Tổng quat
Cannabidiol (CBD) là một trong một số hợp chất hoạt tính được tìm thấy trong cây cần sa.
Mặc dù CBD đã tạo ra những lợi ích cho một số tình trạng sức khỏe tâm thần, các nhà nghiên cứu vẫn đang cố gắng tìm hiểu tác động của nó đối với các tình trạng hành vi và thần kinh.
Không rõ liệu CBD hay dầu CBD có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) hay không.
Dưới đây là những điều bạn cần biết về những lợi ích tiềm năng, tác dụng phụ và hơn thế nữa.
Nghiên cứu nói gì
Nghiên cứu về CBD như một phương pháp điều trị ADHD còn thưa thớt. Phần lớn những gì chúng ta biết bắt nguồn từ nghiên cứu về cần sa nói chung chứ không phải CBD như một hợp chất cô lập.
Quản lý triệu chứng
Sử dụng cần sa và ADHD đều có liên quan độc lập với việc suy giảm khả năng chú ý, ức chế và hoạt động.
Do đó, nhiều nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng việc sử dụng cần sa sẽ làm trầm trọng thêm các triệu chứng ADHD hiện có. Tuy nhiên, không có bất kỳ bằng chứng nào chứng minh hoặc mâu thuẫn với điều này.
Một nghiên cứu năm 2016 đã khám phá mối quan hệ giữa ADHD, trầm cảm và việc sử dụng cần sa ở sinh viên đại học. Mặc dù các nhà nghiên cứu xác định rằng một số sinh viên đã sử dụng cần sa để đối phó với các triệu chứng trầm cảm, nhưng ảnh hưởng tổng thể của nó đối với các triệu chứng này là không rõ ràng.
Một nghiên cứu năm 2013 về các loại phụ ADHD và việc sử dụng cần sa cũng mang lại kết quả thú vị. Sau khi thu thập dữ liệu từ 2.811 người sử dụng cần sa hiện tại, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người sử dụng cần sa hàng ngày tự báo cáo các triệu chứng tăng động-bốc đồng khi không sử dụng cần sa.
Cần nghiên cứu thêm để thực sự hiểu được những lợi ích nào, nếu có, CBD có thể mang lại trong việc quản lý ADHD.
Rối loạn sử dụng chất gây nghiện
Các nghiên cứu khác về cần sa và ADHD tập trung vào ADHD như một yếu tố nguy cơ phát triển chứng rối loạn sử dụng chất kích thích.
Một nghiên cứu năm 2014 đã đánh giá việc sử dụng cần sa và các triệu chứng ADHD ở 376 sinh viên đại học.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng cả vấn đề thiếu chú ý hiện tại và vấn đề thiếu chú ý ở thời thơ ấu đều liên quan đến việc sử dụng cần sa nghiêm trọng hơn và sự phụ thuộc.
Họ cũng phát hiện ra rằng những người tham gia đã thể hiện hành vi hiếu động-bốc đồng khi trẻ em bắt đầu sử dụng cần sa sớm hơn những người không sử dụng.
Một nghiên cứu năm 2017 riêng biệt đã đánh giá 197 học sinh trong cùng độ tuổi. Nó đã xem xét một cách rộng rãi hơn vai trò của sự bốc đồng ở những người trẻ tuổi bị ADHD và các yếu tố nguy cơ của việc lạm dụng rượu và ma túy.
Các nhà nghiên cứu kết luận rằng những người trẻ tuổi bị ADHD có nhiều khả năng sử dụng rượu và các loại thuốc kích thích.
Cách thức hoạt động của CBD
Khi bạn tiêu thụ dầu CBD, các hợp chất tham gia vào hai cơ quan thụ cảm trong cơ thể bạn. Các thụ thể này, được gọi là thụ thể cannabinoid loại 1 (CB1) và loại 2 (CB2), có ảnh hưởng trực tiếp đến các bộ phận cụ thể của cơ thể bạn.
CB1 có nhiều hơn trong não và có liên quan trực tiếp đến chứng động kinh. CB2 có nhiều hơn trong hệ thống miễn dịch. Nó có liên quan đến đau và viêm.
Các hợp chất từ CBD dường như kích hoạt cơ thể bạn sử dụng nhiều hơn các cannabinoid mà nó tạo ra một cách tự nhiên.
Việc tăng cường sử dụng các cannabinoid tự nhiên có thể dẫn đến một số lợi ích, bao gồm giảm lo lắng và giảm hiếu động thái quá.
Tác dụng phụ của các phương pháp điều trị ADHD truyền thống
Thuốc điều trị ADHD truyền thống được chia thành hai loại: chất kích thích và chất không kích thích.
Thuốc kích thích ADHD có tác dụng nhanh và được sử dụng rộng rãi. Trên thực tế, 70 đến 80% trẻ em Mỹ được chẩn đoán mắc ADHD thấy các triệu chứng của chúng giảm đi khi chúng sử dụng loại thuốc này.
