8 dịch vụ cung cấp bữa ăn thuần chay tốt nhất năm 2021

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Xem nhanh các dịch vụ cung cấp bữa ăn thuần chay tốt nhất

• Bộ đồ ăn tốt nhất: Cà rốt tím
• Bữa ăn không cần chuẩn bị trước tốt nhất: Rễ chính, Dinh dưỡng Trifecta, Khảm
• Không chứa gluten tốt nhất: Thu hoạch hàng ngày, Cây kế
• Tốt nhất để giảm cân: The Vegan Garden
• Chế độ ăn ít carb tốt nhất: Vegin ’Out

Nếu bạn đang theo một chế độ ăn thuần chay, bạn đã biết rằng nó có thể đòi hỏi nhiều thời gian chuẩn bị và nấu nướng, cũng như hạn chế nghiêm trọng các lựa chọn ăn uống của bạn. Đó là lúc mà dịch vụ giao bữa ăn có thể trở nên hữu ích.

Ngay cả khi bạn chưa quen với chế độ ăn thuần chay hoặc chỉ quan tâm đến chế độ ăn kiêng, dịch vụ giao bữa ăn thuần chay là một cách tuyệt vời để thử nhiều loại bữa ăn hoàn toàn từ thực vật.

Healthline đã tập hợp danh sách các dịch vụ cung cấp bữa ăn thuần chay tốt nhất này dựa trên các tiêu chí sau:

• Giá cả. Giá mỗi khẩu phần là bao nhiêu? Bao nhiêu là vận chuyển?
• Chất lượng thành phần. Nguồn nguyên liệu của công ty như thế nào?
• Tùy biến. Có các tiện ích bổ sung tùy chọn hoặc các tùy chọn cá nhân hóa khác không?
• Tập trung vào thuần chay. Công ty có phục vụ riêng cho những người ăn chay không hay công ty cũng cung cấp các bữa ăn cho các chế độ ăn kiêng khác?
• Đăng ký. Đăng ký có bắt buộc không?

Dưới đây là 8 dịch vụ cung cấp bữa ăn thuần chay tốt nhất năm 2020.

Healthline lựa chọn các dịch vụ cung cấp bữa ăn thuần chay tốt nhất

Bộ đồ ăn tốt nhất

Cà rốt tím

MUA NGAY TẠI Purple Carrot

Purple Carrot khác với các dịch vụ khác trong danh sách vì đây là dịch vụ giao bộ đồ ăn chứ không phải là dịch vụ giao đồ ăn đã chuẩn bị sẵn.

Với Purple Carrot, bạn chọn các bữa ăn hấp dẫn bạn nhất mỗi tuần và sau đó bạn sẽ nhận được một lô hàng hàng tuần có chứa các công thức và tất cả các nguyên liệu bạn cần để nấu mỗi món ăn.

Đây là một trong những dịch vụ giao bộ đồ ăn duy nhất có thực đơn thuần chay.

Giá cả$ 9,99– $ 11,99 mỗi khẩu phần với giao hàng miễn phí Chất lượng thành phầnchủ yếu là thành phần hữu cơ Tùy chọn tùy chỉnhcung cấp một số lựa chọn thực đơn không chứa gluten, giảm calo và protein cao mỗi tuần Tập trung vào thuần chayhoàn toàn thuần chay Đăng kýhàng tuần, nhưng bạn có thể bỏ qua các tuần nếu cần

Bữa ăn không cần chuẩn bị trước tốt nhất

Các dịch vụ này cung cấp các bữa ăn đã được chuẩn bị đầy đủ đến nhà của bạn, dù tươi hoặc đông lạnh. Chúng chỉ cần được hâm nóng lại.

