Vicks VapoRub là một loại thuốc mỡ mà bạn có thể sử dụng trên da của mình. Nhà sản xuất khuyên bạn nên xoa lên ngực hoặc cổ họng để giảm nghẹt mũi do cảm lạnh.
Trong khi các nghiên cứu y tế đã thử nghiệm việc sử dụng Vicks VapoRub này để điều trị cảm lạnh, không có nghiên cứu nào về việc sử dụng nó trên bàn chân của bạn để giảm các triệu chứng cảm lạnh.
Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về Vicks VapoRub, nó là gì, nghiên cứu nói gì về hiệu quả của nó và các biện pháp phòng ngừa mà bạn nên biết.
Vicks VapoRub là gì?
Vò hơi không phải là mới. Những loại thuốc mỡ phổ biến này đã có từ hàng trăm năm trước và thường chứa tinh dầu bạc hà, long não và bạch đàn.
Vicks VapoRub là tên thương hiệu của một loại cọ hơi do công ty Procter & Gamble của Hoa Kỳ sản xuất. Nó được bán trên thị trường để giảm các triệu chứng cảm và ho. Nhà sản xuất cũng tuyên bố rằng Vicks VapoRub giúp giảm đau cơ nhẹ và đau khớp.
Giống như công thức truyền thống của hơi xoa, các thành phần trong Vicks VapoRub bao gồm:
- long não 4,8 phần trăm
- tinh dầu bạc hà 2,6 phần trăm
- dầu bạch đàn 1,2 phần trăm
Các loại thuốc mỡ bôi da giảm đau khác có thành phần tương tự. Chúng bao gồm các thương hiệu như Tiger Balm, Campho-Phenique và Bengay.
Vicks VapoRub làm giảm các triệu chứng cảm lạnh như thế nào?
Các thành phần chính trong Vicks VapoRub có thể giải thích tại sao nó có thể có - hoặc dường như có - một số tác dụng đối với các triệu chứng cảm lạnh.
Long não và tinh dầu bạc hà tạo cảm giác mát lạnh
Sử dụng Vicks VapoRub trên bàn chân của bạn hoặc các vùng khác trên cơ thể của bạn có tác dụng làm mát. Điều này chủ yếu là do long não và tinh dầu bạc hà.
Cảm giác mát lạnh của hơi nước xoa có thể dễ chịu và tạm thời giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Nhưng nó không thực sự làm giảm nhiệt độ cơ thể hoặc hạ sốt.
Dầu bạch đàn có thể làm dịu đau nhức
Một thành phần khác của Vick’s VapoRub - dầu khuynh diệp - chứa một chất hóa học tự nhiên có tên là 1,8-cineole. Hợp chất này mang lại cho nó đặc tính kháng khuẩn và kháng vi-rút. Nó cũng có đặc tính chống viêm.
Điều này có nghĩa là nó có thể giúp làm dịu cơn đau và giảm sưng. Điều này cũng có thể tạm thời làm dịu cơn đau nhức do cảm lạnh.
Mùi nồng của nó có thể đánh lừa não bạn nghĩ rằng bạn đang thở tốt hơn
Cả ba thành phần này đều có mùi bạc hà rất mạnh. Theo Mayo Clinic, Vicks VapoRub không làm giảm nghẹt mũi hoặc tắc nghẽn xoang. Thay vào đó, mùi tinh dầu bạc hà quá mạnh đến mức đánh lừa bộ não của bạn nghĩ rằng bạn đang thở tốt hơn.
Tuy nhiên, nếu bạn thoa Vicks VapoRub lên chân, không chắc mùi sẽ đủ mạnh để lọt vào mũi bạn và khiến não bạn tin rằng nó đang thở tốt hơn.
Nghiên cứu nói gì
Có một số nghiên cứu hạn chế về hiệu quả của Vicks VapoRub. Và không có nghiên cứu nào xem xét hiệu quả của nó khi áp dụng cho bàn chân.
Nghiên cứu so sánh Vicks VapoRub với dầu hỏa
Một nghiên cứu đã so sánh việc sử dụng dầu xoa bóp, mỡ bôi trơn vào ban đêm hoặc không dùng gì cho trẻ bị ho và cảm lạnh. Các bậc cha mẹ được khảo sát báo cáo rằng sử dụng hơi xoa bóp giúp giảm bớt các triệu chứng nhiều nhất.
Nghiên cứu không chỉ rõ loại hơi xoa đã được sử dụng hoặc vị trí mà nó được áp dụng trên cơ thể. Vicks VapoRub có thể sẽ không có tác dụng lạnh tương tự nếu được sử dụng trên bàn chân.
Nghiên cứu khảo sát dành cho phụ huynh của Penn State
Nghiên cứu của Penn State cho thấy Vicks VapoRub giúp điều trị các triệu chứng cảm lạnh ở trẻ em tốt hơn các loại thuốc ho và cảm lạnh không kê đơn khác. Các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm hơi nước cọ xát trên 138 trẻ em từ 2 đến 11 tuổi.
Cha mẹ được yêu cầu thoa Vicks VapoRub trên ngực và cổ họng của con họ 30 phút trước khi đi ngủ. Theo các cuộc khảo sát do cha mẹ điền vào, Vicks VapoRub đã giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh của con họ và để chúng ngủ ngon hơn.
