Vui chơi là một trong những khía cạnh quan trọng nhất trong cuộc sống của trẻ. Tại sao? Bởi vì thông qua trò chơi tè, bánh pía, và nhà chơi, trẻ em học cách tư duy sáng tạo và tương tác xã hội.
Thông qua vui chơi, chúng phát triển thể chất và khám phá một loạt các kỹ năng cảm xúc, đồng thời chúng học cách xử lý thế giới. Tóm lại, vui chơi có vai trò then chốt đối với sự phát triển của con bạn.
Tiến sĩ Tiff Jumaily, bác sĩ nhi khoa tại Integrative Pediatrics and Medicine Studio City ở Los Angeles cho biết: “Chơi là cách trẻ em học hỏi.
Hơn nữa, theo một nghiên cứu năm 2012, vui chơi làm giảm căng thẳng. Jumaily nói: “Nhìn chung, vui chơi gắn liền với những phản ứng tạo điều kiện thuận lợi cho việc học tập… [và] giúp bạn giảm bớt căng thẳng.
Nhưng lợi ích của việc chơi là gì và loại hình tương tác, đồ chơi và hoạt động nào mà trẻ thực sự cần? Chúng tôi đã nhờ một số chuyên gia cân nhắc.
Lợi ích của việc chơi
Mặc dù lợi ích của việc vui chơi là vô số - vui chơi giúp trẻ phát triển về nhận thức, thể chất, xã hội và tình cảm - thì có nhiều thứ để chơi hơn là vui chơi và trò chơi.
Mayra Mendez, Tiến sĩ, LMFT, một nhà trị liệu tâm lý được cấp phép và điều phối viên chương trình tại Trung tâm Phát triển Gia đình và Trẻ em Providence Saint John ở Santa Monica, California, nói với Healthline, “Chơi rất quan trọng vì nó cung cấp nền tảng cơ bản để học hỏi, khám phá, giải quyết vấn đề, và xây dựng sự hiểu biết về thế giới và vai trò của bạn trong đó. "
Nhưng làm thế nào để trẻ học thông qua chơi? Chà, nó đơn giản. Chơi cho phép trẻ em có cơ hội để mô phỏng những gì chúng nhìn thấy và thực hành các kỹ năng. Nó cung cấp cho họ một lối thoát để sáng tạo và thử nghiệm, đồng thời vui chơi giúp họ học cách tương tác và giao tiếp với những người khác.
Lợi ích về nhận thức
Chơi thúc đẩy sự phát triển lành mạnh và các kỹ năng tư duy phản biện. Nó củng cố trí nhớ, giúp trẻ hiểu nhân quả, và theo Mendez, giúp trẻ khám phá thế giới - và vai trò của chúng trong đó.
“Trẻ nhỏ học cách mọi thứ kết hợp với nhau thông qua chơi. Nó cho phép chúng sử dụng các giác quan và khuyến khích sự khám phá và tò mò, và những kỹ năng này là nền tảng của sự phát triển trí tuệ và xử lý nhận thức ”.
Chơi cũng truyền cảm hứng cho trẻ giả vờ, sáng tạo và tưởng tượng. Chơi sáng tạo, kết thúc mở giúp trẻ hình thành khái niệm, động não và rèn luyện kỹ năng tư duy phản biện.
Lợi ích vật chất
Về mặt thể chất, vui chơi có lợi cho trẻ theo một số cách, cụ thể là trong việc phát triển các kỹ năng vận động thô và tốt của trẻ.
Mendez nói: “Chơi có lợi cho sự phát triển vận động bằng cách khuyến khích chuyển động [và] sự hiểu biết về các mối quan hệ không gian, thúc đẩy kỹ năng lập kế hoạch vận động và hỗ trợ sự cân bằng và khéo léo. "Nó cũng hỗ trợ các kỹ năng vận động thô, chẳng hạn như năng lượng, sức chịu đựng, sự linh hoạt và nhận thức về cơ thể."
Ví dụ về chơi thể chất bao gồm chạy, nhảy, bơi lội, xây khối, khiêu vũ, đi xe đạp và leo cây. (Khi bạn tạo cơ hội cho các loại hoạt động này, hãy nhớ các biện pháp phòng ngừa an toàn chính - từ mũ bảo hiểm đi xe đạp đến giám sát hồ bơi.)
Lợi ích xã hội
Vui chơi cũng rất quan trọng đối với sự phát triển xã hội vì nó giúp trẻ học cách tương tác với những người khác.
Thông qua chơi, trẻ em phát triển sự hiểu biết về các kỳ vọng và quy tắc xã hội, đồng thời vui chơi cung cấp cơ hội để chia sẻ suy nghĩ và ý tưởng, lắng nghe và thỏa hiệp.
Lợi ích tình cảm
Ngoài ra, chơi giúp trẻ hiểu và xử lý cảm xúc của mình.
Kim Wheeler Poitevien, một nhà trị liệu trẻ em ở Philadelphia, nói với Healthline: “Trẻ em xử lý cảm xúc và các khái niệm mới thông qua vui chơi.
Ví dụ, khi một đứa trẻ thua một trò chơi, chúng học cách xử lý nỗi buồn, sự tức giận và đau buồn. Chơi cũng giúp xây dựng sự tự tin và khuyến khích sự phát triển của bản sắc và lòng tự trọng của họ.
Ý tưởng để chơi
Cách trẻ chơi khác nhau, tùy thuộc vào độ tuổi và sở thích của chúng. Dưới đây là một vài ý tưởng cho cả cha mẹ và trẻ em.