Rễ chính

MUA SẮM NGAY TẠI Prime Roots

Prime Roots cung cấp các loại thịt có nguồn gốc thực vật và các bữa ăn thuần chay làm từ koji, là loại ngũ cốc lên men thường được sử dụng trong ẩm thực châu Á để làm nước tương hoặc các loại nước sốt lên men khác. Koji có một hương vị umami mạnh mẽ, làm cho nó trở thành một sự thay thế thuần chay tuyệt vời cho thịt.

Bữa ăn của họ được chế biến từ các loại thịt thay thế từ thịt koji cùng với các loại rau và ngũ cốc theo mùa, họ sẵn sàng hâm nóng và ăn. Ngoài ra, Prime Roots cung cấp các món thuần chay phục vụ các món ăn phổ biến trong ngày lễ.

Giá cả$ 9,99 cho mỗi khẩu phần, giao hàng miễn phí đến các tiểu bang được chọn đối với các đơn đặt hàng lớn hơn Chất lượng thành phầnkhông có sinh vật biến đổi gen (GMO) Tùy chọn tùy chỉnhcung cấp các loại thịt có nguồn gốc từ thực vật, cũng như các bữa ăn ngày lễ theo mùa và các bữa ăn phụ Tập trung vào thuần chayhoàn toàn thuần chay Đăng kýKhông

Dinh dưỡng Trifecta

MUA NGAY TẠI Trifecta Nutrition

Trifecta Nutrition cung cấp các bữa ăn tươi đến nhà bạn mỗi tuần, và công ty cung cấp nhiều lựa chọn phù hợp với các khẩu vị và sở thích ăn kiêng khác nhau như thuần chay, nhạt, keto và ăn chay. Các bữa ăn thuần chay cũng không có gluten.

Trifecta tập trung duy nhất vào dinh dưỡng và thể dục, vì vậy, các món ăn thuần chay của dịch vụ chứa trung bình 15-20 gram protein cho mỗi khẩu phần ăn.

Giá cả$ 10,29– $ 11,39 mỗi khẩu phần với giao hàng miễn phí Chất lượng thành phầnsản phẩm hữu cơ, không chứa gluten Tùy chọn tùy chỉnhkhách hàng có thể chọn nhận một bữa sáng mỗi ngày và loại trừ tối đa hai người bị dị ứng hoặc không thích Tập trung vào thuần chaycung cấp các gói bữa ăn thuần chay và không thuần chay Đăng kýtùy chọn, giá mỗi phần ăn thấp hơn so với tùy chọn gọi món

Khảm

MUA SẮM NGAY TẠI Mosaic Foods

Mosaic là một dịch vụ giao bữa ăn dựa trên thực vật, cung cấp bát ăn trưa và ăn tối với giá 8,99 USD / bát và bát yến mạch cho bữa sáng với giá 4,99 USD / bát. Một số lựa chọn của công ty là thuần chay và đây là một trong những dịch vụ giao bữa ăn thuần chay có giá hợp lý nhất hiện có.

Tuy nhiên, Mosaic không giao hàng trên toàn quốc. Dịch vụ này chỉ khả dụng ở những khu vực nằm trong bán kính giao hàng 1 ngày kể từ nhà bếp của công ty ở New York.

Giá cả$ 4,99– $ 8,99 cho mỗi khẩu phần, với phí vận chuyển miễn phí trên $ 100 Chất lượng thành phầnsản phẩm địa phương và hữu cơ khi có sẵn Tùy chọn tùy chỉnhkhách hàng chọn từ 32 món trong thực đơn, 20 món trong số đó hoàn toàn thuần chay Tập trung vào thuần chaycác lựa chọn ăn chay và thuần chay Đăng kýbắt buộc, nhưng bạn có thể bỏ qua giao hàng nếu cần

Không chứa gluten tốt nhất

Các dịch vụ giao bữa ăn thuần chay này cũng cung cấp thực đơn hoàn toàn không chứa gluten.