Không sử dụng Vicks VapoRub cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ em dưới hai tuổi
Vicks VapoRub được làm từ các thành phần tự nhiên. Tuy nhiên, ngay cả các hóa chất tự nhiên cũng có thể gây độc nếu bạn dùng quá nhiều hoặc sử dụng không đúng cách. Ngoài ra, trẻ em và người lớn ở mọi lứa tuổi không nên đặt Vicks VapoRub dưới mũi hoặc trong lỗ mũi của họ.
Những lưu ý khi sử dụng Vicks VapoRub
Lợi ích của hơi xoa này đối với tắc nghẽn và các triệu chứng cảm lạnh khác có thể đến từ việc ngửi nó. Đó là lý do tại sao nhà sản xuất khuyến cáo chỉ nên sử dụng nó trên ngực và cổ của bạn.
Sẽ không chữa khỏi các triệu chứng cảm lạnh nếu sử dụng trên bàn chân
Sử dụng Vicks VapoRub trên bàn chân của bạn có thể làm dịu bàn chân mệt mỏi, đau nhức, nhưng nó sẽ không giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh như nghẹt mũi hoặc tắc nghẽn xoang. Ngoài ra, bạn có thể thoa quá nhiều VapoRub lên chân nếu bạn cảm thấy như nó không hoạt động.
Không sử dụng dưới mũi hoặc trong lỗ mũi của bạn
Không sử dụng Vicks VapoRub trên mặt, dưới mũi hoặc trong lỗ mũi. Trẻ em - hoặc người lớn - có thể vô tình nuốt phải Vicks VapoRub nếu nó được đưa vào hoặc gần lỗ mũi.
Tránh xa tầm tay trẻ em
Nuốt ngay một vài thìa cà phê long não có thể gây độc cho người lớn và gây tử vong cho trẻ mới biết đi. Ở liều lượng cao hơn, long não có độc và có thể làm hỏng các dây thần kinh trong não. Trong trường hợp nghiêm trọng, điều này có thể gây ra co giật ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Tránh dây vào mắt
Cũng tránh dụi mắt sau khi sử dụng Vicks VapoRub. Nó có thể châm chích nếu dính vào mắt bạn và thậm chí có thể làm bị thương mắt.
Đi khám bác sĩ nếu ăn phải hoặc nếu bạn có phản ứng dị ứng
Nói chuyện với bác sĩ ngay lập tức nếu bạn nghĩ rằng bạn hoặc con bạn đã vô tình nuốt phải Vicks VapoRub, hoặc nếu bạn bị kích ứng mắt hoặc mũi sau khi sử dụng nó.
Các tác dụng phụ có thể xảy ra khi sử dụng Vicks VapoRub
Một số thành phần trong Vicks VapoRub, đặc biệt là dầu khuynh diệp, có thể gây ra phản ứng dị ứng. Trong một số trường hợp, sử dụng Vicks VapoRub trên da có thể gây viêm da tiếp xúc. Đây là hiện tượng phát ban trên da, mẩn đỏ hoặc kích ứng do hóa chất gây ra.
Không sử dụng Vicks VapoRub nếu bạn có bất kỳ vết xước, vết cắt hoặc vết loét nào đang mở hoặc đang lành trên da. Cũng nên tránh nếu bạn có làn da nhạy cảm. Một số người có thể có cảm giác nóng rát khi sử dụng Vicks VapoRub.
Thử một lượng nhỏ Vicks VapoRub trên da của bạn trước khi sử dụng. Chờ 24 giờ và kiểm tra khu vực đó xem có bất kỳ dấu hiệu nào của phản ứng dị ứng hay không. Đồng thời kiểm tra da của con bạn trước khi bạn điều trị bằng Vicks VapoRub.
Các biện pháp khắc phục tại nhà để giảm bớt tắc nghẽn
Cùng với việc sử dụng Vicks VapoRub theo chỉ dẫn, các biện pháp điều trị tại nhà khác có thể giúp giảm bớt các triệu chứng cảm lạnh cho bạn và con bạn.
- Chờ và nghỉ ngơi. Hầu hết các vi-rút cảm lạnh sẽ tự biến mất sau vài ngày.
- Giữ đủ nước. Uống nhiều nước, nước trái cây và súp.
- Sử dụng máy tạo độ ẩm. Độ ẩm trong không khí giúp làm dịu mũi khô và ngứa cổ họng.
- Thử dùng xi-rô thông mũi không kê đơn (OTC) và thuốc xịt mũi. Các sản phẩm không kê đơn có thể giúp giảm sưng trong mũi, giúp cải thiện hô hấp.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu bạn hoặc con bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- khó thở
- sốt cao
- đau họng nghiêm trọng
- tưc ngực
- chất nhầy màu xanh lá cây hoặc đờm
- khó thức dậy
- sự hoang mang
- từ chối ăn hoặc uống (ở trẻ em)
- co giật hoặc co thắt cơ
- ngất xỉu
- cổ mềm (ở trẻ em)
Những điều quan trọng
Nghiên cứu hạn chế cho thấy Vicks VapoRub có thể giúp chữa các triệu chứng cảm lạnh. Khi thoa lên ngực và cổ họng, nó có thể giúp làm dịu các triệu chứng cảm lạnh như nghẹt mũi và xoang. Vicks VapoRub có thể sẽ không hoạt động để giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh khi được sử dụng trên bàn chân.
Người lớn có thể sử dụng hơi này một cách an toàn để xoa vào bàn chân để giảm đau hoặc nhức cơ. Không sử dụng Vicks VapoRub cho trẻ em dưới 2 tuổi và chỉ sử dụng theo chỉ dẫn (chỉ trên ngực và cổ họng) cho tất cả trẻ em.
-side-effects.jpg)