Đứa trẻ
Chơi với trẻ nhỏ có vẻ khó - sau cùng, trẻ không thể ngồi, bò, đi, nói hoặc đứng. Nhưng theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), việc học vui tươi có thể bắt đầu từ nụ cười đầu tiên của trẻ.
“Ở giai đoạn này, trẻ em quan tâm nhất đến khuôn mặt - và học cách làm cho những khuôn mặt này mỉm cười với chúng và cười,” Jumaily nói. “Trẻ sơ sinh thích những trò chơi như trò tè. Nó giúp dạy họ về tính lâu dài của đối tượng. Họ yêu thích màu sắc và kết cấu tương phản. Hãy nghĩ đến những tiếng lục lạc và những mẩu giấy nhăn nheo, và chúng thích tạo ra tiếng ồn. Hãy để chúng thử nghiệm va đập vào các loại xoong, chảo khác nhau để xem chúng tạo ra âm thanh gì ”.
Tổ chức các cuộc trò chuyện với con bạn cũng rất quan trọng, vì nó giúp chúng phát triển kỹ năng ngôn ngữ của mình.
Trẻ mới biết đi
Khi con bạn lớn lên, các lựa chọn chơi của chúng sẽ tăng lên. Trẻ mới biết đi thích những đồ vật có màu sắc rực rỡ, như quả bóng, ô tô và khối phù hợp với lứa tuổi. Câu đố là một sự lựa chọn tuyệt vời, cũng như những vật dụng nghệ thuật đơn giản, và trò chơi giả vờ là tuyệt vời cho trẻ ở độ tuổi này.
“Bạn nên khuyến khích trẻ mới biết đi tham gia chơi giả vờ bằng cách sử dụng búp bê, khối, đồ vật thông thường trong nhà hoặc bằng cách mặc quần áo,” Mendez nói.
Thường xuyên đọc cho trẻ nghe và khuyến khích trẻ tô màu hoặc vẽ vì những hoạt động này sẽ giúp phát triển sự hiểu biết, nhận thức và các kỹ năng vận động tốt của trẻ.
Trẻ mẫu giáo
Trẻ em ở độ tuổi mẫu giáo có tính độc lập trung thực. Chúng có sự hiểu biết về thế giới và vị trí của chúng trong đó, và vì lý do đó, phần lớn hoạt động vui chơi của chúng ở lứa tuổi này là tự định hướng và có cấu trúc.
Jumaily nói: “Trẻ em ở độ tuổi mẫu giáo đang phấn đấu cho sự độc lập trong mọi việc chúng làm. “Các bậc cha mẹ thường sẽ nhận thấy rằng họ không chỉ nhấn mạnh vào việc lựa chọn quần áo của họ, mà còn tự mặc nó vào tất cả. Vì lý do đó, mầm non là độ tuổi tuyệt vời để giới thiệu các hoạt động đơn lẻ, như xếp hình, xếp gạch từ tính, LEGO và xây tháp. "
Điều đó nói lên điều quan trọng cần lưu ý là trẻ mẫu giáo cần xã hội hóa. Nó là chìa khóa cho sự phát triển của họ. Simon nói, các chuyến đi đến sân chơi và công viên là những cách tuyệt vời để khuyến khích điều này cũng như các trò chơi như tag, đèn đỏ / đèn xanh.
Trẻ em trong độ tuổi đi học
Giống như trẻ mẫu giáo, trẻ em ở độ tuổi tiểu học và trung học cơ sở rất độc lập. Họ cũng rất tập trung vào các hoạt động ở trường. Tuy nhiên, vui chơi vẫn là một phần không thể thiếu đối với sự phát triển của họ.
Wheeler Poitevien nói: “Trẻ em ở độ tuổi đi học cũng cần được chơi. “Khuyến khích chơi với bóng hoặc bong bóng bên ngoài, hoặc lên kế hoạch cho một đêm trò chơi gia đình. Bộ LEGO, Kinex và các đồ chơi xây dựng khác cũng rất tuyệt. Trò chơi điện tử cũng được tính là chơi, nhưng những hoạt động này nên được thực hiện có chừng mực ”.
Tác dụng phụ của việc không chơi
Vui chơi giúp trẻ phát triển thành những cá nhân mạnh mẽ, khỏe mạnh và độc lập.Nó cũng giúp họ phát triển cảm xúc và giảm căng thẳng. Tuy nhiên, thiếu vui chơi có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực và lâu dài.
Jumaily giải thích: “Các nghiên cứu cho thấy rằng khi trẻ em không có cơ hội chơi ngoài thiên nhiên, chúng có nguy cơ mắc các vấn đề về sự chú ý và các vấn đề về hành vi. “Nếu không có trò chơi thích hợp, trẻ em không có cơ hội để mở rộng trí tưởng tượng và xây dựng các kỹ năng cần thiết để thành công ở nơi làm việc và trong cuộc sống. Thiếu vui chơi cũng có thể cản trở sự phát triển xã hội và cảm xúc của một cá nhân. "
Một nghiên cứu năm 2018 của AAP cũng cho thấy việc không chơi có thể làm tăng căng thẳng. “Chơi không phải là phù phiếm… mà là xây dựng trí não,” Jumaily nói. “Khi thiếu vắng các mối quan hệ vui chơi và an toàn, ổn định, nuôi dưỡng trong cuộc sống của trẻ, thì căng thẳng độc hại có thể làm gián đoạn sự phát triển [ir].”
Lấy đi
Vui chơi có giá trị đối với trẻ em - rất có giá trị. Trên thực tế, lợi ích của việc vui chơi không thể nói quá. Vì vậy, hãy chạy, hát và nhảy với con bạn. Chơi trò chơi với những đứa trẻ của bạn và vui chơi!
-symptoms.jpg)
