Cần sa có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của tinh trùng của bạn không?

Câu trả lời ngắn gọn là gì?

Tóm lại, có - việc sử dụng cần sa dường như ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của tinh trùng.

Mặc dù cần có nhiều nghiên cứu hơn về cần sa và sức khỏe của tinh trùng, nhưng có vẻ như việc sử dụng cần sa thường xuyên có thể làm giảm sức khỏe của tinh trùng, khiến bạn kém khả năng thụ thai.

Chúng ta biết gì về tác động của nó đối với số lượng tinh trùng?

Các nghiên cứu đã gợi ý rằng việc sử dụng cần sa làm giảm số lượng tinh trùng.

Một nghiên cứu năm 2015 đã xem xét 1.215 thanh niên Đan Mạch có dương vật từ 18 đến 28 tuổi.

Nó phát hiện ra rằng hút cần sa thường xuyên - được định nghĩa là hơn một lần một tuần - có liên quan đến nồng độ tinh trùng thấp hơn 28% và tổng số lượng tinh trùng thấp hơn 29%.

Những người sử dụng cần sa hơn một lần một tuần cùng với các chất giải trí khác có nồng độ tinh trùng thấp hơn 52% và tổng số lượng tinh trùng thấp hơn 55%.

Tuy nhiên, một nghiên cứu khác được công bố vào năm 2019 lại cho thấy điều ngược lại.

Xem xét 662 người có dương vật tham gia một trung tâm sinh sản, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng những người đã có hút cần sa trong quá khứ có nồng độ tinh trùng cao hơn những người chưa bao giờ hút cần sa.

Như các nhà nghiên cứu đã chỉ ra, điều này mâu thuẫn với hầu hết các nghiên cứu về khả năng sinh sản và cần sa, hầu hết đều cho rằng cần sa làm giảm số lượng tinh trùng.

Tuy nhiên, nghiên cứu này có kích thước mẫu tương đối nhỏ. Nó cũng có sự thiên vị so với dân số nói chung vì nó bao gồm những người đã đến trung tâm sinh sản.

Nó cũng dựa vào tự báo cáo. Có thể một số người đã nói dối về việc sử dụng cần sa của họ.

Điều này gợi ý rằng chúng ta cần nghiên cứu thêm về cần sa và số lượng tinh trùng.

Chúng ta biết gì về tác động của nó đối với kích thước và hình dạng tinh trùng?

Hình thái của một tế bào tinh trùng đề cập đến kích thước và hình dạng của nó.

Hình dạng "nòng nọc" của tinh trùng, bao gồm một đầu tròn và một đuôi, cho phép nó di chuyển đến trứng và hòa tan vào trứng để thụ tinh.

Hình thái bất thường của các tế bào tinh trùng có thể gây khó khăn cho quá trình mang thai.

Một đánh giá nghiên cứu năm 2019 đã xem xét 48 nghiên cứu khác nhau liên quan đến cần sa và khả năng sinh sản.

Nó lưu ý rằng một số nghiên cứu - cả trên mô hình động vật và người - cho thấy rằng cần sa có thể gây ra hình thái bất thường trong tinh trùng, từ đó có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Chúng ta biết gì về tác động của nó đối với khả năng vận động của tinh trùng?

Khả năng di chuyển của tinh trùng là khả năng “bơi” của tinh trùng. Để quá trình thụ tinh thực sự diễn ra, tinh trùng cần có khả năng di chuyển đến trứng, đó là lý do tại sao khả năng di chuyển là rất quan trọng.

Đánh giá năm 2019 được đề cập ở trên cho thấy rằng có một "cơ sở bằng chứng phong phú" cho thấy cần sa gây hại cho khả năng vận động của tinh trùng.

Nói cách khác, sử dụng cần sa dường như làm giảm khả năng di chuyển của các tế bào tinh trùng.

Tuy nhiên, những phát hiện này cần được thử nghiệm trên người trước khi chúng ta biết chắc chắn.

Chúng ta biết gì về tác động của nó đối với cấu tạo di truyền của tinh trùng?

Cần sa có thể ảnh hưởng đến cấu tạo gen của tinh trùng, mặc dù không có đủ nghiên cứu để xác minh điều này.

Một nghiên cứu của Đại học Duke được công bố vào năm 2019 đã xem xét các thí nghiệm với chuột và một nghiên cứu bao gồm 24 người có dương vật.

Nó phát hiện ra rằng THC làm thay đổi một quá trình gọi là methyl hóa DNA. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng điều này có thể gây ra chứng tự kỷ.

Điều này có ý nghĩa gì đối với khả năng sinh sản tổng thể của bạn?

Nhìn chung, nghiên cứu chỉ ra rằng việc sử dụng cần sa thường xuyên có thể làm giảm khả năng sinh sản.

Như đánh giá năm 2019 đã chỉ ra, cần nghiên cứu thêm. Nhưng hiện tại, những người lo lắng về khả năng sinh sản của họ nên xem xét việc cắt giảm cần sa.

Điều này không có nghĩa là những người sử dụng cần sa thường xuyên không có khả năng sinh sản. Nhưng nếu bạn lo lắng về khả năng sinh sản của mình, giảm việc sử dụng cần sa có thể là một ý kiến ​​hay.

Bạn có thể làm gì để tăng cường sức khỏe của tinh trùng không?

Nếu bạn sử dụng cần sa và muốn tăng cường sức khỏe của tinh trùng, có một số điều bạn có thể làm.

Trước tiên, hãy cố gắng sử dụng cần sa ít thường xuyên hơn nếu có thể. Nếu bạn đang sử dụng cần sa vì lý do y tế, hãy tìm hiểu xem CBD có phải là một giải pháp thay thế khả thi cho bạn hay không. Cho đến nay, CBD không có liên quan đến số lượng tinh trùng thấp hơn.

Thứ hai, bạn có thể thực hiện một số thay đổi lối sống để tăng cường sức khỏe tinh trùng của mình nói chung. Điêu nay bao gôm:

• giảm căng thẳng
• bỏ hoặc cắt giảm thuốc lá và rượu
• tập thể dục nhiều hơn
• ngủ đủ giấc

Nếu lo lắng về khả năng sinh sản của mình, bạn cũng có thể nói chuyện với bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác để biết thêm thông tin cụ thể.

Bạn nên nói chuyện với bác sĩ vào thời điểm nào?

Nếu bạn và đối tác của bạn đang gặp khó khăn trong việc thụ thai, bạn nên nói chuyện với bác sĩ.

Tìm kiếm lời khuyên y tế nếu quan hệ tình dục không dùng biện pháp tránh thai trong 1 năm mà vẫn chưa có thai. Nếu bạn đời của bạn trên 35 tuổi, hãy đến gặp bác sĩ sau 6 tháng.

Nếu bạn thường xuyên sử dụng cần sa, bạn nên đến gặp bác sĩ trước khi bắt đầu cố gắng thụ thai. Nhà cung cấp của bạn có thể tư vấn cho bạn về những thay đổi lối sống mà bạn có thể thực hiện để thúc đẩy khả năng sinh sản.

Điểm mấu chốt

Nghiên cứu hiện có cho thấy rằng cần sa có thể gây hại cho sức khỏe tổng thể của tinh trùng, có thể làm giảm mức độ sinh sản.

Nếu bạn lo lắng về mức độ sinh sản của mình, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.

Sian Ferguson là một nhà văn và biên tập viên tự do có trụ sở tại Grahamstown, Nam Phi. Bài viết của cô bao gồm các vấn đề liên quan đến công bằng xã hội, cần sa và sức khỏe. Bạn có thể liên hệ với cô ấy trên Twitter.