Tổng quat
Tramadol là một loại thuốc phiện tổng hợp được sử dụng để điều trị các cơn đau mãn tính. Nó được cho là liên kết với các thụ thể opioid mu trong não. Nó có thể ức chế tái hấp thu norepinephrine và serotonin, bắt chước tác động của hệ thống giảm đau tự nhiên của cơ thể.
Tramadol có ở dạng viên nén và viên nang tác dụng kéo dài hoặc giải phóng kéo dài. Khi nuốt phải, tác dụng của nó xuất hiện dần dần và đạt đỉnh điểm trong vòng bốn đến sáu giờ. Nó yếu hơn các chất dạng thuốc phiện theo toa và bất hợp pháp khác, chẳng hạn như heroin, codeine hoặc methadone. Tuy nhiên, nó vẫn có thể dẫn đến sự phụ thuộc.
Đọc để tìm hiểu thêm.
Các tác dụng phụ của việc sử dụng là gì?
Tác dụng của Tramadol tương tự như tác dụng của các opioid khác.
Tâm trạng:
- ý nghĩa của hạnh phúc
- thư giãn
- niềm hạnh phúc
Vật lý:
- giảm đau
- táo bón
- nhịp thở chậm hơn
- chóng mặt
- mệt mỏi
- đau đầu
- ngứa
- buồn nôn
- nôn mửa
- đổ mồ hôi
- rối loạn cương dương
Tâm lý:
- sự hoang mang
Phụ thuộc có giống như nghiện không?
Sự phụ thuộc và nghiện ngập không giống nhau.
Lệ thuộc là một trạng thái thể chất mà cơ thể của bạn phụ thuộc vào thuốc. Khi lệ thuộc vào thuốc, bạn cần ngày càng nhiều chất để đạt được hiệu quả tương tự (dung nạp). Bạn sẽ bị ảnh hưởng về tinh thần và thể chất (cai nghiện) nếu bạn ngừng dùng thuốc.
Khi bị nghiện, bạn không thể ngừng sử dụng ma túy, bất kể hậu quả tiêu cực nào. Nghiện có thể xảy ra khi có hoặc không phụ thuộc vào thuốc.
Tuy nhiên, sự phụ thuộc về thể chất là một đặc điểm chung của chứng nghiện.
Nguyên nhân gây nghiện?Nghiện có nhiều nguyên nhân. Một số liên quan đến môi trường sống và kinh nghiệm sống của bạn, chẳng hạn như có bạn bè sử dụng ma túy. Những người khác là di truyền. Khi bạn dùng một loại thuốc, một số yếu tố di truyền nhất định có thể làm tăng nguy cơ phát triển chứng nghiện của bạn.
Sử dụng ma túy thường xuyên làm thay đổi chất hóa học trong não của bạn, ảnh hưởng đến cách bạn trải nghiệm khoái cảm. Điều này có thể gây khó khăn cho việc ngừng sử dụng thuốc khi bạn đã bắt đầu.
Nghiện trông như thế nào?
Nghiện có một số dấu hiệu chung, bất kể chất gây nghiện đang được sử dụng.
Một số dấu hiệu cảnh báo chung bao gồm:
- sử dụng chất gây nghiện một cách thường xuyên
- một sự thôi thúc chế ngự đối với chất
- lấy nhiều chất hơn để đạt được hiệu quả tương tự (dung sai)
- có nguồn cung cấp chất liên tục trong tay
- tiêu tiền bạn cần cho các hóa đơn hoặc các nhu cầu cần thiết khác về chất
- không đáp ứng được các nghĩa vụ ở trường hoặc nghề nghiệp do sử dụng chất kích thích
- sử dụng chất này bất chấp những rủi ro và vấn đề mà nó gây ra
- tham gia vào các hành vi nguy cơ, chẳng hạn như bạo lực, để có được chất
- chấp nhận rủi ro ngoài tính cách trong khi chịu ảnh hưởng của chất
- dành quá nhiều thời gian để có được chất, sử dụng nó và phục hồi sau các tác động của nó
- cố gắng và không ngừng sử dụng chất này
- gặp các triệu chứng cai nghiện sau khi ngừng sử dụng chất kích thích
Cách nhận biết chứng nghiện ở những người khác
Bạn bè hoặc người thân của bạn có thể cố gắng che giấu việc lạm dụng chất kích thích với bạn.Bạn có thể tự hỏi liệu đó có phải là ma túy hay thứ gì khác, chẳng hạn như một công việc đầy thử thách hoặc một cuộc thay đổi căng thẳng trong cuộc sống.
