Việc phục hồi sau phẫu thuật thay khớp gối có thể mất nhiều thời gian. Đôi khi nó có vẻ quá sức, nhưng đội ngũ chăm sóc sức khỏe của bạn luôn sẵn sàng để giúp bạn đối phó.
Trong thay khớp gối, phẫu thuật là bước đầu tiên của một quá trình.
Cách bạn quản lý sự phục hồi của mình, với sự giúp đỡ của nhóm chăm sóc sức khỏe, sẽ quyết định phần lớn mức độ hiệu quả của can thiệp.
Trong bài viết này, hãy tìm hiểu lý do tại sao việc theo dõi lại quan trọng và nó có thể giúp bạn như thế nào.
Theo dõi là gì?
Bác sĩ phẫu thuật của bạn sẽ lên lịch một số cuộc hẹn tái khám trong năm đầu tiên sau phẫu thuật. Họ cũng có thể lên lịch kiểm tra định kỳ sau đó.
Lịch tái khám chính xác của bạn sẽ phụ thuộc vào bác sĩ phẫu thuật và tình trạng của bạn như thế nào.
Bạn có thể có câu hỏi hoặc thắc mắc trong thời gian phục hồi. Bác sĩ và nhà vật lý trị liệu cũng cần theo dõi sự cải thiện của bạn.
Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải giữ liên lạc với nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn sau khi phẫu thuật thay đầu gối. Họ có thể giúp bạn đưa ra quyết định tốt nhất khi bạn trải qua quá trình hồi phục.
Học cách quản lý sự phục hồi của bạn
Đội ngũ y tế của bạn ở đó để giúp bạn tìm hiểu:
- cách chăm sóc bản thân sau phẫu thuật
- cách sử dụng bất kỳ thiết bị nào họ kê đơn
Ví dụ: bạn có thể cần học cách:
- chăm sóc vết thương phẫu thuật hoặc vết mổ
- sử dụng máy chuyển động thụ động liên tục (CPM)
- sử dụng thiết bị hỗ trợ đi bộ, chẳng hạn như nạng hoặc khung tập đi
- chuyển mình từ giường của bạn sang một chiếc ghế hoặc ghế sofa
- tuân thủ một chương trình tập thể dục tại nhà
Trong các cuộc hẹn tái khám, bạn có thể chia sẻ bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào về thói quen tự chăm sóc của mình.
Bác sĩ phẫu thuật và nhà vật lý trị liệu có thể giúp bạn học cách giữ an toàn và tăng cường khả năng phục hồi.
Bạn có đang phục hồi đúng lịch trình không?
Quá trình phục hồi và phục hồi của mọi người hơi khác nhau. Điều cần thiết là đặt ra những kỳ vọng thực tế cho bản thân và theo dõi sự tiến bộ của bạn.
Nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ theo dõi tiến trình của bạn và giúp bạn theo dõi.
Bác sĩ phẫu thuật và PT sẽ kiểm tra sự tiến bộ của bạn trong một số lĩnh vực, bao gồm:
- mức độ đau của bạn
- vết thương của bạn đang lành như thế nào
- khả năng di chuyển của bạn
- khả năng linh hoạt và mở rộng đầu gối của bạn
Họ cũng sẽ kiểm tra các biến chứng có thể xảy ra, chẳng hạn như nhiễm trùng. Giữ liên lạc sẽ giúp bạn có hành động sớm nếu có vấn đề phát sinh.
Tiến trình phục hồi là gì?
Tính di động và tính linh hoạt
Giữa các cuộc hẹn, bạn sẽ cố gắng tối đa hóa phạm vi chuyển động của mình hoặc khoảng cách bạn có thể di chuyển đầu gối. Khi bạn làm điều này, hãy theo dõi tiến trình của bạn. Điều này sẽ giúp bạn và bác sĩ của bạn quyết định bước tiếp theo sẽ là gì.
Trong hầu hết các trường hợp, bạn nên tập dần dần để đạt được 100 độ gập gối chủ động hoặc hơn.
Bạn cũng nên theo dõi khả năng thực hiện các bài tập và thực hiện các công việc gia đình thường ngày.
Báo cáo tiến trình của bạn với bác sĩ phẫu thuật và nhà vật lý trị liệu. Hỏi họ khi nào bạn có thể đi làm, lái xe, đi du lịch và tham gia lại các hoạt động thường ngày khác.