Tuy nhiên, thuốc kích thích không phải là không có tác dụng phụ. Bao gồm các:
- kém ăn
- giảm cân
- đau đầu
- thay đổi tâm trạng
- mất ngủ
- khô miệng
Mặc dù thuốc không kích thích ít gây ra tác dụng phụ nhưng vẫn có thể xảy ra. Chúng có thể bao gồm:
- kém ăn
- giảm cân
- đau đầu
- thay đổi tâm trạng
- đau bụng
- buồn nôn
- chóng mặt
- mệt mỏi
Thuốc kích thích và thuốc không kích thích chỉ được kê đơn. Bạn sẽ phải đi khám bác sĩ và kiểm tra thường xuyên để tiếp tục sử dụng.
Tác dụng phụ của CBD
CBD đã được chứng minh là dung nạp tốt với liều lên đến 1.500 miligam (mg) mỗi ngày. Do một số yếu tố, có thể mất từ 20 phút đến hai giờ trước khi bạn cảm nhận được tác dụng của nó.
Các tác dụng phụ của CBD có thể bao gồm đau bụng, buồn ngủ hoặc thay đổi cảm giác thèm ăn hoặc cân nặng.
Trong một nghiên cứu, chiết xuất cần sa giàu CBD được chứng minh là làm tăng nguy cơ nhiễm độc gan ở chuột. Tuy nhiên, những con chuột trong nghiên cứu đó đã nhận được liều lượng lớn CBD.
CBD có thể tương tác với một số chất bổ sung, thuốc kê đơn hoặc thuốc không kê đơn (OTC) khác nhau.
CBD, giống như bưởi, cũng can thiệp vào các enzym quan trọng đối với quá trình chuyển hóa thuốc. Trước khi bạn sử dụng CBD, hãy kiểm tra xem liệu bất kỳ chất bổ sung hoặc thuốc nào của bạn có kèm theo “cảnh báo bưởi” hay không.
Dầu CBD và dầu CBD có thể được bán không cần đơn ở những địa điểm mà chúng có sẵn hợp pháp.
Cách sử dụng dầu CBD
Dầu CBD thường được sử dụng qua đường uống hoặc vaping.
CBD đường uống được coi là ít có khả năng gây ra tác dụng phụ, vì vậy người mới bắt đầu có thể muốn bắt đầu từ đây. Bạn có thể nhỏ một vài giọt dầu dưới lưỡi, uống viên nang CBD, hoặc thậm chí ăn một món ăn được truyền CBD.
Hít CBD, thông qua hút thuốc hoặc vaping, đưa hợp chất vào máu của bạn nhanh hơn so với các phương pháp khác. Tuy nhiên, cộng đồng y tế đang ngày càng lo ngại về việc vaping và liệu nó có an toàn hay không.
Tại thời điểm này, không có bất kỳ hướng dẫn chính thức nào về cách sử dụng dầu CBD để điều trị triệu chứng ADHD truyền thống như tăng động, bồn chồn và cáu kỉnh.
Các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu liều lượng cho các triệu chứng liên quan, chẳng hạn như lo lắng. Mặc dù cần phải nghiên cứu thêm, một nghiên cứu năm 2018 cho thấy rằng một liều 300 mg duy nhất có thể đủ để giảm lo lắng.
Nếu bạn chưa quen với CBD, bạn nên bắt đầu với liều lượng nhỏ nhất có thể. Tăng dần liều lượng của bạn sẽ cho phép cơ thể của bạn quen với dầu và giảm nguy cơ tác dụng phụ.
Các tác dụng phụ tiềm ẩn và rủi ro của dầu CBD
Một số người có thể bị đau bụng hoặc buồn ngủ khi họ mới bắt đầu dùng dầu CBD. Bắt đầu với liều thấp hơn có thể giúp giảm nguy cơ mắc các tác dụng phụ này.
Các tác dụng phụ khác có thể phụ thuộc vào cách bạn sử dụng dầu CBD.
Ví dụ, hơi nước có thể gây ra tổn thương phổi có thể trở nên nghiêm trọng. Điều này có thể dẫn đến ho mãn tính, thở khò khè và khó thở khác có thể dẫn đến tử vong.
Do những phát hiện gần đây của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) liên quan đến việc xông hơi hoặc các phương pháp hít khác của CBD và các sản phẩm liên quan, hít phải có thể không phải là phương pháp an toàn nhất để sử dụng. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn bị hen suyễn hoặc bất kỳ loại bệnh phổi nào khác.
Nếu bạn không chắc chắn về các tác dụng phụ tiềm ẩn của dầu CBD hoặc cách cơ thể bạn có thể xử lý chúng, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Bạn có thể cung cấp CBD cho trẻ em không?
Chỉ có một số nghiên cứu hoặc thử nghiệm đã kiểm tra việc sử dụng CBD ở trẻ em. Đây là kết quả của sự kỳ thị liên quan đến cần sa, hợp chất kích thích thần kinh tetrahydrocannabinol (THC) và CBD của nó.
Cho đến nay, Epidiolex là sản phẩm CBD duy nhất đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) phê duyệt. Epidiolex là một loại thuốc theo toa được sử dụng để điều trị các dạng động kinh nghiêm trọng và hiếm gặp. Nó được chấp thuận để sử dụng cho cả trẻ em và người lớn.
