Dựa trên cả nghiên cứu khoa học và các tài liệu giai thoại, dầu chanh có thể có những lợi ích sau đây khi chăm sóc da:
- thấm
- kháng khuẩn
- chống nấm, chẳng hạn như chống lại Candida men
- chất làm se
- điều hòa
- thơm
- giúp giảm sắc tố
Hãy tiếp tục đọc để biết thêm về công dụng và hạn chế của dầu chanh trong việc chăm sóc da.
Sử dụng
Việc sử dụng dầu chanh đúng cách tùy thuộc vào loại dầu, cũng như mục đích bạn đang sử dụng. Dưới đây là một số cách sử dụng phổ biến nhất và hướng dẫn cơ bản cho từng loại.
Mụn trứng cá và sẹo mụn
Dầu chanh có hai đặc tính đáng quan tâm nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá:
- chất làm se
- kháng khuẩn
Kết hợp với nhau, những đặc tính này có thể có khả năng làm giảm viêm và P. acnes, vi khuẩn gây ra mụn viêm. Chất làm se khít lỗ chân lông cũng được biết đến với công dụng loại bỏ các tế bào da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Tinh dầu chanh giúp tẩy tế bào chết nhẹ cũng có thể làm giảm chứng tăng sắc tố do mụn trứng cá.
Khi sử dụng dầu chanh cho mụn trứng cá và sẹo mụn trứng cá, một cách tiếp cận là sử dụng nó vào ban đêm:
- Trộn 1 giọt dầu chanh với một lượng nhỏ dầu không gây mụn.
- Thấm vào bông gòn và nhẹ nhàng chấm lên vùng da bị mụn.
- Để trong khoảng 2 đến 5 phút.
- Rửa mặt bằng sữa rửa mặt thông thường và thực hiện các bước khác trong quy trình chăm sóc da của bạn.
Nhược điểm là dầu chanh có thể quá mạnh, có thể dẫn đến đỏ, bong tróc da. Vì lý do này, bạn có thể muốn bắt đầu với các ứng dụng một lần mỗi ngày chỉ vài lần một tuần.
Sữa rửa mặt
Một số loại sửa rửa mặt không kê đơn có chiết xuất từ chanh để tăng cường tính chất làm sạch của sản phẩm. Nếu bạn đang cân nhắc thêm chiết xuất dầu chanh vào thói quen rửa mặt của riêng mình, chỉ cần trộn một giọt dầu với một lượng nhỏ nước rửa tay trước khi sử dụng.
Vì dầu chanh có thể làm khô da nên bạn có thể thử phương pháp này mỗi ngày một lần để bắt đầu. Ngừng sử dụng hoàn toàn nếu bạn bị mẩn đỏ và kích ứng.
Chất tăng cường bồn tắm
Tắm nước ấm có thể thư giãn cơ bắp và trị liệu. Ngoài ra, các loại tinh dầu có nguồn gốc từ cam quýt như chanh cũng có thể cải thiện tâm trạng của bạn và khiến bạn cảm thấy ít mệt mỏi hơn.
- Để sử dụng dầu chanh trong bồn tắm của bạn, hãy trộn 5 đến 10 giọt tinh dầu vào một cốc dầu nền.
- Cho hỗn hợp này vào bồn tắm đầy nước ấm.
Bạn có thể sử dụng phương pháp này thường xuyên nếu muốn, nhưng bạn nên ngừng sử dụng nếu có bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào.
Rủi ro chung
Khi sử dụng đúng cách, dầu chanh an toàn cho da miễn là bạn không bị dị ứng hoặc nhạy cảm với nó. Nhưng có một số rủi ro cần lưu ý.
- Kích ứng da. Tinh dầu đặc biệt mạnh và có thể gây kích ứng da. Một nghiên cứu cho thấy tỷ lệ nhạy cảm với chanh cao lột vỏ, nhưng không nhất thiết phải là nước trái cây của nó. Điều tương tự cũng được tìm thấy với các loại trái cây họ cam quýt khác, chẳng hạn như cam và chanh.
- Kích ứng mắt. Chanh, giống như các loại trái cây họ cam quýt khác, có thể gây bỏng cho mắt của bạn. Điều quan trọng là phải tránh khu vực này nếu có thể.
- Tăng cháy nắng. Dầu cam quýt có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời. Điều này có thể gây ra mẩn đỏ, phát ban, hoặc trong một số trường hợp, phồng rộp, sau đó là sự thay đổi sắc tố. Không bao giờ thoa dầu ngay trước khi ra nắng. Luôn thoa kem chống nắng để giảm thiểu nguy cơ bị cháy nắng.
Thử nghiệm miếng dán có thể giúp bạn xác định xem mình có nhạy cảm với dầu chanh nguyên chất hay sản phẩm có chứa chanh hay không. Để làm điều này, hãy thoa một lượng nhỏ dầu nền trộn với dầu chanh vào bên trong khuỷu tay của bạn và đợi trong 48 giờ.
Nếu phát ban, bạn có thể bị nhạy cảm với dầu chanh. Nếu không có triệu chứng nào phát triển trong vòng vài ngày, dầu có thể an toàn để sử dụng.
Tìm dầu chanh của riêng bạn
Là một thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da, bạn có thể tìm thấy các loại dầu chanh được liệt kê như:
- dầu trái cây cam quýt
- dầu trái cây limonum cam quýt
- dầu vỏ cam quýt
- chiết xuất vỏ cam quýt
Dầu trái cây và dầu vỏ
Như bạn có thể đoán, dầu vỏ chanh hoặc dầu vỏ cam chanh được chiết xuất từ các loại dầu trong vỏ, làm cho nó có độ đậm đặc cao.
Theo INCIDecoder, thành phần hương thơm này bị oxy hóa khi tiếp xúc với không khí, cuối cùng có thể hoạt động như một chất gây kích ứng cho da của bạn hoặc khiến da nhạy cảm hơn với kích ứng. Hợp chất chính của nó, limonene, cũng được coi là một dung môi, một lần nữa có thể gây hại cho làn da của bạn.
Hãy nhớ rằng hầu hết các loại tinh dầu chanh được tạo ra bằng cách xử lý vỏ.
Nếu bạn muốn thêm dầu vào nước hoặc sữa rửa mặt hiện có, hãy tìm chiết xuất chanh nguyên chất hoặc tinh dầu được chiết xuất qua quá trình ép lạnh.
Mang đi
Khi được sử dụng đúng cách, dầu chanh có thể an toàn cho làn da của bạn. Tốt hơn hết là bạn nên kiểm tra miếng dán trước khi sử dụng bất kỳ dạng dầu chanh nào. Nếu bạn không thấy làn da của mình cải thiện sau một vài tuần, có thể đã đến lúc bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu. Họ có thể giúp bạn xác định cách tiếp cận và sản phẩm tốt nhất cho các mục tiêu và nhu cầu chăm sóc da của bạn.
