Bệnh mắt tuyến giáp: 8 mẹo giúp kiểm soát kích ứng

Bệnh mắt tuyến giáp (TED) là một tình trạng tự miễn dịch liên quan đến bệnh Graves. Nó còn được gọi là bệnh mắt Graves hoặc bệnh nhãn khoa Graves.

Nó xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công các cơ và mô phía sau mắt, gây viêm trong và xung quanh mắt. Đôi khi sưng có thể bắt đầu đẩy mắt ra khỏi vị trí và ảnh hưởng đến thị lực.

Nhiều người xuất hiện các triệu chứng về mắt sẽ có trường hợp nhẹ.

Có những điều bạn có thể làm để giúp kiểm soát các triệu chứng của mình trong thời gian TED đang hoạt động. Nếu tình trạng nghiêm trọng hơn, thuốc và phẫu thuật có thể rút ngắn quá trình của bệnh và giải quyết những lo lắng về thể chất.

Các triệu chứng khác nhau tùy thuộc vào số lượng sưng sau mắt. Thông thường, giai đoạn hoạt động của TED kéo dài từ 6 tháng đến 2 năm.

Các triệu chứng phổ biến bao gồm:

đỏ mắt và kích ứng
khô mắt
sưng quanh mắt

Trong một số trường hợp, có thể nhìn thấy mắt lồi. Nếu mắt bị đẩy về phía trước, hoặc mí mắt bị sưng, có thể khó nhắm mắt hoàn toàn. Phần tiếp xúc của mắt có thể bị kích ứng rất nhiều.

Tám phương pháp điều trị phổ biến này có thể giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh.

Dùng thuốc nhỏ mắt

Có nhiều loại thuốc nhỏ mắt khác nhau. Một số có sẵn tại quầy và một số khác được bán theo toa.

Nước mắt nhân tạo. Những thứ này có sẵn mà không cần toa bác sĩ. Chúng bôi trơn mắt của bạn để làm dịu khô và kích ứng. Chúng được thiết kế để tương tự như nước mắt mà mắt bạn tiết ra. Bạn có thể mua chúng có và không có chất bảo quản. Nếu bạn đang sử dụng chúng nhiều hơn bốn lần mỗi ngày, tốt nhất nên sử dụng loại không có chất bảo quản.
Các loại gel bôi trơn. Loại này tương tự như nước mắt nhân tạo nhưng đặc hơn. Chúng tồn tại lâu hơn nước mắt nhân tạo. Chúng có thể tạm thời làm mờ tầm nhìn của bạn, vì vậy nhiều người chọn sử dụng chúng trước khi đi ngủ.
Thuốc nhỏ mắt steroid. Những loại thuốc nhỏ này giúp giảm sưng và đau mắt và có thể hữu ích cho những người bị TED. Thuốc nhỏ mắt steroid có ít tác dụng phụ hơn steroid đường uống.

Tốt nhất bạn nên tránh dùng thuốc nhỏ mắt “giảm đau mắt đỏ” nếu bạn bị TED, ngay cả khi mắt bạn thực sự đỏ. Thuốc giảm đau mắt đỏ có thể làm cho mắt bạn khô hơn và dễ bị kích ứng hơn theo thời gian.

Luôn làm theo lời khuyên của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về loại thuốc nhỏ mắt bạn nên dùng và tần suất bạn nên dùng chúng. Một số giọt cần được lắc trước khi sử dụng.

Khi bạn đã chọn được loại thuốc nhỏ mắt phù hợp, điều quan trọng là bạn phải thực sự đưa thuốc vào mắt của bạn. Điều này có thể mất một số thực hành.

Dưới đây là một số mẹo:

Rửa tay để tránh làm bẩn thuốc nhỏ mắt.
Ngửa đầu ra sau để nhìn lên trần nhà hoặc nằm xuống nếu điều đó dễ dàng hơn.
Dùng một ngón tay kéo nhẹ nắp dưới của bạn xuống.
Đặt đầu lọ thuốc nhỏ mắt trên khoảng trống bạn đã tạo bằng cách hạ nắp dưới cùng xuống.
Nhẹ nhàng bóp chai thuốc nhỏ để nhỏ một hoặc hai giọt vào mắt.
Nhắm mắt trong vài phút sau khi thuốc nhỏ vào.