Những điều sau đây có thể là dấu hiệu của chứng nghiện:
- thay đổi tính cách, bao gồm thay đổi tâm trạng hoặc lo lắng
- thay đổi hành vi, bao gồm bí mật, hoang tưởng hoặc hành vi hung hăng
- thay đổi ngoại hình, bao gồm giảm cân hoặc tăng cân không rõ nguyên nhân, vệ sinh kém và đồng tử mắt đỏ
- các vấn đề sức khỏe liên tục, bao gồm kiệt sức, dinh dưỡng kém hoặc mất ngủ
- rút lui khỏi xã hội, dẫn đến các mối quan hệ căng thẳng với bạn bè và gia đình hoặc các mối quan hệ mới với những người sử dụng chất kích thích khác
- hiệu suất kém ở nơi làm việc hoặc trường học, thường là do không quan tâm hoặc vắng mặt
- tiền hoặc các vấn đề pháp lý, bao gồm các yêu cầu đáng ngờ hoặc thường xuyên về tiền
Phải làm gì nếu bạn nghĩ rằng một người thân yêu của bạn bị nghiện
Bước đầu tiên là nhận ra bất kỳ quan niệm sai lầm nào mà bạn có thể có về chứng nghiện. Hãy nhớ rằng dùng thuốc làm thay đổi cấu trúc và hóa học của não theo thời gian, khiến việc ngừng sử dụng thuốc ngày càng khó khăn.
Tiếp theo, tìm hiểu thêm về các rủi ro và tác dụng phụ, bao gồm các dấu hiệu say và quá liều. Nghiên cứu các khả năng điều trị để gợi ý cho người thân của bạn.
Bạn nên suy nghĩ kỹ về cách tốt nhất để chia sẻ mối quan tâm của mình. Nếu bạn đang xem xét một sự can thiệp, hãy nhớ rằng một kết quả tích cực không phải là điều nhất định.
Mặc dù một biện pháp can thiệp có thể khiến người thân của bạn tìm kiếm sự giúp đỡ để cai nghiện, nhưng nó cũng có thể gây ra những hậu quả tiêu cực. Điều này bao gồm cảm giác xấu hổ, tức giận hoặc rút lui khỏi xã hội. Trong một số trường hợp, có một cuộc trò chuyện áp lực thấp là một lựa chọn tốt hơn.
Hãy nhớ rằng bạn có thể không nhận được phản hồi như mong đợi. Người thân của bạn có thể từ chối hoàn toàn việc dùng ma túy hoặc từ chối điều trị. Nếu điều đó xảy ra, hãy cân nhắc tìm kiếm các nguồn bổ sung hoặc tham gia nhóm hỗ trợ cho các thành viên gia đình của những người có vấn đề về lạm dụng chất gây nghiện.
Bắt đầu từ đâu nếu bạn hoặc người thân của bạn muốn được giúp đỡ
Đối với một số người, yêu cầu giúp đỡ có thể là bước đầu tiên quan trọng. Khi bạn - hoặc người thân của bạn - đã sẵn sàng để được điều trị, hãy cân nhắc liên hệ với một người bạn hoặc thành viên gia đình hỗ trợ. Họ có thể khuyến khích và giúp bạn có trách nhiệm khi bạn bắt đầu con đường phục hồi.
Bạn cũng có thể bắt đầu bằng cách đặt lịch hẹn với bác sĩ. Bác sĩ có thể đánh giá sức khỏe tổng thể của bạn bằng cách thực hiện khám sức khỏe. Họ cũng có thể thảo luận về các lựa chọn điều trị của bạn và nếu cần, bắt đầu các thủ tục cai nghiện và khi quá trình cai nghiện kết thúc, hãy giới thiệu để được trợ giúp thêm.
Cách tìm trung tâm điều trị
Nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế khác để được khuyến nghị. Bạn cũng có thể tìm kiếm một trung tâm điều trị gần nơi bạn sống bằng cách sử dụng Bộ định vị Dịch vụ Điều trị Sức khỏe Hành vi, một công cụ trực tuyến miễn phí do Cơ quan Quản lý Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần và Lạm dụng Chất gây nghiện (SAMHSA) cung cấp.
Những gì mong đợi từ cai nghiện
Các triệu chứng của cai tramadol tương tự như các triệu chứng của cai opioid, mặc dù chúng thường nhẹ hơn (lưu ý rằng trải nghiệm của mỗi người là khác nhau).
Các tác dụng phụ phổ biến nhất bao gồm:
- sự kích động
- sự lo ngại
- thèm thuồng
- bệnh tiêu chảy
- mất ngủ
- co thăt dạ day
- đau cơ
- buồn nôn
- nôn mửa
- bồn chồn
- rùng mình
- đổ mồ hôi
Khoảng 10 phần trăm số người sẽ gặp các triệu chứng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như:
- tê và ngứa ran
- sự hoang mang
- lo lắng tột độ
- ảo giác
- các cuộc tấn công hoảng sợ
- hoang tưởng
Giải độc (detox) là một quá trình nhằm giúp bạn ngừng sử dụng tramadol một cách an toàn và nhanh nhất có thể. Điều này có thể bao gồm thuốc để giảm bớt các triệu chứng cai nghiện, chẳng hạn như thuốc chống viêm không steroid (NSAID), thuốc giãn cơ và thuốc chống lo âu.
