Trà chữa dị ứng: Một phương pháp điều trị thay thế để giảm triệu chứng

Những người bị dị ứng theo mùa, còn được gọi là viêm mũi dị ứng hoặc sốt cỏ khô, có các triệu chứng như nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi và ngứa mắt.

Mặc dù trà là một phương thuốc phổ biến để điều trị các triệu chứng này, nhưng vẫn có một số loại trà có hỗ trợ khoa học thực tế. Dưới đây, chúng tôi sẽ liệt kê danh sách các loại trà có bằng chứng về việc giảm triệu chứng.

lưu ý về cách sử dụng

Nếu bạn định dùng trà để điều trị các triệu chứng dị ứng, hãy sử dụng máy khuếch tán hoặc ấm pha trà với các loại thảo mộc tươi hoặc khô. Chỉ sử dụng túi trà nếu sự tiện lợi là quan trọng hàng đầu và túi không được tẩy trắng.

Trà xanh

Trà xanh đã được các thầy thuốc tự nhiên ca ngợi vì một số lợi ích sức khỏe. Những lợi ích này bao gồm:

• cải thiện chức năng não
• giảm nguy cơ ung thư
• đốt cháy chất béo

Nhiều trong số những lợi ích sức khỏe này được hỗ trợ bởi nghiên cứu lâm sàng. Một nghiên cứu năm 2008 cho thấy trà xanh có thể hỗ trợ giảm cân. Một nghiên cứu khác năm 2008 cho thấy rằng tiêu thụ trà xanh có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt giai đoạn cuối.

Benifuuki trà xanh Nhật Bản

Trà Benifuuki, hay Camellia sinensis, là một giống trà xanh được trồng trọt của Nhật Bản. Nó chứa một lượng cao catechin được methyl hóa và epigallocatechin gallate (EGCG), cả hai đều được công nhận là có tác dụng bảo vệ chống dị ứng.

Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy trà xanh Benifuuki đặc biệt hữu ích để giảm các triệu chứng của phản ứng dị ứng với phấn hoa tuyết tùng.

Trà cây tầm ma

Trà pha với cây tầm ma châm chích, hoặc Urtica dioica, có chứa chất kháng histamine.

Thuốc kháng histamine có thể làm giảm viêm mũi và giảm bớt các triệu chứng dị ứng phấn hoa.

Trà bơ

Butterbur, hay Petasites hybridus, là một loài thực vật được tìm thấy ở các vùng đầm lầy. Nó được sử dụng để điều trị nhiều tình trạng khác nhau, bao gồm cả dị ứng theo mùa.

Một nghiên cứu năm 2013 được công bố trên tạp chí ISRN Allergy đã phát hiện ra rằng butterbur có hiệu quả như thuốc kháng histamine fexofenadine (Allegra) trong việc giảm các triệu chứng dị ứng.

Các loại trà khác

Một nghiên cứu năm 2010 đã xác định các thành phần tự nhiên khác có thể được pha thành trà để giảm các triệu chứng dị ứng và viêm xoang. Các thành phần này bao gồm:

• gừng với thành phần hoạt tính [6] -gingerol
• nghệ với thành phần hoạt chất curcumin

Hiệu ứng giả dược

Giả dược là một phương pháp điều trị y tế giả hoặc không có tác dụng điều trị vốn có. Tình trạng của một người có thể cải thiện nếu họ tin rằng giả dược là một phương pháp điều trị y tế thực sự. Đây được gọi là hiệu ứng giả dược.

Một số người có thể gặp hiệu ứng giả dược khi uống trà. Sự ấm áp và thoải mái của một tách trà có thể làm cho một người cảm thấy thư thái và giảm bớt một phần các triệu chứng dị ứng của họ.

Lấy đi

Có một số loại trà đã được chứng minh là có tác dụng tích cực đối với các triệu chứng dị ứng.

Nếu bạn muốn thử một loại trà cụ thể để giảm dị ứng, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Họ có thể tư vấn cho bạn về lượng trà nên uống trong một ngày và cách trà có thể tương tác với thuốc hiện tại của bạn.

Bạn chỉ nên mua các loại trà từ các nhà sản xuất có uy tín. Làm theo hướng dẫn của họ để sử dụng.