Tổng quat
Khi di chuyển đầu hoặc thay đổi tư thế, bạn có cảm thấy chóng mặt và mất thăng bằng không? Bạn có thể bị chóng mặt tư thế kịch phát lành tính (BPPV). Cảm giác quay của BPPV có thể cản trở khả năng di chuyển bình thường của bạn, làm gián đoạn chất lượng cuộc sống của bạn.
Phương pháp Semont là một cách điều trị BPPV.
Cơ chế Semont và BPPV
Để hiểu được phương pháp điều trị Semont, bạn cần có một số hiểu biết về chóng mặt tư thế kịch phát lành tính (BPPV).
BPPV
Khi các tinh thể canxi nhỏ - được gọi là ống tủy - trong hệ thống tiền đình trong tai trong của bạn di chuyển đến một khu vực mà chúng không thuộc về, chúng có thể tương tác với các dây thần kinh để gửi thông tin liên lạc về vị trí mắt và đầu đến não của bạn.
Khi các dây thần kinh tiền đình và các ống tủy tương tác, bạn sẽ cảm thấy quay cuồng và chóng mặt. Đây là BPPV.
Điều động Semont
Phương pháp điều trị Semont là một thủ thuật đơn giản điều trị BPPV bằng cách định vị lại các ống tủy để giúp loại bỏ chóng mặt.
Điều động Semont
Phương pháp Semont bao gồm việc chuyển bệnh nhân nhanh chóng từ tư thế nằm nghiêng sang nằm nghiêng. Nó thường được thực hiện bởi một nhà trị liệu vật lý (PT) sau khi họ xác định hệ thống tiền đình nào - bên phải hoặc bên trái - đang bị ảnh hưởng bởi BBV. Đây là cách nó hoạt động:
- PT sẽ cho bạn ngồi trên mép bàn điều trị với hai chân buông thõng qua một bên.
- PT sẽ quay đầu của bạn khoảng 45 độ so với bên bị ảnh hưởng bởi BPPV.
- PT sẽ nhanh chóng chuyển bạn sang tư thế nằm nghiêng về bên bị ảnh hưởng. Bây giờ bạn đang nhìn lên trần nhà. Nếu bạn bị chóng mặt, bạn sẽ giữ nguyên tư thế đó cho đến khi hết.
- Khi cơn chóng mặt qua đi, PT sẽ di chuyển bạn trở lại vị trí ngồi và sau đó nhanh chóng sang phía bên kia của bạn. Bây giờ bạn đang nhìn vào sàn nhà. Nếu bạn bị chóng mặt, bạn sẽ giữ nguyên tư thế đó cho đến khi hết.
- Khi cơn chóng mặt qua đi, PT sẽ chuyển bạn trở lại vị trí ngồi
Nếu thủ thuật thành công, trong một hoặc hai ngày, chứng chóng mặt và chóng mặt của bạn sẽ biến mất. Nếu không, PT có thể thử lại thao tác Semont hoặc thử một bài tập tương tự được gọi là thao tác Epley.
Sau khi điều động Semont
Khi bạn đã hoàn thành thao tác Semont, thường mất khoảng 15 phút, bạn có thể có một vài giai đoạn chóng mặt ngắn do các kênh tự định vị lại, vì vậy, bạn nên đợi 10 hoặc 15 phút trước khi từ văn phòng của PT về nhà. Bạn cũng không nên tự lái xe về nhà.
Các đề xuất sau điều động khác bao gồm:
- Giữ tư thế thẳng trong vài giờ tới.
- Nằm ngửa và kê thêm gối để giữ tư thế thẳng (khoảng 45 độ) suốt đêm. Không quay đầu về phía bị ảnh hưởng.
- Không đến nha sĩ hoặc tiệm làm tóc.
- Tránh các bài tập đòi hỏi cử động đầu bao gồm tư thế ngồi, chạm ngón chân và bơi tự do.
Sau một tuần, hãy cẩn thận đặt mình vào vị trí thường khiến bạn chóng mặt, sau đó báo cáo kết quả cho PT đã thực hiện thao tác Semont và bác sĩ của bạn.
Mang đi
Nếu bạn bị chóng mặt và chóng mặt, hãy nói chuyện với bác sĩ về các triệu chứng của bạn. Họ có thể sử dụng xét nghiệm Dix-Hallpike để xác định chẩn đoán chóng mặt tư thế kịch phát (BPPV). Sau khi được chẩn đoán, bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu của bạn có thể sử dụng phương pháp Semont - hoặc phương pháp Epley tương tự - để đặt lại vị trí các ống thông của bạn trong hệ thống tiền đình trong tai trong của bạn để giảm BPPV cho bạn.