Hầu hết các báo cáo về CBD ở trẻ em là các nghiên cứu điển hình hoặc các giai thoại riêng lẻ được báo cáo thông qua các bác sĩ hoặc nhà nghiên cứu.
Ví dụ, một báo cáo năm 2013 đã yêu cầu các bậc cha mẹ ở California hoàn thành một cuộc thăm dò ý kiến trên Facebook về việc cho con họ uống cần sa làm giàu CBD để điều trị chứng động kinh. Mười chín phụ huynh đã báo cáo về việc quản lý nó cho con họ. Các tác dụng phụ bao gồm buồn ngủ và mệt mỏi.
Trong một cuộc thăm dò tương tự năm 2015 trên Facebook, 117 phụ huynh có con bị động kinh đã báo cáo việc sử dụng các sản phẩm CBD cho con họ một cách an toàn. Các bậc cha mẹ này đã báo cáo những cải thiện về giấc ngủ, sự tỉnh táo và tâm trạng khi sử dụng CBD thường xuyên.
Giống như những cuộc thăm dò này, nhiều lời chứng thực cá nhân xung quanh việc sử dụng CBD ở trẻ em tập trung vào những người mắc chứng động kinh. Một số báo cáo đã tập trung vào các tình trạng như tự kỷ và rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD).
Vì bằng chứng chỉ là giai thoại và CBD chưa được nghiên cứu cụ thể để điều trị ADHD ở trẻ em, tốt nhất bạn nên nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của con bạn trước khi cho con bạn dùng CBD.
Nó sẽ giúp bạn cao?
CBD không giống như cần sa y học.
Mặc dù dầu CBD được làm từ cần sa, chúng không phải lúc nào cũng chứa THC. THC là thành phần khiến người dùng cảm thấy “phê” hoặc “ném đá” khi hút cần sa.
CBD cô lập và các sản phẩm CBD phổ rộng không chứa THC, vì vậy chúng sẽ không gây ra bất kỳ hiệu ứng thần kinh nào. Các sản phẩm CBD toàn phổ có nguồn gốc từ cây gai dầu chứa một lượng rất nhỏ THC (0,3% hoặc ít hơn), vì vậy chúng cũng sẽ không gây ra bất kỳ tác dụng thần kinh nào.
Các sản phẩm CBD toàn phổ có nguồn gốc từ cần sa có thể chứa THC với lượng lớn hơn. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn chọn một sản phẩm toàn phổ có chứa tỷ lệ THC cao, bạn vẫn có thể không gặp phải bất kỳ tác dụng thần kinh nào. Một nghiên cứu năm 2010 cho thấy CBD có thể chống lại THC, ức chế các tác động thần kinh của nó.
Nó có hợp pháp không?
Mặc dù các sản phẩm CBD được bán rộng rãi nhưng không phải lúc nào chúng cũng hợp pháp. Đảm bảo rằng bạn biết bất kỳ luật địa phương, tiểu bang hoặc liên bang nào trước khi tìm hiểu sản phẩm.
Nhiều loại CBD có nguồn gốc từ các sản phẩm từ cây gai dầu. Theo dự luật trang trại năm 2018, các sản phẩm từ cây gai dầu là hợp pháp ở Hoa Kỳ nếu chúng chứa ít hơn 0,3% THC. THC là một trong những hoạt chất có trong cần sa.
CBD có nguồn gốc từ cần sa chỉ hợp pháp ở một số tiểu bang nhất định. Đó là bởi vì những sản phẩm này có thể chứa một lượng nhỏ THC.
Mặc dù CBD ít bị hạn chế trên phạm vi quốc tế, nhưng một số quốc gia có thể có luật quy định việc sử dụng nó.
Nói chuyện với bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác
Cần nghiên cứu thêm trước khi dầu CBD trở thành một lựa chọn điều trị thông thường cho ADHD, nhưng bạn nên trao đổi với bác sĩ nếu bạn quan tâm. Họ có thể giúp tư vấn cho bạn về liều lượng thích hợp, cũng như bất kỳ yêu cầu pháp lý nào.
Nếu bạn quyết định thử dầu CBD, hãy đối xử với nó như với bất kỳ công cụ nào khác để kiểm soát triệu chứng. Có thể mất một thời gian để phát huy tác dụng và bạn có thể cần điều chỉnh liều lượng để phù hợp hơn với nhu cầu của mình.
CBD có hợp pháp không?Các sản phẩm CBD chiết xuất từ cây gai dầu (với ít hơn 0,3% THC) là hợp pháp ở cấp liên bang, nhưng vẫn là bất hợp pháp theo một số luật của tiểu bang. Các sản phẩm CBD có nguồn gốc từ cần sa là bất hợp pháp ở cấp liên bang, nhưng lại hợp pháp theo một số luật của tiểu bang. Kiểm tra luật của tiểu bang của bạn và luật của bất kỳ nơi nào bạn đến du lịch. Hãy nhớ rằng các sản phẩm CBD không kê đơn không được FDA chấp thuận và có thể được dán nhãn không chính xác.