Cách Nhận biết và Điều trị Cúm 24 giờ

Cúm 24 giờ là gì?

Bạn có thể đã nghe nói về “bệnh cúm 24 giờ” hoặc “bệnh cúm dạ dày”, một bệnh kéo dài đặc trưng bởi nôn mửa và tiêu chảy. Nhưng chính xác thì bệnh cúm 24 giờ là gì?

Tên gọi "cúm 24 giờ" thực sự là một cách viết sai. Bệnh hoàn toàn không phải là bệnh cúm. Cúm là một bệnh đường hô hấp do vi rút cúm gây ra. Các triệu chứng phổ biến của bệnh cúm bao gồm sốt, ho, đau nhức cơ thể và mệt mỏi.

Cảm cúm 24 giờ thực chất là một tình trạng được gọi là viêm dạ dày ruột. Viêm dạ dày ruột là tình trạng viêm niêm mạc của dạ dày và ruột, dẫn đến các triệu chứng như nôn mửa và tiêu chảy.

Mặc dù viêm dạ dày ruột có thể do nhiễm virut, vi khuẩn hoặc ký sinh trùng, nhưng viêm dạ dày ruột do virut thường là nguyên nhân gây ra nhiều trường hợp mắc bệnh cúm 24 giờ. Mặc dù có biệt danh "24 giờ", các triệu chứng viêm dạ dày ruột do vi rút có thể kéo dài từ 24 đến 72 giờ.

Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về bệnh cúm trong 24 giờ, bao gồm các triệu chứng, biện pháp khắc phục tại nhà và khi nào nên đến gặp bác sĩ.

Các triệu chứng như thế nào?

Các triệu chứng của bệnh cúm 24 giờ thường xuất hiện từ một đến ba ngày sau khi bạn bị nhiễm và có thể bao gồm:

• bệnh tiêu chảy
• buồn nôn hoặc nôn mửa
• chuột rút hoặc đau bụng
• ăn mất ngon
• sốt nhẹ
• đau nhức cơ thể
• đau đầu
• cảm thấy mệt mỏi hoặc mệt mỏi

Hầu hết những người bị cúm 24 giờ nhận thấy rằng các triệu chứng của họ bắt đầu biến mất trong vòng vài ngày.

Cúm 24 giờ lây lan như thế nào?

Cúm 24 giờ rất dễ lây lan, có nghĩa là nó có thể dễ dàng lây lan từ người sang người. Bạn có thể bị nhiễm theo những cách sau:

• Tiếp xúc gần với người bị nhiễm trùng.
• Tiếp xúc với bề mặt hoặc vật thể bị nhiễm bẩn. Ví dụ bao gồm những thứ như tay nắm cửa, vòi nước hoặc dụng cụ ăn uống.
• Tiêu thụ thực phẩm hoặc nước bị ô nhiễm.

Nếu bạn xuất hiện các triệu chứng, hãy rửa tay thường xuyên, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh và trước khi xử lý thực phẩm.

Vì căn bệnh này rất dễ lây lan, hãy dự định ở nhà ít nhất 48 giờ sau khi các triệu chứng của bạn đã hết.

Nguyên nhân gây ra bệnh cúm 24 giờ?

Cúm 24 giờ thường do một trong hai loại virus: norovirus và rotavirus gây ra.

Cả hai loại vi-rút đều được thải ra trong phân của người bị bệnh, có nghĩa là bạn có thể bị nhiễm bệnh nếu ăn phải những hạt phân nhỏ của người bị bệnh. Điều này có thể xảy ra khi không thực hiện đúng các quy trình vệ sinh hoặc xử lý thực phẩm.

Các triệu chứng thường xảy ra một hoặc hai ngày sau khi nhiễm trùng và có thể kéo dài trong vài ngày. Không thể điều trị vi rút bằng thuốc. Vì nhiễm trùng là do vi rút gây ra, việc điều trị tập trung vào việc giảm bớt các triệu chứng cho đến khi bạn khỏi bệnh.

