Tầm quan trọng của insulin
Insulin là một loại hormone được tạo ra trong tuyến tụy, một tuyến nằm phía sau dạ dày của bạn. Nó cho phép cơ thể bạn sử dụng glucose để tạo năng lượng. Glucose là một loại đường được tìm thấy trong nhiều loại carbohydrate.
Sau bữa ăn chính hoặc bữa ăn nhẹ, đường tiêu hóa sẽ phân hủy carbohydrate và biến đổi chúng thành glucose. Glucose sau đó được hấp thụ vào máu của bạn thông qua lớp niêm mạc trong ruột non của bạn. Khi glucose đã vào máu, insulin sẽ khiến các tế bào khắp cơ thể hấp thụ đường và sử dụng nó để làm năng lượng.
Insulin cũng giúp cân bằng lượng đường trong máu của bạn. Khi có quá nhiều glucose trong máu của bạn, insulin sẽ báo hiệu cơ thể bạn lưu trữ lượng dư thừa trong gan. Lượng đường dự trữ sẽ không được giải phóng cho đến khi lượng đường trong máu của bạn giảm xuống, chẳng hạn như giữa các bữa ăn hoặc khi cơ thể bạn căng thẳng hoặc cần tăng thêm năng lượng.
Hiểu biết về bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường xảy ra khi cơ thể bạn không sử dụng insulin đúng cách hoặc không tạo đủ insulin. Có hai loại bệnh tiểu đường chính: loại 1 và loại 2.
Bệnh tiểu đường loại 1 là một loại bệnh tự miễn dịch. Đây là những căn bệnh khiến cơ thể tự tấn công. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường loại 1, cơ thể bạn không thể tạo ra insulin. Điều này là do hệ thống miễn dịch của bạn đã phá hủy tất cả các tế bào sản xuất insulin trong tuyến tụy của bạn. Bệnh này được chẩn đoán phổ biến hơn ở những người trẻ tuổi, mặc dù nó có thể phát triển ở tuổi trưởng thành.
Trong bệnh tiểu đường loại 2, cơ thể bạn đã trở nên đề kháng với tác động của insulin. Điều này có nghĩa là cơ thể bạn cần nhiều insulin hơn để có được những tác dụng tương tự. Do đó, cơ thể bạn sản xuất quá mức insulin để giữ mức đường huyết ở mức bình thường. Tuy nhiên, sau nhiều năm sản xuất quá mức, các tế bào sản xuất insulin trong tuyến tụy của bạn sẽ cạn kiệt. Bệnh tiểu đường loại 2 ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, nhưng thường phát triển sau này trong cuộc sống.
Insulin điều trị bệnh tiểu đường
Tiêm insulin có thể giúp điều trị cả hai loại bệnh tiểu đường. Insulin được tiêm đóng vai trò thay thế hoặc bổ sung cho insulin của cơ thể bạn. Những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 không thể tạo ra insulin, vì vậy họ phải tiêm insulin để kiểm soát mức đường huyết.
Nhiều người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có thể kiểm soát mức đường huyết của họ bằng cách thay đổi lối sống và thuốc uống. Tuy nhiên, nếu những phương pháp điều trị này không giúp kiểm soát mức đường huyết, những người mắc bệnh cũng có thể cần insulin để giúp kiểm soát mức đường huyết của họ.
Các loại điều trị insulin
Tất cả các loại insulin đều tạo ra tác dụng như nhau. Chúng bắt chước sự tăng và giảm tự nhiên của nồng độ insulin trong cơ thể trong ngày. Cấu tạo của các loại insulin khác nhau ảnh hưởng đến tốc độ và thời gian hoạt động của chúng.
- Insulin tác dụng nhanh: Loại insulin này bắt đầu hoạt động khoảng 15 phút sau khi tiêm. Tác dụng của nó có thể kéo dài từ ba đến bốn giờ. Nó thường được dùng trước bữa ăn.
- Insulin tác dụng ngắn: Bạn tiêm insulin này trước bữa ăn. Nó bắt đầu hoạt động từ 30 đến 60 phút sau khi bạn tiêm và kéo dài từ 5 đến 8 giờ.