Thử một miếng gạc mát

Một miếng gạc mát có thể làm dịu đôi mắt đỏ và kích ứng. Nhiệt độ mát làm giảm lưu lượng máu đến khu vực này và có thể làm giảm sưng tấy.

Bạn có thể mua một loại mặt nạ mắt có thể tái sử dụng và cho vào tủ lạnh hoặc ngăn đá để làm mát trước khi sử dụng. Bạn cũng có thể thử dùng khăn ngâm trong nước mát. Chúng có thể được sử dụng khi cần thiết.

Tránh môi trường khô

Ở trong môi trường khô có thể khiến mắt bị kích ứng nặng hơn. Nếu bạn cần ra ngoài vào một ngày có gió, hãy đeo kính râm hoặc kính râm bảo vệ tất cả các bên mắt của bạn. Ở gần quạt hoặc điều hòa không khí quá lâu cũng có thể làm khô da.

Bạn có thể muốn giới hạn thời gian ở bên ngoài trong một ngày khô lạnh. Không khí mùa đông chứa ít độ ẩm hơn và có thể khiến bạn cảm thấy khô hơn. Lên kế hoạch sử dụng thêm thuốc nhỏ mắt bôi trơn trước và sau khi ra ngoài.

Nếu bạn bật máy sưởi hoặc máy lạnh khi lái xe, hãy hướng các lỗ thông hơi ra xa mặt.

Đeo kính râm

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng nhạy cảm với ánh sáng, đeo kính râm bao quanh có thể hữu ích. Bạn có thể muốn giữ thêm những chiếc cặp xung quanh nhà, trong ba lô hoặc túi xách và trong xe hơi. Bằng cách đó, chúng luôn sẵn sàng khi nào và ở đâu bạn cần.

Nhắm mắt nhắm nghiền

Nếu mắt bạn bị lồi do sưng, bạn có thể khó nhắm mắt. Khi mí mắt không bao phủ toàn bộ mắt, mắt của bạn không được bảo vệ và thậm chí sẽ cảm thấy khó chịu hơn.

Nhắm mắt lại trước khi đi ngủ là cách giúp mắt không bị khô qua đêm. Có những loại băng y tế đặc biệt được thiết kế cho việc này. Chúng đủ mạnh để nhắm mắt nhưng đủ nhẹ nhàng cho vùng da nhạy cảm trên mí mắt.

Giảm hút thuốc

Hút thuốc có liên quan đến các trường hợp cao hơn của TED. Những người hút thuốc thường có các triệu chứng tồi tệ hơn những người không hút thuốc. Bỏ hoặc giảm lượng hút thuốc sẽ hữu ích.

Nếu bạn đã sẵn sàng bỏ thuốc lá, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Có thuốc và các hình thức hỗ trợ khác. Không bao giờ là quá muộn để cắt giảm hoặc từ bỏ.

Bổ sung selen

Đối với các trường hợp nhẹ của TED, bổ sung selen có thể ngăn ngừa các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn.

Một thử nghiệm mù đôi lớn cho thấy những người bổ sung selen có kết quả tốt hơn và ít triệu chứng hơn. Liều được sử dụng trong nghiên cứu là 93,6 microgram (mcg) selen mỗi ngày.

Kiểm tra với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn trước khi bắt đầu bổ sung mới.

Thuốc men

Đôi khi thuốc có thể giúp giảm sưng khi lượng thuốc nhỏ mắt không đủ. Prednisone là một loại thuốc uống steroid có thể được sử dụng. Thuốc teprotumumab-trbw (Tepezza) dành riêng cho TED và đã được chứng minh là có tác dụng giảm phồng.

Điều gì sẽ xảy ra nếu tất cả những điều đó không hoạt động?

Điều quan trọng là phải giữ liên lạc với nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn. Hãy cho họ biết nếu các phương pháp điều trị không hữu ích hoặc mọi thứ đang trở nên tồi tệ hơn.

Các phương pháp điều trị khác có thể hiệu quả hơn cho bạn. Phẫu thuật để cải thiện chức năng và ngoại hình của mắt cũng có thể là một lựa chọn.