Dịch cúm 24 giờ so với ngộ độc thực phẩm

Mặc dù bạn có thể bị cúm 24 giờ từ thức ăn và nước bị ô nhiễm, nhưng tình trạng bệnh khác với ngộ độc thực phẩm. Ngộ độc thực phẩm là do thực phẩm hoặc nước bị ô nhiễm, và có thể do vi khuẩn, vi rút hoặc ký sinh trùng gây ra.

Thông thường, các triệu chứng ngộ độc thực phẩm xảy ra nhanh hơn các triệu chứng của bệnh cúm 24 giờ - thường trong vòng vài giờ sau khi ăn phải thức ăn hoặc nước bị ô nhiễm. Thông thường, các triệu chứng ngộ độc thực phẩm kéo dài vài ngày. Một số loại ngộ độc thực phẩm có thể kéo dài hơn.

Ngoài ra, vì nhiều loại vi khuẩn khác nhau có thể gây ngộ độc thực phẩm, nên kháng sinh có thể cần thiết để điều trị nhiễm trùng.

Cách điều trị cúm tại nhà trong 24 giờ

Nếu bị cúm suốt 24 giờ, bạn có thể làm những việc sau tại nhà để giúp giảm bớt các triệu chứng của mình:

• Uống nhiều nước để bù lại lượng nước bị mất do tiêu chảy và nôn mửa. Ví dụ như nước, nước trái cây pha loãng và nước dùng. Các dung dịch điện giải, chẳng hạn như Pedialyte hoặc đồ uống thể thao pha loãng (Gatorade, Powerade), cũng có thể được sử dụng.
• Ăn thực phẩm đơn giản hoặc nhạt nhẽo ít gây kích ứng dạ dày. Ví dụ bao gồm những thứ như bánh mì, cơm và bánh quy giòn.
• Nghỉ ngơi. Nghỉ ngơi nhiều có thể giúp cơ thể chống lại bệnh tật.
• Sử dụng thuốc chống nôn hoặc tiêu chảy không kê đơn (OTC). Hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn về những loại có thể phù hợp với tình trạng của bạn.
• Uống thuốc giảm đau không kê đơn như acetaminophen (Tylenol) hoặc ibuprofen (Advil, Motrin) để giảm đau nhức toàn thân.

Khi nào cần giúp đỡ

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn gặp phải bất kỳ trường hợp nào sau đây khi bị bệnh cúm 24 giờ:

• Bạn có các triệu chứng mất nước nghiêm trọng, có thể bao gồm chóng mặt, nước tiểu sẫm màu hoặc đi tiểu với số lượng rất thấp.
• Bạn bị tiêu chảy hoặc nôn ra máu.
• Bạn không thể giữ bất kỳ chất lỏng nào trong 24 giờ do nôn mửa.
• Sốt của bạn trên 104 ° F (40 ° C).
• Các triệu chứng của bạn không bắt đầu cải thiện sau một vài ngày.
• Bạn có một tình trạng tiềm ẩn như bệnh viêm ruột hoặc bệnh thận.
• Các triệu chứng của bạn bắt đầu sau khi bạn đi du lịch quốc tế, đặc biệt là đến một khu vực có điều kiện vệ sinh kém.

Triển vọng là gì?

Cúm 24 giờ là một tình trạng rất dễ lây lan và kéo dài trong thời gian ngắn do nhiễm vi rút. Thuật ngữ "cúm 24 giờ" hơi bị nhầm lẫn, vì vi rút gây ra tình trạng này không liên quan đến vi rút cúm. Ngoài ra, các triệu chứng có thể kéo dài hơn 24 giờ.

Nếu bị cúm 24 giờ, bạn nên nhớ ở nhà khi bị ốm và rửa tay thường xuyên sau khi đi vệ sinh và trước khi xử lý thực phẩm.

Vì mất nước có thể là một biến chứng của bệnh cúm 24 giờ, bạn cũng nên đảm bảo uống nhiều nước để bổ sung những chất bị mất do tiêu chảy và nôn mửa.