Đầu gối của bạn có hoạt động bình thường không?
Bác sĩ phẫu thuật của bạn sẽ muốn đảm bảo rằng đầu gối nhân tạo của bạn đang hoạt động bình thường. Họ cũng sẽ kiểm tra các dấu hiệu nhiễm trùng và các vấn đề khác.
Việc bị đau, sưng và cứng sau khi phẫu thuật thay đầu gối là điều bình thường. Đây có thể không phải là dấu hiệu của bất cứ điều gì sai trái.
Tuy nhiên, bạn nên nói với bác sĩ phẫu thuật của mình nếu bạn gặp bất kỳ điều nào sau đây, đặc biệt nếu chúng bất ngờ, nghiêm trọng hoặc trở nên tồi tệ hơn là tốt hơn:
- đau đớn
- sưng tấy
- độ cứng
- tê dại
Chú ý đến đầu gối của bạn và báo cáo sự tiến bộ của bạn theo thời gian. Ngoài ra, hãy cho bác sĩ của bạn biết về bất kỳ mối quan tâm hoặc dấu hiệu của vấn đề.
Đầu gối nhân tạo có thể không giống đầu gối tự nhiên.
Khi sức mạnh và sự thoải mái của bạn được cải thiện, bạn có thể học cách hoạt động của đầu gối mới trong các hoạt động cơ bản, chẳng hạn như đi bộ, lái xe và leo cầu thang.
Bạn đang dùng thuốc phù hợp?
Ngay sau khi phẫu thuật, bạn có thể cần một loạt các loại thuốc để giúp bạn kiểm soát cơn đau, táo bón và có thể để ngăn ngừa nhiễm trùng.
Giảm đau
Khi bạn hồi phục, bạn sẽ dần dần ngừng sử dụng thuốc giảm đau. Bác sĩ có thể giúp bạn lập kế hoạch cho từng bước, bao gồm thời điểm chuyển sang một loại thuốc khác và khi nào thì dừng hẳn.
Hầu hết các bác sĩ sẽ khuyên bạn nên từ bỏ thuốc opioid càng sớm càng tốt, nhưng vẫn có những lựa chọn khác.
Một số người sẽ cần thuốc giảm đau không kê đơn không thường xuyên trong tối đa một năm sau khi phẫu thuật.
Xem xét các triệu chứng, nhu cầu kiểm soát cơn đau và liều lượng thuốc của bạn với bác sĩ.
Các loại thuốc và điều trị khác
Điều quan trọng nữa là thảo luận về bất kỳ công việc nha khoa nào hoặc các thủ tục phẫu thuật khác mà bạn có thể cần.
Bác sĩ phẫu thuật của bạn có thể kê đơn thuốc kháng sinh phòng ngừa để giảm nguy cơ nhiễm trùng có thể xảy ra do những sự kiện này.
Tốt nhất là bạn nên nói với bác sĩ về bất kỳ loại thuốc hoặc chất bổ sung mới nào mà bạn bắt đầu dùng, cũng như bất kỳ tình trạng sức khỏe nào mà bạn phát triển.
Một số loại thuốc có thể tương tác tiêu cực với các loại thuốc hoặc chất bổ sung khác. Chúng cũng có thể làm cho một số tình trạng sức khỏe trở nên tồi tệ hơn.
Chăm sóc theo dõi là quan trọng
Các cuộc hẹn tái khám thường xuyên là một phần quan trọng trong quá trình hồi phục của bạn.
Họ cho bạn cơ hội:
- hỏi câu hỏi
- chia sẻ mối quan tâm
- thảo luận về sự tiến bộ của bạn
- tìm hiểu về phục hồi chức năng của bạn
Những lần tái khám cũng giúp bác sĩ phẫu thuật và nhà vật lý trị liệu của bạn có cơ hội theo dõi sự tiến triển của bạn và giải quyết bất kỳ vấn đề nào phát sinh.
Chịu trách nhiệm về sức khỏe của bạn bằng cách tham dự các cuộc hẹn tái khám định kỳ và tuân theo kế hoạch điều trị theo quy định của bạn.
Bạn đang chăm sóc cho một người đã phẫu thuật đầu gối? Nhận một số mẹo ở đây.
