Xerosis cutis là gì?
Xerosis cutis là thuật ngữ y tế chỉ làn da khô bất thường. Tên này xuất phát từ từ “xero” trong tiếng Hy Lạp, có nghĩa là khô.
Da khô là phổ biến, đặc biệt là ở người lớn tuổi. Đây thường là một vấn đề nhỏ và tạm thời, nhưng nó có thể gây khó chịu. Da của bạn cần độ ẩm để luôn mịn màng. Khi bạn già đi, việc duy trì độ ẩm trên da trở nên khó khăn hơn. Da của bạn có thể trở nên khô ráp vì mất nước và dầu.
Da khô thường phổ biến hơn trong những tháng mùa đông lạnh giá. Điều chỉnh thói quen hàng ngày của bạn bằng cách tắm trong thời gian ngắn hơn với nước ấm và sử dụng kem dưỡng ẩm có thể giúp ngăn ngừa lớp biểu bì da chết.
Nguyên nhân nào gây ra bệnh xơ cứng bì?
Da khô có liên quan đến việc giảm lượng dầu trên bề mặt da. Nó thường được kích hoạt bởi các yếu tố môi trường. Các hoạt động hoặc tình trạng sau có thể dẫn đến khô da:
- làm căng da quá mức hoặc chà xát quá mức
- tắm hoặc tắm vòi hoa sen sử dụng nước quá nóng
- tắm quá thường xuyên
- làm khô khăn mạnh mẽ
- sống ở những nơi có độ ẩm thấp
- sống ở những vùng có mùa đông khô và lạnh
- sử dụng hệ thống sưởi trung tâm trong nhà hoặc nơi làm việc của bạn
- mất nước, hoặc uống không đủ nước
- phơi nắng kéo dài
Ai có nguy cơ mắc bệnh xơ cứng bì?
Bệnh xơ cứng bì nặng hơn trong những tháng mùa đông lạnh giá khi không khí rất khô và có độ ẩm thấp.
Những người lớn tuổi dễ phát triển tình trạng này hơn những người trẻ tuổi. Khi chúng ta già đi, các tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn của chúng ta hoạt động kém hơn, phần lớn là do sự thay đổi của các hormone. Điều này làm cho bệnh xơ cứng bì trở thành một vấn đề phổ biến đối với những người từ 65 tuổi trở lên. Bệnh tiểu đường cũng là một yếu tố nguy cơ, làm cho những người lớn tuổi mắc bệnh tiểu đường rất có khả năng phát triển bệnh xơ cứng bì.
Tìm hiểu thêm: Bạn muốn biết gì về bệnh tiểu đường? »
Các triệu chứng của bệnh xơ cứng bì là gì?
Các triệu chứng của bệnh xơ cứng bì bao gồm:
- da khô, ngứa và có vảy, đặc biệt là trên cánh tay và chân
- da có cảm giác căng, đặc biệt là sau khi tắm
- da trắng, bong tróc
- da bị kích ứng đỏ hoặc hồng
- vết nứt nhỏ trên da
Làm thế nào được điều trị khỏi lớp cutis?
Chăm sóc tại nhà
Điều trị nhằm mục đích làm giảm các triệu chứng của bạn. Điều trị da khô tại nhà bao gồm thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm trên da. Thông thường, kem gốc dầu có khả năng giữ ẩm hiệu quả hơn kem gốc nước.
Hãy tìm các loại kem có chứa thành phần axit lactic, urê hoặc kết hợp cả hai. Thuốc steroid tại chỗ, chẳng hạn như kem hydrocortisone 1%, cũng có thể được sử dụng nếu da rất ngứa. Yêu cầu dược sĩ giới thiệu một loại kem hoặc sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với bạn.
Lưu ý rằng các sản phẩm được đánh dấu “lotion” thay vì “cream” chứa ít dầu hơn. Kem dưỡng da dạng nước có thể gây kích ứng lớp biểu bì da chết thay vì chữa lành da hoặc làm dịu các triệu chứng. Các phương pháp điều trị khác bao gồm:
- tránh nhiệt cưỡng bức
- tắm nước ấm hoặc tắm vòi sen
- uống nhiều nước
Các phương pháp điều trị tự nhiên như tinh dầu và lô hội rất phổ biến để điều trị bệnh khô da, nhưng tác dụng của chúng hầu như chưa được chứng minh. Một nghiên cứu thậm chí còn khuyến cáo nên tránh dùng lô hội trong điều trị bệnh da sần, vì nó có thể khiến da nhạy cảm hơn. Các chất làm dịu như dầu dừa có thể giúp giữ ẩm và giảm ngứa.
Khi nào tôi nên gặp bác sĩ?
Bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu nếu:
- da của bạn đang chảy nước
- nhiều vùng da của bạn bị bong tróc
- bạn bị phát ban hình nhẫn
- làn da của bạn không cải thiện trong vài tuần
- làn da của bạn trở nên tồi tệ hơn nhiều, mặc dù đã được điều trị
Bạn có thể bị nhiễm nấm hoặc vi khuẩn, dị ứng hoặc một tình trạng da khác. Da khô gãi quá nhiều cũng có thể dẫn đến nhiễm trùng.
Da khô ở những người trẻ hơn có thể do một tình trạng gọi là viêm da dị ứng, thường được gọi là bệnh chàm. Bệnh chàm có đặc điểm là da cực kỳ khô và ngứa. Mụn nước và da cứng, có vảy thường gặp ở những người bị tình trạng này. Bác sĩ da liễu có thể giúp xác định xem bạn hoặc con bạn có bị bệnh chàm hay không. Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh chàm, kế hoạch điều trị của bạn sẽ khác so với người bị bệnh chàm da.
Tìm hiểu thêm: Bệnh tổ đỉa »
Xơ cứng bì có thể là một triệu chứng của các bệnh lý khác, bao gồm:
- nấm ngoài da
- vấn đề về tuyến giáp
- bệnh vẩy nến
Do đó, điều quan trọng là không được bỏ qua lớp biểu bì xe hơi. Nếu ngứa hoặc khó chịu vẫn còn sau khi điều trị, hãy đưa các triệu chứng đến sự chú ý của chuyên gia y tế.
Làm thế nào có thể ngăn ngừa bệnh xơ cứng bì?
Da khô không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa được, đặc biệt là khi bạn có tuổi.Tuy nhiên, bạn có thể giúp tránh hoặc giảm các triệu chứng của bệnh xơ cứng bì bằng cách điều chỉnh thói quen hàng ngày của mình:
- Tránh tắm hoặc vòi hoa sen nước quá nóng. Chọn nước ấm.
- Tắm trong bồn tắm hoặc vòi hoa sen ngắn hơn.
- Tránh tiếp xúc với nước quá nhiều và không ngâm mình lâu trong bồn tắm nước nóng hoặc hồ bơi.
- Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng không chứa thuốc nhuộm, nước hoa hoặc cồn.
- Vỗ nhẹ cho da khô sau khi tắm bằng khăn tắm thay vì chà khăn lên cơ thể.
- Giữ đủ nước bằng cách uống nhiều nước.
- Hạn chế sử dụng xà phòng trên vùng da khô và chọn xà phòng nhẹ có thêm dầu.
- Tránh làm trầy xước khu vực bị ảnh hưởng.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm gốc dầu thường xuyên, đặc biệt là vào mùa đông và ngay sau khi tắm.
- Sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài trời.
- Sử dụng máy tạo độ ẩm để tăng độ ẩm cho không khí trong nhà.