Thu hoạch hàng ngày

MUA SẮM NGAY KHI Thu hoạch Hàng ngày

Daily Harvest là dịch vụ giao bữa ăn thuần chay phổ biến cung cấp nhiều lựa chọn thực đơn tiện lợi như sinh tố, tô và bánh mì dẹt. Công ty cũng đã mở rộng để bao gồm kem thuần chay và cà phê.

Những bữa ăn này yêu cầu tối thiểu hoặc không cần chuẩn bị trước. Ví dụ, sinh tố Daily Harvest đơn giản chỉ cần được pha trộn với một loại sữa có nguồn gốc thực vật. Mặt khác, súp và bánh mì dẹt chỉ cần hâm nóng lại.

Giá cả$ 5,99– $ 8,99 mỗi khẩu phần, giao hàng miễn phí Chất lượng thành phầnchủ yếu là thành phần hữu cơ, không chứa gluten Tùy chọn tùy chỉnhkhách hàng chọn mọi mặt hàng trong hộp của họ từ sinh tố, bát, bánh mì dẹt, súp, v.v. Tập trung vào thuần chayhoàn toàn thuần chay Đăng kýbắt buộc, nhưng bạn có thể bỏ qua giao hàng bất cứ lúc nào; các đơn đặt hàng đăng ký lớn hơn có chiết khấu $ 10– $ 20

Cây kế

MUA SẮM NGAY TẠI Thistle

Thistle là một dịch vụ giao bữa ăn không có gluten và sữa, cung cấp một lựa chọn hoàn toàn thuần chay. Ở một số vùng nhất định của California, Thistle cung cấp dịch vụ giao hàng tận nơi.

Thực đơn bao gồm nhiều loại salad, mì ống, tô và các món khai vị khác, cùng với bữa sáng, đồ ăn nhẹ và món tráng miệng - tất cả đều làm nổi bật các nguyên liệu tươi ngon.

Thistle cung cấp dịch vụ giao hàng nội địa cho các khu vực được chọn và vận chuyển đến California và một số vùng nhất định của Arizona, Idaho, Nevada, Oregon và Washington.

Giá cả$ 8– $ 18 mỗi khẩu phần với giao hàng miễn phí, giao hàng nội địa miễn phí cho các đơn đặt hàng từ $ 10 trở lên ở các khu vực được chọn Chất lượng thành phầnhữu cơ và địa phương khi có thể Tùy chọn tùy chỉnhkhách hàng có thể đặt một hộp nước trái cây ép lạnh hoặc một hộp Lite Bites với súp, salad và đồ ăn nhẹ Tập trung vào thuần chaykhông chứa gluten và sữa, với các lựa chọn hoàn toàn thuần chay có sẵn Đăng kýhàng tuần, nhưng bạn có thể bỏ qua các chuyến hàng nếu cần

Tốt nhất để giảm cân

Vườn thuần chay

MUA SẮM NGAY TẠI The Vegan Garden

Vegan Garden là dịch vụ giao bữa ăn tập trung chủ yếu vào việc giảm cân. Thực phẩm và nước trái cây của công ty có hàm lượng calo thấp và dịch vụ cung cấp nhiều gói và kế hoạch khác nhau.

Bạn có thể chọn chỉ nhận một hoặc hai bữa ăn mỗi ngày cho tất cả các bữa ăn chính và đồ ăn nhẹ của mình mỗi ngày, theo trang web của công ty, điều này giúp loại bỏ nhu cầu theo dõi thức ăn của bạn hoặc tính lượng calo.