- Insulin tác dụng trung gian: Loại insulin này bắt đầu hoạt động sau một đến hai giờ sau khi tiêm và tác dụng của nó có thể kéo dài từ 14 đến 16 giờ.
- Insulin tác dụng kéo dài: Insulin này có thể không bắt đầu hoạt động cho đến khoảng hai giờ sau khi bạn tiêm. Tác dụng của nó có thể kéo dài đến 24 giờ hoặc lâu hơn.
Cách dùng và liều lượng
Bạn không thể bổ sung insulin bằng đường uống. Bạn phải tiêm nó bằng ống tiêm, bút insulin, hoặc máy bơm insulin. Loại tiêm insulin mà bạn sử dụng sẽ dựa trên sở thích cá nhân, nhu cầu sức khỏe và bảo hiểm của bạn.
Bác sĩ hoặc nhà giáo dục về bệnh tiểu đường sẽ chỉ cho bạn cách tự tiêm thuốc. Bạn có thể tiêm insulin dưới da ở nhiều bộ phận khác nhau của cơ thể, chẳng hạn như:
- đùi
- mông
- cánh tay trên
- bụng
Không tiêm insulin trong vòng hai inch tính từ rốn của bạn vì cơ thể bạn cũng sẽ không hấp thụ được. Bạn nên thay đổi vị trí tiêm để ngăn da dày lên do tiếp xúc với insulin liên tục.
Tìm hiểu thêm: Cách tiêm dưới da »
Việc sử dụng insulin ở mỗi người khác nhau tùy theo mức đường huyết và mục tiêu quản lý bệnh tiểu đường của họ. Bác sĩ có thể hướng dẫn bạn tiêm insulin 60 phút trước bữa ăn hoặc ngay trước khi ăn. Lượng insulin bạn cần hàng ngày phụ thuộc vào các yếu tố như chế độ ăn uống, mức độ hoạt động thể chất và mức độ nghiêm trọng của bệnh tiểu đường.
Một số người chỉ cần tiêm một mũi insulin mỗi ngày. Những người khác cần ba hoặc bốn. Bác sĩ cũng có thể yêu cầu bạn sử dụng cả insulin tác dụng nhanh và insulin tác dụng kéo dài.
Phản ứng insulin
Hạ đường huyết, hoặc mức đường huyết quá thấp, đôi khi có thể xảy ra khi bạn dùng insulin. Đây được gọi là phản ứng insulin. Nếu bạn tập thể dục quá nhiều hoặc không ăn đủ, mức đường huyết của bạn có thể giảm xuống quá thấp và kích hoạt phản ứng insulin. Bạn cần cân bằng lượng insulin mà bạn cung cấp với thức ăn hoặc calo. Các triệu chứng của phản ứng insulin bao gồm:
- mệt mỏi
- không có khả năng nói
- đổ mồ hôi
- sự hoang mang
- mất ý thức
- co giật
- co giật cơ bắp
- da nhợt nhạt
Điều trị | Sự đối xử
Để ngăn chặn tác động của phản ứng insulin, hãy luôn mang theo bên mình ít nhất 15 gam carbohydrate có tác dụng nhanh. Điều đó tương đương với bất kỳ điều nào sau đây:
- 1/2 cốc soda không ăn kiêng
- 1/2 cốc nước ép trái cây
- 5 viên kẹo cứu sinh
- 2 thìa nho khô
Ngoài ra, hãy hỏi bác sĩ của bạn về một loại bút đặc biệt được gọi là bút glucagon. Nó có thể giúp giải quyết phản ứng insulin.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn
Được sử dụng một cách thích hợp, insulin sẽ giúp giữ mức đường huyết của bạn trong phạm vi lành mạnh. Mức đường huyết khỏe mạnh giúp giảm nguy cơ biến chứng tiểu đường, chẳng hạn như mù lòa và mất tứ chi. Điều quan trọng là phải theo dõi mức đường huyết thường xuyên nếu bạn mắc bệnh tiểu đường.
Bạn cũng nên thay đổi lối sống để ngăn lượng đường huyết tăng quá cao. Và nói chuyện với bác sĩ của bạn về các cách để điều trị bằng insulin hiệu quả nhất có thể.
