoạch của tôi sẽ là duy nhất đối với tôi?
Phần quan trọng nhất trong kế hoạch hành động hen suyễn là hướng dẫn cá nhân của bạn về những việc cần làm nếu bạn rơi vào vùng màu vàng hoặc đỏ. Tự quản lý bản thân rất quan trọng trong việc đối phó với các triệu chứng xấu đi.
Điều gì cũng sẽ là duy nhất đối với bạn là các tác nhân gây hen suyễn cụ thể của bạn. Bạn có thể học cách nhận biết và quản lý các trình kích hoạt, chẳng hạn như:
- tập thể dục
- các yếu tố môi trường (ô nhiễm, khói, nấm mốc, bụi, ve)
- chất gây dị ứng (phấn hoa, vật nuôi)
- sản phẩm tẩy rửa
- vi rút
- nhấn mạnh
Ai khác nên có một bản sao của kế hoạch này? Tôi có nên cung cấp một cái cho giáo viên và người thân của con tôi không?
Tôi luôn dặn bệnh nhân của mình mang theo một bản kế hoạch hành động hen suyễn trong ví hoặc túi xách của họ, dán một bản khác lên tủ lạnh của họ và đưa một bản sao cho những người quan trọng trong cuộc sống của họ, chẳng hạn như:
- cộng sự
- bạn cùng phòng
- đồng nghiệp
- giáo viên hoặc người chăm sóc trẻ em
- bất kỳ ai khác mà họ dành thời gian cho những người có thể giúp họ đối phó với cơn hen suyễn
Tôi nên giữ kế hoạch của mình ở đâu?
Giữ kế hoạch của bạn có ích. Cất nó trong ví hoặc túi xách của bạn, trên tủ lạnh và với bất kỳ ai mà bạn dành nhiều thời gian. Một kế hoạch hành động chữa bệnh hen suyễn có thể chỉ giúp cứu sống bạn.
Juanita Mora, MD, là một nhà dị ứng học / nhà miễn dịch học ở Chicago với mối quan tâm sâu sắc đến việc chăm sóc bệnh hen suyễn và phá bỏ các rào cản đối với việc chăm sóc bệnh nhân hen suyễn trong các cộng đồng không được phục vụ. Tiến sĩ Mora điều hành Trung tâm Dị ứng Chicago, là đối tác phòng khám với Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ ở Chicago, Illinois, và đã xuất bản nghiên cứu về các bệnh dị ứng và bệnh hen suyễn trên Tạp chí Miễn dịch học Lâm sàng và Tạp chí Dị ứng và Miễn dịch học Lâm sàng.