Giá cả$ 7,50– $ 12,50 mỗi khẩu phần, với $ 19 phí vận chuyển đến California và $ 29 phí vận chuyển đến các tiểu bang khác Chất lượng thành phầntất cả các thành phần không chứa gluten, nhưng có thể có ô nhiễm chéo từ cơ sở Tùy chọn tùy chỉnhkhách hàng có thể mua các bữa ăn gọi món hoặc gói “U Pick-Em” hoàn toàn có thể tùy chỉnh; dịch vụ cũng cung cấp nước trái cây Tập trung vào thuần chayhoàn toàn thuần chay Đăng kýcác gói đăng ký tùy chọn, với giá thấp hơn so với mua hàng theo kiểu gọi món

Carb thấp tốt nhất

Vegin 'Out

MUA SẮM NGAY TẠI Vegin ’Out

Vegin ’Out cung cấp các tùy chọn carb thấp cho những người quan tâm đến phương pháp keto thuần chay hoặc phương pháp low carb thuần chay.

Công ty có trụ sở tại California và cung cấp nhiều lựa chọn bữa ăn theo thực đơn luân phiên 8 tuần. Dịch vụ ship hàng toàn quốc. Lưu ý rằng các bữa ăn bao gồm nhiều phần ăn, mỗi phần thay vì một phần.

Thực đơn thuần chay ít carb có các chất thay thế thịt có hàm lượng carb thấp hơn như seitan và tempeh, cùng với mì bí ngòi và cơm súp lơ thay vì cơm hoặc mì ống. Nó cũng thay thế đậu cho các loại rau bổ sung và thay thế bánh quy bằng các phần ăn phụ hoặc súp.

Giá cảkhoảng $ 14– $ 15 mỗi khẩu phần cho thực đơn thuần chay low carb, với giao hàng miễn phí Chất lượng thành phầnchủ yếu là thành phần hữu cơ Tùy chọn tùy chỉnhcung cấp súp, bánh quy và bữa sáng ngoài bữa trưa và bữa tối Tập trung vào thuần chayhoàn toàn thuần chay Đăng kýtùy chọn, nhưng cung cấp chiết khấu 5%

Cách chọn

Nếu bạn đang tìm kiếm một dịch vụ giao bữa ăn thuần chay, điều quan trọng nhất cần xem xét là liệu dịch vụ đó có hoàn toàn thuần chay hay không. Nhiều dịch vụ giao bữa ăn là dịch vụ ăn chay hoặc thực vật, nhưng không phải tất cả các dịch vụ này đều cung cấp lựa chọn thuần chay hoàn toàn.

Tiếp theo, hãy xem xét các nhu cầu ăn kiêng khác của bạn. Một số dịch vụ được liệt kê ở trên cung cấp thực đơn thuần chay hoàn toàn không chứa gluten hoặc có các thành phần chủ yếu là hữu cơ.

Giá cả cũng có thể là một cân nhắc cho bạn. Mỗi phần ăn, giá cho các bữa ăn từ các dịch vụ này dao động từ $ 5– $ 15.

Cuối cùng, bạn muốn kiểm tra tính khả dụng của dịch vụ trong khu vực của mình. Hầu hết các dịch vụ giao bữa ăn đều có sẵn trên toàn quốc, nhưng một số có khu vực giao hàng hạn chế.

Điểm mấu chốt

Sử dụng dịch vụ giao bữa ăn có thể làm cho việc tuân thủ chế độ ăn thuần chay của bạn - hoặc thử một chế độ ăn thuần chay - đơn giản và ít tốn thời gian hơn nhiều.

May mắn thay, một số lựa chọn phục vụ cho nhiều mức ngân sách và nhu cầu hoặc sở thích ăn kiêng.

Khi chọn dịch vụ giao bữa ăn thuần chay, điều quan trọng là phải kiểm tra kỹ xem dịch vụ đó có cung cấp lựa chọn hoàn toàn thuần chay không chỉ đơn giản là ăn chay hoặc thực vật.

Ngoài ra, bạn muốn đảm bảo rằng nó phù hợp với nhu cầu ăn kiêng khác và ngân sách của bạn, cũng như có sẵn trong khu vực của bạn.

Các dịch vụ được liệt kê ở trên là một điểm khởi đầu tuyệt vời nếu bạn đang tìm kiếm một dịch vụ giao bữa ăn thuần chay.