Sức khỏe đã trở thành một từ thông dụng. Và thuật ngữ này có nghĩa là một cái gì đó hơi khác với mọi người. Đó là bởi vì sức khỏe của chính bạn có thể bị ảnh hưởng bởi rất nhiều khía cạnh của cuộc sống. Sức khỏe liên quan đến sức khỏe cảm xúc, tinh thần và thể chất của bạn, và các mối liên hệ giữa ba yếu tố đó.
Cũng giống như tất cả chúng ta đều có định nghĩa hơi khác nhau về sức khỏe, chúng ta cũng có những phong cách chăm sóc sức khỏe khác nhau. Thói quen dinh dưỡng, hoạt động thể chất, thói quen tự chăm sóc bản thân và các yếu tố khác đều đóng một vai trò quan trọng trong hành trình chăm sóc sức khỏe của chúng ta.
Loại sức khỏe của bạn là gì? Chúng tôi đã hợp tác với WW (Weight Watchers Reimagined) để mang đến cho bạn bài kiểm tra ngắn này để bạn có thể tìm hiểu. Đừng lo lắng - không có câu trả lời đúng hay sai ở đây. Tất cả chúng ta đều trau dồi sức khỏe theo những cách khác nhau.
.jpg)
.jpg)