Trước khi quá trình cai nghiện bắt đầu, bác sĩ sẽ tiến hành đánh giá thể chất. Điều này cũng có thể bao gồm các xét nghiệm máu để xác định xem có bất kỳ vấn đề thể chất bổ sung nào cần được giải quyết hay không. Ổn định đạt được khi thuốc ra khỏi hệ thống của bạn.
Quá trình cai nghiện có thể mất vài ngày hoặc vài tuần. Dòng thời gian cá nhân của bạn sẽ phụ thuộc vào mức độ phụ thuộc của cơ thể bạn. Bác sĩ sẽ giúp bạn chuẩn bị cho việc điều trị sau khi thuốc hoàn toàn ra khỏi hệ thống của bạn.
Những gì mong đợi từ điều trị
Điều trị thường bắt đầu sau khi quá trình cai nghiện kết thúc. Mục tiêu chung là giúp bạn có một cuộc sống lành mạnh mà không cần dùng tramadol hoặc các loại thuốc khác. Điều trị cũng có thể giúp giải quyết bất kỳ tình trạng sức khỏe tiềm ẩn nào khác, chẳng hạn như lo lắng hoặc trầm cảm.
Có tương đối ít nghiên cứu đánh giá các phương pháp điều trị đặc biệt cho sự lệ thuộc tramadol. Các lựa chọn điều trị thường giống nhau đối với bất kỳ chứng nghiện opioid nào.
Trị liệu
Liệu pháp được dẫn dắt bởi một bác sĩ tâm thần, nhà tâm lý học hoặc cố vấn. Bạn có thể làm điều đó một mình, với vợ / chồng hoặc gia đình của bạn, hoặc trong một nhóm.
Có một số loại trị liệu khác nhau. Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) có thể giúp bạn xác định và thay đổi thái độ và hành vi tiêu cực, cụ thể là những hành vi dẫn đến việc sử dụng ma túy. Bạn cũng sẽ học cách đối phó với cảm giác thèm ăn, tránh các tình huống gây ra và giảm nguy cơ tái nghiện.
Các liệu pháp quản lý dự phòng (CM) cho chứng nghiện chất dạng thuốc phiện kết hợp các phần thưởng, chẳng hạn như giải thưởng tiền mặt hoặc phiếu mua hàng để đổi lấy mẫu nước tiểu không có ma túy. Giá trị của phần thưởng thường tăng lên khi bạn không sử dụng ma túy trong thời gian dài hơn.
Liệu pháp có thể chuyên sâu trong những tuần đầu điều trị. Khi thời gian trôi qua, bạn có thể tham gia trị liệu ít thường xuyên hơn.
Thuốc
Thuốc có sẵn để điều trị sự phụ thuộc tramadol. Thuốc duy trì, chẳng hạn như methadone, có thể được coi là để giảm bớt các triệu chứng cai nghiện mà không gây “cao”.
Các loại thuốc duy trì khác, bao gồm buprenorphine-naloxone và naltrexone, ngăn tramadol kích hoạt các thụ thể opioid, vì vậy nó không tạo ra “cao”.
Nếu lệ thuộc tramadol nhẹ, có thể không cần dùng thuốc.
Làm thế nào để giảm nguy cơ tái phát
Trong một số trường hợp, tái phát là một phần của quá trình phục hồi. Học cách giảm nguy cơ tái phát - cũng như phải làm gì nếu tái phát - có thể giúp cải thiện cơ hội phục hồi lâu dài của bạn.
Những thay đổi lối sống sau đây có thể giúp bạn giảm nguy cơ tái phát bệnh theo thời gian:
- tránh những người và địa điểm khiến bạn nghĩ đến ma túy
- xây dựng một mạng lưới hỗ trợ vững chắc gồm gia đình, bạn bè và các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe
- tìm kiếm công việc hoàn thành hoặc các hoạt động khác
- vận động, ăn một chế độ ăn uống cân bằng và ngủ đều đặn
- đặt sức khỏe của bạn lên hàng đầu, đặc biệt là sức khỏe tinh thần của bạn
- học cách nghĩ khác
- xây dựng hình ảnh bản thân tích cực
- lập kế hoạch cho tương lai
Tùy thuộc vào tình trạng của bạn, việc giảm nguy cơ tái phát cũng có thể bao gồm điều trị các tình trạng sức khỏe khác, ví dụ: gặp bác sĩ trị liệu hàng tuần hoặc hàng tháng hoặc thực hành các kỹ thuật chánh niệm, chẳng hạn như thiền định.
Triển vọng là gì?
Kết quả điều trị có thể so sánh với kết quả của các bệnh mãn tính khác. Tuy nhiên, phục hồi sau bất kỳ cơn nghiện nào là một quá trình có thể mất thời gian.
Đối xử với bản thân hoặc người thân của bạn bằng sự tử tế và kiên nhẫn là chìa khóa. Đừng ngại liên hệ để được trợ giúp. Bác sĩ của bạn cũng có thể giúp bạn tìm các nguồn hỗ trợ trong khu vực của bạn.
